どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
ご訪問ありがとうございますお得大好きな専業主婦あゆですアラサー夫婦の日常やお得情報ポイ活について主に綴っています✍︎楽しく節約.やりくりしながら年間100万円…
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イライラは人生にとって何のメリットもありません。 他人との人間関係に亀裂が入るだけでなく、 何よりも気分が悪くなるというのが大きな問題です。 イライラをぶつけることで一時的にストレスは発散するかもしれませんが、 結局そのイライラは自分のところに戻ってきます。 マイナス感情のときにする判断は大抵間違っているので、 イライラするときにする行動は裏目に出ることが多いです。 イライラは「百害あって一利なし」。 できれば人生の中から完全に消してしまいたいものです。 今日はイライラを一瞬にして消し去る方法についてお話しします。 ストレスを感じる原因 イライラしてしまう理由 ①自分の思い通りにならないフラス…
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。