走る☆ジョギング・ランニング

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トラコミュ管理人

sora♪さん

テーマ説明文

ジョギング・ランニングをしている方。
楽しく・元気に・走ろう！
ホノルルマラソンを目指してますが、
まずは１０キロマラソン位から挑戦する予定。
初心者～どなたでも
女性ランナー歓迎です(^_^)v

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	08/05/14 10:20ランニング…また天気悪い 080514Haruhino posted by (C)Junyaまたまた雨の朝です　クルマでプールに行って泳ぐか迷いましたが、明日は休みを取ってバイクに乗るので、今日のうちにランニングをする... Junya's Triathlog - Road to Kona
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	08/05/14 01:10今日のジョグ（2008/05/13　Tue）　ペース上がらず・・・。食後に走ったらアカンわな。いつもは食事を摂るのですが、雨も降ってたし、今日は筋トレだけかな、って思ってたのですが、外を見ると雨もをあがってたので、ジョグりました。食後数時間しか経ってなか... Easy run, easy go !!
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	08/05/13 20:12整形外科先週行こうと思っていた整形外科、今日行ってきた。左手首の痛みだが、痛みもあまりなく今４０代からのトライアスロン
	08/05/13 10:38ウォーキング３０日経過。････････････････････････今日の体重：５５．０？体脂肪率：２８．５％････････････････････････今日もウォーキング＆ジョギング行ってきました。走り出してから３kmすぎた... 子育てママの美容革命
	08/05/13 08:23中学以来！ジャージの上を買った。着るのは中学以来。（高校はトレーナーだったの）出会っちゃいました。半額ワゴンの中から私を呼んでいた☆ランスカを見てモチベーションを上げよう... 気まぐれ写真短歌と落語の小部屋＠札幌東区
	08/05/13 01:39第28回鹿沼さつきマラソンに参加しました久しぶりの書き込みとなってしまいました。実は、連休中に風邪を引いてしまい、なかなか直サブスリーを目指すランナーの練習日記
	08/05/13 00:27iPod内のワークアウトのデータをjognote（ジョグノート）に登録する地味～なツール。ブログパーツとして表示していますが、ジョギングのデータは、ジョグノート（jognote）に登録しています。iPodのワークアウトのデータを、外部データとしてジョグノートに... Easy run, easy go !!
	08/05/12 22:43もしかしてそろそろいけそう？鍼を打ってから2日経ちましたが、昨日、今日と気のせいか快調です、一応サポーター、アイシぜうピ！！.ver 2