【 ブルーゾーンダイエット 】 証明された 健康長寿 驚異の食事法 Blue Zone Diet
【 保存版 】100まで生きる ※ ブルーゾーン と 健康長寿 の秘訣
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180歳まで生きてどうするの件。
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腸内細菌の多様性が健康寿命に関連している⁉長寿菌とは?
75歳の誕生日を元気に迎えました
お守りはスリングに~♪&鏡開きでしゅ♪
恩師の年賀状に背筋が伸び、頭は下がる~
1491. お鍋でコトコト七草粥
歳を取ると 物忘れが増える、、何故? そのメカニズムは自分の脳ロジックに有り!
只今実践中、、 そう 日常で 結構物忘れを頻発させておりました で、、 認識ロジックの勘違いとか、、分かっているのに忘れた、、なんてぇ事象を回避する手法 自分の認識感性を検証して、、ヒントを掴みました 只今実践中、、効果有りと認めて、、 どこまで防げるか、、もう少しで結論に...
小雨降る寒い一日でした 何処ぞでは 大雪とか、、 猿ヶ京もかぁ、、田舎へのルートも積もった様です、、はい 群馬を超えて新潟へ抜ける 17号線 積もった雪にゃ スタッドレスではねぇ、、最終兵器はチェーンですよ! あたしのアルトくん そう言えば、、去年のスタッドレスを買う際に移...
自分はどんな育ち方をしたのか? 思い出を辿れば、、親のありがたみが分かる、、そんな人は正常でしょ でも 親が、、ってぇ人、、自分の子にも その思いをつけ継がせていってませんか?
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