明るく楽しくシングルマザー&ファーザー♪

  実家に居候しながら一人で暮らしています。 4月から家財道具を手放し、実家で居候を始めた、気が付けば見栄もプライドも無くなった還暦を迎えたシニアおひとり様です。 まずは私が実家に居候する事

みのり

柔らかく楽しく生きる

  底辺暮らしの母を持つわが家の息子は現在大学3年生。 親からの援助なしで県外で大学生活を送っています。 そんな息子ですが、アルバイト先から夏のボーナスを頂きました。 去年の冬も頂いたので2

みのり

柔らかく楽しく生きる

食事は冷凍弁当で時短派です。 10社近く宅配サービスを体験してきましたが、その中でもヨシケイの『夕食.net』は安さ＆コ

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

宅配ひとり

宅配ひとり

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

dennyjop

dennyjop's diary

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

dennyjop

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オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

dennyjop

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花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

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ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

dennyjop

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本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

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手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

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こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop

dennyjop's diary

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

dennyjop

dennyjop's diary

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

dennyjop

dennyjop's diary

住宅ローン控除の特例の期限が迫ってきました。そのためなのか、最近の不動産広告がすごいんですよ。そこで住宅の買い時について今回は考えてみたいと思います。

お金に生きる

お金に生きる

こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)随分、久しぶりの投稿になりました🙇まだ完全に気力が戻ったワケでもなく、また夏休み前か...

ぷぅた

シンママ・ぷぅたの備忘録

ご近所に頂いたので・・・ 早速作ってみた。ウチの息子たち、普通にそのままってあんまし食べてくれへんから、とりあえずはゼリーにしてみた。 下の白いのんは、スイカ…

彩清

SLOW DOWN

  9年前の7月、私は中国から日本に戻ってきました。 そして戻った次の日、「今日からは君は僕の妻とは思わない。僕は僕にふさわしい愛人を見つけて幸せになる準備をするからそのつもりでいてね。」と

みのり

柔らかく楽しく生きる

ふるさと納税はとてもお得な制度ですが、お得すぎるということで返戻率の制限が加わったりとお得度は少しずつ低下傾向・・・そんな中、ふるさと納税ポータルサイト大手のさとふるでかなりお得なキャンペーンが実施されています。

お金に生きる

お金に生きる

  生協から送った手作りおかずのクール宅急便が、無事札幌の長女宅に届きました。 飛行機で、たった2日で届くなんて本当にありがたいクール便です。 今、札幌は日中の室内が30度あるし、母乳飲ませ

みのり

柔らかく楽しく生きる

利用者が急激に増えていると言われる三井住友カードナンバーレスですが、コンビニで利用時にちょっとした「罠」に引っかかってしまいましたので共有したいと思います。私と同じように罠に引っかからないようにあらかじめ仕組みをよく理解しておきたいところです。

お金に生きる

お金に生きる

暑かったですねー ５００ｍｌの水筒では足りず 追加で炭酸水買いました(^^) 昨晩 厚揚げとこんにゃくの煮物を作ったので それを入れてお弁当 アラフィフの質素節約のお弁当 他には・・ 卵焼き ブロッコリーとプチトマト 冷凍枝豆 胸やけもせず美味しく頂きました（笑） ご飯も多めでお腹いっぱい

つるかめこ

キラキラしてないブログ

多くの自治体でGo To Eatキャンペーン（食事券）の販売を停止していましたが、一部自治体で復活傾向にあります。今回は復活傾向にあるGo To Eatキャンペーン（食事券）の販売について見ていきましょう。

お金に生きる

お金に生きる

    今日は恒例になった私の行事、手作りおかずを生協のクール便で3人の子供達に送りました。 手作りおかずを食べさせてあげたい！と思うのは私だけで、本当は子供達はどう思っているのか

みのり

柔らかく楽しく生きる

読者様からみんなの銀行は怪しくないですか？的な質問が来ました。私も気になっていた銀行なので実際に解説してみましたのでご紹介します。

お金に生きる

お金に生きる

昨日はウダウダして午前2時に寝ました ダメだな～と思う気持ちと 明日休みだから夜更かご褒美のひとつって気持ちと。。 朝のルーティンのこなして 数日分の簡単家計簿つけて 週末は家の中の観葉植物にお水をあげます 冬は週一だけど 夏はもう少しお水をあげた方がいいのかな？ でも元気に育ち、新芽もでてきて こちらも元気になる 買う前に想像していたより緑に元気もらっていて もっと増やしたい欲が出てきてます 枯

つるかめこ

キラキラしてないブログ

読者様からご質問をいただきました。「もうすぐ結婚する予定のものです。結婚後、今かけている積立NISAをどうするのがよいのかアドバイスがほしいです。」今回は「積立nisa」を結婚したらどうするのかについて考えてみましょう。

お金に生きる

お金に生きる

お昼から仕事 のんびり起きたら 娘が大学のオンライン授業をご飯食べながら受けてた(*'ω' *) パンとコーヒーとかで軽く食べる感じじゃなく 味噌汁にご飯、しらす納豆のメニュー こっちの画像は映らないから、とは言っていたけど(^-^; 長男も休みで のんびり起きてパンにチーズのせて食べてて 「昼はいらない」と言われた 多分、何処か食べに行くかウーバーイーツだろう。 みんなそれぞ

つるかめこ

キラキラしてないブログ

今年の初めに縫ったのを最後に、全然縫ってへんかった。。。ま、もう随分前から紙マスクも安価で手に入るようになってたし・・・ 普段は私も紙マスクしてるんやけど、お…

彩清

SLOW DOWN

先日、また大型の詐欺が発生しました。暗号資産をAIで自動運用して4ヶ月で2.5倍になると謳ったマルチ商法です。普通に考えれば引っかからないだろう・・って条件ですが全国でこ１万５０００人もの被害者がでています。

お金に生きる

お金に生きる

今日はパン焼きました。 ウィンナ―入りのバターロール。お弁当用のちっさいウィンナ―が入ってる。 ハムとチーズ入りのバターロール。チーズは普通のスライスチーズ。…

彩清

SLOW DOWN

  昨日ブログ記事を書いた後、忘れていた事がおもしろいように浮かんできました。 そういえば私は婚姻届を出す前に、私から別れを切り出し1度は縁を切ったのでした。情が深くなる前に早く別れなければ

みのり

柔らかく楽しく生きる

先日、知り合いの方がファイナンシャルプランナーに相談したら加入を検討していたイデコもつみたてNISAもやらないほうが良いと説明されたそうです。ファイナンシャルプランナーの多くは保険代理店であるということを知っておけば納得できる話なんですよ。

お金に生きる

お金に生きる

  娘が出産した事で、忘れていた私の最悪な産後を思い出します。 良くまあ、あんな日々の中、息子を育てられたものだと自分で当時の自分を感心するほどです。 もう離婚して7年になるので、思い出して

みのり

柔らかく楽しく生きる

初孫の可愛い動画をみる度、21年前の小学4年生だった次女の赤ちゃん返りを思い出しています。笑 次女と息子は10歳違い。 弟が産まれてくるのを心待ちにしていた次女でしたが、弟が家に戻ってくると、それは面

みのり

柔らかく楽しく生きる

スフレチーズケーキ焼きましたわよ！ 今日は大成功でしたほらね、ふわふわ～食べたら、しゅわふわ～  最初、焼きあがってすぐの、まだオーブンの中に居た時はものすっ…

彩清

SLOW DOWN

昨晩次男とケンカしてしまい その後ブログを書いた後も悶々とした時間 考えてみれば習慣って凄いよなーって思う アメブロ時代から今はワードプレスになりブログ歴6年目ぐらい 仕事でもないし読んでくれて人も今はいるのかいないのに 一日のルーティンで自然とパソコン開けてブログ書く 息子と言い争った後でもブログ書く習慣 いいですよね？（自画自賛と自虐） 一週間のうちで一番大変な仕事の火曜日 昨晩「早く寝なよ」

つるかめこ

キラキラしてないブログ

オイルとエレメント交換してきました 車を使う仕事なのに車に疎いアタシ 少しでもトラブル回避遠ざけるように オイル交換はきっちり５０００キロ毎にしています オイル交換した後は少しアクセル軽くなるんです(^^) 気持ちいい こんな天気だと断捨離する気にもならないけど 暇にかまけて 書類整理していたら 離婚しようと決めた時に作ったファイルがでてきました これね⤵ 離婚するのに必要な書類を入れてました 最

つるかめこ

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