走る☆ジョギング・ランニング

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ジョギング・ランニングをしている方。
楽しく・元気に・走ろう!
ホノルルマラソンを目指してますが、
まずは10キロマラソン位から挑戦する予定。
初心者〜どなたでも
女性ランナー歓迎です(^_^)v

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tottoco*さん
はっちんさん
  • ランニング 112】白井運動公園を周回ランニング
  • はっちんです最近周回ランが好きな者です今日は白井運動公園へ行って来ました。10月に参加した梨マラソン以来なんで、何だか懐かしい感じです競技場内はガチなランナーが練...
  • 勝手気ままな鯉心 はっちんさんのプロフィール
azumiさん
  • 反省しています
  • 昨日のラン。 14キロの予定で走り出したはいいけれど、10キロ過ぎからは1キロごとにストップしてしまう情けなさ ついには止まっていくら休んでも全然息苦しさがおさまらな...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆ azumiさんのプロフィール
azumiさん
  • ビルドアップはムズカシイ
  • 今週はasics先生から 「ビルドアップをやるべし」 と言われていて、しかもそれが平日のトレーニングの2日のうち2日とも、ってね ガーミンというのは、便利どころかもはやこ...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆ azumiさんのプロフィール
azumiさん
  • なんだかんだいって「紙」
  • エントリー日が近づいてきました(6月20日) 忘れないように予定表に書き込んでもいたけど、先日「どうだ」とばかりに 事務局から案内もいただきました 過去に大会要項ま...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆ azumiさんのプロフィール
tricraさん
  • 第4回さいたま国際マラソン エントリー完了
  • 2018年6月18日(月) 第2回、第3回に引き続き、さいたま国際マラソン エントリー完了。 5月21日(月) … "第4回さいたま国際マラソン エントリー完了" の続きを読...
  • 気の向くままに tricraさんのプロフィール
azumiさん
  • やはり朝、だった
  • 平日だけでなく休みの日も、走るのはずっと朝(午前中)だったのですが。去年の夏が終わったあたりから、朝起きる↓特に予定がないから家でグダグダ↓だんだん走りに行きた...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆ azumiさんのプロフィール
azumiさん
  • や、やったっ!
  • 2日前、見事に撃沈・断念した(平日早朝)10キロ 今朝 (なんとか)やり切りました(ゼイゼイ) 今日は「起きるのキツかったけどなんとか走れた」パターン。 それとあえて...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆ azumiさんのプロフィール
azumiさん
  • 5月のまとめ
  • さすがに先月よりはまともですが、それでも 82キロ(11日) とりあえず、myasicsのプラン通りには(なんとか)走れてます 3回に1回ぐらいは楽しく・気持ちよく走れる...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆ azumiさんのプロフィール
azumiさん
  • 自分の身体からの声
  • 朝ランしようと早起き(目覚ましかける)した朝には、この4つのパターンがあります。 ・ダメだ、眠すぎるとサボって二度寝(笑)・フツーに起きて予定通り走る・起きるのは...
  • ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆ azumiさんのプロフィール
へなちょこトライアスリートさん
  • 自主練
  • せっかくの試走会が…(涙)悪天候のせいで楽しみにしていた八王子トライアスロンの試走会が中止。トランジョンやら、今季から着るトライスーツの感じとか300mをどれくらい...
  • BLUE BLUE OCEAN へなちょこトライアスリートさんのプロフィール
tricraさん
  • 2018年 ランニング記録 25
  • 17時からランニングをしてきた。 いつもの白髭橋−汐入公園のコースを1.5周。 スケジュールが合わなかったり、 … "2018年 ランニング記録 25" の続きを読む
  • 気の向くままに tricraさんのプロフィール
須合拓也さん
  • 日本人ランナーの2つの傾向とワラーチ仮説
  • 日本人に共通する体幹の動作について私なりに分析したものをまとめたいと思います。更にそこから思いついた仮説についても書いていきます。このブログの複数の記事でケニア...
  • ランニング言いたい放題 須合拓也さんのプロフィール
へなちょこトライアスリートさん
  • Garminデビュー
  • 猫目から念願のGarminデビュー。とはいえサイコンは高すぎるので、スポーツウォッチを購入。今までかなり大雑把なGPSで距離がずれるものだから、平均ペースがずれずれでき...
  • BLUE BLUE OCEAN へなちょこトライアスリートさんのプロフィール
ゆいちさん
  • 「ランナーズマイスター」資格認定証が届きました
  • 先日合格した”ランナーズマイスター”初級の資格認定証が届きました。 No.を見ると、未だ二桁・・・。これが合格者の連番だとしたら、思ったよりもマニアックな資格なのか...
  • 全都道府県フルマラソン完全制覇への道 ゆいちさんのプロフィール
須合拓也さん
  • 身体はかく語りき
  • 今回は人間の身体について私の考えを書いていきたいと思います。私はランニングにおいて体を単に一つの”道具”として捉えています。なので、ランニングフォームを考えると...
  • ランニング言いたい放題 須合拓也さんのプロフィール
へなちょこトライアスリートさん
  • 武蔵野の森総合スポーツプラザへ
  • 天気予報は雨マークから一転、営業日和でした。さすがに日向は暑く、歩くのには少々しんどかったですが、日陰に入れば心地よい風。梅雨入り宣言はちょっぴりはやいような気...
  • BLUE BLUE OCEAN へなちょこトライアスリートさんのプロフィール
ゆいちさん
  • 【マラソン抽選結果】神戸は当選・大阪は落選
  • ちょっと遅いレポートですが、一昨日、神戸と大阪の抽選結果が届きました。 神戸は当選!\(^▽^)/、大阪は落選・・・(;へ:) 神戸は、ようやく初参戦です。大阪は幸...
  • 全都道府県フルマラソン完全制覇への道 ゆいちさんのプロフィール
はっちんさん
  • ランニング 111】バンテリンの膝サポーターで走ってみました
  • はっちんです納得のいかない出来事にイライラしている者です今日のランで気づいたことは、イライラしている時に走るとアドレナリンが出てるのか、普段より集中したペースで...
  • 勝手気ままな鯉心 はっちんさんのプロフィール
はっちんさん
  • ランニング 110】バンテリンの膝サポーター
  • はっちんです左足の痛みに悩む者です唐突に思い出しましたランニングデビューの頃に膝痛で苦しんでいた時にお世話になった、あのバンテリンサポーター昨日仕事の中に思い出...
  • 勝手気ままな鯉心 はっちんさんのプロフィール
ゆいちさん
  • 全日本マラソンランキング2017〜中高年が頑張ってますねー
  • 相変わらず、中だるみ気味の日々です。ジムで一日置きに、インターバル(4分/km×0.5km+10分/km×0.25km、5〜6セット)と、若干の筋トレをしていますが、長距離をちゃんと...
  • 全都道府県フルマラソン完全制覇への道 ゆいちさんのプロフィール
へなちょこトライアスリートさん
  • ベスト更新♪(6月5日)
  • フォアフット走法おそるべし‼?勝山公園に引き続き、ランのスイッチを入れるべく2kmのタイムトライアル。iPhoneのGPSなのでかなり距離に誤差があるけれど、同じルートを走...
  • BLUE BLUE OCEAN へなちょこトライアスリートさんのプロフィール
松阪こた堂接骨院さん
  • ランニングシューズの新星 ホカオネオネって知ってますか?
  • ランニングシューズの新星 ホカオネオネって知ってますか?ランニング、マラソンブームが起こって久しい日本です。全国各地で素人ランナーが参加できるマラソン大会が開催...
  • 松阪こた堂接骨院の裏ブログ 松阪こた堂接骨院さんのプロフィール
へなちょこトライアスリートさん
  • 酔い覚ましの門司ラン(6月3日)
  • 小倉の叔父の3回忌を無事に終え、親戚みんなでリーガロイヤル小倉に宿泊。父が高齢ということもあり、とりあえず今回が最後でということでみんなで食事したものだから抑え...
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ゆいちさん
へなちょこトライアスリートさん
  • 酔い覚めのインターバル走(6月2日)
  • いよいよ6月。第1回八王子トライアスロンまで1ヶ月を切りました。フォアフット走法のフォームをある程度完成させないと。というわけで、小倉に帰郷した折、スピードを意識...
  • BLUE BLUE OCEAN へなちょこトライアスリートさんのプロフィール
はっちんさん
  • ランニング 109】暑い!暑い!暑すぎる〜!!
  • こんにちは、はっちんです暑い暑い暑い今日は久々に走っている途中で心が折れました汗も渇いて腕は塩まみれだし、空気が夏みたいでヤバかった picはランニング途中、ゴルフ...
  • 勝手気ままな鯉心 はっちんさんのプロフィール
笹山 和さん
  • 10?ウォーキング
  • 女性ランナーの皆さん今日はNIKEのベンチマークランこの記録は今後のスケジュールに関係するから気合いいれていくぜ!と、意気込んでいたその朝。下腹部に違和感、今日は出...
  • output 笹山 和さんのプロフィール
ゆいちさん
  • 「ランナーズマイスター」初級に合格
  • ”ランナーズマイスター”という資格があり、初級に合格しました。 これは、RUNNETを運営するアールビーズによる私的資格で、RUNNETのWebサイトから申し込み、受講・受験す...
  • 全都道府県フルマラソン完全制覇への道 ゆいちさんのプロフィール
須合拓也さん
へなちょこトライアスリートさん
  • 帰宅後のラン
  • そろそろ関東も梅雨入りでしょうか。本日からほぼ雨ということなので、昨晩はフォアフットのおさらいにと帰宅後ただちに10kmラン。熱海ライドの筋肉痛もあったので、3kmは...
  • BLUE BLUE OCEAN へなちょこトライアスリートさんのプロフィール
ゆいちさん
  • 横須賀・三浦100kmみちくさウルトラマラソンの完走率は45.5%
  • 本日、横須賀・三浦100kmみちくさウルトラマラソンの完走記念ゴール写真と、完走者一覧表が送られてきました。 100kmは、出走者215名、完走者98名、完走率45.5%。あらため...
  • 全都道府県フルマラソン完全制覇への道 ゆいちさんのプロフィール
かめ&うさぎさん
  • 五月も、走行距離ゼロ
  • 五月も、走行距離ゼロで終わりましたそして、またまた、あっという間に、六月です6月は、環境月間という事で、市役所で、環境に関したパネル展示や、いろんなイベントをや...
  • PINPINKORORIをめざして かめ&うさぎさんのプロフィール
ゆいちさん
  • 箱根駅伝”花の2区”をLSD
  • 昨日、箱根駅伝”花の2区”のコースを、Long Slow Distanceしてきました。 鶴見中継所から戸塚中継所まで、距離は約23.2km。所要時間は約2.5時間。箱根ランナーの倍以上の...
  • 全都道府県フルマラソン完全制覇への道 ゆいちさんのプロフィール
はっちんさん
  • ランニング 108】TIGORA(ティゴラ)のプロテイン飲んでみました
  • おはようございますはっちんですちばアクアラインマラソンに落選した者ですアクアライン落選で2大会連続の出場ならず。2次抽選には期待せず手賀沼エコマラソンエントリーし...
  • 勝手気ままな鯉心 はっちんさんのプロフィール

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心晴れ晴れさん: 日之本元極で心や精神の病気に関わった受講者の声・体験談を紹介していきます。キリスト者となったケン さん: 広島県福山市のキリスト教会(坪生バプテスト教会)聖書からのメッセージ+ 写真+houtenさん: 札幌の街におこる出来事を綴るブログです。
心晴れ晴れさんキリスト者となったケン さんhoutenさん
ゆきさん: 小3と年長のボーイズをかかえフルタイムで働く管理職ワーママの日記。よし子さん: ランニングやトライアスロンなどのスポーツや、手芸、料理などいろんなことに挑戦する40代主婦の日々。つばきさん: ハワイ挙式、バリ旅行、お仕事、4人のこども達、ネイル、カメラ・・・まとまりも無くツラツラ書いてます☆
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POCHIさん: 福岡のカレーマイスターのカレーブログ。自作カレーを中心に外食・レトルトカレーも紹介。: :
POCHIさん

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