走る☆ジョギング・ランニング

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ジョギング・ランニングをしている方。
楽しく・元気に・走ろう!
ホノルルマラソンを目指してますが、
まずは10キロマラソン位から挑戦する予定。
初心者〜どなたでも
女性ランナー歓迎です(^_^)v

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へなちょこトライアスリートさん
  • おかしい…(続)
  • 土曜の夜は温度が下がって来たので、ひさびさのラン。なんだかんだで今月は絶賛サボり中。100km/月は難しそうなので、なるべくちかづけてフィニッシュしたい。復路は八王子...
  • BLUE BLUE OCEAN
うんぴょんちゃんさん
うんぴょんちゃんさん
azumiさん
  • 5キロ T.T(3回目)
  • 暑いからきっと走れないに違いない イヤ、走る時間そのものは短いわけだから、実はそんなにキツくはないのかも 等々、しょうもないことをグダグダ考えながら今月分の5キロT...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • 蒸し蒸しのち雨の14キロ
  • 日曜日、リビングで二人向かい合ってスマホゲーム(同じゲーム)をしてる夫婦ってアブナイですか(笑)会話がないわけじゃないし、どっちかっていうと、「ねぇねぇ、これっ...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • 6月のまとめ
  • はぁ、今年ももう半分終わってしまった・・・ ということで6月のまとめです 96キロ(12日) 最終週になって(またも)若干の体調不良 風邪っぽかったり、また肩が痛く...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • 世にも奇妙な物語
  • 「トシをとるほど筋肉痛はあとになってからくる」 なんていうのは、最近はあまり言われなくなってきているそうで。(学術的には根拠がない、とかなんとか) ですが、これは...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
piyosophyさん
  • 湿度25%のなか…
  • こんにちは!カラッカラに乾燥した快晴の日が続いているリヨンです??バゲット買ってコンテとハムを挟んで超簡単ランチ〜水面すれすれで足ブラブラしながら魚を眺めてバゲ...
  • 次はイギリスからフランス暮らし
tricraさん
  • 2017年 ランニング記録 28
  • 18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。昼寝をしていたら、走り出すのが遅くなってしまった。もう暗くなり始めていたけど、暑いのはあま...
  • 気の向くままに
たいちさん
  • 2時間以上走ってる?長時間、長距離走やってみよう
  • みなさんは、普段のトレーニングで 2時間以上のランニングはやっていますか? 最近は、ちょっと「ランニング量より質だ!」って 傾向になってませんか? スピード練習や...
  • トライアスロン挑戦ガイドブック 宮古島へ行こう
へなちょこトライアスリートさん
  • 夜ラン
  • 今日は飲み、明日明後日は出張というわけで、昨夜ははやめに帰宅してひさびさのラン。今月いまだ走っていないためか、7.5kmの折り返し地点で左膝に違和感が…(汗)いつも...
  • BLUE BLUE OCEAN
黒眼鏡Fさん
  • 勾配12%
  • 今日は朝から山練習。山上に車を停めれる増位山へ。ここは、以前来たことがあります。記事⇒「増井 広嶺 山練習」山上駐車場に車を停めて下りて⇒登って⇒また下りて⇒ま...
  • 現在・過去・未来
tricraさん
  • 2017年 ランニング記録 27
  • 17時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。暑さのせいか、後半は完全に足が止まってしまった。信号待ちでも立ち止まってしまった。ペースは...
  • 気の向くままに
神田ももたろうさん
黒眼鏡Fさん
  • 今年も姫路城エントリー
  • 来年2月11日に開催予定の世界遺産姫路城マラソン2018。ランナーのエントリー受付が7月3日より始まりました。過去3年間、黒眼鏡Fはすべて申し込んで2015年と...
  • 現在・過去・未来
peko-tinさん
たれぺぷさん
tricraさん
  • 2017年 ランニング記録 26
  • 17時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。7月に入り、気温も上がってきた気がする。汗のかき方がちょっと変わってきた。熱中症には気をつけ...
  • 気の向くままに
yasyさん
  • 2017年6月のまとめ
  • 6月のまとめ。距離時間回数自転車実走352.8km13:56:249固定144.5km9:05:458三本14.4km0:28:251ラン散歩---ジョグ19.9km1:49:582休脚日--12計531.6km25:20:32-続きを読む ?
  • yasy's journal
黒眼鏡Fさん
  • もはや虫の息
  • 黒眼鏡FのランニングウォッチAdizeroADP3502。ウレタンベルトがあちこち劣化して切れて記事⇒「シ、ショックな・・・」記事⇒「ランニングウォッチの手当て...
  • 現在・過去・未来
Yukiさん
  • 上野駅〜浅草寺〜スカイツリーゆるラン4
  • 護摩木とは、護摩を焚く時に燃やす木のことです。護摩木の2種類あり、ひとつは願い事を書く祈願、もうひとつは先祖の供養です。今年、私は厄なので、厄除をお願いしました...
  • Golden Nature
黒眼鏡Fさん
  • スマホの高度記録at残酷
  • 以前の記事にも書きました、黒眼鏡Fのスマホについている気圧式高度計。⇒記事「スマホの気圧高度計」今使ってるスマホは京セラTORQUE−G01という結構古いモデル...
  • 現在・過去・未来
たれぺぷさん
Yukiさん
  • 上野駅〜浅草寺〜スカイツリーゆるラン3
  • 上の写真は、昔の隅田川なんですって。こーゆー過去の写真、すごく好き^^<駅構内で倒れている人に声掛けするキャンペーン>昨年から、続けています。朝の出社前でも声掛...
  • Golden Nature
黒眼鏡Fさん
  • 残酷の思い出
  • 昨日、やっと残酷レポを書き上げたばかりですが。大会前日の会場で申し込んでおいた記録集が届いてました。実は届いたのはだいぶ前のこと・・。各部ごとの記録、そして大会...
  • 現在・過去・未来
azumiさん
  • 極端だっての( 一一)
  • 昨日はものすごい雨の音で目が覚めました8時ぐらいだったかな ま、朝の天気がこんなってことは織り込み済み 1時間ごとの予報によると、この後お昼前後に「曇り」が数時間あ...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
Yukiさん
  • 上野〜浅草寺〜スカイツリーゆるラン2
  • <上野駅〜浅草寺〜スカイツリー往復>想像以上に、距離が短かったんです。上野駅〜スカイツリーの往復距離は、約7km。浅草寺に寄り道を加算しても、せいぜい約8km。当日の...
  • Golden Nature
tricraさん
  • 2017年 ランニング記録 25 隅田川にカニ大量発生中
  • 18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1周。隅田川のテラスに例年通りカニが大量発生していた。しかも結構大きいのもいた。雨上がりで湿度が...
  • 気の向くままに
黒眼鏡Fさん
  • 第25回みかた残酷レポ−10
  • さ、いよいよ当レポも最終回。たぶん。村岡高校生たちのお出迎えハイタッチに応えて左折するとフィニッシュへ向かう急な下り坂。最後の最後まで、坂です、坂!!小代中学校...
  • 現在・過去・未来
Yukiさん
  • 上野駅〜浅草寺〜スカイツリーゆるラン1
  • <上野駅〜浅草寺〜スカイツリー往復>先日、上記コースでゆる〜く走って参りました。ゆるくとは言え、わざわざ台東区まで出向いたので、20km弱は走ろうと思ってのコースだ...
  • Golden Nature
黒眼鏡Fさん
  • 第25回みかた残酷レポ−9
  • もうあれから2週間になるのですがまだレポは続くのであります・・。新屋の第2の峠を攻略したランナーたちは第11給水でしばしの休憩、そして基本的に下りの残り5kmへ...
  • 現在・過去・未来
黒眼鏡Fさん
  • 第25回みかた残酷レポ−8
  • いやいや、年を追うに従って引っぱり方が酷くなる当ブログ主。レポ第8話目にしてまだ24kmの中間地点。大会最高地点の第7エイドを出発すると猛然と下ります。11km...
  • 現在・過去・未来
黒眼鏡Fさん
  • 第25回みかた残酷レポ−7
  • 黒眼鏡F、実は一昨日昨日と北九州市小倉に出張してまして、一昨日の晩はプログアップが出来ませんでした。最新黒眼鏡Fのスマホ端末からはSeeSaaプログにログインで...
  • 現在・過去・未来
azumiさん
  • 一時はどうなることかと・・・
  • 普段からのほほん〜と暮らしている私にとって昨日は、ホントに掛け値なしの年に一度の大勝負の日 なのにそういう日に限って、夜になってから雑用が複数重なり、それらを大...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
azumiさん
  • ヘトヘト10キロ走
  • 自分の進歩のなさをつくづく思い知らされた今朝 毎年2月とか3月とかでシーズンが終わり、その後ちょっぴり気が抜けて、しばらくまとまった距離を走らなくなってしまう、そ...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆

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雅之介さん: 日々の関心事や体験したモノ、体感したモノ、欲しいモノ、味わったモノなどを綴っています。アイリッシュさん: 環境と音楽・環境とスポーツ・環境と健康福祉。
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