断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

// 日常を過ごしていると、 無心になる時間が欲しくなる。 そんな時に良いアイテム見つけた。 無心になりたい時に。1日1枚心がやすらぐ仏像なぞり描き帳。 無心になること。 どうして、 無心になる時間が欲しいのか。 無心になることは、 ココロが無になること と捉えることができるけど、 自分にとって ココロをフラットな状態に戻す行為 な気がする。 溢れる情報や様々な考えから、 一旦距離を置きたい時。 穏やかな気分になりたい時。 そんな時、 無心になる時間が欲しくなる 。 写仏。仏像をなぞり描く。 今まで、 どんな時が無心になれたかというと、 ひたすらチクチク手縫いする時。 レザークラフトとか、 刺…

meg

シンプルがいいかもしれない。

続けられる、ゆる砂糖断ち（シュガーフリー）の方法の見つけ方 続けられる、ゆる砂糖断ち（シュガーフリー）の方法の見つけ方 砂糖断ちの方法の選び方 ①砂糖を取る頻度 ②砂糖を制限する範囲 まとめ 昨年8月からシュガーフリーを3か月ほど続けることができました。 www.yururaku-life.com 年末年始に会食が続き、スイーツを解禁してしまって、中断しましたが・・・ ▼最近、ファスティングをして体内のリセットをしたので、シュガーフリーを再開しています。 www.yururaku-life.com 今日は、それぞれの人に合った、砂糖断ちの方法の見つけ方について書いてみたい思います。 砂糖断ちの…

いつき

ゆるラク・シンプルライフ

みなさんは、こんな経験ありませんか？ バッグから財布を出す。・・アレ?ない?忘れた？ バッグからスマホを出す。・・アレ?ない?忘れた？ 結果、財布もスマホも、よーく見たらバッグの中にちゃんと入っていました。 じゃあ、なぜ、すぐにわからなかったのか？ それは財布やスマホケースの色が黒かったから。 そこである日、思い切って色を変えることにしました。 レッド ピンク ゴールド ・・ そうしたら今度は簡単にバッグの中の所在確認ができるようになりました。 バッグの中って暗いんです。 灯りを付けていない深夜の室内のよう。 だから黒い小物は暗闇と同化してしまう。 そこでパッと視界に入る明るい色を選んだら、す…

ちゃくま

簡単に暮らせ

本日、24（金）20時から今月2回目の楽天お買い物マラソンが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍になります。 さらに、各ショップの個別ポイントア

星野きいろ

自然体ミニマリスト

収納に目覚めたときに、やってしまいがちなことがあるんです。 それは過去の私がそうだったんです。 収納に目覚めたときにありがちなこと収納ボックスを並べて「きれいになった」と思う ↓中に何が入っているか忘れる ↓出し入れが面倒になる ↓ボックスがゴミになるかつて経験したことですボックスを使わなくてもいいくらいにミニマルにする方が片付きました #ミニマリスト #断捨離 pic.twitter.com/xichL3E9gQ— ちゃくま＠簡単に暮らせ (@chakuma_kurase) 2020年1月22日 具体的には、ファイルボックスみたいなものを複数個買うんです。 そして、それをずらりと並べるんです…

ちゃくま

簡単に暮らせ

皆様のご家庭では服を見直すが決まっていますか？多くの方は衣替えの時に行っていると思います。物多な家では衣替えの時だけではなく、オンシーズンの時に見直すのもお薦め。どの時に何を見直せば良いかを書き記します。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

こんにちは、くらためです。 ここにも書いているけど楽天大好き＆楽天ポイント大好きです。 だけどスマホだけは楽天じゃないし、コレも迷うんだよなあ・・・ 『楽天、携帯電話の無料サービスで2万人を2次募集！』

くらため

くらため帖

たいしたことではないのですが、ちょっと切るだけの時にまな板や包丁のセットを洗うのが面倒だなと思う時があります。卵焼きを切る時、あげを切る時、キュウリを切る時、もう洗ったのに「切り忘れていた」ということはよくあって。 他にも、油で揚げたとんかつや、鶏肉の一枚ソテーなどを焼いた時にも、油がついて洗うのいやだな・・・という時もあります。 我が家はそうゆう時のため、大きめのまな板のほかに、使った後は捨てられる牛乳パックのまな板を作っています。でも、牛乳を1～2日に1回1本は飲み切るわが家。飲んだ牛乳パックを全部はさみできれいにまな板として切ったら、やっぱり面倒くさい。牛乳パックはつなぎ目のところからガ…

なな福

楽な家事

ライフスタイルや家族構成が変われば収納も見直した方が使いやすくて良いです。そんなことから、洗面所の収納を見直しました。使いやすい収納庫です。

Rin

Rinのシンプルライフ

食品の原材料がシンプルなほどときめく、原材料フェチのわたし。スーパーではパッケージ裏面を凝視しております…そんなわたしがおすすめする調味料はこちら。写真左が、お弁当用中濃ソース。夫婦二人なのでソースはミニパックを買います。原材料…野菜、果実（りんご、トマ

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

こんにちは。先週大きなフードプロセッサーを思い切って捨てました。１３年前の結婚祝い、後片付けが面倒でここ２年ほど使っていなかったので。今まで収納していた炊飯器…

mochimimi

白黒3-story〜完全モノトーンのおうち作り〜

こんにちは♪ 先日亡くなった主人の友人の影響をうけて 片付けをもっともっと進めなければと思っています レコード盤を処分する事にしました コレクターでもなく レコードを聴く機器ももうないのです

小豆あん

旅支度。。☆

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 インテリアも掃除のしやすさが一番！ ということで、 ここ数年、 「物を減らす」ことにばかり注力していて、 「部屋を飾る」ことは頭からスッポリぬけおちていました。 ところが昨年クリスマス、 ふと、 鏡のカバーとしてかけていた 「てぬぐい」で季節感を出すことにしてみたら…↓↓ www.hibinan.com なんだか部屋がパッと明るくなって、 とても楽しい！ ということで、 時々ここのてぬぐいを掛け替えることにしました。 今日は、 現在飾っているてぬぐいと、 お気に入りのてぬぐいショップ について書きたいと思います。 現在のてぬぐい…

ヒビコ

日々のなんとかしたいをなんとかするブログ

トイレの掃除の中で1番気がかりなところ！それは水受け部分。。。きれいにしてから1か月。対策を講じました♪トイレに置くだけ！？掃除しやすくなるシンプルな方法100均メラミンスポンジ × トイレの水受け掃除うちのトイレにようこそ♪12月に、トイレの大掃除時に水受け部分

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

知らず知らずに避けていた

nachi｜なち

ひっそり暮らし

先日、ついに夫がミニマリスト宣言をしました。 これまでモノを溜め込んできた、マキシマリストだったのですが、この…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

前回記事に引き続き、買ってから８年以上放置して、抜き差しならない汚れが溜まった冷蔵庫のお掃除。今回の記事は本丸の「冷蔵庫の中」についてです。NHKの番組、「あさイチ」「さし旅」を参考にやってみました。 //

牧田ゆき

ナマケモノろーぐ

不用なものを捨ててスッキリ暮らすことをめざしている読者4人のメールを紹介。・4ヶ月の断捨離で暮らしがいい方に変わったこと、・断ってもいいとふに落ちた話、・10年日記を書き始めたこと、・物を捨てて、やりたいと思っていたことをやれるようになってきたこと。読者それぞれの体験や考え方がとても参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

ミニマリストブームが浸透しています。 ミニマリストといえば「ひたすら減らす」イメージがありますよね。 でも、減らすことに集中しすぎると手段と目的が入れ替わってしまうんです。 「やみくもに減らせばいい」というわけではないんですよね自分の中で、・ミニマルに持つ・数を気にしないで持つ・持っていいけど限度量を決めておく・・をざっくり決めておくするとガマンしないで好きなものはとことん極め、余計なものは増えないのでメリハリが活きます #ミニマリスト— ちゃくま＠簡単に暮らせ (@chakuma_kurase) 2020年1月21日 そもそも、モノを減らしたいと思ったのはなぜ？ 何か、やりたい事や理想があっ…

ちゃくま

簡単に暮らせ

おしゃれ上手になりたいけど、なかなかうまく洋服を組み合わせられずにます。お出かけの時は、迷って迷っていまいちに・・・。 なので、最近は定番の黒と茶色で色を揃えて小物を持ち、楽に着るようにしています。 黒の靴とセーター、黒の靴とバックなど・・・。色を合わせるとすこしおしゃれに見える気がするし、迷うことがない。定番の色と小物なら長くずっと使えるし、これにジーンズやスカートを合わせて完了。 アウターは最近すこし大きめのノーカラーがはやっているのかな？おしゃれ上手じゃない私にはわからない。でも、この定番小物ならはやりのアウターとの組み合わせも、おしゃれに見える気がします。 にほんブログ村

なな福

楽な家事

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今週二回目の作業のお家です。ランドリールームの片づけ後…ご家族の反…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

こんにちは、くらためです。 綺麗になりたい。 その一心で、女は（最近は多くの男性も）高いお金を出して色々試したりします。 今やすっかりミニマリストぶっている私とて、化粧品やニキビ肌治療の皮膚科通いを含めれば50万はかかっ

くらため

くらため帖

いかにして働かずに暮らすか。普通にしてたら頭の中がとっ散らかって収集つかない。忙しくなかろうと、やることが少なかろうと、何もない空白の時間、無為なひとときを過ごさないことには、この気忙しさは消えていかない。

crispy-life

カリッとした毎日。

１００均のメッシュ袋は通気性も良く、洗濯ネット代わりにもなります。

Rin

Rinのシンプルライフ

  ブログにお越しくださりありがとうございます。 自己紹介はこちらから→＊＊＊  ＋＋＋＋＋＋＋ ◾︎お片づけアンケートのお願い 今後の参考にご協力いただけ…

Gemini

Natural weather-インテリア＆収納 日々の暮らしごと-

湯シャンが合わなくなったことと毎日シャンプーして調子がよくなったことをいいことに、気になっていたシャンプーに替えてみた話！ただ今、湯シャン休止中湯シャンが合わなくなった！肌も弱いが、頭皮も弱い私。シャンプーが合わなくなってからたどり着いたのがシャンプーと

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

増え続ける趣味のモノどうする？「もったいない」を手放す。 - 少ない物ですっきり暮らす

やまさん

少ない物ですっきり暮らす

リビングのテレビボードは、家の中でも家族みんなにとってアクセス良好な場所です。貴重な収納スペースだから、便利に使いたいですよね。子どもの成長とともに変遷してきた我が家の収納を紹介します。当初はDVDや本を入れていたが…↑引き出しが2つの普通

全開

毎日全開

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けているOKEIKOです。 年末に実家に帰省して母との会話に衝撃を受けました。今日はそんなお話。 私の実家はゴミ屋敷 ゴミ屋敷と言っても、本当のゴミで溢れて汚いというわけではないです。無駄な物が至るところに置いてあるので、ゴミ屋敷という表現をしました。 以前、実家の無駄な物を少しでも減らすために、試みました。www.okeiko-simplelife.com 結局、私には無駄な物と感じても母にはどれも大切だったという結果に。 そして、現在も全く変わっていません。 本人の気持ちが変わらないと何も前に進めないと分かったので、あえて無駄な声をかけるのを辞めました。自…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

我慢や忍耐を美化しすぎない方が良い。 // 今は昔ほどではないのかもしれないが、 日本では、とかく 「我慢」や「忍耐」を美徳 とする傾向がある。 20代の頃、父によく こんな話を聞かされたものだ。 「今日会ったばあちゃんはな、 ずっと●●で働いとったらしい。 いじめられて、 毎日毎日泣いとったんだと。 それでも耐えて 定年まで勤め上げたから、 今は良いわ。 毎日泣いて暮らしても、 何十年も我慢して 定年まで勤めて偉いわ。」 そのおばあちゃんの 生き方を否定する気はないけれど、 何がそこまで「偉い」のか さっぱりわかない。 見事定年まで勤め上げ、 ちょっと楽になったとしよう。 で、仮に80年生き…

meg

シンプルがいいかもしれない。

先日、夫のスマホを乗り換えました。 もともとb-mobileで契約していたのですが、スマホを新しくしたいのでスマホセットがお得なスマホのパケ代月々月額968円（税込）から！安心の「OCN モバイル ONE」 に乗り換えました。 実はこのOCNモバイルONE、数か月前まで私が契約していました。ところが当時、契約のプラン変更ができなかったんです。 それでやむなく、楽天モバイルに乗り換えました。 が、それからほどなく、夫のスマホ乗り換えで比較していたら・・なんとOCNモバイルONEが自由にプラン変更できるように変わっていました！ 同時にスマホセットもお得。通信費契約、スマホ購入が一気にできます。手間…

ちゃくま

簡単に暮らせ

アイシャドウのおすすめ品を紹介します。 先日、メイク品をいくつか買いました。 そのうち、今回紹介するのはアイシャドウです。 アイシャドウは最近、資生堂のインテグレートを使っていました。 主婦なので、「とりあえずメイクできてればいい」の感覚でした。 インテグレートは、たいていコンビニでも売っています。 それに資生堂です。 ですが最近、メイクをテキトーにすることに飽きていました。 それでいくつか買ったのですが、インテグレートの1つ上の価格帯ともいうべきマキアージュから選ぶことにしました。 口紅は割とすぐなくなりますが、アイシャドウ、チークはかなり持ちます。 その人の化粧の頻度にもよるのですが、私は…

ちゃくま

簡単に暮らせ

ありのままの気取らない貧乏ごはんの記録みたいな。1-21 朝ごはん前の日の残りおかずを　朝がゆの具にしました。以前は、お腹いっぱいに成ったら飲みのつまみに回してましたがお酒を飲まなくなったので、余り物はなんでも翌日回しです。ひとり暮らしなので、１/4 のキャベツを買っても消費するのに数日掛かる。他の食材も同じだから、毎回、同じ様な食材ばかりが数日続くからどうしても似た感じの彩りに成るのがひとり暮らしの食事...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

年末年始は寒い＆航空券が高いを理由に、いつも家族だけで沖縄でまったり過ごすのが例年なのですが。2019→2020年は、珍しく実家に帰省していました。姉の家、わたしの実家、夫の実家。３箇所まわって、8泊9日。家族３人分の荷物をリュック２つに詰め込んで、行ってきました。

みなみの家

くらのら｜ミニマリスト夫婦の小さな暮らし

おはようございます。ご訪問ありがとうございます。1月前半に断捨離したものを紹介させていただきます。①夫のシーツなぜか、夫のシーツばかり薄くなったり、破れたりします体重が重い？寝返りが多い？新しいものを買わず、来客用に取っておいたシーツを流用します。子どもが

Naoko

杉の家で暮らす　

オーディオブックの存在は以前から知ってましたが、試したことはありませんでした。 （オーディオブックは、声優や俳優などナレーターさんが本を朗読した「聴く本」です。） 昔はカセットテープ、そしてCDのオーディオブックがあったと思いますが、今はネットで気軽に聴くことができるようになり、遅ればせながらアマゾンのAudible（オーディブル）に登録してみました。 アマゾンのAudible・オーディブル ▲こちらがオーディブルのスマホアプリの画面。 アマゾンのオーディオブックであるオーディブルを始めたきっかけ、それは英語の本（小説）を聴くという英語学習方法の提案をネットで見かけたこと。 英語を集中的に勉強していた10～20代には、ペーパーバックで英語の小説を買って読んだりも時々していましたが、最近は英語で本を読むというのあまりしてなくて。 30代の頃は英会話講師として英会話学校に勤めていたので、同僚は英語ネイティブの外国人、で、英語を話したり聴いたりするのも毎日のことでした。 が、今はそういう環境ではないので（英会話を教えるレッスンでは、生徒さんのレベルによってはレッスン中ずっと英語だけを喋りますが） やはり英語力のキープのための努力は日々必要です。 今はネットで英語に触れる機会もたくさんあるし、私も色々と英語に触れる努力はしてますが、オーディブルというサービスのことを知り、久々に英語で小説を読んで（聴いて）みたいなと思ったのでした。 アマゾンのオーディブルには、日本語の本も英語の本もたくさんあり、迷ってしまいます。 （扱っているのはなんと40万冊以上！） 無料体験30日間 アマゾンのオーディブルは、無料体験期間が30日あり、お試しができるのでとりあえずどんな感じなのかな？と会員登録してみました。 アマゾンのオーディブルの会員になると、下記のような感じで使えます（サイトより） Audible(オーディブル)の会員特典について 毎月1つ付与される「コイン」でお好きなタイトルを購入できる 会員なら追加料金なしで楽しめるコンテンツや、30%OFFでの単品購入も 会員なら購入したボイスブックを返品・交換可能 月額1,500円、いつでも退会できる 聴き方は スマートフォン、パソコン、タブレットに対応(※別の端末に切り替えても続きから聴くことができます)

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは、くらためです。 今朝はなんだか冷えますね。ヒートテックがまだあと2ヶ月は手放せないわ。 でも、でも・・・ 春服欲しい〜( ´∀｀) そんな気持ちを満たす、勝手にウォッチ。 ちなみに

くらため

くらため帖

アイロンかけは苦手です。ハンカチのように四角ならまだいいけれど、ワイシャツやエプロン、ブラウス、パンツなど・・・隅々まできれいにかけるのは本当に苦手です。 子供たちのお弁当ハンカチやエプロンに、ちゃんとアイロンがけしているという姉の話を聞いて、同じ遺伝子なのにと思います。 我が家では、アイロンがなるべく登場しないようにしています。どうしてもという時だけ・・・運動会で使ったハチマキを学校に返す時とか。 夫や子供のYシャツはノンアイロン。ハンカチはハンドタオルです。 お弁当のハンカチのしわはそんなに気にならないし、学校で使うエプロンは・・・少し柄が多いモノを選んで、乾かす前にしっかり畳んでたたいて…

なな福

楽な家事

こんばんは！少し前に、壁にくっつくシャンプーボトルにしたバスルーム。これが、掃除もラクでめちゃくちゃ快適で♡裏にマグネットがついてて浮かせられるシャンプーボトル。がっちりつくので、壁につけたままポンプも押せて最高ーしかもこのボトル、詰め替え用がそのままス

まどなお

いつでも、HOME

今日は、私の持っている靴の数について書きました。その時に合った靴やトレンドのファッションも多少は取り入れたい。だからこそ、持ち過ぎないようにしておきたいです。

Rin

Rinのシンプルライフ

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩の重荷が少し軽くなるような情報を発信しています。 「ミニマリストって都市やサービスに寄生してるだけじゃねえか！」 とそんな意見をネットで見かけました。 結構、シビアな物言いをされる方もいるんだなあと思いますが、そういった考えを読んで思ったことを書いてみようと思います。 「自分自身は最低限のものしか持たずに、都市のサービスに寄生して、楽に生きようとしていやがる」 言い方を変えれば 「都市のサービスを利用して、最低限で暮らす術を模索して、身軽な生き方を模索し、辿り着いた」 どんな物事も両面のとらえ方があるなあなんて思っております…

みりん

みにまるみりん

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 片づけの取捨選択でその判断がつかない場合がありますね。 一時保留、という形で…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

よほど意識しないと物は増えるのは当たり前なんです。 例えば1日1個だけ物を捨てても、物はそれ以上に入ってくるんです。 どんなに自分が注意をしても、景品、贈答品、記念品、おまけ、サンプルというように容赦なしにモノはやってくるんですよね。 他には注意して吟味して1つだけ物を買ったとします。ところが1つ増えると物の増え方は加速します。 例えばスマホを持ちます。するとイヤフォン、充電器、カバー、モバイルバッテリーというようにたった１つの物が数倍の物がやってきます。 他には、スーツを新しく買えば、それに合わせる靴、バッグ、ハンカチ、ブラウス、下着、コート・・というように、やはりスーツの何倍もの小物や服が…

ちゃくま

簡単に暮らせ

着ない服が増えてしまう理由って、何なのでしょうか。 買って来たのは自分です。 ところが自分で選んだはずの服なのに出番がない。 こんな事態を起こさないための方法を紹介します。 結論を言えば、方法はこれです。 ムダにならない服の買い方まとめ買いをしないこと・2枚買うつもりなら1枚にする・3枚買おうとしたら2枚にする・色違いで買おうとしたら1色だけにするこれだけで服が増えるスピードはマシになるはず#ミニマリスト #シンプルライフ pic.twitter.com/FYEcfDcGbC— ちゃくま＠簡単に暮らせ (@chakuma_kurase) 2020年1月17日 最近はユニクロで期間限定価格になっ…

ちゃくま

簡単に暮らせ

学習机の購入を検討するのは5歳になった時や小学校入学準備中の年長さん、入学後から低学年くらいまででしょうか。勉強に集中できるのは机よりも環境、場所が重要ということをご存じですか？我が家は大学院卒の私自身も、2人の子ども(小学3年生＆5歳児)

全開

毎日全開

  ファッションレンタルの無料お試し、ギリギリの滑り込みでさっき申し込みしました！！   …

riisa

30代からのシンプルママファッション

今年は、キッチンを少しずつリメイクしていく予定！まずは、スチールラックの天板をホワイトにリメイクすることに♪スチールラックの棚板を、ホワイトにリメイクスチールラックのアクリル板を、カットうちのキッチンにある、スチールラックはエレクタのホワイト。この上に、

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

家事や片付けを終えても、達成感はないし、悲しいようなイライラするようなネガティブな気持ちになる。こういう感情にならない方法を教えてほしい、という質問への回答、後編。自主的に取り組む、長期的なゴールを見つける、物ごとのよい面を見るようにする、など具体的にアドバイスしました。

筆子

筆子ジャーナル

今年に入ってからお酒が美味しいと思わなく成ったのでんじゃ飲むのをやめようと思ってやめて１８日寝起きが良くなったけど・・・何故かお酒をやめてからずっとひどい肩こりに悩まされていてなかなか辛いのでございます。世間には、四十肩とか五十肩とかってのが有ることを思い出したけど==========================肩の関節の痛みのため腕が上がらなくなる症状の総称==========================『 特に辛いのが夜間痛 』って書いて...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

// ナチュラルと手抜きは違うのよ！とアラサー男性A氏は言った。 どんな経緯だったか忘れたが、 話が"ナチュラルな女性"に進んだ時、 アラサー男性A氏は言った。 「ナチュラルと手抜きは違うのよ！」 若干、力がこもっていた。 プチ力説だ。 うん、分かる。 ナチュラルと手抜きは違うよね。 なんとなく、わかる。 でもホラ、 自分(女性)の思う "ナチュラルと手抜き"と、 アラサー男性視点の "ナチュラルと手抜き"は違うかもしれない。 だから聞いてみた。 「どう違う？」と 。 大体の内容をまとめると、 以下の通り。 男性視点から見たナチュラルとは、 (アラサー男性A氏から見た ナチュラルとは ) ・す…

meg

シンプルがいいかもしれない。