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【リピート確定】テルヴィス有機レモン果汁を3年以上愛用した私の正直レビュー
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【50代からのダイエット】座りっぱなし卒業！『かかとの上げ下ろし30回』で始める運動習慣
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「やせたら着る服」は結局着なかった！ダイエット成功へ導くクローゼット整理術
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【もう我慢しない】ダイエット中の炭酸飲料！私が楽しみながら克服できた方法
【心のブレーキを外す】決めつけ思考から卒業するための優しい3つの実践法
「私ってこうだから…」その口癖に潜む「心のブレーキ」の正体と影響
40代後半の不調はまさかの更年期が原因だった！気づきと回復3ステップ
【50代ダイエットステップ8】リバウンドしない！習慣化と体型維持の考え方
【50代ダイエットステップ7】運動苦手でも大丈夫！日常でできる活動量UPのコツ
【50代ダイエットステップ6】知識を活かす！無理ない食事改善の実践ポイント
【50代ダイエットステップ5】目標体重・目標カロリーと食事バランスの基本
【50代ダイエットステップ4】1日の食事カロリーは？現在の摂取カロリー把握ステップ
【Q&A】気持ちがこもらない親孝行…意味ある？後悔しない3つの選択
【50代ダイエットステップ3】無理なく始める食事改善の第一歩！
【50代ダイエットステップ2】何を食べ過ぎてる？食事記録で見つける改善ヒント
1日前
まだビットコインは信用ならないとか言ってんの
3日前
2025年6月末 資産公開
5日前
雑記
9日前
PASMOの払い戻しと粉瘤除去してきました
11日前
太く短く、なんて生きられない定期
13日前
投資の勉強なんてしたくないよな
17日前
いい加減マジで新聞とか取らない方がいいでしょ
21日前
ビットコインでの住民税を数十万円納付しました。
23日前
最近ちょっとスマホに個人情報蓄積しすぎ。でも便利！
25日前
エルデンリングナイトレインをラスボスまでちょっとやった
27日前
きみはFIREしてひきこもっていたほうが他人の役に立つ
寝起きとFIRE
脱毛1ヶ月とコメ高騰の話
2025年5月末 資産公開
リタイア以上に大事なのは健康な体だよ…
摂取したバッチフラワーレメディ_53回目 トランジット天王星への対処と「再生」
摂取したバッチフラワーレメディ_52回目 顔の肌の調子と自己肯定感の回復など
摂取したバッチフラワーレメディ_51回目 ネイタル太陽みずがめ座への対処
P-oneカードでの節約術
欺瞞(ぎまん)を無自覚に語る者たち その2
摂取したバッチフラワーレメディ_49回目 トランジットキロンへの対処
天津罪、国津罪という名の内部、外部の問題
摂取したバッチフラワーレメディ_48回目 続・星回りに起因しうる困難の回避
摂取したバッチフラワーレメディ_47回目 トランジット海王星、土星うお座への対処
摂取したバッチフラワーレメディ_46回目 天王星逆行への対処
ホロスコープの出生チャートにおける複合アスペクトを調査
欺瞞(ぎまん)を無自覚に語る者たち
摂取したバッチフラワーレメディ_42回目 摂取数の削減
摂取したバッチフラワーレメディ_40回目 恐怖心への対処
改めて問う氷河期世代問題 一次被害プラスα
毒親はなぜ謝らない？その理由と自分を守る対処法
完璧主義でしんどい。アダルトチルドレンが陥る頑張りすぎの理由は？
白黒思考とは？アダルトチルドレンを苦しめる思考のクセ。
心理カウンセラーの私が2024年に読んだおススメ本5選
アダルトチルドレンがなりやすい不安障害。その対処方法とは？
【不安障害 チェックリスト】
アダルトチルドレンと「不安障害」の関係ってどんなもの？
『夜と霧』あらすじ＆感想
母の呪いの言葉に打ち勝ったアダルトチルドレンの話【体験談】
自己愛と自己肯定感：あなたの生きづらさを改善するヒント
大人の「試し行動」 チェックリスト
アダルトチルドレンがやりがちな「試し行動」ってなに？
リフレーミング効果でアダルトチルドレンの生きづらさを解消
「共依存」を断ち切ろう！～自分を取り戻す5つの方法～
愛着障害と恋愛の関係：その特徴と幸せになるコツとは？
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【健康寿命を延ばす】「あと〇年！」を伸ばす！今日から無理なく始められる簡単運動習慣
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【衝撃の事実】おひとりさまの金融資産の中央値に驚愕!?年代別の実態を徹底解剖
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【男性の叫び】なぜ女性は年を取ると夫を嫌い始めるのか？
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水森かおり30周年コンサートで味わった、心震える感動と小さな一歩
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老後、お金がなくても毎日が充実する人たちの秘密
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老後の未来を彩る秘訣：孤立する人と愛される人の決定的な3つの違い
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幸せな老後のカギは、お金でも健康でもなく…「手放す力」だった！
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ブログ vs YouTube：月5万円を稼ぐのはどっちが難しい？【徹底比較】
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老後に後悔しないために今すぐやめるべき3つの習慣
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70歳のYouTube！スマホで気軽に楽しめるショート動画を始めました
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老後を楽しめる人がやっている、たった一つのこと
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70歳から始めたYouTubeは三日坊主で終わるのか？
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70歳から老後の暇つぶしにYouTube動画を作ってみた！老後の趣味の始まりです
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70代で感じる息切れ「坂道つらい、息切れする」はなぜ？ 加齢による体の変化
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古古古米の真実…価格高騰の中での選択肢となるか？
神戸市立海外移住と文化の交流センター 移住ミュージアム
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大阪・関西万博 英国パビリオンレストラン
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大阪・関西万博 EARTH MART 食について考える
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大阪・関西万博 フランス館 テーマは愛
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プロゴルファー猿 大人買い 腹痛の日
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リサイクルショップへ行きました BLUE OCEAN DOME館
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ZARAのセール TOM CAT BAKERYでランチ
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大阪・関西万博 ブラジルウィーク 映画「Central do Brasil」
12日前
大阪・関西万博 アメリカ館 英語ツアーで見学
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鮨 urag
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チェリーゴルフ猪名川コース 寝不足ゴルフ
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大阪・関西万博 ポルトガル館 レストランも行きました
16日前
大阪・関西万博 日本館 藻類✖️キティちゃんがかわいい
17日前
大阪・関西万博 6月21日はブラジルナショナルデー
18日前
大阪・関西万博 予約が3つも取れた日 Women's Pavilion
スマホで簡単にブログを読むなら「ブログみる」アプリ一択なワケ！ - クロスのカーライフブログ
【株主優待到着】2300きょくとうからギフトカード
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2025年 上半期に買ってよかったもの
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2025年5月の共働きの世帯収支 激増！株高＆配当金のおかげ？
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【株主優待到着】東和フードサービスさんからお食事券
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【株主優待使用記録】DDグループのおしゃれイタリアンランチ
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【株主優待到着】6089ウィルグループよりクオカード到着
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【株主優待到着】9434ソフトバンクから優待案内
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【株主優待使用記録】杵屋麦丸で休日ランチ
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【株主優待到着】8104クワザワHDからクオカード
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【節約】ワーキングマザーが自炊するためにやっていること
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2025年5月 株投資結果
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今年の夏は長野へGO！
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【株主優待到着】エイトレッドからクオカード
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【株主優待到着】7942JSPからクオカード3,000円分！
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【株主優待到着】9850グルメ杵屋さんからお食事券
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【2025年の薪作り】16：もくもく（木木）と薪割り🎦
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【我が家の日本ミツバチ2025】6月のまとめ（いまいち成長不良）🎦
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【2025年の薪作り】15：もくもく（木木）と薪割り🎦
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【2025年の薪作り】14：引き続き薪割り🎦
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【2025年の薪作り】13：やっと薪割り始めました🎦
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【2025年の薪作り】12：切り口曲がりの原因究明🎦
【我が家の日本ミツバチ2025】5月のまとめ（消滅かと思ったが）🎦
【 森の小舎暮らしの日々】よもやま話～2025,5,30の1週間🎦🈤
【2025年の薪作り】11：玉切り・切り口が急に曲がった！🎦
【 森の小舎暮らしの日々】よもやま話～2025,5,22の1週間🎦🈤
【2025年の薪作り】10：伐倒木の玉切り・回収始めました🎦
【 森の小舎暮らしの日々】よもやま話～2025,5,13の1周間🎦🈤
【2025年の薪作り】9：掛かり木になりそうな2本・どう伐ろう？🎦
【 森の小舎暮らしの日々】よもやま話～2025,5,6の10日間🎦🈤
【我が家の日本ミツバチ2025】4月のまとめ（越冬成功かと思ったが）🎦
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掃除機を洗ってスッキリ
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カビがはえにくいお風呂の椅子を買いました
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毎日気持ちよく過ごせる。週1掃除でやる事
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キッチンの油汚れ、シンクの黒ずみ汚れをリセット！
長持ちするフライパンを見つけたい ⁓CORELLEコレール フライパンを買いました⁓
「家族で幸せに暮らす。」目的を見失わないようにしようと思った話
学資保険を解約できる事になりました
足るを知るは、心地良い
被服費の節約（制服・子ども服の買い方）
自然菜園で食料を自給する暮らし
小学生の息子と、ローマ字の学習
カーテンの洗濯
鍵を失くして、予備の鍵の保管をしておく事にしました
持ち物にひと通り目を通すと、気分スッキリ
私のスケジュール管理方法
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【読書】「生命大進化 第1集 生き物の原型が作られた(古生代~中生代 三畳紀)」植田和貴：著、ナショナル ジオグラフィック：編
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【映画】「リセット 決死のカウントダウン (逆时营救) 」(2017年) 観ました。（オススメ度★★★☆☆）
3日前
【神社仏閣】菊姫稲荷大神（きくひめいなりおおかみ）in 京都市下京区
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【映画】「武士の家計簿」(2010年) 観ました。（オススメ度★☆☆☆☆）
5日前
【読書】「ビジュアル版 昭和のくらしと道具図鑑」小泉和子：著
6日前
【映画】「スター・ウォーズ エピソード5 / 帝国の逆襲（Star Wars: Episode V The Empire Strikes Back）」(1980年) 観ました。（オススメ度★★★☆☆）
7日前
【読書】「ダマして生きのびる 虫の擬態」海野和男：著
8日前
【映画】「ゲットバック（Stolen）」(2012年) 観ました。（オススメ度★★☆☆☆）
9日前
【読書】「138億年前、何がおきたのか 宇宙のはじまり」ニュートン編集部：著
10日前
【映画】「イコライザー THE FINAL（The Equalizer 3）」(2023年) 観ました。（オススメ度★★★☆☆）
11日前
【神社仏閣】素戔嗚尊神社・芥川廃寺（すさのおのみことじんじゃ・あくたがわはいじ）in 大阪府高槻市
12日前
【映画】「フューリー（Fury）」(2014年) 観ました。（オススメ度★★☆☆☆）
13日前
【読書】「糖質疲労」山田悟：著
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【映画】「フューチャーワールド（Future World）」(2018年) 観ました。（オススメ度☆☆☆☆☆）
15日前
【読書】「町田忍の懐かしの昭和家電百科」町田忍：著
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美しい景色、美しい文具
6日前
ちょっと違うから、いい？ちょっと違うから、いや？
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大きなモノを作るために、多くの人間が一致団結
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17歳の俺から47歳のわたしという30年という重み
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時代は、ブンブンチョップドサラダ〜！
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熱中症対策を万全に！！！
27日前
コミットできるチカラ
どーせ、やるなら、キャッチーで！
朝起きて、口内環境がイマイチと思う方、必見！
値札を見ないで、モノを買う！
幸せな人は、両手がいつも空いている！
トムヤンクンは、エビを食べ、スープを飲み、それ以外は口に入れない
ポイ活って、ほんと難しいですNe
いまだ食したことのないスパイスに挑戦！
【推し活】XR-18DLMM1👈これが何かわかりますか？
ワンコと七福神めぐり⑨（しもふさ七福神）（1）
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私の投資スタイル 貯蓄と投資の二刀流
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ブランド米を買う
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2025年6月末の金融資産状況
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ワンコと七福神めぐり⑧（雑司が谷七福神）（2）
5日前
ワンコと七福神めぐり⑧（雑司が谷七福神）（1）
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父の介護施設生活・・・え？
7日前
千葉県のオアシス 勝浦（2）
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千葉県のオアシス 勝浦（1）
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ワンコを連れて箱根・熱海へ（3）来宮神社・寿し忠
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ワンコを連れて箱根・熱海へ（2）箱根神社・箱根関所跡
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ワンコを連れて箱根・熱海へ（1）大涌谷・九頭龍神社
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ワンコと七福神めぐり⑦（新宿山ノ手七福神）（2）
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ワンコと七福神めぐり⑦（新宿山ノ手七福神）（1）
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オンライン英会話27,000分
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最適なPFを目指して金投資を開始！
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放置していたストックフォトを再開
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2025年6月末の資産状況
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2025年が半分終わった件
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投資方針をアップデート
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米国株以外の投資先を検討してみる③－仮想通貨
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米国株以外の投資先を検討してみる②－金
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米国株以外の投資先を検討してみる①－全世界株式と債券
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投資方針を再考－コア・サテライト戦略とバケツ戦略
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米国株インデックス投資だけでいいのか？
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FIRE民の父から学んだこと
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楽天証券でMRFの取り扱い復活
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簡単！確実に休職するための5ステップ
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サラリーマンが一度は休職すべき理由5選
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復職？退職？休職継続？今後どうするか
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トランプショック再来？
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実家のこれから…6月の生活費が出ました
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息子たちの資産背景は・・・
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男性は基本帰宅で介護か・・・
6日前
テレビ持参…イヤホン使用は難しくない？
8日前
長時間労働・・・
9日前
釣り仲間の訃報にへこむ・・・
10日前
初めての分配金・・・SBI証券SCHD
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ストレスは続く・・・かな
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時価3000円？
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母の日よ…もう一度
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食べるものなら何でも…と母
18日前
家電の耐久年数・・・クレームものだ
19日前
母は無事退院、それから老健へ・・母の年金決定通知が来ていました
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年金決定通知書が来ました・・・
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アルコール摂取量は3ヵ月続けて19g ～6月の健康管理（続き）
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釈迦ヶ岳 ～中高年の山歩き（前編）
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体重少しだけ減る ～6月の健康管理
5日前
前年比2割増の173km ～6月のランニング
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「つながる」「絆」は脳の幻想
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外に出る時には着替える
10日前
シーズンオフ半分過ぎた
11日前
そもそも名前を変えられないのが問題
12日前
通常国会終了、参議院選へ
13日前
夏本番、電力使用量も急上昇
16日前
住民税増で年金スライドが半分飛んだ（涙
17日前
里山学校への下りで難儀 ～中高年の山歩き（後編）
18日前
白内障?? 55年前から目は悪いが…
19日前
ホームベーカリー通常稼働 ～せいうち日記198
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年金は増えたが赤字補填で消える
暑いのは日本だけじゃない
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定額減税のお知らせが届いた
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日本人は回転ずし一皿で悩むようになっちゃったんだなあ
4日前
カバーするならこの曲をしてほしいな
5日前
ちょっと石丸さんの気持ちがわかった気がする
6日前
吉野家のみそ汁味変わったかな
7日前
野球拳のアーケードゲームやっとけばよかったのに
8日前
昭和の歌が人気になるのはうれしいけど
10日前
トイレットペーパー1回に10m使うってすごいな
11日前
今回は静かな都議会選挙で結構でしたけど
12日前
ボーイング787に初めて乗った
14日前
「マジ」は「まじめ」じゃなくて「間違いない」らしい
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まさか認知症ということはないよね
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1か月の食費2万1千円は少なくないか
18日前
1976年の200周年の再現なるか
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2025年6月分の家計・家計外支出まとめ、家計支出は163,264円、家計外支出は410,187円
3日前
2025年6月末資産で85歳までの資産マネープラン、65歳で資産目標は7,000万円
3日前
2025年6月末資産は先月より横ばいで+40.8万円、日本株は少し下落、米国債は少し上昇、為替は変化なし
5日前
2025年6月の収入は日本株式の配当金と米国債券ETFの分配金、2025年7月収入の見通し額
12日前
2025年6月 水道・ガス・電気の光熱費は合計6,770円、昨年6月より+3.2%増加
17日前
2025年度の国民健康保険料と住民税、早期退職1年前からFIRE4年目の税金と保険料推移
23日前
年金受給65歳と60歳繰上げ受給比較、年金＋iDeCo一時金受給＋NISA運用
28日前
ねんきん定期便（2025年度）の受給額チェック、年金受給額（65歳）の予測
2025年5月分の家計・家計外支出まとめ、家計支出は118,655円、家計外支出は481,043円
2025年5月末資産で85歳までの資産マネープラン、65歳（約6年）までに2,794万円資産を減らす目標
2025年5月末資産は先月より+79.7万円、日本株は上昇、米国債は少し下落、為替は変化なし
2025年5月の収入はJリートの配当金と米国債券ETFの分配金、2025年6月収入の見通し額
2025年5月 水道・ガス・電気の光熱費は合計6,853円、昨年5月より-13.4%削減
写真日記：5/5(月) 近所低山ウォーキング、5/7(水) 近所低山ウォーキング
2025年4月分の家計・家計外支出まとめ、家計支出は142,330円、家計外支出は無し160,124円
続々2025初夏・海外出稼ぎ3 ～苦難の逃避行 米国大返し（前編）～
1日前
セブンカード・プラス発行で最大14,900円分のポイントがもらえる
3日前
2025年6月分 配当 ～海外出稼ぎバブルの再来～
6日前
今月の積立投資（2025年6月） ～大台奪還～
7日前
SBI証券口座開設＋入金で最大32,000円分のポイントがもらえる
8日前
続々2025初夏・海外出稼ぎ2 ～ステイ先での過ごし方 マッカレン編～
11日前
LCCとプライオリティパスの相性が最高な件について ～6つの理由～
13日前
続々2025初夏・海外出稼ぎ1 ～成田のターキッシュラウンジ～
16日前
続2025初夏・海外出稼ぎ3 ～ディレイ発生でまさかの乗り継ぎ失敗!?～
19日前
真・無職日記78 ～無職二人～
22日前
続2025初夏・海外出稼ぎ2 ～グアダラハラでタコスデート～
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続2025初夏・海外出稼ぎ1 ～はじめてのピストン～
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2025初夏・海外出稼ぎ5 ～帰国。だが、しかし…～
2025年5月分 配当 ～どん底 スキルなしセミリタイアおじさんの末路!?～
今月の積立投資（2025年5月） ～回復～
首が細く見えるシンプルなネックレス
春の旅行に便利だったお洒落なカーディガン
追記：50代60代むけ上品なジャケット【PR】楽天LaMODE
やっぱり履けなかったボトムス4本、次に買うならこういうもの
大人のカシミヤストール選び、この品質でこの価格は魅力的
秋の羽織りにこの1枚。アンフィーロ大人ジップパーカー
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60代の髪も艶々ふんわり、頭皮に効くシャンプー、トリートメント
早めに！お洒落なダウンジャケットで今年は楽しむ
ユニクロ2023年も人気、エクストラファインメリノクルーネックセーターを着た感想（62blue）
自由区、50代60代におすすめの脚長ストレッチパンツ
【STELLAR BLADE】第24回 アビス・レボア、オルカルの証言 じっくり気分転換 ステラブレード
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【STELLAR BLADE】第19回 隠された真実 じっくり気分転換 ステラブレード
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【STELLAR BLADE】第18回 アルファ信号、隠された真実 じっくり気分転換 ステラブレード
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【STELLAR BLADE】第17回 アルファ信号 じっくり気分転換 ステラブレード
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【STELLAR BLADE】第13回 希望の光 じっくり気分転換 ステラブレード
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【STELLAR BLADE】第11回 アルテス・レボワ、希望の光 じっくり気分転換 ステラブレード
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【GESTALT:STEAM&CINDER】第15回(最終回) ガレキから抜け出す、最後の戦い じっくり気分転換 ゲシュタルト：スチーム＆シンダー
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夏伊奈紬で奈良 超国宝展へ
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自分の為に整えて子供の為に捨て活をする。
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食事制限 まさかこれも？泣
「捨て活」それは親としてのさいごの勤め。子供への最後の贈り物。
8時間の激痛から学ぶ。残りの人生「捨て活が全て」
63歳。脳内に幸せだと刷り込む日々
所詮私は、こんな人間。^^;
ひっそり 非課税 暮らしの新たな節約。
この場所さえあれば、私は大丈夫！
心の底にある根強い罪悪感。
癌発覚から1年経過のご報告です。
36年の子育てが終わりました。
私の薄毛は初めてあった人には判らないレベルまで回復。
生きているだけでやること満載ですね。
野菜の切れ端を再生させて貧乏お好み焼きを作る。
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