断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

家事って毎日「やらなきゃいけないもの」で 面倒くさくて、しんどい。 できれば時短で簡単にすませたい。 そう思ってきましたが そんな私の考えを一気に変えてしまう素晴らしい本に出会いました。 家事を「面倒くさい」なんて考えたら、もったいない！のです。 愛のエネルギー家事 この本の著者、加茂谷真紀さんを知ったのは 星読みのyujiさん経由。 彼が毎週、出演するホニャララライブという配信に真紀さんが出るとのことで この配信はいつも見ているわけではないのだけど 「どんな方だろう？」となぜかすごく気になり 彼女のブログを見てみたのです。 ブログの自己紹介に 「右手のひらで触れることで、人や物の発するエネルギーがわかる」とあり ブログ内容やyoutubeを見てみたところ この方は「本物のサイキックだな」と感じました。 例えば、写真に触るとその人のことが分かったり 亡くなったペットの写真に触っても、ペットが生前に感じていたことが分かったり・・・。 （私にもサイキックの友人がいるので、そういう能力がある方が実際にいるのは知っています） そして、彼女の本をぜひ読んでみたいと思いました。 本のタイトル「愛のエネルギー家事」を見たとき 頭に浮かんだのは「？」 なんのことだろう・・・ Amazonから、本の内容説明を転載します。 負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本！ ・「手」に「視線」に、心をこめて家事をする ・やりたくないときに家事を「やってはいけない」理由 ・ルールも決まりも「習慣化」もいらない ・神事（かみごと）としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方 ・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から ・そうじは「物をいつくしむ」こと ・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を ・〇衝動で掃除する　×毎日決まった時間に掃除する ・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に ・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う ・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり ・「うちの子になる？」と聞く買い物 そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。

かりんか

南国シンプルライフ

1時間以上座っていたら、座りっぱなしアラートが鳴るようにスマートウォッチを設定してみた。 座ってばかりの生活を見直したい 新卒から40才すぎまで、ずっと体を動かす仕事をしていた。 それから仕事事情が変わり、基本座っている。 つくづく、動く仕事じゃないかぎり、意識的に体を動かさないと、ホント動かないな、とちょっとした危機感を抱く時がある。 megstyle39.hatenablog.com アラフィフ。 ダイエット云々の前に、健康で動ける体のまま年齢を重ねていきたいなら、筋力、体力が衰えないように行動していかなければ。 普段車移動が多いし、座っていることが多い生活。 何か改善できることはないだろ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんにちは、くらためです。 ドキドキ(｀・ω・´) タイトルの通りです。 ミニマリスト話全然関係ないんですが、年末に採卵・受精した卵を移植してきます！ スポンサーリ

くらため

くらため帖

今日は初めて買った柔軟剤２つと流せるトイレクリーナーのレビューを書きたいと思います。新しい柔軟剤を買ったのはずっとお気に入りで買っていた柔軟剤が販売終了になったからです。「完売中なのか？どこにも売ってないなー」と思って公式サイトを覗いてみたら販売終了になっていました…。これまたお気に入りのアロマジュエルと好相性だった柔軟剤なだけにショックが大きい…。この組み合わせだと「いい香りがする」と言われることが多いんです。なのに左のドレッシーベリーの香りがなくなってしまった。そんな訳で急遽お気に入りのアロマジュエルに合う柔軟剤を探すこととなりました。 今回買ったのはこの３つ！ 今回買ったのはこちらの3点…

なりこ

新しいことを少しずつ。

ミニマリストのミニマム食器ラインナップ5つ。盛り付けやすく、食べやすく、組み合わせやすく、ひとつひとつがいろいろな使い方ができる。食器はこれらさえあれば困らない…と思っています。

ヌー

すっきり、さっぱり。

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Rinのシンプルライフ

SALEで購入した マリメッコのファブリック 大きな白黒ストライプのファブリックで リモートスペースの模様替えに着手しました。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 余分な部屋などないコンパクトな我家なので 私のワークスペースは娘部屋の片隅に居候。 例えコロナが収まったとしても...

nn

かたすみより

現在の家に引っ越したタイミングで掃除機を導入しました。掃除機がけって重いし手が疲れるから昔からあまり好きじゃなく、旧居では床にモノを置いていなかったのでクイックルワイパーで掃除していました。しかし同棲し始めた彼の要望でソファやベッドフレーム

ほえ

ちいさなカタログ

超敏感肌だった私の肌が1年ほどかぶれ知らず！私が愛用している地味にいい下地ケアについて♪おすすめ！敏感肌をケアする「日焼け止め×ファンデーション」・・・ｄプログラム・アレルバリアエッセンス私が愛用している下地はこちら♪ＳＰＦ40の敏感肌用　日中用美容液。敏感

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

ミニマリストに目指した結果、捨てすぎて後悔した物を紹介。

1日分のなにか

FIREを株やら副業やらなにかで目指す迷走日記

「今年は洋服を全く買っていない」と以前に書いたけれど、結局2020年は1着も洋服を買うことがありませんでした。 年間の洋服代が0（ゼロ）円になった、この1年間の変化について書いてきます。

キキ

ふたり暮らしの家計ともの選び

【動画あり】フードプロセッサー「クイジナート（Cuisinart）」を使ってみて。 - 少ない物ですっきり暮らす

やまさん

少ない物ですっきり暮らす

せっせと物を捨てているが、全然減った気がしない。そんな時は、いやでも、捨てたことがよくわかる小さな場所や物を片付けるのがおすすめ。達成感が感じられるミニマムな片付けプロジェクトを、8箇所紹介。調子のでないときや、あまり時間がないときは、こうしたミニマムな片付けをしてみてください。

筆子

筆子ジャーナル

いつも　訪問*ありがとうございます♡去年の片付け祭りで出てきたプリント・小類や　DM類。シュレッダー作業をして処分したもの・・・。こんなに　いっぱい　出て...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

日々の暮らしの充実を 私はファッション程にライフスタイルグッズに執着していない方だと思いつつ（え？）、急にそちらの方向に気持ちが向かうことがありがちで。 そのタイミングは、多くの方がそうだと思いますが、暮らしに変化があった時に起こります。 今回は、家族が母と私の2人暮らしに戻ったことと、コロナ禍でテレワークがメインになったこと。 通勤時間が0分になったら、暮らしに目が行く時間が増えました。 かといって、無理に買うものを探すわけではないのですが、この前のようにゴミ捨ての場所を整えたり、一時期増えたキッチングッズ等を整理したりと、ミニマルに暮らすことにまた興味が湧いています。 なのに、今回は食器が…

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LIVE MY LIFE BE FREE!

足を閉じて座るのがしんどくなった。内転筋の衰えかと思ったけれど。 去年位から、足を閉じて座るのが、顕著にしんどくなった。 恥ずかしながら、意識してくっつけないと足の間に隙間ができて、足を開いて座ってしまう。 前は特別意識していなくても、普通に足を閉じて座れていたのに。 // 足を閉じて座るのがしんどくなったのは、太ってお腹がでてしまったからだと思った。 お腹が重たいので、つい、お腹が楽になるようにもたれて座ってしまっている私がいる。 なので、太ったこと&年齢による内転筋の衰えだと思い込んでいた。 2つとも、おおいに関係あるのは事実だろうけど、もうひとつ、見落としていたことが。 座っている時に、…

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平屋持て余シンプルライフ

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 あのう…スッピンだとスマホの顔認証が上手くいかないことが多いんですけど、 スマホに別人と思われてるんですかね…？ 毎回、地味に傷ついてますからね！！（やり場のない怒り） さて。 今日はふと思い立って始めた デジタル捨て活 の話です。 ものすごい数のメールが届くので。 私が最近コツコツやっているのが、 ・メールマガジン等の配信停止 ・使わないサービスのアカウント削除 です。 消しても消しても来るメールマガジンや広告メール。 気づけば受信ボックスの未読が100件越えの日々。 まとめて消してもまたすぐたまる。 ずっとこんな感じだったの…

ヒビコ

日々のなんとかしたいをなんとかするブログ

こんにちは、くらためです。 タイトルの通りです。 家で働ける！！　｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ スポンサーリンク 在学勤務（テレワーク）、始まります！ 早ければ来月半ば正

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こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 片づけをプロに依頼した場合、作業の最初にすることは片づけたいものを「全部出し」…

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ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

あんまん家の鍋収納の話。元汚部屋の住人が、納得の鍋収納を手に入れた無印良品のポリプロピレンファイルボックスを使った収納。よくインスタとかで見かける、あんまんにとっては憧れの収納です。↑この記事で書いていますが、あんまんは元汚部屋の住人です。

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あんまんの家と庭

長いあいだ抱いていた疑問について、ふとした瞬間に答えが見付かることって、あります。 例えば、折に触れて食料ストック棚の奥から見つかる、ハーブティーのパック。行き付けの雑貨店で、旅先の土産物売り場で、「飲もう」と思って買ったはずのティーパックもしくは茶葉が、ほとんど手付かずのまま数カ月、我が家のキッチンに居座っている。こんなことがきっと、年に１回は繰り返されてきた。一体、なぜ？ シンプルな答えに、このほど私、気がつきました。 ハーブティーの味が、好きじゃない。 シンクを磨きながらしみじみ自覚したのですよ。 これね。早く気付けよって話ですね。見た目のオシャレっぽさと、体に良さそうというポジティブな…

優多（ゆた）

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ミニマリストの買い物ルール。新しいモノを買う時に意識している10個のことについてまとめました。以来、買い物の大きな失敗も、モノが極端に増えたり減ったりすることもなくなりました。

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数年前から気になっていたチェアを買いました♪座り心地のいい北欧スツール「シューメーカーチェア」を買いましたWERNER（ワーナー）・SHOEMAKER CHAIR　No.42デンマークで15世紀から作られているというスツール♪楽天ポイントが貯まっていたので思い切って購入しました！197

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ゆとりあるシンプルな暮らし

 昨日は朝から元気いっぱいひさしぶりに家中の窓を開け放って家中をお掃除してみました  玄関もウタマロ片手に拭き掃除したら気分すっきり  ”部屋の乱れは心の乱れ…

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私の大事な宝物

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポート（訪問・オンライン）はこちらからどうぞ＾＾ こんばんは！今日は、訪問のお片付けサポートでした＾＾今日のお客様は、「ダイニングテーブルにすぐ紙モノが集まってくる」「書類がたまってしまっている」という

まどなお

いつでも、HOME

例年の家計と比べたとき、2020年はどうだったかお金はどのくらいあれば安心か。多少ガタが来ていても元気でいられるのがどれほどありがたいことか。2020年は、今まで以上にそれを考えた年でした。新型コロナウイルスの感染拡大が、ここまで自分たちの暮らしに影響を及ぼし続けることになると思っていなかったし、私自身も不調だったからです。ひとつ前の記事では、ラクな老後のために捨ててきたものや止めてみたことをまとめました...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

週末はどんなふうに過ごしていらっしゃいましたか。体調は大丈夫ですか。私は背中に鉄板が1枚入っているかのような一日が過ぎ、今朝はだいぶ楽になりました。今週もマイペースで書いていこうと早朝からパソコンをあけています。昨日に続き、ものを紹介をする記事にします。マスクメイクは崩れにくさ第一！売れ続けるBRILLIAGE フェイスレスポンサー（化粧下地・日焼け止め）1000円台で買える、この冬よく使っている美味しいもの２...

原田さよ

さよのシンプルライフブログ

持たない暮らしをしている読者2人のメールを紹介。ともに、食器を捨てた体験を語っています。食器を大切にしていた理由、なぜそれを捨てようと思ったのか、どうやって捨てたのか、捨てたあとどうなったのか？　読者の考えや暮らしぶりが参考になります。食器を捨てられないあなたにおすすめ。

筆子

筆子ジャーナル

ネタがないので引っ張りまくった片手鍋の収納法。今日こそ本当に感動のフィナーレ！全米が泣きます！（誇大広告でJAROに訴えられろ）色々考えた末家にあったコレが救世主となりました。小物の収納に使われてたケース。まずはこれに片手鍋だけを立ててみる。立った！クララ！

捨て魔人

37平米に3人暮らし

手作りのリップケースの紐が切れたので、交換したらシックになった。 レザークラフトで作ったリップケースを愛用中。 最近ちょっとお休みしているが、レザークラフトが趣味のひとつ。 友人が”リップをすぐに失くしてしまう”と言っていたのを思い出して、リップケースを作った。自分用と友人用の２つ。 megstyle39.hatenablog.com 出来上がった時の私用のリップケースは上画像。 自分用のは、赤い皮紐を三つ編みしてある。 三つ編みして頑丈だった皮紐も、毎日使っていたら、ついに切れた。 皮紐が切れるほど愛用しているのか、と妙にじんわりと満足感。 // 皮紐を交換したらシックになった。皮の経年変化…

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シンプルがいいかもしれない。

【少ない服で着回す】今年は3色で服装のミニマルを目指す。 - 少ない物ですっきり暮らす

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2回目の緊急事態宣言が出てから、我が家は持ちモノの総見直しをしています。 ステイホームの今だからこそ、モノとじ…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちは、くらためです。 そろそろ100均やめるわ (｀・ω・´) と言ったのが1月7日で、もう20日経っとるやないか〜いと。 【今ここで】あの100均卒業。こんにちは、くらためです。 最初

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今日の1日1捨は、マリメッコのポーチ。ポーチを保管している場所を整理していたら出てきました。とっても気に入って使っていたので、色はあせてるし、シミは付いてるし。何で保管してたんだ！？今回のことで、よーく分かった自分の習性。気に入っていた

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今年でスニーカー歴が3年になる私。それまでは革靴しか履いた事がなくスニーカーにいたっては全くの初心者。そんな私が先日スニーカーを新調いたしました。 やっぱり新しい靴はいいね〜。テンション上がるね〜。今回買ったのはスタンスミスの黒です。今日はスニーカーの寿命に照準を当ててコンバースのオールスター、アディダスのスタンスミスそれぞれの傷み具合など記録していきたいと思います。おすすめのスニーカー ブログ村のテーマ スニーカーの寿命。コンバースオールスターとアディダススタンスミス編。 コンバースオールスターの劣化の仕方・寿命 アディダススタンスミスの劣化の仕方・寿命 長持ちするスニーカーってどれだろう？…

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楽天で買える！私と娘のお気に入り♪冬服まとめ・・・ワンピース！薄手でハイネックしすぎないワンピース好みならこちらがおすすめ！2シーズン目で本当はダメだけど洗濯ネットに入れて洗濯機で洗っています。たまに毛玉取り必須。　春先まで着られる！ニットワンピースをセレ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

無駄遣いしてしまうきっかけやパターンを把握し、買い物習慣を変えていく方法を紹介。3つめのきっかけは、「自分の思い込み」です。「仕事をがんばったから、私はこれを買って労をねぎらうべきだ」とか、「今、これを買わないと2度と手に入らないから買わねばならない」というのは思い込みにすぎません。

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みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。出会ってしまったお家シリーズ！のつづき…一昨日の作業は…洗面所の収…

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こんにちは、くらためです。 昨日載せた「クローゼット総入れ替えの10着」に、まさかの彼がめちゃくちゃ食いつきました。 すごい良いじゃん もうそれ全部買いなよ(｀・ω・´) 妄想に

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こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 昨夜から今日にかけて関東地方山沿いでは積雪がありました。幸い、我が家地域ではみ…

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2人→3人→4人→3人→2人 2020年（昨年）、まず兄の長女である姪が、そしてその後兄本人が転勤（単身赴任）で母と私が住むこの家に来ました。 四半世紀ぶりに兄と暮らすという貴重な体験（笑）ができましたが、先月に兄がまた別場所に転勤し、そして先日姪が一人暮らしをすることに。 兄の荷物置き場だった部屋は、来た時のそれらが整理されることもなく撤収（持って来たまままた持って帰るという^_^;）、そして姪の部屋（旧兄の部屋）にはまだ荷物が少し残っていますがほぼ空になり、あれだけカオス化していた各部屋がガラーン。 ちょっと寂しくなりましたが、すぐそんな感傷的な気持ちは吹き飛んで、また母と私のミニマルライ…

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