どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
条件に合うものがなかなかない!
老後破綻……ではなく今破綻している/ヤーコンのきんぴら
星野リゾート【界霧島】絶景を望む 宿泊記④
物価高 娯楽にお金をかける余裕はない
【たいした事のないバイク事故】今度は被害者
大笑い 二日酔い 秋 と こころ
星野リゾート【界霧島】絶景を望む 宿泊記③
過払い金(かばらいきん)20年でどのくらいの金額になりますか?
ブラックフライデー【50代一人暮らしの日常】
【無職の家計簿】上半期の支出合計は350万円超
仕事スペースをスッキリさせよう
【誘惑多し】ブラックフライデー
【投資初心者】来年の新NISA戦略
星野リゾート【界霧島】絶景を望む 宿泊記②
従姉妹のお兄ちゃんが東京から帰って来た〜💕豚太郎 味噌ラーメン🍜愉快な叔母達 ビックリ❣️大成功〜💕カラオケBOXで家族対抗歌合戦〜🎤
親に朗報・歯磨き好きの子供は幸せな一生を送る筈、早寝早起きの大人となり健康を満喫する筈だから・遅起きの子は時間がないと歯磨きを省略し家を飛び出すと考えられる、つまり一日の時間が配分が滅茶苦茶の損する一生を送るから、「子どもが進んで歯磨きするようになった」「子どもが歯磨き好きになった」——歯みがきとゲームを組みあわせたアプリ「はみがき勇者」の人気が高まっており、App Storeの「子ども向け・無料」カテゴリで一時ランキング1位を獲得しました。開発のきっかけやこだわりを聞きました、に関連す...
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うううむうううフジの使ってたカードが磁気弱くなっちゃったとかで交換になりましたごとうちきゃらだったのがCMにでてくるサイになりました><気に入ってたから残...
真昼の忘年会 お酒なし(飲みたい人だけ)(= ̄∇ ̄=) お通し ○○と××と△△と□□の茶碗蒸し 前菜盛り合わせ 色々 色々 私もうこれ...
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こんにちは!まるです! そろそろ11月も終わりって事で、僕の学校では学期末テストまで一週間を切りました・・・ もうかなり、勉強によるストレスが溜まってきてます笑 しかも今週は食事管理もストイックにする事を決めてしまったので、そちらのストレスも半端ないです笑 なんでこんな時に、ストイック週間を作ってしまったんだろう・・・ ドMなのかもしれない笑 けど、やっぱり食事管理をするようになってから自己管理もできるようになったと感じます。 テスト勉強も計画通りに進んでるし・・・ ちなみに最近の朝ごはんはこんなかんじです。 これはパンの場合の朝食 そして、食後の飲むヨーグルト青汁とみかんも欠かしません。 前…
こんにちは!まるです! 突然ですが、皆さんは一週間をどのように過ごしていますか? 最近僕は、脂肪を落としながら筋肉を増やすことを意識して 生活をしているのですが、かなり効果を感じられるようになりました。 そして、現在高校二年生帰宅部の僕は体脂肪率一桁台を維持しています。 この体脂肪率一桁台というのは、一週間の過ごし方を改善することにより、達成出来ました。 そこで、少しでも皆さんのダイエットやボディメイクの参考になればと思い、 体脂肪率一桁台を維持するための僕の一週間の過ごし方を、紹介していきます。 ・月曜から金曜までの過ごし方 ・土日の過ごし方 ・1日の飲み物 ・1日の運動 ・1日の食事 ・そ…
プロテインは美味しい飲み物! こんにちは! 最近では様々なプロテインが販売されていますが、 昔に比べ、とてもおいしくなってきているのを感じます。 しかし、プロテインを飲んでいる人の中には、 正直おいしくない・・・ とか 毎日は飲めない・・・ などと思っている人もいるのではないでしょうか。 僕も初めプロテインを飲んだ時は、あまりの不味さに 驚いてしまいました。 しかし、やはりたんぱく質を効率的に摂取するには、 プロテインは欠かせません。 そこで、実際に試してみて美味しいと感じた飲み方を 紹介します。 プロテインの美味しい飲み方 牛乳や豆乳で割る ジュースで割る シェイクやアイスにする スイーツに…
こんにちは!まるです! 僕はボディメイクに力を入れる高校二年生ですが、ボディメイクをするには、食事管理に筋トレに、有酸素運動に・・・ こんなこと毎日続けてたらパンクしちゃいますよね笑 しかし、続けることで体は変わってくるので、 やはり続けるしかないんです・・・ そこで僕はボディメイクのモチベーションを保つために大好きな和菓子を沢山食べれる日を設けています。 和菓子についてはこちらで詳しく紹介しているので、見てみてください↓ 食べても太らない和菓子! - 高校二年まるちゃんのボディメイクブログ それで今日は和菓子の日だったので、 最近、はまっていて今日食べた和菓子を紹介します! まず、最初に食べ…
一年納めの九州場所。千賀ノ浦部屋の小結貴景勝が優勝し幕を閉じた。一年前、そして先場所後の打ち上げの時、部屋の誰もが今日のことを夢にも思わなかっただろう。なにせ…
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最近のヘムちゃん、ベビージムで大きな声を出しながら一人遊びも上手になりました。 起きている時間も多くなってきて ただ寝かせているだけだとつまらなそうに見える時も。。 そういうときにクッションに座らせたりバンボに座らせたりしています。
そう言えば、ブログの読者の女性、兵庫の人と京都の人にお目にかかったけどおふたり共にお若く見えましたが初対面で、お顔をまじまじ見るのは失礼かもという気持ちもありさり気なくしか拝見してないので何ともあれですがレジのパートの場合50cmほどの近接距離でお支払い時にお金やカードをご用意頂く間やっぱ目につくのはお顔なのでさり気なくでは有るけどついつい見てしまうわけだけど年齢無関係でバッサバッサまつげの人がち...
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おや 今日は、いつもと違う 足の指・甲が、ポカポカしているのだ 業務上、寒い職場に行っても、ポカポカ 午後から、ウォーキングしている最中も、ポカポカ 足の冷えるのは、ゴースト血管になっている
FLC日記 2018年11月28日(水) 雨時々くもり熊本の旬の食材を販売する、ネットショップ「FLCパートナーズストア」では、今期(平成30年度)も「杉...
天皇杯準決勝の放送予定が決まりました。 12月5日(水)19時~ MHK(みんなの放送局)BS1で放送します。 NHKサッカー@NHK_soccer 【…
寒くなってきましたまだヒーターつけないで頑張っております去年はもうつけてた気がするなあなんかつけ始めたら消せなくなりそうでお茶入れた急須膝の上乗せてあたた...
28日(水)23時30分まで開催中 <無料イベント>カラーズ・インナーチャイルド・ヒーリング 無料ヒーリングイベントは本日最終日となりました。 今日もお受け…
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昨日の記事で生きがいみたいなものは作っておかなきゃ・・・って書いたけど50代の生きがい60代の生きがい70代の生きがい80代の生きがい色々と難しいものがありそうです。家族がいる人は家族が生きがいになるのだから新たに、生きがいを探そうとかそんなことは考えない?どうなのかなと、思ったところで実家の母の事を考えたけど88歳の父が癌に侵されていて高齢者の癌は進行が遅いからこのままゆっくり衰えて行く様を母は...
1泊で静岡の友人宅へ。いいお天気で、富士山がくっきり!こんな雄大な富士山をいつも見ながら暮らしている友人が本当に羨ましい!美味しいもの食べて、温泉入っておしゃ…
*.:。(o ´∀` o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀` o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*あとちょっと。もう少しで繁忙期が終わるぅ~リヨンもママもストレスMAX状態だぁ~(>_...
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どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
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たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。