HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜

眠れない時、どうしてる？　睡眠の質向上サプリ

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 今週のお題「眠れないときにすること」、参加したいと思います。 以前にも書きましたが、私は寝つきが悪く、睡眠時間が短いです。 胃やむくみによる痛みだったりで眠れなかったり、考えすぎて朝になってたとか。 最近、違う目的で飲み始めたサプリメントのお陰で、期せずしてほんの少し改善してきました。

人生を楽に生きる10のリスト　～ダラダラしても悪い事なんて起きません～

人生好きなことだけして生きていけたら…。 誰しも一度は考えることではないでしょうか。 かくいう私も、今日はまさにソレ！

「私はHSPなんだ」と強く感じる瞬間

HSPの自分がたまらなく嫌いで、たまらなく愛おしい－「HSP」を強く自覚する瞬間を集めてみました。

私の一番の理解者と愛娘弁当

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 昨日は、娘の通う小学校がお休みでした。夏休みに、緊急事態宣言と猛暑で何もできなかったし、楽しいことしてあげたいなと考えていたところに、なる (id:narutabi)さんのこちらの記事。ママ友のご主人のお店でテイクアウトして、公園に行こうと娘に提案しました。 ところが。「買ったお弁当、やだ！」なんと娘が一人で作ってくれました。 お弁当の中身は、食べる時までのお楽しみ。包丁やガスを一人で使うのは心配ではありましたが、娘の指示通りに、私は仕事部屋で作業をさせてもらっていました。 www.narutabi.com 一部、私が事前に準備…

ブチ切れして起きた朝

こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 気持ちが疲れたのでしょうか。 一日中ｿﾜｿﾜしていたせいか、熟睡できず朝を迎えました。 変な夢 ワタクシはお弁当を作るのに玉子焼きを焼こうとしています。 しかし冷蔵庫から出したたまごがほぼ全滅ｗ あず夫氏がしまうときに乱暴に扱ったためヒビが入っていたり割れていたり・・・ それでなんかワーワーと喚いて地団太を踏んで（←おいｗ） ベッドで足をドンドンして ビクッと目覚めました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || …

じっと飛行機を見つめた日

こんばんはﾆｬ。 きょうはでんききえるのはやいわね。 こんばんは。マダムあずきです。 息子無事帰宅✨１日目は無事終了。よかったー#現場実習— あずき (@azuazuazukina) 2021年9月27日 朝からｿﾜｿﾜ。 落ち着かないから普段あまり見ない昼間のワイドショーをつけて 小室圭さんが乗っている飛行機が着陸する中継を見つめておりました。 ただ機体を見つめておりました🛩 当たり前だけどこれ２週間続くのよね。毎日お弁当🍱作る生活って大変だ💦(ここんとこズボラに生きていたので)そして寮の３食って偉大だと思う。給食って神✨— あずき (@azuazuazukina) 2021年9月27日 初…

マリトッツオやら、イモムシやら、栗やら、そして季節は移ろいゆく

子供はいずれ大人になり巣立ちの時を迎える。 息子の巣立ちまでは、あと10年以上ありますが…。 家で飼っているイモムシが蝶

無自覚のDVを訴えた日〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

夫の行為を「DV」などという言葉で表現したのは初めてだった―ADHD夫を支える妻のつぶやき。

【高等養護学校】現場実習スタート一日目【高等支援学校】

こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 現場実習スタート 今日から現場実習。 何年振りか思い出せないくらいに久しぶりのお弁当を作り 初日なので、親のワタクシも一応挨拶がてら入り口まで同行しました。 帰りは一人でというか 現在その事業所に通っている、地元中学の支援級の先輩がいるので 帰りは先輩についてバスに乗っておいでと言ってあります。 （先方の職員さんにも伝えてあります） 明日はワタクシ車で後を追いつつ到着まで後をつける予定🚙（怪しいオバサンｗ） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({})…

老後資金の貯め方、私の場合　～投資と預金の二刀流で老後資金を作るメリット～

老後の備えは自分たちで 最近見たTV番組によれば、これが国からのメッセージだそうです。 iDeCOとかNISAとか、もと

東京放置食堂第二話　～ジョハリの窓を活用して人生を楽に生きる～

期待される自分と本当の自分とのギャップに苦しむ 第二話は、アイドルを演じることに限界を感じた若者の話です。 見終わった後

似顔絵と季節外れのあさがお

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 連続して重い内容の記事だったので、今日はサクッと。娘が、私と自分の似顔絵を描いてくれました。私が作ってあげたスカートを履いています。 私、最近こんなに笑えていないのに、娘は笑顔に描いてくれました。娘の想いに応えられるようにしないとですね。 hanamaru-life.hatenablog.com 「どうしてお父さんは、お母さんとおしゃべりしてくれないんだろう？」娘にため息交じりに言いました。「そんな風に考えるの、もうやめなよ。いちごにおしゃべりしてるのを、『ふたりに話してる』って思うようにしなよ！そしたら悲しくないでしょ」 青は…

【読書記録】眠れないときにすること【今週のお題】

ボンたん「ぐーぐー」 こんばんは。マダムあずきです。 今週のお題「眠れないときにすること」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 不眠症なワタクシ 最近の読書記録 瞑想 不眠症なワタクシ お題通りなのですが 眠れないときには読書かスマホです。 寝る前のスマホは良くないとわかっていながら 寝付けないとどうしても気を紛らわせるように見てしまう(-"-) それでなくても寝る前は 一人反省会 をしているので、後悔や罪悪感で寝付けなくなりがち・・・負のループ。 それでいて朝の寝起きが悪いという。 最近の読書記録 終わり方になんだか含みがある…

HSC（繊細さん）の育て方　～幸せな子育てができる3つのこと～

HSC(他の子に比べて敏感な子供)である私の息子。 HSCは5人に１人、40人のクラスに8人程度の少数派なんです。 一般

FIRE計算機：FIRE達成までの年数とFIRE達成時の資産金額（サイドFIREにも対応）

皆さんの金融資産・年収・貯蓄率・投資リターンの想定などのデータを入力いただくことで、FIRE（あるいはサイドFIRE）までにかかる概算の年数およびFIRE達成時の資産金額を参照できます。注意：このツールは限られた入力データで簡易的な計算結果

医学部教授を演じた阿部寛さんの写真ブログ

ドラマ「ドラゴン桜」で教師役を演じた阿部寛さんが過去2011の映画「僕たちは世界を変えることができない。」向井理, 松坂桃李, 柄本佑, 窪田正孝,リリーフランキー,阿部寛, 他で医学部教授を演じた阿部寛さん達を撮影した写真ブログを好評したい。

毎夕の日課としてる近所の散歩の景色

静岡県も緊急事態事態で外出が少なくなるが、毎夕に嫁と近所の散歩に出かけてます。ゆりの花・富士山・黄瀬川・土のう・夕焼け・ネギ畑などスマホ撮影した近所の景色を写真ブログです。

ネギの家庭菜園をキッチンで

コロナ禍が長引くが、買ってきたネギで残ったのを花材オアシスに生けてネギの家庭菜園をキッチンで始めた事の写真ブログです。

「話半分」のススメ～ADHD夫を支える妻のつぶやき

【カサンドラライフハック】真に受けすぎない、期待しすぎない･･･ADHD夫を支える妻の「話半分」のススメ。

老後2000万円問題は、投資で解決！　～４％ルールがあなたの将来に光をくれる？～

安心して老後生活をおくるには？ 2000万円必要なんでしょ？ 様々な情報が、私たちを翻弄しています。 老後の資金がありま

HSPって本当にメンタル弱いの？

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 一番最初に断っておきます。今回は（今回も）、あくまでも『私の主観』と『疑問』を書いていきたいと思います。専門家でもなんでもないので、間違っているかも知れないし、解決にもならないと思いますこと、悪しからずご了承くださいませ。 HSP目線のブログを書き始めたのと同時に、Twitterでもいろんな方の考えやつぶやきを目にするようになりました。ブログもTwitterも、同じHSPを公言されてる方でもいろんな考え方があって、「へ～、そういう風に感じてるんだ」と刺激を頂いています。特に私はHSEなので、余計にそう感じるのかも知れません。以前…

シルバーウィークはまさかの４連休　～連休の後、スパイスカレーに癒される～

台風14号の影響で、まさかの４連休となったシルバーウィーク。 そんな時に限って、夫は日曜以外は仕事へ・・・。 もしや会社

お墓詣りに行ってきました　～ゆっくりとした時間の流れで思い出したこと～

週末、お墓参りに行ってきました。 暑さ寒さも彼岸まで、もうお彼岸。 祖父母の眠る高台の墓地は、もうすっかり秋の顔。 トン

小さな秋を見つけて　～秋ぐらい物思いにふけってみたい～

台風が過ぎ去ったあと、出かけたのは車で30程の所にある川原。 男組はポケット図鑑を片手に虫を追いかけ、母は小さな秋を見つ

老後の生活費を予想してみた　～最低限の生活には2,000万円も必要ない～

不安なのは、知らないから。 不安なことは一つずつピックアップして、数字に落とし込む。 これは、私の不安解消法です。 不安

東京放置食堂　～大人になっても叱られる人が欲しいわけ～

片桐はいりさん主演の『東京放置食堂』 テンポと雰囲気が良く、面白いドラマでした。 何となく見たドラマにほんわかして人生を

暮らしのルーティーン化のメリット　～やっと帰ってきた主婦の日常～

石の上にも三年とか、三つ子の魂百までとか 三という数字を超えれば、人は物事に慣れるのでしょうか。 夏休みが終わってもうす

心が沈んだ時の処方箋と常備薬　～夫婦茶碗が一つだけ割れました。～

結婚のお祝いにいただいた、お気に入りのお茶碗が割れました。 その日は、楽しみにしていた家族の予定もキャンセル。 毎日生き

ものごとの裏と表　～あなたの中の天使と悪魔、悪魔あってこその天使です～

心の処方箋通りに購入した心の薬「クルクマの花」 ふと思い立ち、花言葉を調べてみました。 あなたの姿に酔いしれる、乙女の香

老後資金貯めてますか？　　～2000万円が目標ではない！老後の生活資金の考え方～

老後の資金は溜めてる？ と、友人が一言。 40代に入り、友人との話題は恋愛や結婚から、子育てや老後に変化…。 出会った頃

３年生の現場実習（校内実習）【高等養護学校・高等支援学校】

「こんばんは。あーちゃんだよ」 こんばんは。 日曜日の夜は移動で疲れ切っているのがルーティーンのマダムあずきです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 腕時計 路線バス 実習日誌 azuazuazukina.hatenablog.com 先週のこちらの作業に続いて、これからの実習の準備をした週末でした。 腕時計 余計な情報は無くてもいいので、デジタルで時間だけ見やすいものを選びました。 時計が苦手なマダム子。 中学生のときに、腕時計を持たせました。 時計の読み方を覚えて欲しかったこともあり このときはアナログを選択。 そして現在…

正論を言うことは正義か否か？

誰もがみんな、自分が正しいと思うことに基づいて行動していると思います。 「ただなんとなく」、「よく分からないけど皆がやってるから」なんて場合も、結局のところ「みんなやってるから、きっと合ってるはず」ということなのではないでしょうか。 じゃあ、正しいこと、正論って何だと思いますか？

【評判】ヒューマンアカデミーのメリット＆デメリット（職業訓練校と比較）

ヒューマンアカデミーと職業訓練校を比較して、どちらが良いのか？メリットとデメリットをまとめます。授業料の負担が気になる人は「教育訓練給付金制度」も含めて考えるのがおすすめです。体験談をもとにブログにまとめます。

老後2000万問題を考える　～本当に必要なのはいくら？　自分の現在値から未来値を知る大切さ～

老後2000万円問題 数年前に、日本中を不安にさせたこの言葉。 もはや懐かしい言葉、なのにまだまだ不安な人が多いのも事実

安いニッポン！って何のこと？　～いつの間にか世界から取り残された黄金の国ジパング～

日本人はお金持ち そんな時代も～あ～ったねと～♪ と中島みゆきさんの歌が流れてきそうです。 日本はもはやお金持ちというイ

【高等養護学校高等支援学校】現場実習の下調べ【バス停めぐり】

こんにちは。マダムあずきです。 今日は後回しにしていた、マダム子の現場実習の準備のことをやりました。 azuazuazukina.hatenablog.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); バス停めぐり 現場実習 就職 最後に azuazuazukina.hatenablog.com バス停めぐり マダム子の現場実習は、ワタクシが送迎するか自力でバス通いになります。 ワタクシが送れないときは一人で行けるように バスの練習をしなければいけません。 ひとりで乗るとき用に、確認して乗れるように バス停とその周辺の写真を撮ってきま…

40代でサイドFIREしたさとぱぱの転職エピソード③：安定 or CFOへ再挑戦？

エピソード①で外資系と日系のどちらを選ぶのか、エピソード②でCFOへの出世を狙うのか家族を優先するのか、の転職エピソードをお話ししてきました。今日は転職としては最後となる、3回目の転職のエピソードとなります。2回目までは複数の転職先候補の中

楽天ポイントはお得なのか？損なのか？　～ポイント制度の隠されたデメリットとは～

楽天スーパーセール、始まってますね～。 「ショップ買い回りでポイント10倍！」 楽天圏で生活してらっしゃる方にとっては、

ふるさと納税は楽天市場で　～一度やったら止められない、賢い主婦の節約法～

ふるさと納税制度を利用するようになってから４年ほど経ちました。 手続きが難しそうと敬遠していたけれど、一度やったら意外と

心のブレーキを踏んでいるのは誰？　～癌患者と共に生きる家族の話～

私の住む地域では現在緊急事態宣言が発令されています。 世の中、コロナの話題で持ちきり。 私の生活の中からコロナ以外の病気

転ばぬ先の食養生　～夏の疲れには葡萄をどうぞ～

秋の気配が・・・とか何とか言っていたのに。 コロコロ変わるお天気せいなのか、朝晩はずいぶんと秋めいてまいりました。 夏は

サイドFIRE生活：資産運用の結果報告（2021年8月）

2021年8月までの年初来の資産運用の結果報告です。*資産金額は非公開としています現時点で2021年はかなりの好成績ですが、株価はかなりの高値圏にあると言われています。日々の傾向を注視しながら、暴落時には追加投資を狙っていきたいと思います。

褒められても嬉しくない

　褒めるのは、意外と難しいと何度も書いてきました。最近それを褒められる側として体験しました。　何と相手は、かなり有名な女性カウンセラー。長年お世話になっていますので、書きづらいんですけどね。　近況を話して、小学生の登下校の見守りボランティアを始めたと

エンディングノートの準備をしようと思うと遺言みたいになってしまう話。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは。マダムあずきです。 自粛生活で何もできなかったこの夏ですが 大きな出来事はやはりワクチン接種のあれこれでした。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 一応貴重品などは あず夫にもわかるように伝えてあります。 (adsbygoogle …

結婚生活を快適に過ごす方法　～結婚生活で学んだこと、私の場合～

上司は選べない。結婚してできる義理の家族も選べない。 結婚相手は私が唯一選べる相手だったのに、私はその相手を間違えた…。

野菜が高い時の対処法　～野菜の買い方とメニューの組み方～

レタス、一つ398円でした(-_-;) あ、買ってませんよ。スーパーで値段を確認しただけです。 私の住む九州地方では、お

夫にイライラが止まらない！　～アンガーマネージメントの方法　私の怒りのおさめ方～

うーーん。。。んんん…。 時々来るこのモヤモヤ、というかイライラ 本当はイライラどころではなく、大声でバカヤローと叫びた

感謝！そして自己紹介！！

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「暴力的」なお笑い審議へ

　ニュースによりますと、ＢＰＯ（放送倫理・番組向上機構）は、出演者が痛がる様子を笑いの対象にする番組の演出について審議することになったそうです。　たぶんお笑いの人が罰ゲームのようなことをやらされているのだと思います。ただお笑い芸人がやっているのは、本人

ムリなくできる食費の節約方法　～勝手にお金が貯まってる？月の予算を週単位で管理する方法～

８月の家計の収支を行いました。 今日から９月！ 毎月１日は、小さな一区切りの日 また新たな気持ちで過ごしていきたいと思い