どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
すごい老化防止 美肌効果!トマトの栄養素リコピンの効能と効果的な摂り方
今すぐ実行!サルコペニア(加齢による筋肉量の減少)予防対策【健康寿命】
試して実感!簡単な首ストレッチで首こりから全身の症状に効く健康法
知ってた?ミネラルの役割と食材の選び方
40代から気をつけよう‼️健康寿命と平均寿命のギャップを意識する‼️
知ってた?健康寿命 肝臓の働きと食事の摂り方
ダイエット もう悩まない?お腹やせと反り腰改善エクササイズ
知ってた?白身魚と赤身魚の違いと栄養価
めざせ100歳 健康寿命!栄養バランスの良い食事と健康
もう悩まない?下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善 エクササイズ
太りにくい体!基礎代謝を上げる重要性と方法
もう悩まない?腰痛予防、姿勢改善、冷え解消
もう悩まない?腰痛解消と正しい姿勢を維持できるお尻ストレッチ
もう悩まない??肩こり、首こりの解消 猫背、巻き肩の改善
もう悩まない??簡単に肩こり・背中の張り・肩甲骨ほぐし
今すぐ実行!サルコペニア(加齢による筋肉量の減少)予防対策【健康寿命】
試して実感!簡単な首ストレッチで首こりから全身の症状に効く健康法
ダイエット もう悩まない?お腹やせと反り腰改善エクササイズ
偏平足
もう悩まない?下腹部の引き締め、腰痛予防改善、姿勢改善 エクササイズ
太りにくい体!基礎代謝を上げる重要性と方法
もう悩まない?腰痛予防、姿勢改善、冷え解消
もう悩まない?腰痛解消と正しい姿勢を維持できるお尻ストレッチ
もう悩まない??肩こり、首こりの解消 猫背、巻き肩の改善
バランス
もう悩まない??簡単に肩こり・背中の張り・肩甲骨ほぐし
知ってた?スマホの使い過ぎ 背中のこりのほぐし術
知ってた?こむら返りの原因と予防対策
◇久しぶりに履いたヒールの靴
身体の要大切にしてますか?
皆さんこんにちは。のんです。いよいよ梅雨入りが目の前に迫ってまいりました。梅雨時の雨の中、通勤通学される皆さん...
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
こんにちは~ emiSKです(^^♪ 今回は“道の駅とよはし”でとうもろこし収穫体験に行ってきました...
こんにちは~ emiSKです(^^♪ 今回、釣り好きの私の主人と私の姉家族と急遽、 滋賀県の琵琶湖に...
こんにちは!Hitomiです。 鳥マニアさん、今日もクンクンしてますか? アラフォー以上の鳥マニアさんにはわか...
こんにちは!Hitomiです。 鳥マニアさん、今日もクンクンしてますか? 女性のみなさん、毎日メイクしますよね...
皆さんこんにちは。ダイエットしてるのに結構食べてるのんです。 梅雨で毎日ジトジトしますね~(*_*; そんな中...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。