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「国民年金支給額の老後人生」第9章：：60歳から80歳幸せ人生 傘寿の夢想「老いてエロスの真実」

「国民年金支給額の老後人生」第9章：：60歳から80歳幸せ人生傘寿の夢想「老いてエロスの真実」✿ 老後人生 「老後生活のため 貯蓄は2000万 年金20万が必…

2025/05/16 00:00

40代中年男性の鉄分不足を改善した実践法｜鉄鍋・サジー・プルーン活用術

40代・中年男性が感じる貧血の兆候とは？ 季節の変わり目に私は動悸がします。 動悸ってなんかびっくりします、なんか変な病気になってるん じゃないかと思ってしまいます。 私の場合はよく通勤時の電車で動機するので、倒れないか ヒヤヒヤします。 色々と調べてみると私の場合は貧血からの動悸のようで、 この記事では鉄分を補う為にやっている事を紹介したいと思います。 鉄分不足を感じたきっかけ｜私の体験談 貧血ってフラフラして本当に辛いです、私は男性ですが、 貧血気味です。 日々を元気に過ごす為にも鉄分摂取は重要です。 あくまで中年の一人が鉄分摂取の為にやってる対策という ことでお読み頂ければ幸いです。 b…

2025/05/15 23:30

4月の給料 いただいた 💓

60歳過ぎて働けるのは有難い事 初給料 支給は64276円 だが今日は15日パートの給料日webで明細を確認 控除合計 17,887円 手取りが 46,389円。27.8％もひかれるの？？厚生年金10,065円 鬼徴収所得税 1,465円...

2025/05/15 17:08

山菜ピザ

ちょこちょことコシアブラ摘んで毎日食べてますねんけどね今日のお昼は山菜ピザにしましてんわ。まずはピザ生地に先日こさえたフキ味噌をぺったりと塗りましてね、、、その上にチーズをふりかけトースターでこんがり焼いてねで、上から綺麗に洗たコシアブラをバサっとトッピ

2025/05/15 23:52

心配性の妻

2025/05/15 23:33

大きなムカデです！

夫が外から、カメラ・カメラ！と叫ぶ何事かとスマホ持って出てみると・・・いました！大きなムカデです暖かくなるこの季節は虫が活動する季節先日も夫のベッドでムカデ発見、危うく噛まれるところでした急いで窓枠やベッド周りに薬剤を散布、危なかったです娘や孫たちが帰省する時にはバッチリ虫除け対策をするので、小さな子供がムカデ等の毒虫に噛まれたことがないのは救いですその代わりと言ってはなんですが、夫はアブや蜂、ムカデにも実によく刺されますすっかり免疫ができているのではないかと思えるほどです俺は甘肌で、虫に好かれるんだ、お前には虫も寄ってこないだろう、などと自慢にもならぬ自慢をしておりますまあでも、ムカデは別のようで、二度と嫌だと申しておりますベッドに入る前や、洗面所・トイレ・お風呂等水回りを使う時、靴に足を入れる時、ムカ...大きなムカデです！

2025/05/15 13:26

日向ぼっこ🐾

いい天気です 屋上の菜園で日向ぼっこする リク君と小春ちゃん お部屋に入り ヨギボーでじゃれ合うワン子達 小春ちゃんが攻めてる～(笑)

2025/05/14 22:05

今年初のカヤックフィッシングを楽しんだ後は「マタベイ」で腹を満たす

この日は早朝から今シーズン初となるカヤックフィッシング 大きくはないが今シーズン初の真鯛もゲット♪ ちょうどよい感じに釣

2025/05/15 22:02

この日もシュークリームとコーヒーで

先月食べたシュークリームの写真が出てきました😅 『なめらかでとろけるカスタード＆ホイップシュー』 イオンのセレクトスイーツとあるので、間違いなくイオン系列スーパーで買ったものです。 税抜き100円以下でした！ 正直どんな感じだったのか、今となってはすっかり忘れて思い出せな...

2025/05/15 21:42

【4月人気記事ランキング】無印良品の「壁に付けられる家具」活用実例5選

「片づけ収納ドットコム」にて「無印良品」の「壁に付けられる家具」の活用実例が第5位にランクインしました！     ～楽しくシンプルに暮らしたい～ 家族3人小さ…

2025/05/15 21:20

【Amazon定期おトク便】時間と労力とお金の節約

 ネットでお買い物をすることが多いゆずです。  特に買うことが多いのは日用品やペット用品。  実店舗で売っていない大容量のものや、キャットフードなどを購入する…

2025/05/15 21:00

明るさおよび温度の件

オフィスが明るすぎる。 数年前に全面LED化してからいっそう 眼に厳しいほどの明るさに。 というわけで私の上の照明は間引きして もらってるんだけど。 先日席替えがあって、移動元の席に近い人が すかさず照明元に戻してもらってた。 抜いてて暗かったのが不満だったのね。 すまん。...

2025/05/14 21:44

手取りを増やす方③勤務先に企業型DCがあれば活用する

独身女性の資産形成をサポートする独身女性専門FPのさかたじゅんこです   手取りを増やす方③勤務先に企業型DCがあれば活用する  節税対策を6回に渡ってお伝え…

2025/05/15 20:10

誰にも何にも期待しない

こんばんわ    今年の鳥たち おバカなのかなあ、それとももっと美味しいものがあちこちにあるのかなあイチゴも食べられていないので、わたしの口に入りました   …

2025/05/15 20:00

目元が柔らかくて優しい笑顔になるための3つの視点☆

目が優しい笑顔になりたい！そう思ったことありませんか？歳を重ねるとだんだんと笑顔も怖く感じたり。笑表情が固いのかな？写真を見るとテキメンにわかりますよね。年齢…

2025/05/15 20:00

アラ還パート主婦のデイトレード日記2025年5月15日

上手くいきません。三菱UFJ（8306)で勝負です。 5月15日16時決算発表です。決算跨ぎ（またぎ）は初心者には危険です。 しかし、虎穴に入らずんば虎子を得ずの気持ちで、勝負してみました。 指値は1,937円 まずは千円➕&

2025/05/15 12:54

順調に回復中？

いままで生きづらさを感じながらも普通の人として生きてきたアラフォー。2021年、ASDとADHD併合と適応障害の診断を受けました。就労移行移行支援に通い、障害…

2025/05/15 18:00

～別荘地御宿台での移住生活を満喫～愛犬たちとハイキング🐶勝浦市にある鵜原理想郷に行ってきました🎶

こんにちは！房総の別荘・セカンドハウスを取り扱っている不動産会社で事務をしています望月です😊ゴールデンウィークに家族と愛犬を連れてハイキングへ行ってきました👏目的地は【鵜原理想郷】✨【鵜原理想郷】は風光明媚な環境から、かつて“理想郷”と呼ばれた場所

2025/05/15 17:52

少数精鋭主義！お気に入りが詰まった私の本棚を公開します

人の本棚が気になります。なるほどって思ったり、以外な本があったり、その方の内面が現れているような気がします。わたしの本棚は少数精鋭。スペースの都合上どうしても捨てたくない本だけが残っています。個人の趣味嗜好に偏りまくった本棚を一部紹介したいと思います。

2025/05/15 17:52

お買い物マラソンで駆け込みポチ〜！ やらかした生活必需品とわんこの夏アイテムなどを買ったよって話。

写真は関係ないけれど。

2025/05/15 17:52

シツコイけど 笑

こんにちは♪今日は少し蒸す？まだ早いよね？ 笑それでも今日こそ出掛けようミナカフェへシツコイ 笑他に行きたいところがない 笑今日も結構混んでましたテラスにしよ…

2025/05/15 17:20

近況報告（代り映えナシ）

今のバイト先で、さらに週3コマ入れるなら、今のバイト先に入ります。 週3コマ以下だったら、別のバイトを探します。 業務終了後の店舗の清掃の求人があったので、それに応募してみようかなぁ…。 －－－－－－－－－－ｷﾘﾄﾘ線－－－－－－－－－－ 行政書士会の会長立候補者の決起集会があるので、ちょっと顔を出してきます。 あっぴーるできるものがあればいいのだけれども、現状、何もないですからねぃ。 恒例のボッチとなりそうな予感がしております。 近所にいい感じの事務所があれば、そこに所属したい（汗）。 －－－－－－－－－－ｷﾘﾄﾘ線－－－－－－－－－－ オイラの感性が、俗世間のそれとズレまくっているので、パ…

2025/05/15 17:12

70%OFF！グリーンレーベル アウトレットで大幅値下げに！他、ユナイテッドアローズ半額などアウトレット

このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 お買い物マラソン 5月16日(金)1:59まで 楽天 お買い物マラソン 5月15日(木)は 勝ったら倍キャンペーン ( 楽天 ) 毎月5と0のつく日は楽天カー

2025/05/15 14:26

DAISO★やっと買えたもの

今日は DAISOの購入品 を紹介したいと思います。前回の記事はコチラコチラですスリムウオレットケース を購入しました☆金額は 220円(税込) です。色は 黒とベージュとグレー の3色ありました。長財布派にとって、とってもありがたい商品です。中身はコチラ中生地は

2025/05/15 14:07

サイドテーブルをリメイクしよう！

昨日、今日と過ごしやすい天気が続いていて 嬉しい限りです☺️ おうちのことも頑張れちゃう 笑 GWに娘ちゃんの部屋の模様替えをしました👩🏻 昔リビングで使っていたサイドテーブルを ベッド脇で使っていま

2025/05/15 14:03

子供の転校。ママ友いない。案外、気楽。

転勤転居。子供の幼稚園や小学校でママ友がいなくて心細かった時の私の思い。こだわり捨てたらラクになる。

2025/05/15 13:57

私が悪いのでしょうけど

車買い替えを考えていて、ネットで中古車を探しています。あら、これいいかもと思うのを見つけました。まだ残っているのかなぁと安易な気持ちで在庫検索をポチりしてしまったのです。 担当者から連絡が行きますっという返信があり、次の日から携帯に電話が何度も。しかも、別の番号です。 仕事中なので出ませんが、まさかこんなに何度も来るとは…。 一度出て、行く時に直接店舗に連絡しますからと答えて切りました。 そしたら...

2025/05/15 06:54

遊び過ぎた反動が・・・

皆さん、おはようございます！2025年5月15日、木曜日晴れ☀の朝です。今日は朝からもう暑いです。メダカさんも心配な気温になって来ました！そして、2ワンも旅行…

2025/05/15 08:27

家の中は静か

娘が仕事に行ってしまうと 家の中には 私一人家で仕事をしているとーちゃんが居ないと 家の中に物音がしなくてなんだか心もとなく 寂しいずっと先に もしとーちゃんが先に逝ってしまったら こんな感じなのかも と wwそんな事を考えるような年齢になったんだと

2025/05/15 12:17

タツタナデシコは・・花盛り😊

タツタナデシコは 花盛り😊 毎年 母の日 前後に咲く カーネーションに似た ピンク色の花 もう何十年も 花壇の縁どりとして 賑やかに 咲いています 株がどんどん大きくなっていくので 時々 間引きながら・・・ 植え直しています 今年も きれいに咲いてくれて 満足・満足 😊 hana-pippy.hatenablog.com ランキングに参加しています クリックよろしくお願いいたします にほんブログ村 にほんブログ村

2025/05/14 13:10

IT進化を止めて欲しい。

今日はマンハッタンオフィスに出勤。顧客訪問はないけど、パソコン速度が遅いため、バックアップの設定とイニシャライズの準備をしている。80年代のMacはよく壊れよ…

2025/05/13 23:05

えんぴつと消しゴムを復活させる

小学校低学年、たぶん2年生の頃だったと思いますが、 担任の先生が 県の作文コンクールに推薦してくださり、応募したことがありました。 もう手元にはありませんが入賞して文集に掲載され、嬉しくて何度も 何度も読み返した覚えがあります。 「えんぴつと消しゴム」というタイトルで、筆箱の中で仲良しの文房具 同士が他愛ない会話をしている様子を、いわゆる擬人法を用いて書いた 幼い児童ならではの作文です。 いつも同じ筆箱の中で遊んでいる仲良しだけど、鉛筆で一生懸命に 書いた字を、あっという間に消しゴムに消されてしまうのは、なんだか 寂しいな。だけど、それぞれ役目が違うのだから仕方がないんだよね‥。 おぼろげでは…

2025/05/15 09:50

【洗濯機クリーナーで洗濯機のお掃除★今日の夕食は『カレー2種類』（熊野牛カレー・バターチキンカレー）】

★ 5月14日（水） 🌞 ★ 今日から土曜日まで旦那君は〈大阪〉 ｲｯﾃﾗｯｼｬ〜ｲ (*ˊᗜˋ)ﾉﾞ ﾌﾘﾌﾘ～ꕤ これから梅雨に向かうので洗濯機のお掃除しました いつもは2・3カ月（気が向いた時）に1回 『洗濯用クリー

2025/05/15 09:55

【体験談】親が介護施設に入所したら費用が高額でびっくり！これって妥当？

こんにちは。60歳おひとり女子、夢葉いつよです。元ケアマネジャーとして、現在は介護相談のお仕事をしています。今回は、最近よくいただくご相談のひとつ「親の介護施設の費用が高額でびっくり…これって普通なんですか？」というテーマについて、わかりや...

2025/05/15 03:37

ミニマリストの日用品｜夫婦二人暮らしの日用品リスト

こんにちは、こやなぎです。 車1台分の荷物しかないわが家。そんなわたしたち、ミニマリスト夫婦が選ぶ日用品をご紹介したいと思います！ ミニマリスト夫婦が使用する15の日用品 わが家にある日用品を集めてみました。 なんと全部で15種類！ 今まで

2025/05/14 17:00

アトピーな私のお肌迷走中

相変わらず敏感過ぎて困る私のお肌ここ1ヶ月程はアベンヌウォーターとケアセア乳液のみ使っていたら割合調子よかったのですアベンヌウォーターのみってのもどうなの？と余計なことを考えだし敏感肌用の化粧水とケアセアクリームがドラックストアの店頭に並んでいるのを発見したので購入しましたケアセア乳液は使いやすいのですがちょっとベタベタするのでこれからの季節どうかなぁ？と思ってクリームを買いましたまた暑くなり出し...

2025/05/15 09:10

練習の後は町中華でランチ ！！

近々仲間内のコンペがある。 最近調子が良くないので、打ちっ放しに行きました。 練習のあとはのんびりと一人ランチ。 いちど 行きたかった町中華屋さんへちょっと足…

2025/05/15 08:08

人と接すること

内向的なことを自覚しています大勢の人がいるパーティーなどは楽しいけれどつかれちゃう2〜3人でゆっくりお話しするくらいでじゅうぶんです

2025/05/15 07:00

DEAN & DELUCA カフェ 春のグラススイーツ

おはようございます 昨日、大阪に戻りました。あっちもこっちも片付けや掃除で、疲れますね。仕方がないですけど…。今日はお手入れの日なので、マッサージと歯医者へ…

2025/05/15 06:00

【春夏準備完了】ミニマリスト40代主婦、GU購入品を紹介。

こんにちは。好きなことでゆるく働き、都心ミニマルライフを楽しむもふもふです。常時4着のオーバーオールで暮らしている、40代ミニマリストです。秋冬は薄手のニット、春夏はTシャツとなり、毎シーズンGUで購入しています。▼秋冬の購入品はこちらでし...

2025/05/15 06:00

命には限りがある

命には限りがある知人のお母さんが旅立ったと聞いた。85歳になったばかりだったという。もう今年2月のことなのだがそれ以降にも電話で話す機会があったのに彼はなにも言わなかった。私が遠い国に滞在中で、またいつものように「お母さん元気かい？」と尋ねなかったからでもある。あのときどうしてお母さんの安否にふれなかったのだろうとあとで考えた。いつもはまずお母さんの具合を聞いてからの話になるのに、そのときはタイで...

2025/05/15 00:01

このハードな3分が腹筋を作る！

3日目 腹筋運動、3日続きました！ って言っても1日3分のトレーニングなんですけど。 ところがその3分が意外にハードで。 毎度、半分ぐらいのとこで倒れ込んでしまいます。 腹筋（三角...

2025/05/14 23:44

死活問題だべ？

「ぎっくり背中」を発症して数日・・・ 今では全快しまして、通常の生活を送っております。 ほんとマジで病院行こうかとおもいましたわ～ 仕事終わりにドラッグストア行って、「良く喜々そうな」（笑）シップを買って息子に張ってもらいました。 いつもシャワーでしたが（水道代節約のため(...

2025/05/14 22:53

【5/14】すごい納豆/靴下に現れる予兆と対策【159円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】すごい納豆【159円】商品名価格(円)分類おかめ極小凄納豆S-903159常備合計(含消費税&割引)159納豆。納豆を作る際(↓)の納豆菌として。楽天カードのクイックペイ

2025/05/14 22:43

それどころではなかったの…

あっという間に5月半ば。5月1日から働き始め、ゴールデンウィーク後半は家族が集結して楽しく過ごしました。そして今は新しい仕事を覚えようと必死です。ブログを書くどころではなかったのだ…

2025/05/14 21:56

MD90

金魚(C100)と同様に心うごされた✨最高の実用車と言われるスーパーカブをベースにフロントテレスコピックショック化ホイールサイズは14インチ・大型燃料タンク5…

2025/05/14 18:25

郵便局のATM。小銭入金に手数料がかかるとは

先日、通帳を記帳しに近くの郵便局へ行きました そういえばこのところ小銭が財布に溜まっていたなぁ と思って預け入れのボタン押して小銭をざらざらと入れました。 すると不思議なコメントが出てきたんですよ 小銭を預け入れするのには手数料がかかります 正確な言葉忘れたんですけど、大体...

2025/05/14 20:47

なぜか使っている人の声をあまり聞かないAppleの2段階認証で証券会社サイトに楽々1タップログインな件

投資界隈では証券会社不正ログインの一件で祭り状態です。一般ニュースにもなって燃えてきましたね。私も遅ればせながら、メイン使いの楽天証券、SBI証券で取引ロックを設定してもらいました。 参考 hanjukuajitama.hatenablog.com 証券会社のトップページは詐欺祭り状態です！赤い！！ さて、Apple製品は、OS標準で2段階認証のコードを管理できることを知らない人が多いんじゃないかしらと思った次第。対応したの割と近年ですし。これ使ってみてめちゃくちゃ便利なので広めたい。らくらく気軽に2段階認証しまくる人が増えて、詐欺被害が少しでも減ったらいいなって。さて、この機能に固有の名前が…

2025/05/14 18:26

溜まっていく小銭

2025/05/14 20:13

クレマチス

ようこそ お立ち寄りありがとうございます 早朝にゴミ出しして遠回りして花を綺麗に咲かせているお宅の前で立ち止まって眺めていたら、運良く住人のおばちゃまが出てらっしゃいました。 このお花に魅了され聞かずにはいられない 素敵なお庭ですね。 このお花は？ などなど聞きつつお庭に入...

2025/05/14 20:13