どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
今月はリモート例会参加は14名でした2部構成で1部は「電磁波について」電磁波セミナーに参加したメンバーさんが講座を開いてくれましたこの日は途中まで帰宅途中でメモってないので一部だけご紹介電磁波は身体に帯電することにより健康被害が出るので気を付けること例えば、*使っていないコンセントは抜く*電化製品が多すぎるのはダメ*Wi-Fiの電源は未使用の際は切った方がいい*スマホはつないだまま使わない*姿勢が悪いと電磁波が貯まりやすい*子供とペットは特に電磁波に注意する*眼鏡、ピアスなど受信共鳴するものは避けるなどなど他にもいっぱい電磁波や高周波が危険であるという話をしてくれました特に興味深かったのが新幹線は1両目と最後尾が、また通路側より窓側の方が電磁波が強いらしいまた、電子レンジを使っているときはなるべく離れた方がいい...子なしサークル2021-9月
ミニマリストの私が実践している服を捨てる5つの基準(チェックリスト)を紹介します。何年もかかりましたが、クローゼットの服を約300着から30着まで減らしました。服が捨てられない方が服を捨てる方法も紹介しています。
本日は人間関係に疲れてしまった時、不安やイライラが収まらない時におススメの香り「ゼラニウム」をご紹介いたします。
いつもコンサートや舞台に誘ってくれる友達が、この間のスタレビのコンサートで(休憩中は動画以外なら撮影OKというファンにやさしいスタレビコンサート)会った時に、遠慮がちにはにかみながら渡されたのがこれ昔はさだまさしちょっと前までは佐々木蔵之介さんに夢中だと思ってたのがいまはこの人らしいパッと見た目、ディーンフジオカかと思ったら松下洸平さんじゃありませんか朝ドラ出てたのと歌うたってるらしい~ことぐらいしか知らなかったけどこんな顔やったっけともあれ、友達はいまぞっこん夢中でなんとせっかく当たった3万円の宝くじも彼のCD8枚につぎこみ(ポストカードやらいろんなOP付きだからね~これがお目当てらしい↓)その1枚が私に回ってきたわけでおます舞台やコンサートのチケットは買いまくり最近東京まで単身、舞台も見に行ったらしい🚅中高...この歳でときめくということ
子なし主婦。親戚と会おうとすると未だに動悸がします。不妊治療をやめた今でも、親戚と会おうとするとなぜ動悸がするのか。自分なりに分析してみました。自分の親戚と会うと思うと動悸がする理由は何点か考えられる。・子供がいない...
30代ミニマリスト女性が暮らす部屋を紹介します。玄関、洗面所、洗濯機、キッチン、トイレ、お風呂、リビングと場所ごとにルームツアーをしていきます。おしゃれではないけど、シンプルで暮らしやすい1K一人暮らし。部屋づくりの参考になればうれしいです。
ワクチン接種、4日目にしてやっと今日空腹感を味わったわプチ断食もあっさりと終わりやなさてさて、この間のハンドメイドの集まりでテレホンカードを使っての小物入れ教えてもらった中綿の芯を好みの生地と木の葉型に切ったテレホンカードで挟んでぐし縫い(縫い終わった糸を引っ張ってギャザーみたいにするんやって)でもって、テレホンカード側にフェルトを貼り付けて3枚の木の葉型を作りますパルミーでちょこっと飾ってあとは3辺をかがり縫い1辺だけ両側1cm弱だけ縫って口を作れば、はい、出来上がりテレホンカードのしなりがあるのでジッパーなしの小物入れが出来ちゃいました私でも出来た↑ここ重要やですなわち簡単なんす(そう、それが言いたい友達は90万円ちかくするミシンを着々と使いこなしているようで作ったミニトートバッグに刺繍してましたなんでも刺...テレホンカードで小物入れできちゃう
「結果」がいつ実現するかは、コントロールできません。しかし、「行動」であれば、いつ実現するかを自分でコントロールすることができます。「結果」は、「向かう先」でしかありません。どこに向けての行動であるのかを指し示す「方向性」であり「コンパス」
サンミゲールで夜景を見た後に町へ降りてきた。通りがかりにバルで1杯飲みたいと思いながらあちこち見ながら歩いていたのだけど、どこも満席。やっぱり金曜日の夜だし、…
30代ミニマリスト女性のバッグの中身を紹介します。以前は、荷物を減らすのが心配で「いざという時のために」といろんなモノをバッグに入れていました。でも、いざという時は滅多になく、余計な荷物を持ち歩く必要はないんだなと思えるように。
ストレスで衝動買いばかりしていたわたしが、暮らしに限界を感じ、「買う」「溜める」「手放す」が出来ない本当の理由に気がつき、片付けの効果を体感したことで、片付けられるようになったワケ
ワクチンうちたくない派なんだけど旦那がいる台湾に行くためにはやはり必要かとまだ現在入国は出来ないけどそのうちワクチンパスポートが必要になるんだろなもうアメリカは11月からワクチン接種完了を条件に外国人の入国を認める様子他の国も続くんだろうなぁ~3回目接種が条件にならないうちに早く台湾も門戸を開いてもらいたいもんですそれにしてもいやぁ~昨日は参ったあのあとぐんぐん熱上がりまして38.9までいった寝てても身体の節々は痛いし見上げると天井廻ってるし1時間おきにトイレに行きたくなるのでうとうとしてはふらつきながらトイレに行くという当然食欲はないけど水分だけはとらないとと買っていたアクエリを、トイレに立つたびに飲むんやけどさすがに何回も繰り返すとアクエリ、飽きるわ大腸カメラ検査の時を思い出したよあれも同じ味を何回も飲むか...2回目ワクチンこれ必要不必要
朝起きた時から身体ガチガチで熱測ったら37.5の微熱腕も少し腫れてるそれとこれが倦怠感なのかもともとの性格なのか何かするのがうっとおしいま、今日は一日ゆっくりしまひょと言いたいとこだけどボランティアの会議の議事録作らなあかんこの間の敬老会の報告書まとめなあかんご飯炊かないともうなかったよなぁ洗濯もしなあかんね~めんどくさいね~おでこに冷えピタ貼りながら朝からプリン食べてダラダラしとります子供いないから誰にも迷惑かけないのだけはいいのか~でももしなんかあったらどうするよ幸い、昨日から何人かにお気遣いのメールいただいてま、これも既読にならなかったら誰か気づいてくれるでしょかにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ワクチン2回目翌日
今日は2回目接種の日なんだかんだと抵抗してたから、同年代はもうとっくにうちおわってるのに私はひとまわり年下の弟と、同じ日に2回目副反応、怖いわぁ〜今週は好きなエアロも封印して動かず騒がずおとなしく穏やかに過ごそうかと朝ごはんにカルディで買ったシャインマスカットバターなんでも売り切れ続出だそうでま、なんでも流行り物に触れてみよう好奇心おばちゃんは買ってみてんまずはパンにのっけてバターだけあってかなり甘いので、あんまりたくさんのっけたらあかんわなでこのシャインマスカットバター使ってスイーツも出来るらしい春巻きの皮に薄く塗ってくるくる巻いてトースターで焼くだけでお菓子になるらしい半分の4本にはチーズも入れてみたシャインマスカットバター巻いただけも美味しいけどチーズ入れたらなお美味しいっええやぁ~んやるやぁ~ん、わたし...今週はおとなしく穏やかにスイーツを
【TVCMで話題】自分の趣味や得意なことが売れる「ココナラ」。でも、特別なスキルなんてないし...」と思った方!ココナラでは「こんなことも売れるの!?」というサービスがたくさんあります。特別な知識や資格がなくてもできることがあるんです。
洋服に家電や家具、本・DVDなど、わざわざ買取ショップに持ち込まなくてOK!家にたくさんある不要品をまとめて捨てたい時や、引っ越し前の片付けに便利な宅配サービスを紹介します。
鏡を見たとき、怒っているつもりはないのに、不機嫌そうに見えるとしたら、それは口角が下がっているのかもしれません。口角は、加齢とともに、どんどん下がっていきます。なぜなら、口角を上げる「筋肉」が衰えるからです。筋肉は鍛えなければ弱っていくので
こんにちは。こうこです♪心地よい暮らし研究会の仲間である、シンプルライフ研究家 マキさんの新刊「マキ流 暮らしのセンスの磨き方」が9月8日に発売になりまし...
今日は敬老の日昨日ひと足早く、小地域ネットワークのボランティア活動の一環で自治会と共同で敬老会しましたでもこのコロナ禍、長く集まれないからね椅子を等間隔に配置して自己紹介ゲーム(隣の人を紹介してから自己紹介)をしてあとはボランティアと自治会役員から挨拶してでそれだけでさっさとお開きボランティアから配布したお弁当は各自持って帰ってもらって家で食べてもらいました自治会からのお祝いの品はご飯セット民生委員のスタッフからは絵手紙のプレゼントほんの少しの時間だけど集まった方々は楽しそうだったみんないい顔してたなぁやっぱこうやって会ってお喋りするのがお年寄りには一番楽しいことなんだと思うみんなが帰るときはいっぱい話しかけてお送りしましたホントのお祝いは物やお金じゃなくてこういうみんなと過ごせる時間なんだと思う私が70歳にな...10年後、お世話してね〜
誰にでも癒される風景ってあると思うけど私はこの時期、ここかなぁ奈良県馬見丘陵公園のコキアもう紅葉が始まっていてでも見る方角変えたらあら、紅葉まだまだじゃんで更に見る方角変えたらまんだら模様いいねぇ~癒される一日中、ここにいて眺めていたいわもこもこ感がたまらん葉っぱからじゃなくて茎から紅葉始まるんやなぁ~来月からダリアも満開になり秋のフラワーフェスが始まる頃には完全にこのコキアも紅葉してるね駐車場が無料だし園内めちゃ広いから何気に歩くだけでも癒されるコンクリの道を外れた小径も植物から出る揮発成分フィトンチッドはこんな効果があるんだって~(以下引用)〇害虫忌避○有害菌の不活性化○消臭効果○精神安定効果(リラクゼイション)○大脳皮質を活性化し調整力を高める○高血圧を抑制○神経系の緩和○皮膚病・呼吸器系疾患の改善○アレ...癒しの風景
9月14日射手座上弦の月です。今回のテーマは「自分に備わったパワーを信頼して活かしながら日々を大切に過ごす」です。サビアン・シンボルからのメッセージで「意識」…
こんにちは。こうこです♪前までほぼ興味がなかった「グルテンフリー」小麦など、グルテンを含む食事をなくす有名な健康法ですが。パスタ、ラーメン、うどん、そば、...
旦那も私も大好きなカゴメの完熟トマト鍋そのうち旦那が日本に帰ってきたときに食べようととっておいたけど旦那、コロナでなかなか帰ってこれずそろそろ賞味期限がやばくなってきたなので、私が食べます4人分こんな時ひとりはつらいよ冷蔵庫の中を掃除できるしな鶏肉、ウィンナー、キャベツ、人参、しめじ、玉ねぎ、油揚げ、小松菜なんでも入れちゃえですわ鍋いっぱいに作って初日は3杯おかわり翌日は2杯おかわり最後は締めでご飯入れて煮詰めて溶き卵ととろけるチーズのっけてぐつぐつオムライスじゃぁ~ご飯1杯分やのに倍になった感じやわ2日に分けてたいらげたけどうん案外一人でもサクッと食べられるもんやなまた買ってみよっとにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村意外と食べられるもんです
衝動で行動してしまうと、それは、「すぐに得たい」という「欲を優先」している行動なので、後悔しやすいです。「すぐに欲しい」という感情に支配されたまま行動しても、ものごとはうまくいきません。やったことがすぐに結果になったり、いつも相手が思い通り
いつものカフェで読書📖アマゾンプライムで映画見ちゃったから結末がわかってる「震える牛」ま、手持無沙汰だから読みますこの日はチャイティーラテというのもこのカフェのコーヒー豆(山田珈琲)を買ってみようかなとだってさぁスタバで買ったハウスブレンド、なんか美味しくないねんなぁってか酸味が強い気がして、私の好みには合わへんねんなぁ~早速今朝の朝ごはん時に入れてみたピザトーストと味が合って美味しかったわぁ~コクがあって(深煎りやからね)かすかにアーモンドの味がするちょっとお値段スタバより高いけどこれからこの豆にしよっかな使い終わったコーヒー豆は下半分切り取ったペットボトルに差して乾かして冷蔵庫の脱臭に使っておりますでもいまいち効果がわからんから靴箱の脱臭にしようにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村私にはスタバより山田かな
クーラーは使わなくなったけどなんかじっとり汗ばむような~これって更年期障害なんでしょかさて秋ですのぉ~読書の秋ですなぁ~📖いつも利用している図書館が2週間休館するので.2冊借りてきた来週は2回目接種でおとなしくしてるからもっと借りときゃよかったか1冊目は相場英雄の「震える牛」を借りたんやけど外で読めるようにと車の中におきっぱにしてたら自分が何借りたのかすっかり忘れちゃってアマゾンプライムビデオで映画化されたやつ何も考えんと見ちゃいましたま、映画と本と比べるのも面白いんやろうけど推理小説なのに結末もう知ってもうたわ~あ~あもう1冊の島田荘司「摩天楼の怪人」これは分厚いし、読み応えあるし結末全然見えないし映画化もされてないからこれは大切にちびちび読むことにしよっとにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ビデオ先に見ちゃダメダメ
ワクチン2回目接種まであと1週間💉なんか、昨日は右胸が痛くて副作用の心筋炎ちゃうやろなと焦った次第2回目やだなぁ~怖いなぁ~さてさてある日の朝ごはん実家の父に作ったおかずの残り物で相変わらず白米は冷凍容器のままいただくというずぼら主婦でおますナスとトマトの香味和えひじき、今回はジャガイモの代わりに長芋にしたバンバンジーはお父さんでも食べやすいやわらかサラダチキンでさて最近、私がハマってるのはお味噌汁に大葉香りが飛ばないように鍋に入れずお椀に入れてお味噌汁をそそぎますこの日の具材は、なめこと玉ねぎとみょうが大葉も加わると味噌汁が香り高く美味しいんだわさ朝ごはんはパン食だったり和食だったりとその日の気分に合わせて選んでるねんけどややパン食が多いかなぁ~夜は炭水化物は取らない主義なんで朝お米を食べないとホント米が減ら...お味噌汁にもう一品
9月7日乙女座で新月です。サビアン・シンボルは本当にその時々のエネルギーの流れを如実に伝えているな…といつも思います。サビアンを通して星空からのメッセージに…
こんにちは! 幼稚園終わりの公園遊びもさわやかな風の中、過ごせるようになってきました。少しずつ暑さが和らいできましたね。 これからやってくる食欲の秋。私は柿サ…
こんにちは! 先週の防災の日(毎年9/1)から今日までの1週間は防災週間でしたね。 どこのメディアでも広く取り上げられていたので目にした方も多いかと思います。…
昨日は奈良南部のサイクリング🚴♀️🚴♂️特に見るとこないけど、秋の気配を感じながらチャリ漕ぎ今回も法隆寺のガレージハーフウェイでレンタルしたここのがキロ、スピード(MAXとAVG)他にも色々表示が出るし一番乗りやすいかなぁ~マスクとメットをかぶったら怪しい人以外のなにものでもないこの日はムシムシ暑かったから、この装備はつらいわ屋外やからマスクなしで走ってもいいように思うんやけどね~途中、二上山の望む場所に相撲発祥の地、腰折田出発から22キロ地点で、イオン橿原にとうちゃこフードコートで食べるつもりだったけど友達が蕎麦食いたいというのでここ叶家で私はぶっかけ栃尾の油揚げそば友達は天蕎麦蕎麦は布海苔(ふのり)を使っているらしく風味あるお蕎麦で美味しかったっす折り返してはひたすら自転車道を機嫌よくチャリ漕いでたら🚴...アクシデントのサイクリング
今晩7時からいよいよ「鬼滅の刃」が地上波で放映思えば、マリトッツォと同じく巷の流行り物はかじっとこ精神のおばちゃんが鬼滅の刃に足をつっこんですぐ引っこ抜くつもりだったのにあらま引きずり込まれちゃって「無限列車編」の映画をこそっと見に行きマスクを鼻水と涙でぼとぼとになるくらいまで濡らしてきたという~同年齢のスポクラの人は、アニメ漫画まで全冊揃えたとかそこまではお金勿体ないからやってないけどハマったのは確か今夜から5回に分けて放映するのね~また泣くんやろなぁ~今度は映画館ちゃうから人目気にせずおもっきし泣けるなぁ~にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村またこれで泣くのかなぁ~
こんにちは˙ᴥ˙ちひろです。 何カ月ぶりのブログ?? いやいやなんとも2カ月ぶり。。^^; 元気ですか?! ところで、 お注射、打ちましたか? ある人気ブロガーさんが「これから打ってきま~す♪」と記事にすれば、「鎮痛剤は …
■kujirato-m またしても、ピスタチオに関しての話になるのですが 先日、コロナワクチン接種の際に寄ったスーパーに お買得品として売られていたピノ「ピスタチオ味」 &nb
スーパーでヤマザキのマリトッツォを見つけたのでよし第2弾、マリトッツォ食べてみっか?(第一弾感想はこちら⇒★)見たところ、普通のパンだよね食べてみたら、普通のパンでしたチーズクリームのホイップをはさんだ普通のクリームパンでしたまだ以前食べたセブンイレブンのマリトッツォのバンズの方が特徴あったような~何が流行るんだか~2回食べてもやっぱりわからんかったおばちゃんですおまけ久しぶりのスタバのシナモンロールんなんか小さくなった小さくなったよねぇにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村やっぱりわからんマリトッツォ
こんにちは! 先日、なんだか足がダル重くってリフレクソロジーに行ってきました。 オイルで足をマッサージしてもらいむくみも取れて、何だか軽くなりスッキリ◎ 『デ…
人は、頭ごなしに否定されると、どうなるだろうか?子供であれば、大人の決めつけ発言に失望し、口答えをしたり、反抗したりするようになるかもしれない。母と娘の関係なら、一緒に住むと喧嘩になるから、距離をとって暮らす方がうまくいくと感じるようになる
こんばんは!晴れの日が続いていますね^^この時期、わたしの父の畑はワサワサと野菜ができ始めます。今朝も朝イチで「バジルいらんか〜?」と連絡がありました。たっぷりのバジルで家中いい香りです。自分らしく暮らしたいのに毎日があっという間に過ぎてしまうワーキング
子どもの作品をどうするか?はママたちのお悩みNo.1?!我が家でしている子どもの作品対処法と、絵を飾る時におすすめ「子どもも作品がワンランクアップ」するセリアのフォトフレームのご紹介
こんにちは!我が家の玄関は据付の下駄箱もなく全てがオープンなのですが使っていたボックス(おしゃれな段ボール箱みたいなやつ)がかなり傷んできたので新調しました!自分らしく暮らしたいのに毎日があっという間に過ぎてしまうワーキングマザーへ。ココロも暮らしもラク
お片付けサポート・講座日程のお知らせ『子どもがこんなふうに思ってたんだ…!と気づけて涙がでました』子育てのイライラ、お金の不安にサヨナラ!「のびのび子育て&安心マネー講座」子育て中は美容室に行く時間もない…髪がボサボサで鏡を見るたびしょんぼり…なんて事あ
お気に入りの公園、コキアが一気に色づいてきたまだまだ薄いけどね~どこから色づくんだろよく見てもわからん空もなんか秋っぽい?芙蓉の花や彼岸花も咲き始めたしもうすぐダリアも満開になるだろうしそろそろまた花モリモリも季節到来川沿いの桜並木はもう枯れ葉の絨毯になりかかり樹々の間から漏れる木漏れ日も秋らしく優しくなってきたもう秋なんやなぁ~今年は長雨やったから、なんかいつもより夏が短かったような気が2年目の秋はさすがにみんなしびれ切らして観光地は人だかりになるんやろなぁ~でも有名じゃなくても秋を感じられる場所は案外近くにあるのかもね~にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村小さい秋見つけた散歩
久しぶりに会う友達と訪れたカフェMOU前から気にはなってたけど、なかなかおひとり様カフェと違って1人で新しいカフェに行くのは勇気がいるもんやねんなぁ~人気があるらしく、私たちが出るころには外にも人ケーキセットの他にもかき氷だったり、パフェだったりいろいろあるんだけど今回はケーキセット私はイチゴショート、友達は季節のタルトイチゴショートはふわっふわで美味しかったわ~店内も可愛いけど器もパステルで可愛いいそりゃ、人も集まるわな~すぐお隣の総菜松本も前から気になってたところ今回ランチはしなかったけど総菜も美味しいというので、恐る恐る戸を開けてみた外から中が見えんから余計入るの躊躇するわ~ここが一人じゃなく二人だから出来ること?もう夕方だったから総菜は売り切れ諦めて帰ろうとしたらお店の人が試食にと、きゅうりや雑魚としい...久しぶりのケーキセット
最近、予定外に時間ができた時に、 カフェ等で仕事が出来たら、 もっとはかどりそうなのになぁと思います。 スタバで仕事とか
一人暮らしで自炊をほぼしない、あとう(@ato_ganai)です。在宅ワークで宅食やデリバリーの注文機会が増えました。 『まごころケア食』の初回お試しセット(7食3980円)を注文したのでブログに感想をまとめます。
一人暮らし@ato_ganaiです。宅配食事『スギサポdeli』を注文してみました。通算5社目ですw試した感想は「初回」が送料無料でお得でした。実際の『バラエティセット』7食の画像もあります。自炊よりも冷凍食の時短がおすすめな体験談をまとめます。
朝ゴハンは時短派、あとうです。 朝食ゼリー生活に変化をつけたくなり、現在プロテインに置き換え生活中です。 この味が好きで
こんにちは。こうこです♪収納がたくさんできるがゆえに、収納方法に悩んでしまうことも多いのが「納戸」。今の自宅に引っ越してくる際も、納戸の収納方法には結構悩...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。