どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
老化を遅らせる脳の使い方
Almamaのマンガ 「飛び出し願望をお散歩に」
音楽の力で記憶を呼び覚ます
Amebaから届いたエール♪
認知症になっても「地域で生き切る」を支える医師
Almama誕生秘話
Almamamnga(アルマ漫画)「認知症なんかじゃないぞ!」をアップしました。
介護あるあるマンガ「あなた財布盗ったでしょう!」
アルツハイマー予防とコーヒーの関係
「未来のための認知症予防&健康ニュースマガジンAlmama」新企画 毎月届く健康アドバイス
歴史的な猛暑・・・の日々がようやく・・・
健康がなんていっても一番
医療費3年連続最高の47兆円 23年度、75歳以上が増加
色は黄金ならずとも、せめて少し古くなった五円玉位が…
補助金の使い方も、様々・・・ですなぁ~~
あと1週間でクリスマスなんだそうだ。で、それがどうかしたの? 何でクリスマスはケーキ食べて、チキンを食べなきゃいけないわけ? 家族で楽しくパーティ?
ブロ仲間のLIUさんが冬のコートチェックをされてたのでわたしも気になって確かめてみました。 「50代ミニマリストのワード
初めての沖縄旅で、こんどは離島に行きました。八重山諸島の石垣島と西表島です。 旅の計画をするときに、沖縄の離島にも行ってみたいと、この2つの島にいくことも組み込んでいました。いまから15年以上前のことです。 那覇から朝の飛行機で石垣島に向かいました。昼からの半日の石垣島観光のツアーに申し込んでいました。 バスガイドさんもいて、色々案内してもらえ、とってもよかったです。八重山やし(椰子の木)をみにつれていってもらったり、鍾乳洞をみにいったり。 海の色が七色に変わるといわれてる川平(かびら)湾にも連れて行ってもらいました。石垣島で一番の人気の観光地です。 下の写真もそのとき撮った15年以上前のもの…
カーシャが亡くなって8カ月が過ぎた。ちょうど1年前は、天に続く道で親父も一緒に記念撮影会をしたのが懐かしい。年賀状用にと思って撮影したのだが、その数ヶ月後にまさかの悪性腫瘍宣告を受けるとは思ってもいなかった。この撮影会は、ほんと良い思い出になってしまった。
義姉が脳内出血で手術して1ヶ月まだ記憶が戻らないとこもあるけど食事は普通食になって字も書けるようになって車椅子にも乗れるようになった後遺症は残らない記憶も...
数年振りに 健康診断を受けてきました 肺がん検査以外のがん検診は一年に一度ぐらい受けているのに 健康診断は 大したことしない気がして(勝手な判断)。 横浜市の特定検診、無料な上にキャンペーンでレジャー施設やクオカードが当たるんです それだけしても受ける人が少ないってことでしょうね 私自身も実は受けるつもりなかったんだけど 新しく始めた副業先で 簡単なのでいいから健康診断の結果を教えてほしい、と依頼
父の月命日夫が夜勤だから今日は父とお酒をわたしは、氷なしのハイボール薄まるからね(笑)父は大好きだった焼酎を٩(ˊᗜˋ*)و 美味しーー実家に行った時ね父...
今回は任侠時代の高倉健をエクセルで描いた話。 イメージは「(昭和の)無口で不器用な男」だったけど、武闘派時代は牡丹の彫り物がきまってます。 作画過程付き。 パーツ数422。
「糖質制限中だけどケーキが食べたい!」「クリスマスにケーキが食べれないなんて・・・」ケーキなど甘いものを我慢して糖質制限をすることに疲れていませんか?こんにちは、ゆまさです。わたしは糖質制限をすることに疲れてくると、大好きなお団子やまんじゅ
来年の、迷ってやっぱり今年も買ったそれはデスクトップミニカレンダーずっと買ってるんだよねなんかシンプルで置いてあるだけで可愛くて毎年買っちゃう毎日見たり、...
遅ればせながら・・・うちのクリスマスと正月の飾りについて♪クリスマスから正月飾りまで~スワッグ&鏡餅+カレンダー・・・クリスマス&正月にスワッグいつもバラの花1輪と仏花を買い求める近所の花屋さんでクリスマスのスワッグを作ってもらいました♪いくつか作っておく
冬服を1枚GUで買ってきました♪【GUニット】パフィータッチハイネックが1枚でとっても重宝・・・GU・パフィータッチオーバーサイズハイネックチュニック・ナチュラルホワイトニットが欲しくて選んだのはGUのニットです♪私のデータ✔パーソナルカラー:サマー・ライト✔自
今回ヤマダ電機へ持ち込んで、パソコン回収をしてもらいましたが、少しだけ損した気分です。インバースネットやリネットジャパンを調べてみました。
この日に書いていたクリスマスインテリア⌂『⋆⋆北欧雑貨で⌂クリスマスインテリアが完成♫ヴィンテージ家具にも貫禄が!⋆⋆』 のんびりしていたらあっという間にク…
忙しい時も手軽にバランスの良い栄養が摂れると評判の「BASE FOOD(ベースフード)」のパン。最近は、ファミリーマートでも販売されていて、人気が高まっています♪糖質約30%オフであるベースフードのパン、糖質制限している方にも嬉しいパンです
ライブドアブログ大忘年会2021ライブドアブログにお声をかけていただき引っ越ししてから4年半。今年もライブドアブログ大忘年会にお誘いいただきました♪コロナ禍2年目、オンラインです^^なんと!こんなに豪華な食事が届きました♪*パソコンの台は無印良品ファイル
久しぶりに無印に行ったら正月飾りがでてたから今年も無印の正月飾りで他にもあったけどこれは夫チョイス去年はわたしが選んだから今年は夫で小さめだから我が家には...
KEYUCAの椅子が到着~~~。 待ちに待ったKEYUCA(ケユカ)のダイニングチェアが到着(≧▽≦) (お店の人のミスで1週間遅れた💦) ええ感じや~~。 私が一番好きな感じのウォールナット色。 この丸...
初めての沖縄旅。恩納村のリゾートホテルに4泊したあとは、那覇のビジネスホテルを2泊とっていました。その後は八重山諸島のホテルをとっていたのだけど。 今から15年以上前の沖縄にはまっていったきっかけとなる旅です。 空港から恩納村のホテルまでは、恩納村に直通の早いバスでしたが、恩納村から那覇にもどるのには路線バスで行きました。 旅慣れてない私は、この二月後、初海外旅行に行く予定にしてたので、そのときのために買った、10泊用くらいの大きなスーツケースをもって旅してました。 しかもしっかり詰めてて重い。心配性だったのでついつい荷物もおおくなって。 路線バスで、終点ではないのだけど、那覇でホテルの近くの…
以前、シャーペンの芯の詰まりの解決法を見つけました。あれから、詰まるたびに取り除いています。↓ ↓ ↓しかし、もっと画期的な商品を見つけたので紹介♪根本から解決!折れない「シャーペン」を使ってみた結果・・・今まで愛用していたシャーペンが壊れたので(芯を出
夫は義姉の病院へ義姉、順調に回復してきてる身体も日に日に動かせるようになってきて嬉しい父の時は日に日に悪くなって病院に行くのも辛かったけど父を目に焼き付け...
もうすぐクリスマスですね。今年、ダイソーからタペストリーが出ていたので買っちゃいました。 「ミニマリストのクリスマス」片
今日の午前中は何もしないでゆっくり過ごそう。そう思って朝風呂に入ったはずなのにお風呂の大掃除完了しました♪今年最後の大掃除・・・2か月に1度の防カビくんをするタイミングでお風呂の中掃除をしています♪今月は・・・✔お風呂の換気扇の掃除をプラスしました!✔つ
今回は、親切にしていただいて、はじめて旅人同士のふれあいを知って、旅のすばらしさを知った話です。 この話はいまから15年以上前に、私が旅人になっていった話のシリーズです。写真もその当時のものです。 3日目は、とまっていたルネッサンスリゾート沖縄というホテルからバスを乗り継いで、美ら海水族館に行きました。バスでは遠かったなー。 地元では毎日自分の車を運転してたけど、当時レンタカーを借りるということはまだまだできなかった旅初心者の私。 美ら海水族館について、きれいなイルカをみました。この写真は美ら海水族館のイルカプールにいたイルカさんの写真です。 美ら海水族館のイルカやお魚をみて喜ぶ私。ほんとは大…
お昼ご飯は天丼夜勤明けの夫が買ってきてくれた昨日、天丼食べたいなーってちょっと思ったんだけど夫にはパンでもお弁当でもと言っただけだったのに天丼て、夫に通じ...
母の手術がありました 数年前にがんも経験し 無事に切除できたとはいえ、80を過ぎると色々あります でも スイミングスクールに通い、縫い物と土いじりの趣味がある母 お昼ご飯はたっぷりと食べて 朝と夜の食事は簡単に済ます(同居してるけど自炊) こんな毎日を過ごせるなら私も80過ぎても生きていたいと思う 母の手術は予定より2時間遅れで始まり 10時開始予定が遅れて12時開始 私の頭の中では 母の手術中に
臨時収入先日、慰労金が入った٩( >ω< )و ヤッター!夫が介護士してるから慰労金の話は去年ニュースで見て知ってたけどそれからなんの話もなく...
新しい鞄(HAIDA)と靴(オニツカタイガー)でお出かけ。 久しぶりに京都までお出かけ(≧▽≦) この日のコーディネートは↑ (二重アゴと首の皺、酷すぎ・・・(・´з`・)) ・上着:mizuiro ind...
年末年始に家族が揃うのでちょっとお楽しみスイーツを買ってみました♪ちょっと早いけれど開封!贈り物に大好評!人気の限定「ブルーのチョコ&ドリンク」をまとめ買い・・・「幸せを呼ぶ青いチョコレート」を注文するついでにブルーシリーズをまとめ買いしました♪青いチョコ
以前、こんな記事を書いたことがある。 www.daidaiebine.com ここでも書いたけど、より良い人生を生きるためには行動の拠点を3つ持つといいのだそうだ。例えば、家庭、仕事、スポーツクラブ、というように。
大人女子ならきっと気になる、私が買ってよかったモノ。まとめてみました♪大人女子おすすめ!今年買ってよかったモノ2021・・・コートコートは長く愛用するアイテムだからファッションのプロに似合うモノを選んでもらいました♪本当は1年前にお願いする予定でしたがコロナ
長年勤めてて、連休がなくて一泊以外の旅をしたことがなかった私が、はじめての1週間ちょっとの沖縄旅です。いまから15年以上まえのこと。 空港についてバスで予約してたルネッサンスリゾート沖縄に行きました。同じ部屋に連泊したかったので、普通のお部屋は空きがなかったので、最上階のいいお部屋。 ダブルのきれいなお部屋でとってもすてきでした。 そのエグゼクティブの最上階には、その階だけの人が無料で利用できるラウンジがありました。ラウンジにはアフタヌーンティーや、夜はお酒やかんたんなおつまみが食べられます。 私は観光にばかりとびまわってたので、昼間だけのアフタヌーンティーは一回だけしか食べられませんでした。…
昨日、夫は義姉の病院へ倒れる3ヶ月前くらいまでの記憶がなかなか戻らなかったけど昨日、かなり戻っていてビックリ( ⊙_⊙) へぇ思い出してほしい記憶も細かい...
実は今まで何もしていなかった木製キッチングッズをお手入れしてみました♪長年愛用!「木のトレー&お皿」をオリーブオイルでお手入れ・・・うちの、木のトレー&お皿愛用しているトレーはこちら♪上から右回りに・細長トレー:20年前に義母にもらったモノ・Afternoon Tea L
スミカスミレ 45歳若返った女 観ています。(今はU-NEXTで観れます) 見た目20歳、中身65歳なんて! しかも桐谷
時代の最先端!?働く50代独身女の集まりで鉄板・ステーキの『碧』へ。 プログラマー時代の仲間、OさんとSちゃんとYさんと久しぶりに集まりました。 私ら世代では珍しく、みんな独身(≧▽≦) (正確に言うと私は独身ではないん...
定番ではない食器を割ってようやく買い足した話。廃盤の食器が割れたらどうする?→好きだからリピートする・・・Afternoon Tea LIVING×祥泉窯の器を買い足しデザインもサイズも気に入っているAfternoon Tea LIVING(以下、アフタヌーンティー)と祥泉窯のコラボ食器。割っ
月命日のお花をどこで買っていますか?月命日にはきれいな花を飾りたいと思っていても、近くに花屋がなかったり、買いに行く時間がなかったりします。お花の定期便なら毎月届けてくれるので、慌てて買いに行かなくても良いのではと思い、1000円前後で調べてみました。
2014年11月からメルカリを始めて7年。不用品を売る主婦の2021年のメルカリ売上金を公開!【メルカリで断捨離】2021年!売ったモノと売上金まとめメルカリとは、スマホ版フリーマーケットみたいなもの。不用品や商品を最低価格300円から出品できてメルカリ便を利用すれば住所
(`-ω-´) ふぅ〜ん マスクが顔パンツねわかるようなマスク生活になってから人と会ってマスクを外した顔を見るとイメージと違ったりなんてことはあったね自分...
楽天で計画的に買い物をして不用品はメルカリで売っています♪なぜなら、現金ではなくそのポイントで欲しいモノを買おうと思っているから。2021年ポイントで買ったモノは!?2021年!楽天ポイント&メルカリ売上金で買ったモノシューメーカーチェアシューメーカーチェア WERN
美容院に行ってカットとヘアカラー(白髪染め)してもらいました 今回はヘアスタイルも少し変えたので いい気分転換になりました♡ 自分でするホームカラーと違って 人にしてもらうとどうしてこんなに気持ちいいのかしら (毎回書いてるかも) 美容院でヘアカラーと自分でホームカラー なるべく交互にするようにしているけど ケチって2回続けて自宅カラーする時もよくあります それで最近気になるのが ホームカラーをす
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。