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今日のおやつ 〜とろ生チーズケーキ 塩キャラメル〜

セブンイレブンで購入した 『とろ生チーズケーキ 塩キャラメル』 を食べました！ エクレアを買うつもりで お店に行ったのですが、 『新商品』のPOPに惹かれて、 こちらを購入しました^^; ・塩キャラメルソース ・キャラメルチーズ生地 ・ビスケット が層になっており、 塩...

2025/07/03 22:24

免許更新のための高齢者講習と、友達のお見舞い‥のつもりが

昨日は2か月前に予約しておいた、自動車免許更新のための高齢者講習に行ってきました。70才からは3年ごとに高齢者講習と、75才維持用になると認知機能検査を受けな…

2025/07/03 22:18

ホームセンターの株主になりませんか ～配当と株主優待～

今年も、株主優待券が届く季節になりました。この機会に、各社の配当と優待を比べて...

2025/07/03 22:08

7月に入りましたが、毎日熱いです

びすくんです 梅雨があったのかなかったのか不明なまま、高温状態になってます 一番の懸念点は、水不足だとTVで言ってました、今年の夏も熱いだろうし、水不足になるとお米が取れなくなる可能性も大きいとかって言ってました。 家の近くにも田んぼはありますが、見る限りは普通に生育しているようです 青々とした田んぼの季節になると、夏が来たなっていつも思ってます さみしいのが、カエルの大合唱がまだ聞こえないところ。 あと一ヶ月もすれば、カエルさんが泣き続けるんだろうね、これ結構うるさいw ■投資関連 最近ではようやく上昇してきてくれているので、 VOOとかVTとかの、米国株式ETFが徐々に戻しつつあるのが心強…

2025/07/03 17:37

さぼっていた自宅ワークアウトを再開、の巻

本日SLEの定期診察。 このところのおやつ摂取過多のせいか、昨日のメロンが効いたのか、血糖値が上がって主治医に「運動してくださいね」と言われてしまった＾＾ 先月初めに風邪をひいてから室内ワークアウトをサボりがちだったからなあ。 ケツエキケンサ、ウソツカナイネ。 気を引き締め...

2025/07/03 21:54

毎日のゲリラ的雷雨

午後からのゲリラ雷雨が今日で3日連続。普通の雨なら良いのだけど、一旦降ると、滝のような雨だからね。直接菜園の野菜に雨が当たらなように設置してある養生用のビニールが雨と風で裂けてしまうから驚きである。なんだかんだと言っても、もう7月。巷では、暑さの為にキュウリも高値だとか。軒下1畳菜園のキュウリは、なんとか順調です。ありがたい事です。今日の収穫です。完全無農薬自然栽培ですからね、表面にブルームが付着している。決して農薬ではありませんよ。この白っぽい粉のような物は、新鮮の証です。興味のある方は、「キュウリのブルーム」で検索してください。今年は何本収穫出来るだろうか・・・。今日に感謝。大いなる自然の恵みに感謝。毎日のゲリラ的雷雨

2025/07/03 21:28

全捨離をすることにしたきっかけ

夕べは夜中の2時ごろに起きてしまい、その後ほとんど眠れず。 らでぃっしゅぼーやの配達が来てから、午後まで寝てました。おかげでスッキリ！ 無理して夜は寝ないようにしてます。 お仕事をしてたら無理だと思うけど、足りない分は眠れたら昼間に。 夜に寝ないと！となると、余計なストレスがかかるから。 すっきりしたところで部屋の片付けを始めたら。 ん？なんかクサイ。 ニオイの元を辿ると、あ！ 前にダイ…

2025/07/03 21:30

血圧が改善されていました

数年前に高血圧と診断されて降圧剤を服用しています。かかりつけの病院で2ヶ月毎に処方していだだく降圧剤を疑う事なく服用し続けていました。ある日のラジオ放送で「厚…

2025/07/03 10:11

枕を買ってみた

Amazonで評価が良くて、40%引くらいだったので買ってみた （枕ってなんで何個も何個もあるのだろう？この一年で3個くらい買っている） で、昨夜の睡眠は？ よくわからないけど いいような気がする この枕、あたりかな？ 枕カバーは、毎日洗うのでどんなものかと思っていたけど、...

2025/07/03 20:29

つい 買っちゃう

コンビニにご飯を買いに行ったら こんなの発見 つい買ってきてしまった ホイップクリームと粒あん 絶対、間違いなくおいしいやつよね 🥰 仕事の休憩時間に ひとりこっそり食べましたとさ やっぱり安定のおいしさだった

2025/07/03 08:49

物の寿命

今日も涼しい間、少しだけ階下で過ごした。今日は階下の雑巾がけ。。。と言っても、クイックルワイパーのウエットで。最近結構やってて、昨日はどれくらいぶりかな？そこまで開けてないのに、埃が黒くついて、びっくり！毎日したいくらいだけど、クイックルワイパーが勿体ない＾＾；でも、マメにすることにした。3日一回くらいかな。今まで階下で過ごした事がなかったので、判らなかったが、めっちゃ埃じゃん！ちょっと前の事、そ...

2025/07/03 20:14

半夏生の詳しい説明が新聞に

夏至ら11日目が半夏生と農作業に使われてきた言葉だ。 一方でその時期に咲く植物が半化粧。 頂点の葉の半分が白くなるのでその名があると言う。 我家の半化粧も全体が白くなり緑に戻る日も近い。 netより転載

2025/07/03 05:08

ライブ最高〜！！ 〜たいぴ超接近で舞い上がる〜！！

 昨日はホテルのリラクゼーションメニューでボディ&フットをやってくれるってんで・・・お願いしたら〜これがもうね〜めちゃ気持ちよかった〜足ツボマッサージもしてく…

2025/07/03 09:33

【家庭菜園✖️子ども】畑で水やり担当の中2息子と育てた野菜！成長記録と便利グッズ紹介

      まぬう家の自己紹介！  ・40代夫婦 ・中2息子 ・弟（トイプー4歳） 高卒と同時に家を出る予定の息子一緒に住める期…

2025/07/03 19:30

水道橋 Vol.14 ＜かつ吉・東京ドームでソフトバンク＞

相変わらずのでかいメニュー 乾杯はハーフ＆ハーフで～ とんかつを頼むと出てくる キャベツとお新香類のセット 豚のにこごり 牛タンネギ塩焼き もやし炒め ＆ 自家製さつま揚げ 自家製さつま揚げ、美味しい～ 来ました、盛合せ～ カニクリームコロッケ 季節の貝揚げ ヒレカツ＆エビカツ ステーキ エビフライ 追加のヒレカツ＆はまぐり揚げ はまぐり美味しい～（笑） 最後にデザート・・・私はレモンシャーベット 向かいで葛餅プリン～ さあ、今日はソフトバンク対ファイターズ戦を東京ドームへ 試合終了後、ソフトバンク20周年のイベントを開催 お疲れ様でした～ お仕事で明日から福岡へ向かうので、本日はここまで・・…

2025/07/03 00:00

退職して3ヶ月経ちました。

今日も蒸し暑かった東京。曇り空なので、昨日よりマシかも知れません。昨日はハロワの認定日だったので、ハロワに行って、ついでに数駅先まで通院🏥して。健康のため、本…

2025/07/02 20:13

6月のご褒美はシャネル

おはようございます中村ちょこです   ↓初めましての方はこちらもどうぞ♡＼中村ちょこの自己紹介／お返事は、できるときのみしています！基本的にはコメントもメッセ…

2025/07/03 08:00

専業主婦、10年ぶりにバイトします。初仕事に入る日が決まる

いよいよ、決まりました！何がって？そう、採用が決まったバイト先のお仕事初日が決まったのです。来週の、(月)（火）と連続で入ることになりました。うわあ～晩婚して専業主婦になって、10年の歳月が流れ……はあぁ～～月日の流れるのはなんて早いのでし

2025/07/03 18:14

1LDKで、ちょうどいい暮らし

本を出版しました。 と言っても Kindle Direct Publishing という 自力で出版できるシステムを利用したものです。 紙の本はありません。 自分の考えや感じたこと。 それを発信することは 私にとって、自分を認めるというか 自分の存在を確認するような、 私にとって「必要なこと」です。 このブログだけでも充分だったのですが...... 今年はこのマンションで暮らしはじめて10年。 この部屋は、私に たくさんの幸運を運んできてくれました。 この部屋で暮らして、 とても身軽で自由になれた。 楽で楽しく生きられるようになった。 この部屋にいるだけで、 毎日ワクワクするのです。 10年と…

2025/07/03 07:57

さよならキッチン

ベランダから下を見ると、1階の時間貸し駐車場に停めてある車体の後ろ半分が見える。6月9日まで住んでいた2階の部屋の配管修繕工事とリフォームが始まり、かつて...

2025/07/03 16:24

■「7月5日、宇宙の扉がひらく!?」笑

 世間では、「7月5日、恐怖の予言」が話題になっています、でもそれは真逆と観じます。 ★(勝手な楽観夢想です) 笑7月5日、天体の太陽系惑星配置が26000年周期の調和形になる見解を指示してみます。これにより・・・この日

2025/07/03 15:52

引っ越し直後、不幸が連鎖した理由は“家の中のアレ”だった！

これは、ある50代の女性――佐知子さん（仮名）が実際に体験した話です。 子育てもひと段落し、長年の夢だった新築マンションへの引っ越し。家具もカーテンもすべて一新し、心機一転、これからの人生をもっと自分らしく――そんな希望に満ちたスタートのはずでした。 けれど、引っ越しから数日もしないうちに、 彼女の暮らしには小さな違和感が忍び寄ります。 夫が突然、原因のわからない体調不良に悩 まされるようになり、佐知子さん自身も、夜になると決まって胸のあたりがざわつき、不安で眠れない日が続いたのです。 「なんだろう…この家、空気が重い」 最初は疲れのせいだと思っていました。新生活のストレス、環境の変化、更年期…

2025/07/03 14:32

気がつくと体重UP

暑すぎて引きこもり生活がもっと引きこもりになっています 毎日、運動はしていますが それ以外が ゴロゴロ度合いが増えて？ カロリー消費していない模様 昨年の今頃…

2025/07/03 08:22

窓辺のナナちゃん

昨日の晩ご飯金目鯛の煮つけ しょうがカボチャの煮物 きゅうりの辛し和え 海老のプレス焼きレタスとセロリのサラダ具だくさんのお味噌汁煮小豆食間のビネガードリンク＋サジージュース青汁昨日ゲットした半額シール商品は、金目鯛と海老のプレス焼きでした。勤務先は、ほぼ毎朝とれたての魚の仕入れに行くので、魚が安いんです。この金目鯛がとれたてかと言えば、違いますよ～。そもそも水曜日は魚市場はお休みです。鮮度抜群の...

2025/07/03 09:13

【梅しごと】2025

結構前から梅干しと自分で作ってみたいなーと思いつつ、一度も作ったことがありません。いろいろ工程が面倒くさいんだもん（笑）手の込んだいわゆる「ていねいな暮らし」的なことができないナマケモノです。ある日、インスタグラムを眺めていたら・・・あるじ...

2025/07/03 14:09

日本のローフード 梅干し

今年も作りました。立派な日本のローフード、梅干し！！今年は松葉と松ぼっくりも入れました。さらにバージョンアップです。紫蘇を入れてきれいな赤色につかりました...

2025/07/03 13:56

帝王賞 Jpn1

7月3日 記事No1昨日の夜は地方競馬に参戦しました大井競馬場 11R 帝王賞 Jpn1 ・・・ (ノ＿ ＿)ノ結果は02→03→14 (1番人気→4番人気→5番人気)中央馬3着での決着ですが、自分の本命は12(2人気)、対抗06(3人気)自分の本命対抗が狙ったように馬券圏外(-_-;)どうなってんだっ！！(`皿´)昨日のお昼はそうめん暑い時はこれが一番晩ご飯のメインはアジの南蛮漬けお酢でサッパリとしてこれも暑い時にピ...

2025/07/03 13:00

遠く離れた距離

わたしの故郷の田舎Aと、街B。田舎Aと街Bの間は、距離は10キロ、バスで30分ぐらい。その街Bの駅前には、銀行がズラリ揃っている。都銀4つ、信託銀行1つ、地銀4つ、、、便利である。わたしの住む街Cの駅前には、都銀2つ、信託銀行1つ、地銀2つ、、、。それとは別に都銀ATMだけ2つ。銀行の用事を済ませるには、1箇所に集まっていて便利なことは便利なのだが、問題は地銀。故郷街Bにある地銀Dに用事がある時。わたしの住む街Cにはない。この地銀Dは、わたしの住む街Cから1番近いのは大阪市内にある支店。バス〜私鉄〜地下鉄を乗り継いで、ビジネス街にあるが、駅と駅の真ん中にある地銀Dまで徒歩。結構、めんどくさい。前は大阪のビジネス目抜き大通り（御堂筋）に面して1階に銀行があったのに、移転してインテリジェントビルの何階かになっ...遠く離れた距離

2025/07/03 12:25

るーてぃん話。

アンタまだエアコン無いの？！昨日の記事（→こうこう話。）を読んだ友人に、会うなり面詰された。ウン まあそのうち買うつもりだけどネ まだ大丈夫かなって…どう大丈夫なのよ！どうも叱られているようで分が悪い。今だいたい 室温27℃から29℃だし…え？そうなの？エアコン無しで？もともと涼しかったんだよね 東西に細長い間取りで 南向きの窓は無いし…にしてもさ…しかたなく、わがモーニングルーティンを説明した。まず4...

2025/07/03 11:30

【株主優待】ひろぎんよりクオカードが届きました

 7337 ひろぎんホールディングスより株主優待のクオカード500円分(×2名義)が届きました！ ありがとうござます ひろしま美術館のチケットも優待としていた…

2025/07/03 11:08

打たれ強い人の魅力

世の中にはいわゆるレジリエンスの力が強い人っていますよね とんでもないような目にあっても そこで落ち込んでしまわずに 前よりももっと素晴らしい方向に巻き返してくる こういう人というのは淡々としてるので 脇で見ていると大した事では無いように見えるんですが 実は大変素晴らしいこ...

2025/07/03 09:38

【うつ病投資家の日常】2025年6月の配当資産💰

どうも、おはようございます！ たぬ吉です。 6月も積み立てました。配当資産をまとめておきたいと思います。 過去記事 配当金 個別株（配当金・分配金） スワップ投資 合計 感想 広告（PR） 口座開設はこちらからどうぞ グループ 過去記事 配当金 個別株（配当金・分配金） 90,771円 スワップ投資 103,320円 合計 194,091円 感想 今月もコツコツ買い増ししました。 そう言えば投資信託含めるの忘れてるな…来月から追加したいと思います。 更に…今月はスワップが下がってしまいました。 ポジション数は増やしたのにTOTALは下がってしまいました。 これだからスワップ投資は難しい…苦手で…

2025/07/03 08:00

生あんず＆猫さんの試食

果物売り場で見つけた生食用あんず。  ブロ友さんがコンポートを作っていたのを見て、私も食べたいなぁと思っていたところでした。  それほどいい香りがするわけでも…

2025/07/03 11:00

眠りについて/穏やかな日々

昨年の自分のブログを見ていたら リポDXを飲んで安眠効果を期待している と書いてあり 眠剤断薬から数ヶ月は 薬を飲まないことに慣れてなく 飲んで落ち着く、が自分にはありました 今は寝る前に漢方薬を3錠飲んで ゆるゆる眠気がくるので そうしたら 明日の朝ごはん何食べようかな ...

2025/07/03 10:37

素朴で美味しい晩ごはん

中華炒め メインのおかずは豚肉とキクラゲの中華炒め。 副菜はたたきキュウリの味噌マヨ漬けと、ポテトサラダです。

2025/07/03 10:21

貯金ゼロでもやり直せる？40代女性の転職と家計見直し術

もう40代なのに、貯金もないし、今後の人生が不安…そんな思いを抱えていませんか？ 貯金があっても不安な人っています。 不安は貯金ではなくならないかもしれませんが、少しでも家計を立て直し、なんとかなりそうに変えることができたら嬉しいですね。

2025/07/03 07:27

車の中での会話 ”老い”

お隣の ノウゼンカズラ冬場枯れたようになってるのに 立派に屋根まで上がってきてる あついなぁ 昨夜は 山の中の合唱 竜巻注意報とかでていて夜の運転はコワイ同い年の方のに同席させてもらって 練習へ車の中での会話” 60歳から65歳までは それほど気にならなかったけれど ”” 65歳から ひとつ年をとるたびに 老いを感じるよね～”と・・・・・ 同い年だからこそできる会話ほんま えらいなぁ～ (しんどいな...

2025/07/03 10:00

貧困に転がり落ちる日常

1．「貯金なんて一瞬でなくなった」 あの頃はまだ、わずかな貯金があった。短期の仕事を続けては辞め、また探して、を繰り返す中で少しは貯めた金だ。でも仕事を失ってからは、減る一方だった。 家賃を払った。食料を買った。光熱費を払った。それだけで、通帳の残高は笑えるくらい減った。不安で眠れなくなった。「次の支払い、どうする？」頭の中で繰り返す。 2．「節約は自分をすり減らす」 次に切ったのは食費だ。

2025/07/02 23:27

リピートした おやつたち

リピートした おやつたち 六花亭 レモンパイと 六花ロールチーズ とても すごく 気に入ったので どうしても もう一度 食べたくなって再び 買ってきました 期間限定 だから もう一回 くらい 買ってきたいな とできるなら 定番に してもらって いつでも 販売してほしいそれくらいお気に入り です (๑ ́ᄇ`๑) ごゆるりと🍀*゜ にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

2025/07/02 22:55

自分年金つくり(2025.7.3)

 毎日、チャリンチャリンと積み上がってくれる「打ち出の小槌」たま～に鬼が根こそぎ持ってく、こともある2025.7.3 【米ドル/円 本家トラリピ】（マネースク…

2025/07/03 09:31

植物の名前を知るのにGoogleレンズが便利 ただし注意が必要

風伝峠の我が家で、「上の畑」と呼んでいる土地の隅に生えている木をGoogleレンズで検索してみたら、しきび（シキミ）でした。しきびは、お墓にお供えする木です。調べてみたら、シキミは毒性があるのだそう。畑の隅に植えられていたのは、動物の侵入を...

2025/07/03 08:48

映画「28年後…」を観て、ある種のもどかしさを感じつつ、ラストの意外さには少しの笑みも

ゾンビ映画 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 先日に引き続いて、また映画館で映画を観てきました。 今度は「28年後…」というタイトルのホラー映画です。ゾンビ的なやつがた...

2025/06/30 23:50

もしかして日本の関税交渉が進まない理由？～関税交渉の怪～

赤石千衣子著「ひとり親家庭」再読す。日本のアメリカとの関税交渉は妥結する雰囲気がみられない。妥結するも何も日本が受け入れるか否かの問題で交渉というのもおかしい気がするが、一応条件の変更はありゆるので交渉というのだろう。日本が受け入れれば終わりの交渉であるが、政府としてはいずれにしても日本の不利となる妥結を参議院選挙の前にする必要はないと思っているのかもしれない。落としどころというか、これ以上の条件...

2025/07/03 08:08

見たことも無い機械の前に座らされ、覗き窓から中を見ろと言う

血筋は争えないもので、孫の代まで性格は引き継がれるものなのだろうか?

2025/07/03 08:04

やっといなくなった隣人

同じ廊下を共有している隣人が引っ越しました。引っ越し先はオーストラリア。UNで働いていたのですが、移動させてもらったよう。このご時世ですから外国人である彼らに…

2025/07/02 21:34

がんの予防法

がんは、特効薬など、こううれば治るという治療法はありませんし発生する理由も、まだ不明なところがありま...

2025/07/02 07:50

6月度 自宅ソーラー発電・売電・消費・買電実績

ブログ村アイコンのクリックをお願いします更新の励みになりますにほんブログ村================================6月度 自宅ソーラー発電・売電・消費・買電実績 6月度 5月度発電 924kWh 953kWh消費 290kWh 305kWh売電 763kWh 770kWh

2025/07/03 07:30

【タイミー労働55歳】 退職願いから一転‼︎ 支配人のご厚意で◯◯の仕事へ部署移動‼︎（感謝）

閲覧、いいね、ありがとうございます。毎日の活力に繋がっています（感涙）。「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛…

2025/07/03 03:16

筋トレは「やめないこと」が重要

ジムに通い始めて1ヶ月ちょっとが過ぎました。 当初の不安はどこへやら、週2~3回の運動習慣が身につきました。 ここ最近では有酸素運動の時間を伸ばしたり、筋トレマシンの重さを重くしたり、自分なりに負荷をかけ始めています。 以前InBodyをした時に判明した私の筋力の特徴、下半身は強くて上半身＆体幹が弱いというもの。 筋トレをしていると本当にそれが実感できます。 レッグプレス(脚)やヒップアブダクション(お尻)は20kgの重さでも少しツラいなと思う程度でこなせるのに、チェストプレス(胸)ときたら10kgなんてびくともしない！ 一番軽い5kgでもうちょっと重くしようかと思って10kgにしてみたものの…

2025/07/03 07:00

ミャクミャク君

最近の夢は、、、早う大阪万博に行ってねミャクミャク君のグッズを買う事でしてんけど忙しいやら、、、暑いやらで実現してませんでしてんわ。で、それを大阪住みのYちゃんに話ましたらばYちゃんがコレまた大阪済みのYちゃんの友人に話して、、、その人が万博に行かはった際に

2025/07/03 06:58