どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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遺伝子を傷つけることはやめて、良い細胞修復を~
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【50代/夏バテ】疲れ気味からパワーアップした休日
️連載~第1話~警察からの一本の電話がすべての始まりだった
クライアントさんのお声 (^.^)
大切な人が幸せでありますように・・・
真夏はゆるく暮らすのが、最高のアンチエイジング。
彼の恥ずかしいこと①
数年前に、実家のママさんにプレゼントしてもらって、 「和紡布」という存在をはじめて知りました。 ミニマリストな生活 & シンプルライフ 和紡布は、オーガニックコットンを手
ソファーのそばにミニ収納ラックをおいていました。 ちょっと物を置くのにとても便利でした。 でも、いつの間にかどんどんモノが山積みになっていました(笑) モノがモノを呼ぶのでしょうか?
朝食前に掃除・洗濯を片付けてしまうことで、1日の充実度が爆上がりする。 1日がとても長くなり、スマホを使う時間が少なくなり、目覚めが良くなり、時間がたっぷりあるので「ちょっとあれやってしまおう」と物事をその場で解決するようになり、散歩や運動にも時間が使えるようになり、じっくり時間をかけて日記を書くことで自分自身の内面とも向き合う時間が作れるようになった。 そんな私の、朝の掃除について。 顔を洗う前に済ませること テーブル類の拭き掃除 テーブルとカウンター、調理台、レンジフードと整流板、キッチンと洗面所の水栓拭き。 テーブルとカウンター→アルカリ電解水で拭く 調理台、レン
今日は4月1日。 暦の上ではもうとっくに春だったが、家の中のカレンダーが4月になると一気に春の気分が増す。 前回、冬物衣料を片付けた際に春物も全て出し切った。 出した際、良く見ると穴が空いていたりシミができているものがあったため、いくつか処分した。 また、3月のうちに春服を買い足しているので、改めて春服アイテムを書き出すことにする。 春服を出したときに、処分したもの カットソー 1着 カラーTシャツ 1着 カーディガン 1着 パンツ 1着 綺麗に洗ってしまっているのだが、蓄積した汚れが時間の経過とともにシミとなってしまうのだろう。 猫の爪で引っ掛けられた穴、仕舞う時はい
先週のこと。実家の家族を呼んで近くの公園でお花見をしました一足早く満開になった桜は風が吹くたびに桜吹雪がはじめて花びらが散り舞うタイミングでの花見だったんですがなかなか美しい風景でした家族にも喜んでもらえたようで。新天地で暮らす楽しみが1つ増えましたね。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。