断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 先日初めてのエアコンクリーニングを依頼しました。 www.okeiko-simplelife.com しかし予約で埋まっていて、なんとか予約が取れたのが来週。梅雨にも入り涼しい日が続いているので、なんとかエアコンを使わず過ごすことができています。 間に合ってよかった…。 ベッド移動 我が家には2台のエアコンがあるのですが、クリーニングしてもらうのは２階寝室のエアコンのみ。 エアコンの下にはベッドがドーンッとあります。 婚約中に夫が気前よく購入してくれたシモンズのベッド。お洒落なデザインに惹かれて購入したのですが、フレームの穴にホコ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

私はパソコンを使用する時間がそれなりに長いため、マウス操作による手の疲れ、ひどくなると手の痛みが起こってしまい、どうにか改善したいと思っていました。 人間工学に基づいて設計されたエルゴノミクス形状マウスを、先週から使い始めところ、明らかに手の痛みがなくなっています。 通常のマウスを使うとき、手首をひねっていて体に負担がかかっている これまで使ってきたのは、パソコンを買うときに付属してくる普通のマウスでしたが、毎日使うと手が痛くなってくるのです。 右手だけでなく、左手で使うようにしたり、長時間使いすぎないようにしたり工夫はしていましたが、どうしてもマウスを持つ右手が痛くなってきたりしてしまいました。 縦型のマウス（エルゴノミクスマウス）を使うとよい、というのはどこかで聞いたことがあったのだけど、買い替えずにいたのです。 が、最近、久手堅司氏という医師が書いた自律神経に関する本（　最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 ）を読んで、その中で「手首のニュートラルポジション」（＝手首の正しい位置）についての記述があり、 通常のマウスを使うと、手首をひねった状態になり、手首だけでなく腕や肘、肩や首にまで影響が出る。 ということを知りました。 （手首のニュートラルポジション＝正しい位置　というのは、「チョップをしているような状態」。手をテーブルに置いて上から見たとき、小指がテーブルに接して親指側が上にある状態のこと。） なるほど、手首をひねった「不自然な」状態でマウスを操作するから、あんなに手が疲れたり痛くなったりするのね、と納得。 エルゴノミクス・マウス そこで、買い替えたのが、人間工学に基づいて設計され、手の自然な角度で使用できるエルゴノミクス・マウス。 上記の久手堅先生も使用しているとのことで、早速ネットで調べて注文しました。 買ったのは、サンワサプライ エルゴブルーLEDマウス MA-ERG7（有線） ワイヤレスだと、電池を替えなくてはいけないので、有線にしました。 上から見ると↓ 手首をひねることなく、自然な角度で使えるのが特徴です。 使ってみた感想 一週間使ってみた感想は・・・。

かりんか

南国シンプルライフ

■家の片付けとダイエットこんにちは。ステキに暮らすお片付けレッスンの平野里佳です。先日いただいた紫陽花。コットンキャンディという品種だそう。キッチンから見える…

一宮市モノとお金のお片づけ平野里佳

一宮市モノとお金のお片づけレッスンOrdinata!

缶が好きです。 瓶も好き。 箱も好き。 可愛いものを見ると、思わず容器ほしさに買ってしまいそうになる。 でも、ただ取って置いても仕方がない。 涙をのんで、「使い道がある入れ物」だけを残す。 綺麗な

ノマ

320life

こんにちは、くらためです。 蒸し暑くなってきていよいよ本格的に梅雨、そして夏がやってくる！ そんな今、欠かせないのが扇風機です。 スポンサーリンク 扇風機、何台ありますか 去年は引っ越したばかりで、私のもの

くらため

くらため帖

ご訪問いただきありがとうございます   断捨離の基本として、「他人のモノには手を出しません」 「まずは自分のモノから」 「・・・させる」これって完全にコントロ…

恵比寿・断捨離®トレーナー｜ながゐめぐみ｜インテリアコーディネーター

恵比寿・断捨離®トレーナー｜ながゐめぐみ｜インテリアコーディネーター

無印良品週間で買ったものご紹介。PPファイルボックスを中心に次回まで間が空くので７種類17点買いましたよ！でも半分以上はリピ買いです。定番化してきてます。

Fune

無印良品大好きフネの悩めるシンプル生活

今回の無印良品週間、計画的に買っておくならば見逃せません。次の無印良品週間は秋までないからです。さぁ、皆の者、いざゆかん無印良品へ！！！

Fune

無印良品大好きフネの悩めるシンプル生活

こんばんは豊川市の生前整理アドバイザー認定指導員、整理収納アドバイザー、アルバム大使の矢崎邦子です数年分の余った年賀ハガキ数えてみたら、54枚 ¥2790分1…

kunkun

ouchi日記

一人暮らしして間もないころ、フローリングにじかにマットレスを敷いたら、カビました(;・∀・)実家にいるときは、畳の部屋でした。そこで直接布団を敷いていたんです。だからフローリングも同じようにしていました。あるとき、朝起きて、布団をめくったら、じっとり濡れていたのでした。フローリングって畳と違って湿気を逃がさないんですね(;^_^Aｺﾏｯﾀｺﾏｯﾀ一人暮らしで初めて知ったことでした。働いていたので、平日は、布団を外に...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

以前に読んだ本の中でおススメされていた 「１００の大好きリスト」をやってみました。 休日の午後。 紙とペンを用意して、 お茶時間、朝さんぽ、うさぎ、読書…など 思いついた順にどんどん書き出しました。 自分の好きなモノ・コトなら何でも◎ 抽象的でも◎ できるだけ「好き」よりも「大大大好き」を選んで。 自分の大好きな物事を思い浮かべていくのは なんだかワクワクする楽しい作業だけれど 一気に５０個くらい書き出したところで １度ペンが止まって、スピードダウン。 そこからはゆっくり考えながら、なんとか１００個。 さいごは「ほっこり」とか「ふんわり」とか 我ながら抽象的すぎる言葉が並びました(・・*)ゞ …

さらり

小さな暮らしNOTE

私は40代後半。両親は70歳を超えています。ここ数年、特に母が腰を痛め、暮らしぶりも少しずつ変わって来ています。そんな中、ますます体の様子が変わって来た母を見ていると、家具や物の置き方などを考えなくてはいけないなと痛感しています。今日は、シ

ゆう

こころまぁるく、やさしい暮らし

ジメジメした梅雨がやってきました。梅雨と言えば洗濯がなかなか乾かないのが悩み！乾くのに時間がかかると生乾きの雑 ...

mico

暮らしの音

Amazonのプライム会員のサービスのひとつプライム・ワードローブは、無料で「注文〜試着〜返品」が家でできるサービスです。 これまでに洋服や靴を何度も試し、その便利さを実感しています。 今回はプライム・ワー

星野きいろ

自然体ミニマリスト

二世帯住宅の1階に住んでいた祖母が施設に入ることになり、空きスペースになった、ゴキブリが出て管理に悩んでいる、最近発作的に死にたくなるので、そういうふうに考えるのをやめたい、この2つの質問に回答します。

筆子

筆子ジャーナル

無印良品週間、明日まで。今回特に買ってよかったのがキャミソールでした♪【無印良品】キャミソールの着心地オーガニックコットン混ストレッチ・キャミソール2枚組▷無印良品公式HPはこちらから夏の定番のキャミソールを買い足しました♪「脇に縫い目のないインナー」シリー

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

エコ＆時短ツール

nachi｜なち

ひっそり暮らし

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

引越日は明確には決まっていないのですが、2ヵ月以内に引越予定です。 普段家で使っているタオルは少なめですが、タオルは新生活で買い替える予定です。よって今のタオ…

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g-new-days

今流行りの掃除機といえばスティックタイプとロボット掃除機！実はうちの掃除機前の車輪が取れちゃったりブラシのパーツが取れちゃったりでそろそろ買い替え時期。いや、普通ならとっくに買い替えてるレベル？で、せっかく買うなら流行りの掃除機！って普通思う。でもうちが

捨て魔人

37平米に3人暮らし

今日のコーデ✨カットソー(カールパークレーン)スカート(INGNI)バッグ(GU)靴はREZOY✨着まわしアイテムはこちら⬇️買ったばかりのカットソー。昨日、…

chocomaron

chocomaronのブログ

ネットで買うことにしたよ なんで！？ 家電量販店よりネットのほうが安いと分かったんだよ // さて今回はリノベーションでエアコン用の貫通工事を実施した２部屋に設置するエアコン購入についてのお話をします。 貫通工事の模様はこちら↓↓ www.yakisobapan.site エアコンの料金の構成について 家電量販店での交渉 店員さんとの会話 エアコンを安く購入する方法 まとめ エアコンの料金の構成について エアコンの料金の構成はこんな感じになってるよ ①本体価格（室内機・室外機等） ②基本取付費（本体の設置、配線等） ③化粧カバー代 これ。 この化粧カバーがクソ高い // 家電量販店での交渉 ま…

yakisobapango

ローコストで自宅をリノベーションしてみた

先日「使いやすい台所道具には理由がる」という本を買いました。ここに私が13年愛用しているナイフが「オススメ」として掲載されており、嬉しくなりました。雑誌のおしゃれスナップに「クラスメイトの〇〇ちゃん、載ってるやん！」と発見した時の嬉しさに似ています。（わかりにくくてすいません。） 読んでいるだけでワクワクする、私の参考書。 とても切れ味が良くて、軽くて万能なナイフなので、レビューしてみます。 //

彩透(さいとう)いろ

贅沢ミニマリスト

子供のいる家だからこそ、火事に気を付けたい。リビングに置いても安心の『float』の蚊取り - 少ない物ですっきり暮らす

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少ない物ですっきり暮らす

こんにちは、くらためです。 実際に周りでもちょっと話題になった婚約指輪についての要る・要らない問題。 そのきっかけもちろん、南海キャンディーズの山里さんと蒼井優さんのご結婚ですね。 賛同の声も続々、ミニマリ

くらため

くらため帖

無印良品週間で最近とてもものが入ってきて雑然としているキッチンのパントリー収納をPPファイルボックスをさらに買い足し、ずらりと並べて片付けてみようと思います。って考えている時が一番幸せ！

Fune

無印良品大好きフネの悩めるシンプル生活

うさ暮ら（うさぎ専門誌『うさぎと暮らす』） １冊だけ持ってます も～こを お迎えした 最初の頃は うさぎ専門誌が珍しくて 毎回買ってましたが どんどん増えてしまったので 買わなくなりました むっちゃんお迎えしてからは 立ち読み＆ 動物病院の待合室で読む だけになってました ４・５月 むっちゃん不調で うんぴっぴの出が悪い時に ちょうど本屋さんで見つけました 表紙に うんぴっぴ特集とあるじゃないですか！ （『特集１ 盲腸糞の不思議』と書いてあるやつです） うんぴっぴでない時間帯 食べる時間帯などの 一例がのってて よかったです♡ これは買ってよかった～♡ やっと ボトルから 水飲んだ むっちゃん…

まや

もふもふな毎日

料理は苦手です。 食べるのが専門です。 個人的な料理ブームには波があります。料理と言っても凝ったものは作れませんが。 波に乗るときは続くけれど、波がなくなると出来合いの物を買います。 最近とんとお米を炊いていません。 レンチンで炊ける炊飯用器なので簡単なのですが、炊いていません。 お米も結構余っています。 そもそもお米を食べる頻度が低いので、レトルトご飯で十分なのでは？と思い始めました。 レトルトご飯も昔に比べたらバリエーションが増えて美味しくなりました。 で、今後もお米炊かないだろうな…と。 炊飯用器、断捨離ダンボールに入れました。しゃもじも忘れずに。 お米は実家で食べてもらおうと思います。…

atamadekkachi

てきとう雑記

今年はできるだけ物を買わないチャレンジ中です。今回は、5月の買い物状況を振り返りました。5月はちょっぴり本やDVDを買ってしまいました。さらに、今の私が、余計な買い物をしないために心がけていることで、特に効果的だと思うことを7つ紹介します。

筆子

筆子ジャーナル

先日、5年ぐらい使っていた敷布団を捨てました。というのは、へたってしまって、ぺっちゃんこだったんです。過去記事 ： 床にじかに敷くマットレスの捨て方　そして以前から欲しかったムアツ布団を買いました(^O^)ムアツ布団は、卵型の凹凸があって、体を点で支えます。点で身体を支えているので、毛細血管を圧迫しないそう。だから血行の流れもスムーズなんだそうです。寝たときの体の沈み込みの深さも計算に入れて設計されている...

ゆうこ

１０年後も楽しく暮らすために

唐突ですが、ふるさと納税していますか？ジルは遅ればせながら、二年ほど前からふるさと納税を利用しています。昨年家を建て初めたのですが、施主準備ということで昨年のふるさと納税では植栽を選んでみました。家具を頼めるほど納税額がないのが残念です。ふ

jill

ｊｉｌｌ家を建てる

皆さん、お久しぶりです。 最近はちょっと更新が遅れ気味でして、 失礼してすいません。 行事が重なり、疲れがたまって中々、進まずダメダメでした💦(;＞_＜;) 夕方の日射しが、紫陽花に当たって綺麗です。忙

haruharu313

毎日を少ない物で整えて暮らすこと

捨てまくる日々のピークを越えた先には「厳選したモノと暮らしたい」という自分の願望、欲求がありました。モノが多い時にはモノに覆われて「本当に欲しい暮らし」が見えてこなかったのですね。 使いやすい台所道具には理由がある モノを削ぎ落とした先にあった自分の気持ちに向き合って、一歩前へ。そんな時に素敵な本に出会いました。私が次に買おうと思っているモノも明確に・・なりました。 //

彩透(さいとう)いろ

贅沢ミニマリスト

今年の１月から始めたKyash。始めてからもうすぐ半年経ちます。 利用して感じたメリットと不満点をお伝えします。 Kyashのメリット まずは、Kyashとはなんでしょうか？簡単にポイントをおさらいです。 スマホでvisaカードが作れるサービス 事前にチャージするか、クレジット・デビットカードと紐付けると使用可能になる 利用分の２%がキャッシュバックされる Kyash同士で送金も可能 Kyashを利用するメリットは、なんと言っても２%のキャッシュバック。 また、クレジットカードと紐付ければ、クレジットカードのキャッシュバックと、Kyashのキャッシュバックが両方発生するので、ポイントの二重取り…

おこめ

シンプルに暮らすと

引用元:Bshop皆さんこんにちわいくつになってもマリンブランドを華麗に着こなしていたい四十路、イカ子です（ゆ、夢見るのはいいですよね？ね？）世の中には花柄や水玉、チェックなど色んな柄がある中で、ひたすらボーダーラブ♡なわたくしよ、よこしまな訳じゃないですよ？

peipei0829

海山イカ子のブログ

いつもは「買うものリスト」を書いていたけれど、今回は買ったものリストです♪【無印良品週間】私の、買ったものリスト＊定番品からお菓子まで無印良品・オーガニックコットン混ストレッチ・キャミソール2枚組▷無印良品公式HPはこちらからキャミソールの入れ替えをするべく

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 新しい一週間の始まり。そして今年前半の最終週。 週末に自分自身の棚卸しをする…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

■部屋をスッキリ見せるコツこんにちは。ステキに暮らすお片付けレッスンの平野里佳です。 モノが多くてもスッキリ見える家と、それほどモノがないのになぜかスッキリ見…

一宮市モノとお金のお片づけ平野里佳

一宮市モノとお金のお片づけレッスンOrdinata!

いつも注文している お米が届きました。 ちょうどお米ケースが空っぽになる頃を狙って お届け日を指定したら、バッチリでしたヾ(・∀・)ﾉ 我が家は、毎回10kgずつ購入しています。 米袋を自由に選べるお店なので、 たいてい、すぐ使う5kgは紙袋包装を選択し 残り５㎏は真空パックでお願いしています。 今回は、ケースが空っぽになるタイミングバッチリで 届いたので、紙袋の方は収納ケースにすぐ移し替え♪ 狭いキッチンにお米を置いておかなくて済むのが嬉しい。 袋は丈夫なので、根菜の収納などに再利用します お米ケースは、13年も使っているプラスチック製。 ホームセンターで、こだわりもなく選んだ物だけど 意外…

さらり

小さな暮らしNOTE

学校のプリント・家電の説明書・DMで届いた手紙・書類など、あっという間に不要な紙が山のように集まってきますよね。厄介なことに捨てていのか判断が難しい紙も多いです。そこで紙のデータ化に役立つアイテムを中心にわが家のおすすめグッズを紹介しています。部屋をすっきりさせたいかたは読んでみてくださいね。

みなみの家

くらのら｜ミニマリスト夫婦の小さな暮らし

こんにちは。 4歳と7歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 最近またまた夫のお弁当を作っています。いつも3日~10日坊主くらいで挫折していました。 でも今回はあまりしんどいと思うことなく続いています。そろそろ1ヵ月。その理由は自分に合った習慣化ができたからなのかもと感じています。 自分に合った習慣化 私は何事も続かない方です。初めにやりすぎて燃え尽きます。でもブログを始めてから少しずつ変わりました。文字にするといいのかもしれません。 習慣化したかったら、気を付けること、 毎日やらなくていい 6～7割で合格にする 文字にする というふうにすれば、細々と続けられるもんだということがわか…

のんびり

じぶんブログ

こんにちは。 4歳と7歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 夕食を作ったら次の日もそれを食べる。さすれば次の日は1品作るだけでいいのではないだろうか。私はそれを献立バトンと呼んでます。 www.minimal-0123.com www.minimal-0123.com カオマンガイを作ったら、次の日はらーめん カオマンガイを作ったので、そのチキンスープを活用して次の日はラーメンにしようと書きました。 www.minimal-0123.com 暑いからつけ麺にしました 夕方さて晩ごはんにラーメン作ろうと思ったけど、「今日はすごく暑いな…」と思って…。 つけ麺になりました。 昔TVで見…

のんびり

じぶんブログ

こんにちは。 4歳と7歳を育てながら少ないもので適当に暮らしています。 今日は小学2年の長女の習い事の送迎の日。 一人で行かせるにはちょっと遠い。踏切も大きな道路も渡る。という訳で毎週自転車で送迎をしています。（次女は違う日なので週2回行っています。） 長女は自分の自転車をこぎます。幼稚園の頃は泣きながら付いてきていましたが、自転車のスキルもこれでめきめき上達しました。 野菜は切り置き 私は料理の手際があまりよくないので、習い事のある日は下ごしらえをしてから家を出ます。 きゅうり、トマトは切っておく。大葉はコップに水を入れて保存。ラップして、水は毎日取り替えます。 あとは鶏肉に塩を揉みこんで冷…

のんびり

じぶんブログ

こんにちは。 4歳と7歳を育てつつ少ないもので適当に暮らしています。 最近あんまり調子がよくありません。遊びに行ったり、参観日や運動会の次の日は何もできないくらい疲れてしまいます。特に何をしてるわけでもないのに悩ましいです。 そこに次女が訳の分からないわがままを言い出したら、頭から湯気がプシュー。思考停止。そう、いっぱいいっぱいなんです。 特に何もしていない主婦 でもね…。ホント特に何もしてないんですよ。育児と家事してるだけ。仕事もしてないし、介護もしてませんし、PTAも自治会もしてないです。たまにしんどいな～と思うのは学校行事とか、子供たちの友達づきあいのこととか、習い事の送迎です。全部育児…

のんびり

じぶんブログ

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平屋持て余シンプルライフ

こんにちは、ぽっぽ33です。　 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます！ 玄関インテリア。

ぽっぽ33

北欧好きのほっこりインテリア

こんにちは、くらためです。 もうすぐ月末なので今朝は家計がどうなっているかチェック。 これがうちの家系の今。 スポンサーリンク マネーフォワードアプリで家系管理 ここ数年はマネーフォワードというアプリで家系管理をしていま

くらため

くらため帖

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。大がかりなクローゼットと下の子の思い出品の整理。終わりました。整理…

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苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

シンプルな見た目と軽さから、無印のピンチ付き洗濯ハンガーを5年以上愛用しています。 フレームはアルミで丈夫ですが、プラスチック部分が紫外線で劣化して壊れてしまいました。洗濯用品あるあるですね 「見た目が残念

星野きいろ

自然体ミニマリスト