どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
調味料入れを小さくしていく
【終了】2025/6/6 整理収納で気持ちを整理 ~私が大切にしたいこと~令和7年度 瑞穂生涯学習センター 前期講座 〈女性セミナー〉【託児付】 自分らしさを大切に
忘れがちな〇〇の掃除
整理収納アドバイザー2級認定講座を開催
最低限のお買い物
【YouTube】子供スペース全公開!学習机収納と子供ができる片付けのコツ
今週の捨て・趣味の決断
時間の見直し・賢い使いかた
【まとめ】5月によく読まれた記事は?TOP5を発表します
MacBook Air /Pro パソコン教室を開きました(名古屋市 マンツーマン)
【感謝】ブログ開設から丸7年・今の想いと習慣化するために必要不可欠なこと
「お家丸ごと片付けサポート」ってどこまでやるの?
人生の終わりかた
ティーバッグ紅茶の美味しい飲み方
美しさ・シンプルさ とは
新しいボタン屋さんと、整理整頓と収納の見直しの週末。
片付けられない人へ贈る!簡単ステップと便利な仕組み
【吊戸棚なしのキッチンの困りごと】「開放感・おしゃれ」と「清潔・収納」はどっちをとる?
収納に「ゆとり」を持たせた方いい本当の理由
【故郷】今週のお題「最近捨てたもの」【家族】
断捨離 やり方
捨てられない服
【驚愕】整理整頓術12選で先生の汚デスクを卒業!仕事の効率・信頼度UP
断捨離しつつも買ったもの
【片付けトレーニング】部屋にある大量の物を目の前にすると立ちすくんでしまう人のトレーニング法
大天使ジョフィエル~思考に明るさや前向きさをもたらす光~
【メルカリ】売り切れ品にいいねがつく
1000捨てチャレンジ(2)
3000個捨てチャレンジ(3)
「お家丸ごと片付けサポート」ってどこまでやるの?
今日はアド・メルダンダ・ムドラアドは下方の意味。メルダンダは脊柱(背骨)の意味。 骨盤周辺の内なるバランスが強まり中心軸がさだまり骨盤の安定感が増します。 …
こんにちは☀️ このブログは、40代人生色々あって疲れて生活改善を図るソレイユの自己啓発的な取り組みを記録しています。 2021年12月に断捨離を決意⇒20…
インド神話で宇宙の中心にあるといわれている聖なる山、その名はメル。ダンダは杖という意味です。メルダンダは万物の支えとなる杖、中心部、中心軸、背骨のムドラです。…
ハーキニーは内なる知恵の中心の第三の目の女神。 ハーキニー・ムドラは内なる全てを開花させヨガの呼吸法🧘♀️がスムーズに統合されます。 身体のバランス感覚が…
こんにちは! お正月に実家でご馳走を食べ過ぎて完全に肥えたごうろです。 毎年1月の後半に健康診断を受けるのですが今年は体重がかなり増えた気がする。。。体重の数…
こんにちは☀️ このブログは、40代人生色々あって疲れて生活改善を図るソレイユの自己啓発的な取り組みを記録しています。 2021年12月に断捨離を決意⇒20…
アングシュタは親指の意味です。 アングシュタ・ムドラは両手の親指を合わせることで呼吸と意識とエネルギーを鎖骨、喉、首に向けこりがほぐれると頚椎の配列が整い頚椎…
タルジャニーは人差し指の意味です。 今日は両手の人差し指を合わせることで胸部と心臓と肺にエネルギーと意識を向けていきます。 手のひらを体側に向け、みぞおち前…
お正月、食べすぎちゃった胃の疲れなど出ている頃かなとあらゆるやる気スイッチも入れてくれるムドラです 体の真ん中を意味するマディヤマ・ムドラ(中指のムドラ)でエ…
今日は薬指のムドラをやってみます。アナーミカーとは薬指の意味です。薬指だけ立てるのは非常に難しいので利き手ではない方の手から練習してみましょう。私は左利きなの…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。