どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
♪足もとに絡みつくー 赤い波を蹴って♪ (ルパン三世その2エンディングテーマより)「ルパン三世」でおなじみのモンキーパンチ先生が亡くなりました。81歳でした。…
コストコの冷凍食品売り場で、プライスダウンされていた、とてもお得な『マッケインワッフル』を購入してきました。価 … <p class=
この間コストコを訪れた際、トッピング材料として、真っ赤な色が印象的なメキシコ産の『ラズベリー』を購入してきまし … <p class=
神体山や磐座など 『風土記』の時代から続く自然神道の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
平成が終わる今日、テレビでは「平成最後の〇〇」というフレーズが繰り返され、まるで大晦日のような感じです。 平成カウントダウンで、時代をざっとおさらいしたのが、一年前のこと。 月日が過ぎるのは...
ほうきがきになるつくねさん。 うたっちってかわいいよね! あちゃー、つくね、体重が増えた…! って言ってるつくねさん、かわいい! ストレッチしなきゃね! ダイエットダイエット! って言ってるつくねさん。 かわいい!!このポーズ好きです。 あああああ~! なにやってもたいじゅうがへらない!! って言ってるつくねさん。 気持ちわかるよ! かわいい!! つくね、この福々しい所がチャームポイントなの。 開き直ったつくねさん。 かわいい!! 昨日、真田まつりに行ってきたので 六文銭ネイルをしてみたよ! 鹿角ネイルもしたけどあまりにも 何かわからなかったのでそちらは非公開。
[お花見]着ぐるみ作家ドーラーハルナの『着ぐるみ達の休日』16話/Haruna'sKigurumisVacationact16TokyoBorderlessTVさんに出させていただいている番組、更新です。今回は16話、ぎおんとさざんかです。16話/着ぐるみ作家ドーラーハルナの『着ぐるみ達の休日』この時撮った画像もちょくちょくUPして行きますね。つつじです。やまぶき。乙女牡丹花見画像は順次UPしていきま~すではではまた~[ブログ内関連日記]着ぐるみ達の休日の日記[こちらも見てね]蜷川実花さん関係の日記お祭り関係の日記3月11日、福島へ行ってきました/IwenttoFukushimaonMarch11[こちらも見てね][着ぐるみ]鬼娘が来たので豆撒きしてみた[節分]/JapaneseKigurumiSetsubun...[お花見]着ぐるみ作家ドーラーハルナの『着ぐるみ達の休日』16話/Haruna'sKigurumisVacationact16
風水や整理収納の観点から 物件の間取り図を見るポイント 物件に実際に足を運んで下見・内覧する際のポイント …についてお伝えして来ました。 「幸運度の高...
ワイがや通りにできた、ちょっとした憩いの場。私有地と思うが、街の人に解放されていて、「カクウチ」が定期的に開催されたりして、人が集えるスペースになっている。 そこにワークショップという形で、ちょっとし
午前中、郵便局へ行き、今夏イベントのチラシ同封したものを送付後、知人と待ち合わせて、その協賛お願いのために、青年会議所事務局と商工会議所に挨拶訪問。 昼食を取りながら先般の選挙結果などの雑談。別れたあ
バスから降りて学校に向かう、が、何か変、学生が見当たらない、校門のそばまで来て、むかしむかし味わった、あの静かな感触、教室では皆が揃って授業を進めているんだ、中学か、高校か、遅刻した日の風景が蘇ってき
地域新聞を見ていたら、ん? おやっ? 一瞬、視線が止まった。 見たことがあるような写真、それと店舗名、、 なんだなんだ、、この間書いたブログだ。 いろんなメディア同士の敷居が低くなり、その境界が曖昧になり
京成から乗り慣れない京浜急行で、初めての横須賀に向かう。 簡単にネットでは調べたけれど、いざ乗ると想定外の連続、気がつくと羽田空港、少し戻って、今度は新逗子、また戻って何とか汐入に、、1時間のロス、
先日ポチしたクッションカバーが届きました♪_ _ フクロウさんは娘の希望ロゴは私の子のみで♪ 本当は二つのデザイン雰囲気を合わせたかったんだけど、娘の好みに合わせると 私好みじゃないし、私
神体山や磐座など 『風土記』の時代から続く自然神道の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
本日4月19日は「地図の日」なんだそうです。最初の正確な日本地図「伊能図」を作った伊能忠敬が、その事始として蝦夷地の測量の為に江戸を出発した日が西暦1800年…
_いよいよGWも間近今のところなんの予定もないけれどwいつもその日の朝に予定を決める我が家なので毎回どんな過ごし方になるかが分からない楽しみがあります♪_先日ポチしたレギンスもうすぐ届くので楽しみ♪ 癖
神体山や磐座など 『風土記』の時代から続く自然神道の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
こんばんは、はるです! わが家は食器棚がないのでシンク下に食器を収納しています(o^^o) いままでは100均のブックスタンドとファイルボックスを使っていたのですが↓ 収納スペースが少ないのでたくさん食器を重ねて入れていて、しかもあんまり入らないのがプチストレスで。。(。-_-。 ) IKEAのアイテムで収納見直したらすごく使いやすくなったのでご紹介します♪ 見直したアイテム IKEAの鍋ぶたオーガナイザーです。 名前の通り鍋フタ用の収納アイテムなのですが 最小8.5cm〜50cmまで伸縮して好きな幅に変えることができるのでお皿にもピッタリで、2つ並べて使うと大皿も収納できます♪ ブックスタンドより小分けできるので食器を重ねる枚数も少なくなり、取り出しやすくなりました(^^*) 収納量としてはこれだけ収納できるので、わが家はちょうど良い感じです。 他の便利な使い方 冷凍庫で立てる収納として使ったり 水切りマットと合わせてコップスタンドにしたりなんかもオススメです(o^^o) ファイルボックスの収納 シンク下収納の左半分には以前と同じくセリアの【A4クリアファイルボックス】を使っています。 保存容器 1番左はタッパー、 その隣はiwakiのガラス保存容器を入れてます。 iwakiの保存容器、オーブン調理もできるし使いやすくて気に入ってたのですが、フタが緑とピンクしか無かったんですよね。。 もっとシンプルな色だったらいいのになぁと思ってたのですが 最近白のフタバージョンが新しく出てました♪→こちら フタだけの単品販売もありましたがわたしはもう1セット買いました(*^^*) フタはセリアのクリアケースがちょうど良かったのでサイズ別に分けて入れてます。 ザル、ボウル ニトリのステンレスボウルとステンレスメッシュザルを重ねて収納してます。 ファイルボックスにちょうど良く収まる厚みです♪ おまけ・コップ収納 コップはシンク下に入れると使いづらかったので、冷凍庫上に置いたトースターラックにまとめて収納してます(^^*) 上はジョッキやワイングラスなど背の高いもの。 下の引き出しはセリアの【深型仕切りボックス】に小さいグラスやマグカップと、 セリアの収納ボックス+仕切り板を使ってインスタントの飲み物コーナーにしてます♪ 最後に いかがでしたか?
WEBの職業訓練校に通っている、ワラデザです。 学校の授業が進むなかで気づいたことをブログでお伝えします。 さ
こんにちはお部屋の雰囲気を変えたくて・・・お花を生け花のように飾ってみました野に咲く花や買ってきたお花も混ざっています。そして、こんな素敵な花束になりました実は、ある女子会で、お花のブーケを作ってみましょうか。という会に参加をしてきたんです。「小さな春」というタイトルのブーケで、全体的に小さく清楚なイメージで作ってみたんですそしてブーケを飾ってみたのが、上の写真になります。形を整えるために、花瓶の...
■kujirato-m 先々週 汗 に行った、伊勢神宮のお花見写真など それはそれは綺麗だったので、ブログに残しておきたかったのでした。 遅くなっちゃいましたが。。。
こんにちは(^-^) 今日からGWという方も多いと思います。 私も今日はお休みです^ ^ ただ、前回のブログに書きましたように、GW中には数日間は出勤しますので、頑張りたいと思います👍 また、最近
管理経営するAKSがマスメディアとファンに顰蹙を買ったため、NGT48ももはやこれまでという感じになってきました。こうなった理由とポイントを確認します。まず事…
神体山や磐座など 『風土記』の時代から続く自然神道の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
_ GW初日はあいにくの雨ということで今日はまったり、ハンドメイドアクセサリーを作っております♪GW中は配送も休止してしまうようなので、作品はGW明けくらいにアップ出来たらなぁ、と思ってますので、よかったら
令和元年に日頃の「暮らし」を見直してみたいあなた。 是非「風水」をお家選び&暮らしのヒントに取り入れてみませんか? 住宅検索サイト「ライフルホームズ」...
Webの職業訓練校に入校して2ヶ月が経過しました。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 訓練校を検
「喜楽クイズ」を更新しました。 [問題]Ⅰ 漢字問題 次の二つの文章を読み合わせて、「 」に共通に入る漢字を答えてください。問1● 「杜子春(その4)」 するとこういううわさをきいて、いままでは道でいきあっても、あいさつさえしなかった友だちなどが、朝夕あそび
今日は4・6で「新聞を ヨ ム」日なんだそうです。「読む」は分かるけど……「新聞を」は一体全体どっから引っ張ってきたんでしょう…?趣旨としては「4月は転勤や入…
STU48の記念すべき船上公演初日メンバーが発表されましたが、何だこれはと話題になっています。4月16日(火) 17:00からの「GO!GO! little …
神体山や磐座など 『風土記』の時代から続く自然神道の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
職業訓練校に通学している、ワラデザです。 学校までは、電車やバスで通う人が多いです。 自宅から2キロ以上などの
Web職業訓練校で勉強中の、ワラデザです。 個人ブログなので、小声で自慢してもよいでしょうかm(__)m 学校で受けた『
昨日は、用事があって久しぶりに都心へ行ったのですが、平日だというのに凄い人出でした。 数時間いただけで、疲れてしまい帰りの電車の中では、つい居眠りを・・・ 以前は、もっと遠い距離を通勤してい...
私は、自分で言うくらい超絶マイペースだ。 誰かと居る時は なるべく人に合わせるようにはしているけれど、スピーディな人には置いてかれてイライラされたりする(笑) 申し訳なく思う。でも、それが私だ。笑 申し訳ない。m(*_ _)m それを良いと思う人もいれば 当たり前に嫌だと思う人もいる。(´-ω-`) まぁ、しょうがないことですよね。 「嫌われるということは、人が輝く上でなくてはならないものだ」と、どこかで誰かが言っていた。 それでも、やっぱり私だって嫌な人もいる。 自分のイライラを周りに押し付ける人 とか、 自分の言うことこそが正しいと思ってる人、 間違えたことをいつまでも許せない人、 嫌だな…
こんにちは〜 今一瞬中途半端なままの記事を公開してしまって、焦りましたヾ(・ω・`;)ノ ついに読者数が202人様になって頂き、大変光栄に思っているということを書きたかったのに、お礼を言う前にご迷惑をお掛けしました…。 更新通知が来てみてみたら、昨日と同じ記事だった方 大変申し訳ないです(´;ω;`) そして、いつも記事を見に来てくださって大変ありがとうございますm(*_ _)m *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ *:..。oƒ 昨日、布団に入って眠りにつく前 最近の出来事を振り返りました。 パッと 思い浮かんだことは 間違ってしまったこと。 失敗してしまったこと…
前の記事の内容に少し似てるのですが、 私、寝ることが大好きで 用事が無ければ2桁睡眠は当たり前にしてしまうのですが……(笑) 前に本当に眠れなくなったことがありました。 眠ったと思ったらすぐ起きちゃう、、 二度寝も上手く出来ない…みたいな。 ツラいですよね……(›´-`‹ ) と、いうことで 良質な睡眠の為に… 私が自分で調べて効果があったなと、思ったものを書いてみます! 温かいミルク(ココア)(白湯)を飲む カフェインを摂取しない ゆっくりお風呂に入る 腹式呼吸を意識してゆっくり呼吸する 明日のことは考えない 仕事のことも考えない 大丈夫と念じる 出来れば好きな人への気持ちとかファンレター書…
ブログに訪問して頂きありがとうございます! 今回はトカゲのポーズにチャレンジした内容をお届けします。 トカゲのポーズのやり方 チャレンジ後 このポーズは最初見たとき「たぶんできない(足を腕の横まで伸ばさないといけないので)」と思っていたんですが、やってみると以外に何とかできたのを思い出します(確か2~3秒ほどでしたが...)。 スタンダードな体制にいくまでは初めての方や、体の固い方はできない可能性があるので、楽なバージョンも紹介しますのでそれから慣れていってほしいです。 効果としては足の付け根と股関節が伸ばされて柔軟性UPと、インナーマッスルの強化になりました。 トカゲのポーズのやり方 やり方…
皆さんブログに訪問して頂きありがとうございます。 今回は戦士のポーズのシークエンスにチャレンジした内容をお伝えします。 皆さんは春から何か新しい事に挑戦する事はありますか?僕は現在ヨガインストラクションマスターという資格習得にチャレンジしています。 理由はヨガの知識を深める事にあったのですが、実際教材を見てみたら日本能力教育促進協会が認定するちゃんとした内容だったので、受講してみて良かったと思っています。 インドの歴史、哲学、流派、呼吸法、ポーズの実践方法などの実技もあり基本的な重要と思える事が全て学べるし、動画解説付きなのもいいです。 この教材通り学習したらしっかりした知識が身につくな、と思…
ブログに訪問して頂きありがとうございます。 今回はストレッチの基本、前屈のポーズにチャレンジした内容をお届けします。 ヨガポーズ名にもあるのか探してみたら...ありました💡 「ジャールシールシャーサナ」というそうで、和名は「頭を膝につけるポーズ」でした😁 皆さんは体は柔らかい方ですか? 前屈は水泳や陸上競技などをやるにしても、全ての運動の基本になりますよね。 なので前屈ができなければ関節の可動域が少なくなって、肉離れなどの怪我をする確率も上がってしまうのでとても大事になります。 もう1年くらい前になるんですが座った状態で前屈して、おでこが膝に付くようになったのですが、今はそれからさらに柔らかく…
ブログに訪問して頂きありがとうございます! 皆さんはヨガウェア👖を持っていますか? 今回はヨガウェアを紹介したいと思います! パネットワンのヨガパンツの特徴 主な機能 最後に 女性用の商品ならレギンスやスパッツようなピタッと肌に合うのがありますが、男性用の商品は体系的に合わないのであまりないですよね(もちろん合う方もいますが)。 そこで先日インターネット通販💻の楽天市場で探してみることにしたら、手頃そうな値段で「ヨガパンツ」を発見してさっそく買いました。 送料無料で数日でつきました(いつも利用してますが本当に便利ですよね)。 履き心地はとても良くて、もちろんヨガの練習にもピッタリでした👍😊 パ…
ブログに訪問して頂きありがとうございます。 現在ヨガの呼吸法について勉強中なのですが、その中で基本となる「腹式呼吸」の特徴と、その呼吸でトライした「糸通しのポーズ」について書いていこうと思います。 腹式呼吸とは? 糸通しのポーズ 最後に 今まで僕は「腹式呼吸」といってもお腹😤でするもの、くらいの認識しかありませんでしたが、皆さんの中にもおそらくいるのではないでしょうか? 腹式呼吸とは? そこでまず腹式呼吸とは何なのか簡単に説明すると、「お腹を膨らましたりへこませたりする呼吸」の事ですが、実際やってみる事にしました。 鼻で空気を吸い込み、お腹に手を当てて目いっぱい膨らむのを感じます👇 このとき自…
先日こんな日記を書きました。 www.spicy-mameko.com いったん、断捨離をお休みして 部屋を飾ったりしてみたい!なんてこと。 可愛い雑貨やおもちゃはもう 卒業したつもりでいたけど もう一度、そういうので遊んでみたい! そう思いました。 ですが。。。 舌の根も乾かぬうちに断捨離に いそしんでいます。 これもつくねさんをお迎えしたせいだと思います。 せいじゃなくて、おかげですね(*´ω`) 物理的にも、うさグッズはなんだかんだ 場所を取りますから空きを作りたい。 でもそれだけじゃなくて、やっぱり 心情的な物が大きいと思っています。 やっぱりマメちゃんが月へ行ってしまって わたし、す…
事件は最悪の結果となりました。NGT48チームGが21日、NGT48劇場で『逆上がり』千秋楽公演をおこない、暴行事件被害者の山口真帆ちゃん(23)を卒業に追い…
神体山や磐座など 『風土記』の時代から続く自然神道の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
まずはいつもの可愛いつくねさんです。 お願い!今日はカリカリ多めにして! って言ってるのでしょうか。 ちょっとキリッとしたつくねさん。 つくね、やるときはやるよ! という顔らしいです。 そして始まりました。 つくねとつくねの競演。 スーパーで見かけてつい買っちゃいました。 買うよね。そして写真、撮るよね。 ねえ、知ってる? こういうの、動物虐待って言うんだよ! 見慣れない物にはいつもなら興味津々の つくねさんですが、この缶詰は 気に入らない様で頭でグイっと 押しのけていました。 でも頭に乗せても気づいてなかったよね! さて、こちらは100均フック。 かわいいうさぎ!買っちゃうよね。 貼ってはが…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。