滅私利他ですか…
スピリチュル本ではおなじみの「利他的に生きる」のが善し！という教え？自分が苦しんでも他人の為に生きるの？それが善しなのか？そりゃ疑問だね…
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ふと気づくといろいろなことを背負い込んでいませんか。仕事、家事、育児、美容、健康、自己啓発‥。一度、止まって、背負い込んだ荷物を下してみましょう。捨てるものは捨て、本当に大切なものだけを残すと、日々の暮らしや人間関係は驚くほどシンプルになります。それは例えば、早起き、呼吸法、シンプル美容、ノーシャンプー、ノーボディソープ、断食、少食健康法、断捨離、ウォーキング、山歩きのようなちょっとした方法。ココロもカラダも軽くなる生き方、探していきましょうー！
2022年09月 (1件〜50件)
