どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
おそらくBillboardの「Hot200」▶アルバムセールスの指標こちらを狙ってるのではないでしょうか?そして「ビーファーストロゴステッカーをプレゼントハッシュタグキ ャンペーン第3弾!全国47都道府県のCD ショップにて開催! 先着順ですので早く。
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暑中お見舞い申し上げます🏖🌞 日本ブログ村のランキングに参加しています ブライヤーとローラバナーをクリックしていただくとポイントが増えます 応援クリックをよろしくお願いいたします にほんブログ村にほ...
お施餓鬼がありました。 うちのお寺は、コロナのせいで2年間お施餓鬼はお寺さんと役員さんだけでしたそうです。 今年は、初盆の家族のみ参加、という形でした。 僧侶の人数は平常の四分の一くらいにしたそうです。 時間も短縮、半分くらいにしたそうです。 おかげで、本堂の中はすいていて、風がすうっと通り抜ける感じでした。 蝉の声がにぎやかで、これぞ夏休みっていう雰囲気を醸し出していました。 お坊さんの数が少ないので、いくつも役割を受け持っているみたいで、鳴り物を複数担当し、大きな声で読経し、なんだかわからないけど、きっと大変だったのでしょうね。 お経は、聞いていてもただの外国の音楽にしか聞こえません。 だ…
日常の習慣は、学校では教わりません。「正しい尿の拭き方」を知ったときも、目から鱗でしたが、「うがい」にも効果的なやり方があることを知りました。それが、“ しっかりめに ” ぶくぶくうがいをするということです。本気で、ぶくぶくうがいをするので
シンガーソングライター「根のシン」名古屋 路上ライブ 7月「とんぼ」長渕剛 根のシン カバー、Dr リエイ 「根のシン」お悩み相談ラジオ【根のシンvoicy】…
身近なモノ・コト・バショのレビュー情報満載です!きっと気になる情報が見つかります!ぜひご参考に!
2022年7月28日(木)こんばんわ( ̄▽ ̄)夕飯はサラダにオリーブオイルと青一味唐揚げに さんしょうの粉ピーマンの丸ごとオーブン焼きに 青一味カレイのお煮つけにさんしょうの粉キャベツとタマネギと油揚げとエノキのお味噌汁に九州一味サラダを食べた後オリーブオイルを無駄にしたくないので味噌汁へデザートはみたらし団子.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.ポケ活 「おさんぽおこう」ですがガラル3鳥まだ出ません。7月26日おさんぽおこう1日目長崎市総合運動公園だったんですけど炎天下でスマホの画面が見えにくいこととルールがよく分からなくて7匹7月27日3匹ゲットして1/2をクリアして2/2の4匹ゲットで終了そして7月28日歩き続けることが条件なのですがバスで移動中だと歩いてるってことにならないのかな~と思って試してみました。19:18ノコッチの次からが「おさん..
What)菊地 秀行先生の「エイリアン」シリーズが、「トレジャー・ハンター八頭大」というタイトルに再編集されたもの。 Why)ティーンの頃に魔界都市ブルース〈新宿〉ばっかり読んでいたので、違うものに触れてみようかと。 How)いや〜〜〜ん、面白いじゃないの〜〜〜〜!! 主人公の大ちゃんは、高校生なのですが顔がとても濃いです。 でも、コンドルのジョー(ガッチャマン)も18歳だけどめっちゃ顔濃いもんな。あれに比べたら可愛いもんだ。 コンドルのジョー(18歳)だ! でね、トレジャー・ハンター八頭大 。 「エイリアンシリーズだから、最後にやっぱり宇宙人!」なんですけど、話1つ1つのエイリアンが、みな違…
古都の空からおはよ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 念の為今日までは人と接触する場所は控えようとおもい早朝ヨガもお休みしました。 たるんだ体幹を取り…
こんにちは。 皆様「エゴサーチ」という言葉をご存じでしょうか。エゴサーチとは、自分自身のことをネット上で検索して評判などをチェックする行為のことを言うそうで「エゴサ」と略されたりもします。 私がこの言葉を知ったのは半年くらい前だったような気がしますがエゴサ自体はそれよりも前からたまにやってますし記事にしたこともあったと思います。 エゴサやってるって言うとなんだか小物感が出てしまいますがもし公開してるゲームのレビューやらがどこかにあったらやっぱり見てみたいって思うので2~3か月に1回くらいのペースで意識的にやったりしてます。単純に面白いっていうのもありますけど。 今回はそんなハナシ。正直皆様にと…
起きてすぐってなかなか声は出ませんよね。〈神奈川県相模原市のボーカル教室カヌマミュージックスクールです〉カヌマも起きてすぐは寝ぼけた声しか出ません。レッスン時間まで時間があれば正常に戻りますが。カラオケの大会で午前中に歌う人、声を出すのに精一杯という感じ。思ったようには歌えないまま終わってしまうかも。そこでカヌマはいつもレッスン前の儀式、リップロール(唇ブルブル)で声帯のウオーミングアップ。準備体操だと思ってください。簡単ですから皆さんもご一緒にどうぞ。まず、唇の両端より少し外側(少し上)を指で押さえ、唇を“ぷるるる”と振動させてください。このときは唇が振動しているだけで声は出ません。さあ次にぷるるると唇を振動させたまま声にしていきましょう。ぷるるるが“ぶるるる”に変わります。そして“ぶるるる”の音(声)...【寝起きとリップロール】声帯の訓練
僕は読み書きやパソコン作業を屋根裏部屋で行っている。壁に2灯、天井部分に1灯の小さな照明がある。当初は白熱電球(のちLED)を使っていた。暖色系の方が落ち着くからだ。読み物とか書き物の場合はデスクライトを使う。問題となるのは写真編集、特にモノクロの陰影を見る場合だ。そこで数年前から無線LAN内蔵の「スマート電球」を採用していた。色温度や明るさを手元のスマホで調整出来る。普段は暖色系、写真編集の際は蛍光灯のような白い照明に切り替える。これは便利だと悦に入っていた。ところが使い始めてから1年半ほどで、妙にパソコン画面が見難くなった。色合いや陰影以前に、文字もよく見えないし、眼も疲れる。老眼が進んだことと、視力が落ちたことが原因なのかなと憂鬱な気分になっていた。もう写真編集なんて無理かもしれない・・・。でも考え...照明器具は大事だと痛感した話
皆様、ブログを読んでコメント、いいねを頂き有難う御座います。 今回は、岐阜県美濃市にある洲原ひまわりの里で撮影したヒマワリです。 撮影した日は、100平…
4月に行った宮古島旅行記。 もういよいよ、あと数回で終了しそう。 書きながら、もう一回旅行行った気分に浸ってたから 終わると寂しいな~~。 ↓前回…
福祉と看護の境界線は、なくなりつつあるように思います。 ひきこもり支援は、まだ歴史が浅く、成熟していないように見えます。 ひきこもり支援に人命がかかるようになった今日、真剣な現場で、長い歴史の中で培われた看護から学ぶことは多いはずです。
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・重松が、「愛って何?」を、科学的、文学的、ときどき叙情的(?)に解き明かす恋愛論ブログです。
ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ。今までの作品の画像をupしています↓。よろしければフォローお願い致します。ash.no.moriのインスタグラム⇒☆コチラ☆「私、ash(あっしゅ)と申します」バッグを作っています。推しは、全体が動物になっているおもしろいバッグや動物モチーフをアップリケしたポーチです。↑こんなような。ただ今、ashではgooマルシェルで猫さんバッグを販売中です************************************私は今、また派遣の仕事をしているのですが、ベテラン社員さんに囲まれてなんとこんなええ年齢なのに下から3番目です私が病んだ原因になったところを引き継いだ男性がまた辞めるので、若い女性が入る予定ですが…ベテランさんたちはも...自分のメシは自分で用意するって当り前じゃなの…??の謎
❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんはちょとー、もう金曜日ですってこの前日曜やったのに、はっやーい今年は暑くなるのが早かったからでしょーかもう8月になってる気でいました今日もサクッと続けますー保冷剤入りのカートで休憩をしてもらいながら、場所移動アニさん、ホッと一息かいなバックのバラの色を変えて太陽が眩しくて、目も開けてられんよねーこちらはお友達撮影ん?待って私のには写らないのに、お友達...
マイクロ (micro)は、100万分の1を表す単位の接頭語です。シード(seed) は 種とか種子のことです。すなわち、「マイクロシード」は、種が極めて小さいという意味です。 父の日に娘からマイクロシードこだまスイカ「ピノ・ガール」をもらいました。食べてみると、と
2022年4月2日 晴れ 最高気温32度 無風 今日は目覚ましなしで寝ていました。 もう4月の2日ですねー。 東京は桜が満開🌸🌸🌸だそうです。 マレーシアでは、明日からイスラム教の宗教行事 ラマ
こんにちは、あとりです❤️ 京都、『東福寺』に行ってきました。(22年7月23日) 前回からの続きです。 前回は通天橋を主に書いています。青もみじの美しい景色の写真を載せていますので、よかったら見てください⤵️ 【唐門】 【庫裡】 建物に入り拝観受付を済ませ、方丈の庭園をまわりました。 『東福寺』方丈庭園は、昭和14年(1939年)に作庭家・重森三玲が完成させたものです。 方丈の東西南北に四庭が配され「八相の庭」と呼ばれています。 【北斗の庭(東庭)】 北斗七星に見立てた円柱の石は、もと東司(旧便所)の柱石の余りを利用したものです。 【南庭】 巨石を配した枯山水庭園です。 中国の蓬莱(ほうらい…
時間の流れは単に物理的な気候の変化だけではなく、眼に見えない様々な変化を生みます。 その変化は片時も同じことはありません。 同じ8月でも去年と今年は当然気候は違うし、眼に見えないエネルギーの流れも違います。時間の流れによって起こるエネルギー的な変化は人間に常に有形無形の影を与えています。 人間は常に時の波動というエネルギーの影響を受けています。まあ、それは人間だけではなく『自然』そのものが影響を受けているわけですがね。 で、以前にも申し上げだことがありますが、エネルギー的に見た『お盆』ってのは普通に言われる年中行事のお盆とは時期がズレています。 ズレてるというか厳密にいえば別モノです。その現象…
そういえばこんなことがあったんですよ〈神奈川県相模原市のボーカル教室カヌマミュージックスクールです〉勘違いコラボIloveyou(尾崎豊)さえ先生のブログ記事勘違いからの「ILOVEYOU」勘違いからはじまった素敵なコラボ《その時のカヌマの記事》さえ先生のピアノの演奏をきいて、「これならカリスマ尾崎豊と違った表現で歌える」と感じ、カリスマの心の叫びを切なさに気持ちをおいて歌うことにしました。泣くような裏声、難しい。カリスマファンが聴いた時、「あっ、これもありかな」と言ってもらえたら(*´∀`*)ウレシイ~この歌の元歌を全然知らなくて初めて聴いた方は先入観なく、「こういう歌ね」と思うでしょうが誰でも知っている名曲ほどカバーは難しいものです。元歌のイメージが強ければ強いほど(笑)※このときはまだ勘違いに気づい...【Iloveyou(´・ω・)ンILOVE】勘違い(^_^;アハハ…
こんにちは、ももベルです🍓 今日は「夢」のお話をしていきます。 夢といっても、リアルからは少し遠い夢。 もし可能性があるなら、 やっていた( or 今後やるかもしれない) 職業について記してみました。 憧れの職業 モデル ファッションが好きだから👗 モデルさんになって色んな服や メイクを楽しんでみたい💄 歌手 歌うことが好きだから🎤 ステージで伸び伸び歌うことや、 拍手をもらえた時は気持ちよさそう✨ 雑誌の編集者 スクラップすることが好きだから✂️ 小さい頃、よくお気に入りのページを 切り抜いてオリジナルの雑誌を作っていた📚 秘書 かっこいいから👠 スーツを着て、パキパキ働いてみたい👔 バイヤ…
ご訪問ありがとうございます^^ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュAyanoです♪▶自己紹…
昨日はお日様が照っていたのに、今日は、朝から曇り空。しかも暗い。😑 今日も用事があって息子と一緒に色んなところに寄ってきた。 途中Kマートに寄って買い物したんだけど、すごい雨が降ってきてびしょびしょに。😱スーパーに寄って買い物する予定だったけど、家に帰って雨が落ち着いて...
小さなミスを連発し、暑さのせいか、年齢のせいか、はたまた私自身の適正か? 怒られはしないけれど、自分自身は凄く反省。 ちょっと落ち込み。 うっすらとした頭痛が続き、眠いような気怠さが続いている。 夜は暑いしね。 昨日は姉がフィットレスジムに通うのに、私がアッシー君をしたのだが、車の中が焦げ臭いような気がした。 昔に比べれば、今の方が居間にクーラーが有るだけマシだが、寝室にはクーラーは無いので、やはり寝苦しい。 でも、今朝は2000歩歩けたので、せいぜい盛大に自分を褒めよう。 何もしないよりマシ。 姉をジムに送って、待っている間に本屋をうろつくと「よって件のごとし 三島屋変調百物語八之続」が出て…
さてさて、コロナビッグウェーブゆえ、お気軽に出かけることはできません。 まだ7月ですが、子どもたちには夏休みの宿題をガリゴリとやっていただきましょう! 今回は読書感想文です。 我々の時代には、誰も読書感想文の書き方なんぞを説明してくれませんでした。 駄菓子菓子、現在は情報社会。 読書感想文の書き方を調べようと思えば、いくらでもテンプレートのようなものが手に入ります。 ほ〜ら、ママちゃんがまたおかしなものを持ってきたぞ〜♪親切の押し売りだぞ〜♪ もとい。学習塾が一般人をホイホイするための情報発信として、この手の補助教材をweb公開しているのです。 でも塾には入らないよ〜。イエ〜イ。 駄菓子菓子、…
こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 毎年夏の部屋着として活躍しているものがあります。 パイル生地でつくられたアメリカ製のショーツ。 お義父さんからいただいた80〜90年代頃のもので、気に入って履かせてもらってます。 どこが気に入ってると聞かれたら、ふわふわと肌触りが優しく、履き心地のいい生地を使っているところです。仕事から帰宅してこのパンツに履き替えると、スイッチをオフにしてくれる感じ。 このパンツの生地は、『パイル生地』が使われています。 長年着用していることもあって生地の表情がだいぶ潰れてしまっていて、アップでみるとこんな表情しています。 今回はこのパ…
こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 夏が近づき暑くなってきました。 服装は半袖が増え、バランスを取るように足元は自然とコンバースのチャックテイラーに。 コンバースのスニーカーは履き心地も見た目も軽くて暑苦しくならないから、春夏によく履いてます。 そんなコンバースのスニーカーに使われているのは『キャンバス』という生地です。 スニーカー以外にも様々なものに使われていて、思っていたよりも身近にたくさんありました。 今回はそんな、キャンバスについて書いてみます。 キャンバスを簡単に言うと キャンバスを詳しく解説 キャンバス生地は何に使われる? キャンバス生地の名称…
墓じまいするには金がかかる。遺骨を永代供養するとしても費用がかかる。 墓は管理費さえ払っていれば永久に自分たちの資産である。この財産を簡単に手放して良いのか?
休職中の同僚 私の部署に病気休職中の同僚がいます。彼が休職扱いとなったのは昨年の八月のことでしたから、もう一年近く自宅療養を続けていることになります。今は会社の産業医が定期的に彼と面談して人事部に報告する他は、私を含め極一部の親しい同僚が時折彼とメールのやり取りをして様子を窺っています。 私は、特に決めていたわけではありませんが、何となく月の下旬頃に彼にメールを送るようになりました。メールに認める内容は他愛の無いことばかりです。決して仕事のことには触れないようにしています。彼からの返信はすぐには来ません。数日あるいは十日余り経ってから、淡々と近況を知らせる返事が届いて、また月末近くに私の方から…
「知りたくないの」(IReallyDon'tWanttoKnow)は、〈神奈川県相模原市のボーカル教室カヌマミュージックスクールです〉レス・ポール&メリー・フォードが1953年に録音。その後、アンディ・ウィリアムス(1963)、エルヴィス・プレスリー(1970)らがカバー。日本では1964年になかにし礼さんが「知りたくないの」というタイトルで日本語詞をつけ、菅原洋一さんが歌って大ヒット。ソフトで甘い声で歌う菅原洋一さん。この歌のヒットで紅白に出場した菅原洋一さんは白組勝利のため土下座して好感度アップ。NHKの紅白ですもの、この瞬間、全国区の歌手になりました。※レス・ポールの名で知られるアメリカの名ギタリストは、ギブソンの代名詞「ギブソン・レスポール」の生みの親。又、彼はギターを演奏しながらハンズフリーでハ...【知りたくないの菅原洋一】原曲はギブソン・ギターの
天井知らずの物欲が次々に湧いている、メンヘラナマポおじさんです。 ポルシェ911(964)に乗れるような男になりたい 車が好きで中古車販売サイトのカーセンサーなどを見ていたんですが、かっこいい車は見ているだけでときめいてしまいます。 以前に
イースターセブンアロマテラピースクールの修了生が活躍しています♪。この夏ボタニカルフレグランスデザ...
この記事では、本を売る前におおよその本の買取価格がわかる方法が書いてあります。CDやDVDやゲームソフトなどバーコードがあれば、簡単に知ることが出来ます。
「お坊さんが法要などで作法に則って読経をしたりマントラを唱えたりすれば亡くなられた方は『成仏』をするものだ」と一般的には考えられています。本当にそれで成仏出来るのでしょうか?多分多くの場合それは難しいんじゃないかと思います。どうしてそう思うのかといえば先ず第一にヒーリングなどしておりますと所謂成仏していないヒトに出会うことは決して珍しくないからです。珍しくないというのも随分控えめな言い方なんですけどね…その多くは別に卒塔婆一つも立てられない行き倒れの無縁仏ってわけではない気がします。無縁仏でも一応寺には納められてたりしますしね。どう考えても読経も法要も一度たりとも受けてないって人の方が少ないん…
日本は、人口に占める高齢者の割合が増加する「高齢化」と、出生率の低下により若年者人口が減少する「少子化」が同時に進行する少子高齢化社会となっています(財務省のHP)。 内閣府は少子化の原因を「①未婚化」や「②晩婚化」の進展、「③夫婦の出生力の低下」と言い、背景に「A.仕事と子育てを両立できる環境整備の遅れ」、「B.高学歴化」、「C.結婚・出産に対する価値観の変化」、「D.子育てに対する負担感の増大」、「E.経済的不安定の増大等」があると分析しています。 このうち本ブログでは①の未婚化を取り上げましょう。私の知る50歳を過ぎて独身の男性のパターンは、「ア.農家の長男で家を継いでいる」、「イ.一人暮らしが性に合っている」、「ウ.一度結婚して懲りた」になります。アは、女性から見ると、農家に嫁ぐ=老親との同居、家事プラス農作業、家庭や親族・近隣との付き合いといった負のイメージがあること。また、嫁いでも仕事を続けたい女性にとって、都会から遠い田舎は二の足を踏むからと私は考えています。(農家の皆さん、ごめんなさい。一昔前の私の古いイメージかもしれません) 。 イは、几帳面で炊事・洗濯・掃除などの家
秋田県内陸部の盆地に位置する旧・六郷町(現・美郷町)。町中に清水(湧水)が沸く町。呉服屋さんの多い町。寺社の多い町。造り酒屋の多い町。つまりは、かつて栄えた町である。どのような理由で栄えたのかは、調べても今ひとつ分からない。最近では観光面にも力を入れているが、全国的な知名度はない。このような町が最も歩き甲斐のある町でもある。30℃オーバーの真昼間のせいか、町中を歩く人の姿は皆無である。人がいない訳ではない。観光客の姿も、地元の方の姿もチラホラと見かけた。皆、クルマで目的地まで移動し、そこで降りて用事を済まし、またクルマで戻っていく。つまりは町を歩く人は殆どいない。有名な観光地は多くの人が訪れ、写真も多く撮られる。でも旧・六郷町の町並写真を撮る人は、皆無とは言わないが極めて少ない。私的町並みを撮るようで、得...私的な六郷町の光景
アメリカにも子供病院(Children’s Hospital)というのがありまして、うちの娘もお世話になったことがあります。特に我が街のソレは全米でも屈指...
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 ウエディングのブーケや花冠でも使われるワイヤープランツが伸びすぎて毎日の日照りもあって朝晩だ…
泣いている人もいました。私なんて、たいして役に立っていないのに、むしろ、迷惑をかけてしまったのに・・・。申し訳ない気持で一杯でした。この人達を幸せにしたかった。そして、それが出来なかったのは、全て私の、支援者としての力不足に責任があります。
このブログはひきこもり当事者が、自分の視点から経験や意見などを書いたものです。 ひきこもり当事者としては異端なタイプかもしれませんし、支援者としてはさらに異端かもしれません。 それでも間違いなく、長年苦しんだ一人の当事者の見解になります。
全国のひきこもり当事者の皆さん。私のオススメは、こちらのイス軸法です。 100人、1000人のひきこもり当事者の方が、100日、1000日とイス軸法をやった時。 少しずつの積み重ねから大きな変化が起こるのではないかと、私は期待しています。
この記事ではアニメや映画化など大人気少女漫画『君に届け番外編~運命の人~3巻』のネタバレ注意な見どころを紹介します。2巻では同窓会に参加した栄治を尾行するくるみの面倒臭い性格が暴走する展開となりました。最終巻となる君に届け番外編運命の人3巻
最近貰ったものです。 夫がゴルフした日⛳️ ゴルフ場でもらったらしい。 参加しての賞ではなくて、 この日プレイした人、皆にもらえたらしい。 先日食べたら、とても美味しいお肉でした! たまたま、イベント?の日だったのかな…。 ご近所の人が釣ったヒラ。 骨が多いので骨切りして 煮魚と唐揚げにして食べ尽くしました。 ヒラという魚🐟は、 岡山でしか食べない魚みたいですね。 実はヒラは今年2回目で、 1回目はこの倍以上いただいて、 食べ切るのが大変でした。 友達にいる?と聞いても、 ヒラは要らない〜と言われます😢 次、くれると言われても、 貰って欲しくない魚です。 でも、勿体無いので、 いただいたら、頑…
目次「6」という数字は逆さからみたら「9」カレーの話です第1段階:ルー以外の材料を鍋に全部入れて火にかける第2段階:カレールーも最初から入れて火にかける味が変わらないのは私に理由があったのね 「6」という数字は逆さからみ ...
一人暮らしで宅配クリーニング『リネット』を体験。利用した感想をブログにまとめます。プレミアム会員になったほうが初回割引や段ボールも無料になり、結果的にお得になりました。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。