どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
知ってた?必須脂肪酸(DHA・EPA)の働きと摂取の仕方
気を付けて!ストレスの原因と予防解消
知ってた?1日の野菜摂取量と上手な摂り方
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
老化防止の健康レシピ「酢キノコ」
知ってた?麦茶の起源と効能
注意して!肝臓の健康度チェックと生活習慣改善策
『定期的な歯科検診』 が健康寿命に影響するって本当⁉️
知ってた?老化・血糖値を抑える「もやし」簡単レシピ
必見!減塩の必要性と薄味でもおいしく食べるコツ!
知ってた?ネギは老化防止や血液に働く万能食材 健康レシピ
ダイエット必見!おうちで簡単!「脂肪燃焼エクササイズ」
試して!動脈硬化や老化防止のレシピ「なすと豚ミンチの煮物」
先月の契約社員の給料日
知ってた?こぶしでひざをたたくだけで、骨密度の上昇と若返りホルモンの分泌が期待
捨てられない私が“1日1捨”を6年続けて実感した効果とは?
私はハイブリッド
ミニマリスト_Evernote(エバーノート)を断捨離!
服以外で手放した物。断捨離と見直しで思った事
断捨離チャレンジ
【50代/捨て活】物と一緒に手放したモノ
捨て活はどこから始める?ミニマリスト整理収納アドバイザーの“迷わない始め方”と手放しのコツ
今週の捨て活(2025.5.5~10)
【梅雨対策は断捨離から】やっててよかった!湿気・カビ知らずの暮らしへ
捨て活の第一歩
はーやくこいこい!ゴミ収集日っ!
ミニマリスト_ハンカチはフェイラー3枚だけ
ミニマリストが使う!不用品を送るだけでOKな宅配買取サービス11選【ジャンル別に紹介】
GW、捨て活がはかどった話。
捨て活はどこから??(FINAL)〜GW3日間のトライアル、庭も納戸も一旦終了!〜
紅型作家 新垣優香展 沖縄で生まれ育ったことで伝統工芸である紅型を知り 強い日差しにも負けない鮮やかな色使いに魅了され 紅型作家を志すようになる。 2011年と2012年に「りゅうぎん紅型デザインコンテスト」で 2年連続大賞を受賞。日展入選、など着実に実績を重ねる。 現在は、沖縄を製作拠点とする新進気鋭の 紅型作家として注目されている。 2021年9月18日から10月1日まで プラザハウスショッピングセンター3階 ギャラリー&スペース 〠904-0023 沖縄県沖縄市久保田3丁目1-12 ☎098-932-4480 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、多くの美術館・博物館等の 臨時休館やイベ…
紅型作家 新垣優香展 沖縄で生まれ育ったことで伝統工芸である紅型を知り 強い日差しにも負けない鮮やかな色使いに魅了され 紅型作家を志すようになる。 2011年と2012年に「りゅうぎん紅型デザインコンテスト」で 2年連続大賞を受賞。日展入選、など着実に実績を重ねる。 現在は、沖縄を製作拠点とする新進気鋭の 紅型作家として注目されている。 2021年9月18日から10月1日まで プラザハウスショッピングセンター3階 ギャラリー&スペース 〠904-0023 沖縄県沖縄市久保田3丁目1-12 ☎098-932-4480 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、多くの美術館・博物館等の 臨時休館やイベ…
ぷりんです! 人気の離島、石垣島へ行ってきました! この島を拠点に、周りの島へ渡れるのが素敵です。 今回予約したプランはこちら。 真夏に行った南国の旅日記!ぜひご覧ください。 【1日目】石垣島北側の自然を満喫! 羽田空港~石垣島へ! 羽田空港8:05発の飛行機に乗る。 安い便を予約したため直行便ではなく、那覇で経由。 乗り換えを踏まえ、13:00には石垣島に到着!暑い! レンタカー付きのプランだったので、到着ロビーで待機していた送迎車に乗り島散策へ。 普段は窓開けたい派だけど、冷房してないと溶けそうなほど暑い。 石垣島は北側が自然、南側が繁華街という感じ。とりあえず北側を巡りきってしまう作戦。…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。