人間ドッグ
人間ドッグを受けました。2月に66歳になり、やっぱり健康...
2024/03/26 12:15
♪ 2023年(令和5年) ♪
☆ 2024年(令和6年) ☆
2023年もお世話になりました!感謝と1年を振り返る総決算
腰痛改善
兎年を締めくくる!イクミママのミッフィー紅白だるまドーナツ!
9泊10日最終日
続、1月7日、日曜日の様子(*^_^*)&夕食🍺
1月7日、日曜日の様子(*^_^*)
備忘録として、年末・年始を振り返り ... ⑦ おしまい。
◇スタバ店頭のプレゼントギフト購入
1月6日土曜日の様子(*^_^*)
備忘録として、年末・年始を振り返り ... ⑥
年始からズッコケ気味。
2024年 元日は一粒万倍日+天赦日
備忘録として、年末・年始を振り返り ... ⑤ *コストコ
3年でサブスリーになるために行う練習内容の体験記
鎌ケ谷新春マラソン大会結果:10kmコースで自己ベスト更新のチャンス!
第1回さいたまマラソンの大会概要とコース紹介、大会結果のまとめ
目次:3年間で10km75分からでサブスリー,サブエガ達成:トレーニング理論を大公開
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
【大会前の30km走】フルマラソン完走を目指して、三田でアッペンダウン30kmラン!
【ランニング】通勤時間を有意義に使う「通勤ラン」で走れ!!
ランニングの究極ガイド!マイペースってなに?心拍数とペースの密接な関係性を理解しよう
バナナぴろしのマラソンを始めてからの月間走行距離と大会結果履歴
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30㎞走始まる~走り切る。
帰宅ランに明るさを!「OLIGHT Perun Mini Kit」を購入しました!
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初めて「月経ディスク」使ってみたのでレビューします。
ラクに生きる〜いつも頭の片隅に「死」を。死ぬのが怖いの個人的受け止め方。
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2月18日~24日 すぐに「バズったのか?」と言ってしまう
2月11日~17日 悪あがきのような筋トレ
2月4日~10日 苦手克服チャレンジ・トマト編
1月28日~2月3日 所作がていねいなのに大食い
1月21日~27日 HSPなのにわからんのかい!
1月14日~20日 夫不在時の主婦の贅沢
1月8日~14日 配偶者による皿放置が地雷
2022年11月13日~2024年1月7日 年が明けとるやないかい
今週はお休みです
11月6日~12日 老いたらドレス着るべからず
10月23日~11月5日 東のユニクロと南のユニクロ
2024/03/29 12:43
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