モノを少なく、シンプルに暮らしたい

100均セリアの『とにかく洗いやすい保存容器』をお弁当箱に使ってみて。

 ■kujirato-m 平日はもっぱら お弁当の民のくじらtoと夫。 セリアで見つけた、何とも魅力的なワードに惹かれ コレお弁当箱に良いなぁ、と 数ヶ月じっくり使ってみました。&

オーガニック・ドライシャンプー。病気などで入浴できないときに。非常用・介護にも。

母が圧迫骨折してもうそろそろ4週間が経ちます。 コルセットを装着するようになってから入浴するのもなかなかたいへんそうで、髪が洗えないため、iHerbで扱っているドライシャンプー（オーガニック成分配合）を使うようになったら好評です。 オーガニック・ドライシャンプー ドライシャンプーと言えば、昔、向井千秋さんが宇宙からの中継で使って見せてくれたのが印象的でいまだに覚えています。 髪をドライシャンプーしながら「結構さっぱりします」というようなことをおっしゃっていたような記憶が。 その後、自分で使おうという機会はなかったけど、今回は母が入浴もままならないので初めて使ってみることにしました。 こちらが、iHerbで買えるオーガニック成分配合のドライシャンプー。 以下、iHerbの商品サイトより。 商品説明 USDA認定オーガニック ココア & ローズマリー 100%ビーガン パラベンフリー サルフェート（硫酸塩）不使用 フタル酸エステル不使用 ミネラルオイル不使用 ワセリン不使用 シリコン不使用 動物実験なし 簡単に使えて即効作用。油脂を吸収して 汚れを取り除く、水のいらないドライシャンプーです！便利で効果的！ ご使用の目安 キャップをひねって開け、容器を押してドライシャンプーをブラシまたは髪に直接つけます。地肌に働きかけ、くし通りよく仕上げます。とても簡単！ 成分その他 ゼア・メイズ（トウモロコシデンプ​​ン）*、マランタ・アルジナセア（葛根）パウダー*、カオリンクレー、重炭酸ナトリウムロスマリヌス・オフィシナリス（ローズマリー）油*、メンタピペリタ油*、テオブロマカカオ（ココア）（*有機成分） 使ってみた感想 母にドライシャンプーしてあげてます。 こちらの商品、フタに穴が開くようにできていて、白い細かいパウダーを頭に直接振りかけて使います。 髪に馴染ませてからブラシでとかすだけ。 母の感想は「すごく気持ちいい。良い香り。頭がすっきりする。」ととても好評。 髪型もまとまりやすくなりました。 香りはローズマリー、そんなに強い香りではなくちょうど良い感じ。 レビューを書くため、私も試しに使ってみました。 油脂を吸収して 汚れを取り除く、という作用が働き、

サイドテーブルでソファが快適になりました

おはようございます😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ソファが大好きです。ゴロゴロ…

【水瓶座のアロマ】ティーツリー～あなた自身のストーリーを世界にリリースする

２０００年代は地球の歳差運動の関係で春分点が水瓶座に移動。 これまでの古い価値観は 水瓶座のシンボルである波の…

低身長の方がかわいく着られるアイテムはたくさんあるのだ！ファッションを楽しむ★

こんにちは★ 身長もミニマリストなよよちち🐨です★   よよちち🐨は…

整理収納アドバイザー準1級認定講座(旧1級予備講座)を受講して

2019年6月からの名称や受講料などの変更点、参加者の服装や男女比率、感想について！

【ずっとずっと知りたかったこと】「身についてしまった攻撃性を消す方法」の、お話。

自分の身についた攻撃性はどうしたら消えるか。 自覚して「嫌だなあ」と思った瞬間から少しずつ消えていくから大丈夫よ。 相手が悪いと思っている人が、一番攻撃的。　　精神科医　Tomy 先生

地震にそなえて本棚を撤去

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です先日夜中の２時ごろ携帯から大音量で警報が…

大切なミッションへ。

今日は。　 朝も早よから、大切なミッションへ。 無事に済んで、そのあと元気が残っていたら、大好きなところへ行こう。 目的地へ向かう電車に乗る。 何時間か後、 反対向きの電車に乗るときには　 無

【短いブログを書いてみる】ミニマリストと、グルテンと、恵方巻きと、節分と。

昨夜の気持ち。　　すずひの気持ち。　　心からの叫び。 「豆」をね、４８個も食べられないよ　(´；Д；`) ！ しかも、カラっカラに乾いた豆を　　　　。・゜・(ノД`)・゜・。

『映え』と『実際』の違いに気付いたら、部屋が心地よくなりました

こんにちは😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊インスタやブログなどでよそ様の素敵な…

コンパクトライフ｜理想的なコンパクトな三つ折り財布を買ってみた。

財布代わりに小さなポーチを使ってみたところ、とても快適に感じたのは昨年末のこと。☟コートのポケットに入るくらいの小さな財布を探していたのですが、どこのブランドからも小さな財布が続々と発売されていてビックリ！数多くの財布の中からようやく好みの財布に出会うこ

メルカリ教室

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですメルカリ教室認定講師となりメルカリ教室を…

https://www.koto6.com/entry/Clothes_hebirote_in_January

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ねこさまと、すずひ。ミッション完了！！

すべてが順調だった　ヽ(；▽；)ノ 元気も　めっちゃ残ってる　ヽ(；▽；)ノ 何をしてもすぐに疲れるのが得意なすずひですが。 3時間はかかるかなあ、と覚悟していた用事が、40分ほどで済みました。

やめたこと｜買って失敗した１００円商品。セリア vs 花王のスマートホルダーの使い心地は？

セリアで見つけて飛びついて買ってしまったのは、花王のスマートホルダーを真似て作ったパクリ品☟LOHACO で正規品が販売されていたのは知っていたのですが好みのデザインがなかったので買うのを保留にしていた最中にセリアで出会ってしまったのです。思わず飛びついてしま

春みたい。。。オシャレなダイニングチェア

 こんにちわ！OKAYみなとみらい店です。  春はまだまだ先ですが。。。 春が来た様なオシャレなダイニングチェアが入荷しました その名も『tulip chai…

【レクチンフリー実体験】改善した数々の体調不良。これほど即効性のある食事法は初めて！

家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて2か月以上が経ちました。 レクチンフリーにして驚いたのは、その即効性。 旦那も私も、数日で明らかな体調改善がありました。 レクチンフリーで、すぐに体調が良くなった おさらい。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 以前のブログでもちょっと書きましたが、レクチンフリー食の経緯と、体調変化はこんな感じです。 2019年11月中旬から、徐々にレクチンフリーを意識して、低レクチンにしていた 11月22日、レクチンフリーの3日間デトックス、スタート。 11月25日、レクチンフリーの6週間プログラム、スタート 6週間プログラムの間は、旅行や外食など、多少のレクチン食材も食べた 2020年1月初めに6週間プログラム終了、少しずつレクチン食材を導入 体調変化は （私）長年、毎朝の大量の鼻水が出ていたが（鼻炎・アレルギーだと思っていた）、レクチンフリー食にして4日目位から全く鼻水が出なくなった。 （私）食事をしてお腹が痛くなることが時々あったが（特に豆類を食べるとかなり高い確率で腹痛が起きた）、レクチンフリーでは全く腹痛が起こらなくなった。 （私）よく眠れるようになった。以前は、中途覚醒（睡眠中に目がしばしば覚める）とか、早朝に目が覚めてトイレに行くとその後もう眠れないとか、そういう状態だったが、今はそういったことはなくなった。朝は旦那の目覚ましアラームが鳴る（5時半とか6時）より前にいつも目が覚めていたが、最近はアラームが鳴っているのも気づかないことがしばしばある。 （私）体重が2～3キロ落ちた。特に体脂肪が減っている傾向。（きつかったズボンのウエストがゆるゆるに） （旦那）腰痛持ちなのだけど、レクチンフリー食にして3日目頃から腰痛は朝のみですぐに腰が軽くなった。その後1週間程で、全く腰痛がなくなった。また、手首痛と足首痛があったが、徐々に軽くなってそのうち全く痛みがなくなった。（旦那はもともとすごくよく眠れる人なので、睡眠に変化はなし　笑）

服の数を減らしてからの変化

今シーズンから服の数をぐっと減らしてワンシーズン4パターンくらいに絞ってみたんですが↓途中経過これ、ラクぅ！！なんで今まで10パターンも20パターンも持ってたんだろ？いや、20パターンはさすがに持ってなかったけど。今までもそれなりに気に入った服を残してるつもり

押入れの整理収納レッスンへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です今日は押入れの整理収納レッスンへ押入れは…

壊れたゴミ箱、その後【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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【おしゃれ VS ユニクロ】ムカつくことを書かないことの難しさ。ユニクロは偉大！の、お話。

ムカつくパンツか。 「ひっつくパンツか」「くっつくパンツか」「はっつくパンツか」「ムカつくパンツか」。 これを。 ちょっと「空気だけの声」みたいな発声で、ひそひそ話みたいな発声の仕方で、