生活を楽しむ料理・旅行・生活・お買い物

面倒なカロリー計算の必要もなく 通常の食事に置き換えるだけのカロリーリセット 野菜がたっぷり入って　280kcal以下に抑えています レンジで簡単調理なのでお夜食としてもおすすめ ・　ダイエット中

ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

節約にダイエット・結石予防と忙しい私のご飯の記録です。12-22 朝ごはん梅がゆ と シュウマイここ最近・・・marimekko のペーパーナプキンを１枚敷く理由結石再発予防に最近は葉菜類を控えてますので大好きだったサラダとか緑の野菜類が殆ど無くて寂しいのでにぎやかしに、敷いてます。茶色い感じだけなのは寂しいから赤や緑が有る方がちょっと良い感じ。この日の梅がゆには、水にさらしてシュウ酸を減らしたタマネギが入っていて...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

■キーワード 楽天 ダイレクトメール 勝手に

里崎 樹

ネットショップ語り

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝我が家のクリスマス。普通過ぎると言うか、通り越して手抜き。むすめよ(m´・ω・｀)m ｺﾞﾒﾝ…今日は、自宅へ戻る予定が外せなかったので、もう、こうなる事は分かっていて。セブンのお世話に。チキンもケーキも。シチューを作るつ

メイ

うちごもりdiary

今週のお題「クリスマス」クリスマスたのしんでくださいね。サンタさんはきましたか？私は与え上手な、色々なことに行動的で楽しみ上手な英会話の先生とであってから、サンタさんがたくさんくるようになりました。 クリスマス 与え上手で願いのかなう先生 以前は私は仕事ばかりで、親友以外は友達もいないような感じでした。だけど英会話の先生とであって、お友だちができ、やりたいこともどんどんできるようになり、色々な遊びにさそってもらいました。クリスマスもなにもイベントがない以前だったけど、先生とであい、先生はいろいろたのしいことにぴっぱりこんでくれるので、今年もクリスマス当日ではないけど、そのまえから、たくさんのサ…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

こんにちは👩 今晩は、ハハサンタに変身しなければいけない（主人は食べたら寝てしまうのでサンタは期待できません）のでバタバタしそうということで、こんな時間に公開してみました✨ 見てくれるかしら？ちょっと心配・・・。 少しだけ早めに、シルバニアのこども園にもサンタさんが来ました🐰🎁 沢山プレゼントを置いていってくれたので、子供たちも大喜びです✨ ちびっ子たちが集まってきましたね💛 🐰「何が入ってるんだろう🎶」 サンタさんもニッコリ見つめています🎅⭐ sylvaniantedukuri.hatenablog.com クリスマスツリーの制作は、進んでいませんね（笑） sylvaniantedukuri…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

　HAPPYで楽しいクリスマスを過ごしてね　応援、宜しくお願いします　　 　　　にほんブログ村...

毒ピノコ

P-Life+

こんばんは👩🌃 娘の寝かしつけをしていて、つい一緒に寝てしまいました💦 完成品を並べてみました✨ お姉さんたちが、🐰「綺麗ね〜💛」と集まってきているところです🎵 何やらみんなで集まって、お出かけのようですね🐰💛 可愛いクリスマス衣装作りは間に合わなかったので、のんびりと冬の温かい衣装作りに挑戦してみたいと思います💡 ～前回までの様子～ sylvaniantedukuri.hatenablog.com ～娘の飾りつけ～ ～母の飾りつけ～ 材料が同じなので、似たような感じになってしまいますね💦 何だか寂しいので、土台部分にテープを巻いていきました。 もう少し手を加えたくて、ホワイトのラメ入りマニュ…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。先日新しいiPhone11に機種変更をしたのでスマホケースを購入しました。ケースとカメラレンズカバーケースはカメラレンズをカバーしていないので、カメラレンズが割れる事も多いそうで・・今回初めてレンズカバーを購入。スマホ

まめ嫁

まめ’s HOME

自己肯定感の低い人に共通している考え方は、一つです。 それは、 自分は、幸せになるのに値しないと思っていること。 いやい

Emma

エマブログ　

前回の旭川滞在では、「森のゆ　花神楽」に宿泊しました。 https://www.withfamily.site/entr

M

さんぽにでかけよう

(ｏ'∀')ノ｡+｡ﾟ☆Good Morning☆ﾟ｡+｡ヽ('∀'ｏ)昨日は雨が降ったりで、イマイチな天気ざんした。空はどんより曇ってるし、何だか気分が上がらなかったよオマケに一昨日より寒いし((+_+))オシャレより、防寒第一のファッションで出掛けた毒ピノコっす。一昨日は午前中に皮膚科へ行って、口唇炎の定期検診に行って来たよ。ほぼ良くなってはいるんだけど、薬が取れかけると乾燥して皮が剥けそうになったりするんだよね。洗顔後はゴワつき...

毒ピノコ

P-Life+

無印良品週間で買った黒の洗えるハイネックセーターのレビューやその他購入品、大学生の娘がリピート購入するほど気に入ったスタイルアップ抜群の無印のパンツ（ストレッチチノイージーボーイフィットパンツ）は脚長効果と細見え効果があるのにプチプラで驚いた話（着画アリ）などを紹介してます。

honey*

ウーマン！エンジョイライフ

 ■kujirato-m テレビCMでも流れている 油性マジックを、水のみで落とすという 『ミラブルプラス』シャワーヘッド。 気になっています。    

くじらto

クジラとまいにち

おはようございます。＾＾先日ユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました。これは、クリスマスライブショー「クリスタルの約束」。パーク中クリスマスムード一色で、普段の日常だとなかなか味わえないクリスマス感をしっかり堪能できました。＾＾↓賢く利用するための情報や、貸し切りレポも！✨ブログ村テーマユニバーサルスタジオジャパン（ＵＳＪ）さて。。。楽天の大感謝祭、始まっていますね！いつも出遅れ気味なのに、開始...

chiko

＊ゆるーくおうちのことを考えるブログ＊

シャンプーを終え、すっきりしたところでようやくお腹が少し空いてきました。美容室を出て、三越側に少し歩いた同じ並びによく食べる「水煎包」があるのでこの日もひとつ買ってぱくつくことに。お店の名前は「老蔡水煎包」チェーン展開しているお店です。でもちゃんと美味し

コバシイケ子（TAIWANIKEKO）

コバシイケ子の台湾ブログ taiwanikeko next

「水煎包」を食べて少しばかり満たされて、でも本日圧倒的に野菜・ビタミンが足りていないし、きっと今摂取すべきものは絶対にビタミン！と体の声が聞こえてきたので大好きなフルーツジュース屋さんへ。「果果香」というフレッシュフルーツジュースのお店です。も

コバシイケ子（TAIWANIKEKO）

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今年の5月、初めて訪れた旭山動物園にいたく感動し、再びJALで飛んできました。 ※5月の滞在記はこちら https://

M

さんぽにでかけよう

こんばんは👩🌃 いつも、遊びに来て頂いて応援ありがとうございます💛 今日の記事は、松ぼっくりのツリーの制作状況についてです。 松ぼっくりを冷凍→解凍→ゴールドスプレーで色付けまでしたので、昨日は土台作りをしていました✨ 薬の影響もあり、最近はすごく眠たくなったり病院に通ってばかりで、時間を作るのが難しくなったりしていました💦 はい、言い訳です。 sylvaniantedukuri.hatenablog.com sylvaniantedukuri.hatenablog.com ～土台完成品〜 ゴールドのキラキラ感✨が伝わらない写真になってしまいました💦 土台作りは、段ボールを細長く切りボンドで留…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

こんばんは。老眼が始まっているのですが、普段の生活で困る事は無く買物へ行くときなどは　少し前に紹介した　コチラ↓ペンダントルーペが大活躍♪本を読んだり、スマホの小さい字を見る時は老眼鏡を使用しているのですが、老眼鏡をかけたまま、近く以外をみると急に焦点が

まめ嫁

まめ’s HOME

左側冷蔵庫手前にある食器棚 手狭なマンション住まいにはちょっと大きめの食器棚だけど そこまで目立ってデカーいわけでもありません 引っ越しの時はちゃんと申告します ほ　　「あのー器が多めなので；ちゃんと見てから見積もりしてください」 引っ越し屋さん　「大丈夫ですよー＾＾一応プロが揃ってますから～」 食器棚を一瞥して必ず大丈夫だと言われます しかーし 梱包も 運び出しも 予定を大幅に時間オーバーします、毎回。...

ほ助

花ヲツマミニ

なんだか、色々なイベントで意図的に盛り上がってみるのがめんどくさくなってまいりましたね。これは５年前に作ったちっちゃいクリスマスツリーって事でもうだいぶ前からクリスマスらしい事はしてないし年末年始とかもどうでも良い感じかな節約とか無駄を省くとかでは無く ひとりでやると虚しいから。スッキリシンプルに自分が楽しいと思える事だけやってたほうが楽しいからね。　(๑•̀ㅂ•́)و✧blogmura テーマスッキリさせた場所・...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。新しいスマホに機種変更しました。さかのぼる事　iPhone11の発売後すぐ。　購入したリンさんとお会いする機会があり広角レンズの凄さや写真がとても綺麗に撮影できる事に驚き。お次はユキコさん。一緒にお出かけした時に写真

まめ嫁

まめ’s HOME

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝思わぬ１２月にやってきた良品週間。私、今日、行って来ました。大物買いの時はいつも相談する、気の合う店員さんがいらして、つい、春にしようと思っていた大物？を買ってしまいました。。大物と言っても、すごーい高額商品では

メイ

うちごもりdiary

イクラを調味液に漬けて一晩おく お正月の準備にぴったりな、メスの生鮭を頂きました。 この記事は生鮭のさばき方とイクラのほぐし方、調味液、そして生鮭の美味しい料理/ ムニエルについて紹介。 鮭をお歳暮などでもらった方が、参考にして下されば、幸いです。 スポンサーリンク // 鮭を丸ごと料理 イクラの取り出し イクラのほぐし方 鮭の食べ方 ムニエル 生鮭の注意点 まとめ 鮭を丸ごと料理 氷詰めの生鮭・メス 生鮭を今年も贈ってくれたのは、叔母です。 私からは、季節の果物を11月に送り、その返礼なのですが、ここ数年、鮭はとても不漁ですから 、期待していませんでした。 「大きな鮭で、お腹にイクラがぎっし…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

この日、午前の予定はマッサージだったので終わった後は髪も顔もぐでぐでだろうなぁと予測していたのと、夜には友達と会う約束があったので、朝は顔だけ洗ってすっぴんで出かけて、帰ったらもう一度シャワーして身支度を整えようかなと思っていたのですが、マッサージが終わ

コバシイケ子（TAIWANIKEKO）

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夏の日差し予防にマルチカバーをカーテンにしたけど割と気に入ってるので、今年の冬はカーテンでも防寒する事にしたからトリプル防寒かな。============================（窓）プチプチ＋ブラインド＋ダブルカーテン　============================プチプチの防寒効果が一番凄いけどね(๑•̀ㅂ•́)و✧窓の防寒対策をすると暖房の節約ができちゃう( *´ ︶ `* )　２枚重ねです。暖かくなったらはずしてお布団カバーに戻したり( *´ ︶ `* ...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ブルーノの深鍋届いています。　夕方、ショッピングセンターで見っけ。国産もつ。そして、鍋つゆは久原。皆さんも、今は周知の事実。ご存じの事と思いますが、久原は茅乃舎ですよ～。ジャーン。でも、スクエアはイマイチ。。。丸

メイ

うちごもりdiary

こんばんは👩🌃 今日は娘がいない間に、クリスマスプレゼントの選定をしていました🎁 とりあえず押入れに隠していた物を全部出してみます✨ うぎゃー。こんなに溜め込んでいたとは・・・。 こちらは以前イオンのセールで購入し、昨年の余っていたクリスマスの袋に入れてもらっていた こだわりパティシエのケーキ屋さん🍰 中身はこちら。 シルバニアファミリー お店 こだわりパティシエのケーキ屋さん[kn] こちらも（笑）自分が欲しくて、セールで購入した ホイップる ドリーミーパティシエデラックス🎂 中身はこちら。 おもちゃ W-115 ホイップる ドリーミーパティシエデラックス［CP-WH］ ... メリーゴーラ…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

12/14よりスタートしたROUND ROBINの年内最後の企画展と同時に展示とお取り扱いをスタートさせて頂いた、WONDER FULL LIFE(ワンダーフルライフ)さんの「earth work」タ

roundrobin

ROUND ROBIN OFFICIAL BLOG

２０２０年の開運を望むあなた☆土曜の午後美味しいドリンクと共に…ゆったりと「占い」を楽しんで主催者さんの茶葉から淹れた本格紅茶や豆から挽いた本格コーヒーがフリ…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

今年は７月に乳がん検査をやってさらに、９月末頃に子宮体がん検査をやって・・・今日は、昼から子宮頸がん検査私は更年期障害がキツくてホルモン補充療法をしてるので子宮頸がん検査もしなくてはなのよね。まあそんなに頻繁でもなく年に１回とか、そんな程度だから大丈夫だから、安心のためにしておく事は良い事だわ。そして、帰ってきて時間があれば押入れ整理もうちょっと押入れをうまく整理して、部屋に置く品を減らしたいのよ...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

いつも読んで頂きありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。

華咲フラワー

娘日記。お買い物大好き

日本人なら年始に欠かせない「お節料理」 お正月といえば豪華な食事やお餅の食べ過ぎで気づいたら体重が激増していた・・・なんてことも少なくありません。 お節料理は元々、保存食だったため日持ちがする

ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

ダイエット diet 減量 健康的に痩せよう

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。ニトリでずっとリピしている「ヘアキャップ」↓グレーもありました。バスヘアキャップ(ネル LGY) ニトリ 【玄関先迄納品】 〔合計金額7700円以上送料無料対象商品〕先月、大阪の問屋で買ってきた「デュラピード」のヘアドライ

まめ嫁

まめ’s HOME

ポイントガードの不正行為があったことにより、ポイント制が廃止になるということでした。 お詫びに【店頭で使える商品引換券】が配布されました。 （LINEで通知がありました）使用期間は、１２/７〜１２/３１１/１に行く予定だったので悔しすぎます！！シルバニアの店舗が近くにないので、期間内に行けないと思うのが辛すぎる(>_ 北海道には、１店舗しか無いのです😭 ファンが少ないのでしょうか・・・。【あす楽】 おもちゃ B-32 シルバニアファミリー 赤ちゃんハウス（ピアノ）［...【あす楽】 おもちゃ D-09 シルバニアファミリー 女の子のきせかえ［CP-S...【あす楽】 おもちゃ B-34 シルバ…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

光回線契約時にひかり電話にしていると、他社サービスへの乗り換え時に電話番号を引き継げないこともあります。そこで必要になってくるアナログ戻しについて解説。電話番号をそのまま使い続けたい人はまずご確認ください。

ヒカリゲンジ

光回線比較

こんばんは👩🌃 タイトルのセンスがなく、ダラダラしてしまいます💦 読んでもらうには、タイトルが重要みたいですけどね。 自分で後から見て分かりやすくしています。 それでは本題。 数日前に、冷凍したどんぐりと松ぼっくりを解凍します❕ 袋から出してみました。 食べ物以外の物を冷凍庫に入れる事がないので、何とも不思議な気分。 部屋は乾燥しているので、直ぐに乾くでしょう✨ 明日、作ることになるのかな？ 時間が掛かりそうなので、休日にのんびりやりたいところですがどうなることやら。 sylvaniantedukuri.hatenablog.com １００均で星空を購入してきました✨ と言ってもテーブルクロス…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

いつも読んで頂きありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。 楽天ROOMはじめました☆ https://room.rakuten.co.jp/room_a7c360e9d7/items

華咲フラワー

娘日記。お買い物大好き

(*ゝ(ェ)･)ﾉ.｡o○コ.｡o○ン.｡o○バ.｡o○ン.｡o○ワ.｡o○先日、年賀状の印刷をしようと宛名の試し刷りをしたら、黒が薄紫っぽく出て“なんじゃこりゃ”な状態に。ヘッドクリーニング・ノズルチェック・ギャップ調整も何回やっても黒だけダメ(+o+)これじゃどうにもならんと、近くのPCDEPOTへ行って相談。経緯を話したら、完全にダメになってるって修理に出しても戻ってくるのは1月中(年賀状が間に合わん！)だし、修理代も高くつくしで買った方...

毒ピノコ

P-Life+

越智啓子先生といくドイツヒーリングツアーにいきました。その数年後、越智啓子先生の過去生セミナーもうけました。 越智啓子先生と私 過去にうけたセミナーなど 啓子先生のセミナーなどをうけたのち、親の世話などでいそがしく、８年くらい期間があいていました。親をなくし、仕事に疲れてやめたときに、再び啓子先生の講演会にいき、先生といくドイツツアーがあることを知り、申しこんだのでした。啓子先生との出会いなどをかいたブログです。www.englandsea.comその続きです。ぼろぼろになる前にやめて、先生の講演会などにいきました。www.englandsea.com啓子先生について知りたいかたは、先生のサイ…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

今月は出費が大きくて赤字は確定してましたが食費の節約が成功してたのと、意外に電気代が安かったのとLPガス代も安かったから１７万円もかからず１５８，１５４円で収まってました。(๑•̀ㅂ•́)و✧毎日の節約食事* N a n t o n a k u *２０１９年１１月分の

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

最近よく行くようになったのが「業務スーパー」でして、 近所のスーパーやドラッグストアよりペットボトル飲料が安いから エコバッグ持参で買いに行くようになりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦の晩ご飯ネタです(._.)φ 娘が大学生になり兵庫県に引っ越してきてからパパ（夫）は、ほとんど九州へお仕事で不在・・娘も課題などで遅くまで学校に残ったり、アルバイトや友人との遊びなどで不在が多く必然的に１人で食事を …

honey*

ウーマン！エンジョイライフ

こんばんは👩🌃 草花木果の１０日間トライアルキットを購入して、ついに届きました！ 箱が、可愛いです💛 お手紙の裏側にも同じ模様が書いてあったので、娘の塗り絵になりました🎵 👧「箱も塗りたい」と言い出しましたが、それはフリマアプリの発送の時に使えそうなのでゴメンナサイしました。 👧「可愛くなったらいいのに～」と言っていましたけどね💦 フリマアプリで購入した時も、可愛い箱や袋で届くと嬉しいもですからね✨ 私もなるべく可愛く発送します💛 では、商品です✨ トライアルキットは、しっとりタイプとさっぱりタイプから選べます！ 私は、冬の乾燥にむけてしっとりタイプにしてみました。 なじませた後の肌感触の違い…

silvaniantedukuri

silvaniantedukuriのブログ

私の毎月のご褒美、月イチ届くマイリトルボックスが今月（2019年12月号）も届きました!!今回はジバンシーのコスメがIN♪4種類の中からどれが入っているかはお楽しみ。2020年のマイリトルボックスの福袋情報も◎

every

39からのはじまして

年内はもう無いと思っていたのに、まさかの無印良品週間♡ 今回の記事では2019年に買って良かった無印良品BSE ...

mico

暮らしの音

万能食材！肺も肌も潤す、白きくらげ 先日、横浜中華街で2種類のきくらげを買いました。 黒い、裏白きくらげと白きくらげ。 裏白きくらげは、何度もリピートしています。 www.addie-watashidukuri.com もう、これを食べたらスーパーでよく見かけるようなきくらげだと物足りなくなってしまうのです。 コリコリ、歯ごたえがあって、かなり存在感があります。 そして、白きくらげ。 こちらも並んでいるのはいつも見かけていたのですが、外食の時にスイーツやサラダで見かけるくらいで、普段の料理には使うことがなかったのでスルーしておりました。 でも、最近よく白きくらげについて聞くことが多くなり・・・…

あゆみん

わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

クランベリーブリスバー＠スターバックス 毎年、この時期にスタバに行くと一度は注文してしまう、クランベリーブリスバー。 すごーく楽しみにしているわけではないのですが💦 これを見ると、クリスマスももうすぐだなと思ってしまうのです。 スターバックス® クリスマス ブレンドの特長や風味に合わせてつくった、スターバックスのホリデーシーズン定番のケーキ。生地にはホワイトチョコチャンク・オレンジピール・クランベリー・シナモン・ナツメグ・ジンジャー・オールスパイスを加え、その上にクリームチーズ・ホワイトチョコレート・オレンジピールを混ぜたクリームをのせ、仕上げにクランベリーと粉砂糖をトッピングしました。何度も…

あゆみん

わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

大変残念ながら、ニューヨークを拠点に活動するデザインスタジオ、WORKSTEAD（ワークステッド）の国内のお取り扱い終了が決定致しました。 国内在庫限りでお取り扱い終了となりますが、在庫も残り僅かとな

roundrobin

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