* ６０代を 素敵に生きる *

そのために、今　私はどうすべきか

京都は一時的に降水量３２ｍｍと言う大雨が通過この雨はこの後、中部～関東へと向かうようですね。３月～４月頃に降る春の雨にはいろいろな名前がつけられてる様で雪解雨　ひそか雨　ぬか雨　春時雨　小糠雨　桜雨　花の雨　花時雨　桃花の雨　花散らしの雨杏花雨　春霖　軽雨　発火雨　催花雨　養花雨　育花雨　春雨春に雨が多いのは花や樹々が芽吹く自然界には必要不可欠のようだけどこの後、夏が来る前に”梅雨”と言う　うっとし...

好きなように気楽に過ごしたシニアの1週間。

  最近は、食べたくないから無理してたべない。買いたい物が無いからお店に行かない。人と会いたくないから、無理して外出しない。という生活が定着し、これが私のスタイルになったような気がします。

３カ月ぶりの内科

バセドウ病になって一体何年経つのか よく分からなくなってきた。 もう２６年か２７年か・・・だと思います。 この間　定期的に検査を受けて 薬は毎日服用して　日常生活が出来ています。 薬の調整で通院が１か月後の時もあれば 安定していれば３か月後でいいとされます。 その度に費用が...

これから見頃の花の寺～石光寺

今日は雨でおうち時間が多いので２度目のブログ更新花が大好きだった母が亡くなってから特に花を見たいという気持ちが強くなったような気がするよというわけで昨日はまだまだ牡丹が盛りのお寺へ🚴‍♀️ここ石光寺来月友達連れてのサイクリングの下見を兼ねて旦那のチャリンコでやってきました🚴‍♀️たまにはこれも乗っ取かんとなところどころ咲いてるんやけどまだ満開って感じじゃないからこの間行った長谷寺より遅いかなぁ～つぼみもいっぱいあったからGW期間中でも十分楽しめると思います初めて来たけど、こんなに広い庭園があるとは知らなんだ牡丹以外にもいろんな花が咲いてたしここはもともとシャクナゲの方が有名じゃなかったかなぁだとしたら、まだ当分花が楽しめるね～前にも書いたけど、ホント奈良は花のお寺が多いように思うんやけど違ってたらすみませんすぐ...これから見頃の花の寺～石光寺

還暦前後でいろいろ出会う

前回のプラバン初体験に引き続き第二回プラバンここあべのキューズモール内にあるABCクラフトに受けに来ました今回は同じ桜の花びらのブローチかネックレス見本はこちら桜の花びらにかたどったプラにインクをポンポン出来上がりは濃ゆくなるのであくまでも薄めに薄めにでも前回よりはっきりした色にしたかったから今回はちょっと多めにポンポンクシャクシャにしたアルミホイルを敷いたオーブントースターに１枚ずつ入れて１０秒ほど大きい花びらがキュ～っと一旦丸まって反るのが何回見ても、イカ焼きに見えるで、小さくなって平たくなったら取り出して専用の棒で中心を押す外側の花は少し、内側の花は外側より少し強めに押して花びらの角度を変えますで、２枚と花芯をレジンでつけて桜が完成更に台座にチャームとオーガンジーをレジンでつけて仕上げます友達はネックレス...還暦前後でいろいろ出会う

★ひとりだと、ちょっと無理なことも多々あります。（ ノ _ ・。）

４月に入ってから模様替えプランを色々と考えようとしてたけど抜歯の痛みが１０日以上続いてたり前から言ってた”右腕”の痛みが強くなって歯科とか整形外科への通院とかで気力ダウン　( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)って事で、まだ…観葉植物を片付けただけです2022/ 04/ 08 Fri 年に２回の模様替え そろそろ そんな季節かな。２０２２年４月２９日私の部屋の間取り図もさもさの植物が無くなってカウンターの上がスッキリして、父の写真と遺骨を見...

特別支給の老齢厚生年金もらえるの？

職場の人と帰って来る道すがら 「年金もらってる？」と聞かれ まだ６１歳だからもらってないよと。 お小遣い程度の特別支給の年金もらってない？ そのように聞かれました。 この話は２度されたので　帰宅してから 日本年金機構からのハガキを確認しました。 お～～～『特別支給の老齢厚生...

薄毛の60歳シャンプー断ち5ヶ月めの様子。

シャンプー断ちをして、牛乳石鹸で洗うようになって早5ヶ月が経ちました。さて、私の髪はどうなっているのでしょうか？ 何だかよい感じです。＾＾ 薄毛に悩み、悩みに疲れて諦めかけて、それでも諦めつかなくて最

当分よもぎ餅いらないです

長谷寺の続き参道はいろんなお店があるんやけどなんか草餅屋の多いこと多いことここいらはよもぎがたくさん取れるんか？なもんで、草餅大好き私は往路で試食させてくれた白酒屋で帰り買うことに個売りの値段が書いてなかったのでやむなく３個入りパックを買うで、もう少し下ったところにある寿屋の「地域で一番おいしい草餅」「新しいお店には負けません」という看板が妙に気になり食べ比べしたいと思い勢い買ってみる焼き草餅は売り切れで生草餅を買うあ、でも小心者の私は1個と言えずここでも2個買ってしまうそしたらおじさんが、試食用やけどおまけしとくわと言って焼きタイプを１個おまけしてくれたいやいや食べ比べやからホンマはどっちのお店も1個でええねんっというわけで結果目の前に合計6個もあるのよ4個が限界やったわ固くなるやろけど残りはまた明日ね食べ比...当分よもぎ餅いらないです

1日が仕事だけで終わる事も有る。。。

久しぶりの晴れ間過ごしやすい1日でした。そして、明日は雨らしい。...

捨てた過去なしでは繋がらない出会い。

  あの方は生きているかなぁ。と少し不安に思いながら25年ぶりに薄くなっている記憶を頼りに、ある人に逢いに行ってきました。 今回の再会は、捨てたはずの自分の過去なしでは得られなかった出会いで

メルカリ何故ありがとう言わないのか

ネットフリマのメルカリには いろいろルールがあるようです。 メルカリ独自ではなく、 出品者独自の。 よくそれが理解できませんが。 買う前にコメントしろなんて 何だか上から目線すぎるなー。 これを「即購入禁止」と言うらしい。 そこに載っていて　気にいるから 買おうと思うんだよ...

奈良は花のお寺が多い～長谷寺

先日行った桜大仏の壷阪寺(⇒★）も、全然その日の予定にしてなかったけどええいっと行ってみたら良かったから昨日も、予定済ませてなんとなく中途半端な時間で終わったのでう～ん長谷寺は牡丹満開かも？う～んええいっ、行ってみっぺというわけで車飛ばしてやってきた🚗まだ蕾も多かったから、今週末が見頃かなぁでも咲いてる花は綺麗でした先に本堂お参りするのに３９９段の登廊をひたすら登る途中の新緑を仰ぎ見て、ちょっと一休みそしてまだまだ登るしんどいわうっすら汗かく頃にやっとこさ本堂とうちゃこ手水舎もちょっとお洒落じゃん今はご本尊の十一面観音菩薩さまの特別拝観ちうでも下で入山料５００円払ったのに、更に特別拝観料１０００円に、いや高いわとめげて、今回は外から手を合わせた私すんません京都の清水寺のような外舞台から見る新緑もまたよし下る途中...奈良は花のお寺が多い～長谷寺

婚活で出会った男達①

元高校教諭の自信家さわやか体育系Aさん６３歳にして悠々自適生活結婚相談所の活動は、日頃はネットで良さそうな人を検索して、お見合いを申し込んだり、申し込まれたりにと言うことをします。検索条件には多くの項目があります。年収、貯蓄、学歴、持ち家か

★愛されないと 心を病む人がいる

これなんだったっけかなぁって感じで覚えてるはずもないのでいつものようにGoogle画像検索そこらに生えてる雑草”カラスノエンドウ”だそうで可愛らしいんだけど、もう…そろそろ刈り取られてしまう運命の雑草モールの手前の緑化地域の土手みたいな所にもさもさ生い茂ってる雑草郡の一部分なので、５月ぐらいには他の雑草と共に全部刈り取られてしまう。雑草に咲く花ではなくて、美しい薔薇ならば注目されて愛でられて大事にされる植...

シフトの事を考えるのも楽しいゴールデンウィーク

朝から雨。雨の中を自転車で職場まで行きました。昼から晴れるのかな～と、思っていたけれど曇ってた。...

1日中黙っていた休日

どうにもこうにも気持ちが落ちて　やりきれない休日。 あるブロガーさんの事で嫌な気持ちになって 他の記事を見に行くと　そのアイコンが ナイスしている。 もうそれを見るだけで動悸がする。 嫌悪感・・・。 怖い・・・。 休日は早く起きて　 やりたい事がいっぱいあるはずなのに 気持...

子なしサークル2022-4月

今回は少し趣向を変えてハンドクラフト講習参加者は7名でした今月は担当月で、レジンでマスクチャーム作ろうと企画したんやけどなんせ「なんちゃってハンドメイド主婦」なもんで友達に助っ人（というより丸投げなんやけど）頼みましたマスクチャームのパーツはぴか一揃えてる彼女なんでパーツはおまかせで持ってきてもらってみんなに選んでもらいました選んだパーツを１２ミリのミール皿付き台座に埋め込んでいきますここからはオリジナルだよん個性が出るよね～約１時間のち、出来上がりマスクチャームは磁石、スナップ、クリップタイプいろいろできるけど今回は一番マスクにしっかり留まるスナップを推奨でも台座の後ろにブローチ用のパーツを付ければブローチになるし台座についてるカンにチェーン通せばネックレスになるしでそこは自由に選択してもらいました続けて2個...子なしサークル2022-4月

60代一人暮らしのぼやきを聞いてください。^^;

シニアのおひとり様や一人暮らしの人は、毎日どのように一日を送っているのかなと気になります。 私は、人が苦手なくせに、話し相手がいないと寂しくて、 静かな空間が好きなのに、一人で寂しくしてる。^^; 料

やっぱりよく噛まないと

職業柄早食いに年齢と共に消化能力が落ちている昨夜、夕食がカレーとおそばと言うメニューだったので、おそらく噛む回数が少なく、消化が悪くて睡眠が浅かった。夢うつつで、これは、真剣にゆっくり食べないといけないなと反省していました（笑）私は、若い頃

天気予報も気まぐれなんだ。

朝から自転車でお出かけ昼から雨が降るという天気予報。なのに10時半ごろに雨が降って、ショック。でも、自転車で帰るころには雨が止んだのでホッ...

自分でやればいいんじゃないの

職場で壁面飾りをやっています。 自分の仕事が終わってから　コツコツ折り紙です。 壁が真っ白で殺風景なので 季節感を出して　喜んでもらえたらいいなと思って やっています。 いろいろ飾ると　褒めてくれる人も居るのですが 我関せずの人もそれは居るわけです。 私は自己満足でもいいと...

★( Φ ω Φ ) 京都・ひとり暮らし１２年ほどの 私の ”ただのつぶやき”

２期目・ひとり暮らし歴１２年ほどの人のブログです。　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧京都駅にも、大阪梅田駅にも近いけど山あり・川あり・丘あり・田んぼあり・畑あり果実農園あり・竹林あり・峠あり・谷は不明・のかろうじて京都市の田舎の大きな国道沿いに住んでます。京都嵐山私は嵐山に住んでいるわけじゃないけど、住んでみたいなと思ったことがあって色々見た事が有るんだけど実は嵐山周辺～上桂周辺は古い物件が多いので賃貸物件は割と...

ケガの功名にしてしまう(笑)

右肩腱板炎の診断腱板損傷や断裂でなくて良かった昨日書いたように、元は合気道で傷めた右肩を長めの掃き掃除で余計に傷めてしまい、今日整形外科を受診しました。そもそも腱板とは筋肉が骨にくっつくところが白っぽいスジのようになり（鶏もも肉にもある白い

長崎のびわが送られて来ました

息子のふるさと納税年６回の３回目息子がふるさと納税で、うちにフルーツが年6回送られて来るコースをたのんでくれています。１回目、梨２回目、みかん３回目、いちご４回目、今回はびわが送られてきました。長崎のびわでした。実が大きく、ジューシーで瑞々

★現実的でリアルな話はそれなりに参考になると思うし…

今日の写真は一昨日お花の別 versionGoogle画像検索ではイエローモッコウバラ絶対に…数日後には名前を忘れて”そうね 確か 薔薇の一種ね”ってな感じになるはず。そういうのは、認知機能に問題があるわけでは無さそうで単に興味がないから覚えようとしない覚えないだけ。私の場合はさらに酷い事に、新しく入った同僚の名前もなかなか覚えない、覚える気がないのだ。3年～４年～とその人が長く続くなら…そのうち嫌でも覚えるけどね。...

アシスト自転車の電池(バッテリー）が切れると大変です

さわやかな1日でした。自転車で出かけましたが、日焼けが気になりました。...

一番気になる事は家計

一人暮らしを始めて１か月以上経ちました。 まだ光熱費等がまるまる１か月分ではないので 把握しきれませんが・・・ 何とかやっていけるのでしょうかね。 職場でもらうお給料はパートなので もう増やしようがありません。 めいっぱい8時間働いていますので。 後は副収入を増やすしかあり...

【 賃貸ひとり暮らし】パート月額平均 ８５，０００円　生活費もそんぐらい。

昨日の歯医者の帰りに撮った　八重桜と白いハナミズキどっちの花もそろそろ散っちゃうんだけどいろいろな樹々が今…徐々に葉を蓄えつつあるんでこれから先は眩しいほどの新緑に心が癒される時期へ…花の時期も素敵だけど、新緑の時期も素敵でそれが終わると、梅雨の時期に入り、夏が来る気象庁の今年の夏の暖候期予報の発表によると２０２２年 6月～8月　今年の夏も猛暑のおそれ　降水量は平年並だそうだけど・・・冷え性の私は夏の...

★終活中・節約中・抜歯後神経痛中の私 【フライング タイガー コペンハーゲン】

今日の写真は　Flying Tiger Copenhagen フライング タイガー コペンハーゲン日中は暖かった京都でしたが夜になるとかなり肌寒いと・・・は言っても18度もあるので寒くはない。先週の金曜日に奥歯を一本抜いて、インプラント予定なので人工骨を埋めて塞いて縫った部分の抜糸に行ってまいりました。奥歯を抜くという抜歯のせいで、耳周辺✕上下左右付近の神経痛に悩まされた一週間でしたがこれは歯の不具合との因果関係が確実に証明...

四天王寺骨董市行ってみた

友達が和布や帯を見に行きたいということでここ四天王寺の骨董市へついてきた今日は午後から雨ってことやから急いでまわる骨董市って名前やけど着物や和布だったり、食べ物や日用品やらも売ってるから中高年向きのフリーマーケットといった感じかなここのお店だけ大行列このお赤飯目当てかなぁ～謎ださてお目当ての着物・和布・帯を広げてるお店を渡り歩くほとんど１０００円安いわぁ～可愛い和布があったから友達にトートバッグを作ってもらおうとつい一反買ってしまったで、ビーズやボタン売ってるお店もあって大きなコップ詰め放題で１００円だっけ２００円だったか他もほとんど１００円単位やすっ予報どおり雨がぱらついてきたらほとんどのお店が素早く閉店準備し始めて段取りの良さに感心～天王寺駅への帰り道播磨屋本店で大好きな朝日揚げその日のうちに一気に食べてし...四天王寺骨董市行ってみた

雨の日曜日と若竹煮

朝から雨が降っていて寒い日曜日になりました。昨日と全然違う、気温です。...

休日はのんびり散歩してる時間がない

のんびり散歩する時間を作ればいいのですが 休日には　決めてある家事を済ませたら やる事がたくさんあります。 ネットフリーマーケット＝メルカリに出品する 作品作りに精を出す。 折紙作品をコツコツ折り上げていく。 それに疲れたらコーヒーを飲んで 次は自分のやりかけのパッチワーク...

★ひとり暮らしになった私は違います 【ひとり暮らしの私のくだらない損得勘定】

今日の京都は雨だったし寝起き頭痛があったりしたのでお買い物を諦めて部屋で引きこもりお外のお仕事はお休みの日だけど、お家仕事的なものは今日はないので冷凍庫をあさってなにか作ろうと探したらサバを発見したので　よ～し　( Φ ㅂ Φ )و ̑̑ サバの味噌煮を作ろう・・・と思い立って自己流で作ったサバの味噌煮がこれまぁ、毎回いつも　長い間の料理経験から適当に自分でそれなりに味付けするんだけど　今回は　お出汁　味噌　...

大阪森ノ宮　「鶴瓶噺」に行って来ました。

鶴瓶さん、２時間超　しゃべりっぱなしやっと観に行けた鶴瓶噺というのは、あの鶴瓶さんがよくテレビで話しているような雑談的なお話を2時間15分くらいぶっ通しで話すという催し？です。（独演会？）鶴瓶噺を初めて観に行ったのは、7、8年前でしょうか、

髪はシニアレディの命

特にツヤとトップのボリュームが大切髪で見た目－５歳に髪のツヤとボリュームは、見た目年齢にかなり影響すると思います。ツヤがあるとそれだけで清潔感が倍増し若々しく見えます。シニアにとって清潔感はとても大切です。若い頃は何もしなくてもよれよれTシ

ドライブマイカーを観て来ました

別件でイオンモールへ　退職する中国人看護師への贈り物私が師長をしていた時に、目をかけていた中国人看護師が、退職すると聞きました。私の勤める病院には、彼女のような中国人の子達を毎年数人受け入れていました。彼女達は、中国で看護大学を出て日本に来

ゴスペルで送る言葉

以前いたスポーツクラブのズンバ担当のすごく性格が可愛くて涙もろいコーチスポクラを離れてもつながっていたいということでこの１年間、不定期で場所を借りてズンバレッスンをしてもらってたけど１年経って一区切りしようということで今回が最後のレッスン最後やからはじけたでぇ～「みんないい人たちでしたぁ～」と涙涙のコーチでコロナ禍で老人ホーム巡りは出来てないけど練習は続けているゴスペル仲間でコーチやみんなに贈る言葉として日頃の練習曲を披露することにしました曲は中島みゆきの「時代」「にじ」そしてゴスペルチーム結成７年以来ずっと歌い続けてるけどいまだに歌詞忘れ、振り付け忘れで未完成のAKB４８の「恋するフォーチュンクッキー」「時代」いやぁ～あとから聞いたらなんかハモれてないし私、主旋律なのに半音下がってるしあ〜悔しいっもっと練習や...ゴスペルで送る言葉

コロナに感染して季節感がおかしい

先日　娘と話したのですが　コロナに感染して 家族で３週間も自宅療養してたのが２月初め。 その後　濃厚接触者の家族という事で ３月初めから又　３週間　家に居ました。 ２～３月の中で６週間も家に閉じこもっていたので 知らぬ間に季節がどんどん進み 取り残されてしまったような感じが...

髪を切った日

朝は寒かった。もう1枚着て来たらヨカッタと思ってたけど。昼からは日焼けが気になるくらい日差しがきつかったです。...

アパート家賃の他にこんなに出費あり

家賃サービス何とかから支払いの案内が来ました。 今月末に5月分の家賃が引き落としされますよと。 初回は家賃に何かが乗っかるので 高くなりますと契約時に言われてました。 署名捺印もしました。 家賃・管理費　　￥48,500 初回事務手数料　¥24,250 月額事務手数料　￥8...

朝ごはんみたいな晩御飯

今日は昼から雨。結構降っています。明日は上がるかな？...

今朝は嫌な記事ですみませんでした

今朝は不快な記事を乗せて申し訳ありませんでした。 いくら自分で抱えきれなかったとはいえ 読んだ方は不快でしたね。 これから気をつけます。 こちらのブログではコメント欄を閉じていますが 以前コメントをやり取りした方々とは 連絡が取れます。 朝からずっと気持ちが落ちてしまい 笑...

60歳1日800㌍のおやつ断ちを続行中です。

久しぶりに食料の買い物に行きました。 でも、もうお菓子には興味が無くなったので、お菓子は無し。 お菓子の代わりに、値引きされたブロッコリーを買いました。しかも30円で。笑 値段は良いとして、お会計を住

まだ桜は楽しめてます

ソメイヨシノは終わったけど今は八重桜が真っ盛りここ奈良県の新家長福寺が満開ということでぶらり来てみた🚗いろんな種類の八重桜がモコモコでしたここは紫と白の藤棚も楽しめるんですそれにしてもこんなに花いっぱいのお寺なのに拝観料も取らず、桜の協力金という形で門前に募金箱が置いてあるだけですなんて欲のないことでしょうあまり知られていないのか、馬見丘陵公園まで来るのにここまで足を延ばす人が少ないんよね八重桜を知ってる人は毎年来るんだけどね～桜、藤以外にも牡丹、芍薬、チューリップも咲くまさしく花のお寺です牡丹と芍薬の違いがいまいちわからんけどどうもこの日撮ったのは牡丹だったかな桜はまだ見頃この日も空は真っ青で、ピンクや白の桜が綺麗でホント空を見上げたり花を愛でるのは、気持ちが落ち着くでも春は短しこれからうだるような夏がやって...まだ桜は楽しめてます

筍の天ぷらは美味しい

朝は寒いですね。仕事に行くときは白くて薄手のブルゾンを着ていきます。日中は、いいお天気で気温の差に驚きます。...

真冬に敷布団も毛布も必要ない暮らしを楽しみました。

実家に居候し、カウチソファーをベッド代わりにして1年が経ちました。 最初はなんだか寝づらくて、起きた時に身体が固くなったりしていましたが、今では身体がソファーに馴染んだのか、それともソファーが身体に馴

大阪をサイクリング～水の都編

昨日のサイクリングの続き🚴‍♀️🚴‍♂️おそらく花博以来３２年ぶりに訪れた鶴見緑地をあとにし淀川堤防をひたすら走る🚴‍♀️🚴‍♂️水門建設中？河川津波対策かなぁ❓造幣局の通り抜け今は予約せな入られへんからね～ここでは自転車押しながら、外から通り抜けを味わうさらに中之島まで淀川沿いを走るホント、サイクリング日和だぁ川沿いは空が広くて気持ちいいわぁ中之島、阪神高速をバックに自転車パチリ📷もちろん友達のは自分の愛車でこの日も前回同様、彼女の自宅から私がレンタルした本町までの１０キロ漕いできてくれましたお疲れ様です自転車返却まで時間が余ったのでパワースポットに連れてってくれるそうなまず、ここサムハラ神社こんな小さな神社やのにひっきりなしに人が来るねんけど強力なパワースポットらしいお守り指輪も有名（今は入手困難）やて知ら...大阪をサイクリング～水の都編

コロナで給付金受け取りました

コロナに感染し　その分　入院給付金として 請求できると知ってやってみました。 それは３月２８日の事。 入金は４月７日でした。 ちょっと時間がかかりましたね。 でも１１日間の自宅療養分として １日5,000円×11日＝55,000円 これは大いに助かります。 1か月の家賃と　...

★亡き父の 遺産相続について

なんか可愛いけど何これ昨日のパート仕事はもうそりゃもう大変で抜歯後1番、痛みを感じたし鎮痛剤が効かなかった。抜歯後三日ほどの痛みと言えば、抜いた歯の周辺がメインだったけど昨日から始まった広範囲の痛み鼻の横辺りが激しく痛むようになりこれは何度も経験してる事なので良く分かるけど歯科治療後の一時的な三叉神経痛三叉神経痛【三叉神経】 眼神経・上顎神経・下顎神経に繋がっている神経三叉神経痛の要因の中に虫歯とか...