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マインドフルネスとは何?を簡単に理解できるようにまとめました。マインドフルネスというメディテーション(瞑想)の可能性が分かれば、瞑想しない事は人生を迷走する可能性があるという事を理解頂けます。
仕事で失敗したり、恋愛相手と喧嘩したり失恋した時など、落ち込んでいる時は一人になりたい気持ちも分かりますが、しんどい時に頑張れたり、元気の出るような名言や言葉はアニメや偉人もたくさん出してくれています。辛い時に元気が出て、立ち直るきっかけを得られる名言や言葉の数々をご紹介したいと思います。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
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