* ６０代を 素敵に生きる *

★部屋の整理整頓とか、男友達とおでかけ　とか。。。

今日は朝からパソコン周りを整理整頓いつもそうなんですが・・・片付けるときは色々移動させてから始めます。不要なコードは外して整理旧パソコンの配線も置いたままでしたのでスッキリさせておきました　( ・ω・` ；)marimekkoの額で配線を隠します配線がかなり整理できたので、額の裏の空洞が減って手前の空間が広くなりました(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧配線をスッキリさせて　招き猫も移動して・・・ノートパソコン配置ブランドを付ける...

★私の強がりが全く通用しない世界でたった一人の人

今日の京都は曇りで☀☁☀☁☁☁明日は一日中雨という空模様の様なのでまた台風でも来てるのかと思ったらそうでもなく、前線が徐々に北上してそうで明日８月１２日（木）から数日間にわたって、前線による強い雨が降り続く予想だそうで何気に梅雨時のような気圧配置という感じ。まぁ通勤時は曇りのほうが良いのでちょっと喜んでみます。昨日の私は、会社都合の年休日でしたのでたまたま京都に来ていたネッ友である男友達と食事とお買い物...

私はいつ　実家に帰省できるのでしょうか

気圧配置的にはあまりよろしくない様な雰囲気があるけど気象病のような症状は出てないので気力も有るし割と元気なので今日のお仕事はちょっと楽にこなせるかもヽ(≧∀≦)ﾉシニアと呼ばれるような歳になるとたかが天候の変化ごときでも体調が左右されるってのは若い頃は全く知りませんでしたのでそれを自らが経験して知ってみてちょっとした昔を思い起こしてみると姑に対しては　ああ、そうだったのね、と思えるけど私の両親に関しては...

お城でアスレチック

今日は久しぶりに歩いて出勤しました。 たまたま聞いた朝のラジオ番組で 「1日に少しでもいいので集中して歩くと良い。」 みたいな感じのことを言われていました。 番組では具体的に○分、とか言われていたと思うのですが覚えていません😅 多分、20分くらいだったような？違ったような？ 勤務先まで片道早歩きで10分です。 往復で20分。 あまりにぴったり過ぎて、自分に都合良く考えているのではないか？ 自分を疑っています。。。😄 とにかく、少し体重を落としたいので 暑いけど。。。。。。。。😭 歩きました。 こどもに、キャンプに行くから明日は車をあけてね。 と言われたせいもあります。 明日から歩くのなら、今日…

シニアの私の情報源　d(⦿＿⦿) っぐ。

今日は年休でお休みだったのでそれを知ってた男友達から電話があって予定外の外出もしたけどやりたい事もやるべき事もちゃんとやっておまけに、部屋の模様替えもやって、ちゃんとブログも書いて、ネトゲでも楽しんで聞くとすこしためになる（知識がつく）動画を、見るのではなく、ただただ・・・聞いてます。世間の色々な事をふんふんと聞いて脳内に収めていく作業だけどそんな話を聞いても　実はただ単に面白いだけの話が多いので...

★６０代・まだまだ働けるし稼げる年代だと思うので

昨日は天候を舐めてました。予想外の風雨に 大切な傘が折れ 濡れたまま接客　:。⦿д⦿。:風が部屋の中を通り抜けていって爽やかで心地よいと　昨日のこのブログでは書いたけど、その後がとんでもなかった・・・と、ここまで書いて昼食に外出、今日は法で定められた年休の取得日年5日の有給休暇義務化==================================労働基準法第39条第７項には全ての事業者に対して、年次有給休暇が10日以上発生した従業員に年５...

★こんなに質素なご飯なのに太るのは何故でしょう ( - ω - ；)　ｵｶｼｲ

なんだか、世間は３連休のようで私には関係ないので、私は普通に日月はお仕事で、火曜日に年休がねじ込まれたので火曜日にブラインドをつけようと思います。( *´ ︶ `* )今は白いブラインドで・・・眩しすぎるけど、分厚いカーテンが嫌なのでニット生地をぶら下げ中。見た目的には悪くないけど、なーんかイマイチなのです。いまいち過ぎるのです。ニトリネットで注文した品を ニトリ店舗まで取りに行ってきました。THEME北欧インテ...

★シニアのひとり暮らし 枕元に電話

台風９号MIRINAEは温帯低気圧になったらしいけど、台風９号の残り風が京都を吹き抜けてるので風が部屋の中を通り抜けていって爽やかで心地よい今回は…３つのどの台風も京都周辺に余り影響を与えなかったから台風に寄る天気痛（気象病）的なものはほとんど無く軽い腰痛出た程度で楽でした。( *´ ︶ `* )そう言えば、私はまだ寝てたのですが今朝の７時頃にマンションションに救急車がきたらしくもしかしたら元主人が呼んだのかしらと...

私の思い込みは命取りになりかねないので反省。

今日の京都は３６℃だったらしいけどめちゃくちゃ元気な太陽がガンガンジリジリ…照らして下さるので、もっと高いかと思っちゃいました( ´ Д ｀ ) ；；今は・・・仕事に行くときは、３連保冷ジェルをハンカチに丸めて首に巻いて出かけるので通勤４０分ぐらいなら冷えて気持ち良い～って、その首の上にさらにネッククーラーを使って行くので紫外線対策の耳マセスッポリ帽子にサングラスにマスクと日除け長袖カーディガンを羽織って、...

★今の私は 自分の生き方に自信がある

台風１１合は熱帯低気圧に成ったようだけど、台風９号も台風１０号も最初の予報に近いコースをたどり今は日本周辺を進行中の様で。私はテレビを持ってないし昔からほとんどテレビを見ない人なので、当たり前にオリンピックは一度も見てないけど東京オリンピックの閉会式が今夜行われる、らしい、と、いう話題ぐらいは知ってて( ・ω・` ；)閉会式には影響がなさそうだから良かったねって感じ。まぁ、同年代の人に、オリンピックを...

滋賀県3日目のランチ

8月7日のブログ、不覚にも眠ってしまいました。無念。 今から書きます💦 お昼のランチです。 ご飯はとても味わい深い玄米プラス他の穀類でおいしかったです。 メインの揚げ物は（確か鶏肉のフリッターということだったと思うのですが） （揚げ物が、朝食をいっぱい食べた私には少々きつかったのですが） 鶏のお肉が実においしく揚がっていました。 なのでお腹空いていないのに、全部食べてしまいました。 ナスは、お皿に目がいってしまいました。 ズーム！ 次にいいなと思ったのは、かぼちゃのお皿。 どのお皿も素敵でした。 お漬物はぬかみそ漬けでした。 そして景色も気持ち良い。。。 一瞬の隙間の写真です。 （アルコール消…

★元主人とは言え、他人だからこそ保険金は大事かもと

２０２１年 5月 25日私はとうに赤の他人でございますのでそんな事などどうでもいいんですけど興味がある人もおられるかなと思って記事にしてみました。と、締めくくったブログ▼介護中の”元”主人の身に何かあった場合の保険金そこでも書きましたが・・・６５歳以上になると保険内容が変わり熟年４型へ自動継続という事で死亡保険金は極端に減り、葬儀代程度へと変わります。と、も　書きましたが…元主人とは言え、他人だからこそ保...

おしりの筋肉が弱すぎです。と言われちゃいました。

暑い。 暑いが仕方ない、夏だから。 今は、クーラーのきいた部屋で、これを書いているから体は楽です。 ほんの数年前まで、この炎天下に外仕事もしていた自分が信じられないです。 今は、歩くのさえ、嫌だ。 それほど、退職後、軟弱になりました。 先日、知人から聞いた話だと、７０までが勝負だと。 ７０まで無事生きたら、体が老人仕様になって、慣れてくるんだとか言っていた。 ７０過ぎると、謎の体調不良から解放されるのかあ、あと、少しだ、待ち遠しいわ、７０歳が。 よくわからない理論だったし、眉唾でしょ、とかも思ったけれど、 期待しましょ。 月に２，３回、整形外科に行って、リハビリ担当の先生に、施術してもらったり…

丸鶏塩味玉ラーメン

滋賀県の夜2日目。 大好きなラーメンを食べないと、ね。 おお、美しい。 味も、 スッと体が受け付けてくれました。 変な癖が全くなくて素直な感じのラーメンでした。 丸鶏ってことなのでちょっとどうしよう・・・ と思いながら頼んだのですが大丈夫でした。 以前えらく癖のある丸鶏スープのラーメンを食べて以来ビビってまして。 話は変わりますが、 滋賀県っていい感じの県ですね。 （コロナがおさまったら、ゆっくり楽しみに来てみたいです） 訪問1回目は、次男が小学生の時。 ソフトボールの全国大会に出るというので仕方なく、 嫌がる夫を無理矢理連れて夫の車で応援に来ました。 ↑なぜ、子どもの試合くらいで会社を休まな…

★もしもの時に必要なものは現金より備蓄品

なんだかとても珍しく台風が３個もあるので画像加工西側から順に　👈台風 ⑨ 号　👇台風 ⑩ 号　👉台風 ⑪ 号　https://weather.yahoo.co.jp/weather/今の所　大した影響は無いような気がするけど迷走して日本方面に方角を変得る可能性は０じゃないので曇りの金・土・日～辺りにお買い物を済ませたほうが良いのかな。温暖化の影響で台風が増えてるってのは間違いなさそうだから地震と台風に備えたストックも必要ですね。最近、介護中の元...

【シニアになって想うこと】　流れる風景　ゆっくり見る風景　

今日はちょっと蒸し暑いし、台風９号１０号１１号の３つの台風の影響を多少受けてるのか何気に今日は偏頭痛があったりして首周りの不快感が出てたりしますね。今日は男友達が京都まで遊びに来てたのでついでに荷物を取りに行くお手伝いをして頂きました。私の移動手段は自転車と徒歩とバスに電車しか無いので遠いニトリまで行くとなると、半日事なので、車を持ってる人がいると、めちゃくちゃ助かります。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ニトリネ...

★ニトリネットで注文した品を ニトリ店舗まで取りに行ってきました。

今日の京都は３３℃と、さほどでもないけど8月6日　17時20分　発表の今日の最高気温島根県大田市　39.2 ℃　15:34　新潟県新潟市　39.2 ℃　12:58鳥取県鳥取市　39.2 ℃　14:39ちょっとヤバそうな気温になってたそうでございますね。今日はネットで注文しておいたブランドの到着日なのでニトリまで行ってまいりました。店舗に在庫がないお安いニトリの製品を送料無料で買うって事でネットで買って店舗まで取りに行ってきました。店舗が...

窯焼き あまおういちご味クッキー

・窯焼きクッキー あまおういちご ・メーカー フルタ製菓 ・あまおう苺を使用した窯焼きクッキーです♪ カゴメ 野菜生活100 あまおうミックス 195ml×24個 出版社/メーカー: カゴメ 発売日: 2018/12/04 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・窯焼きの凝縮されたようなクッキーで、食感は良いです♪ 福岡県産いちご 特選 あまおう 大粒１２入り 出版社/メーカー: 福岡県 メディア: その他 この商品を含むブログ (2件) を見る 肝心のクッキーがイマイチでした(>_<)フルタの限外を見た気がします。森永のクッキーと比べると格段に味が落ちます。 YKZX パジャマ…

三ツ星いちご スカイベリーグミ

・三ツ星いちごスカイベリーグミ ・メーカー 味覚糖 南国フルーツ 福岡産紅白いちごあまおう&淡雪 2パック 出版社/メーカー: 南国フルーツ メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・かなりハードタイプのイチゴグミです♪ イチゴは大粒の新品種スカイベリーを使用！ いちご スカイベリー G 約350g 2パック JAかみつが 産地直送 (出荷予定時期：2月4日?2月17日) 出版社/メーカー: ヨグモグ メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・イチゴグミではトップクラスに美味しいと思います♪かなりジューシーでスカイベリーイチゴというのも初めて食べたので気に入りました(o^^o)…

限定 フルグラ抹茶味

・フルグラ 抹茶あずき味 ・メーカー カルビー ・数量限定の抹茶味のフルグラです♪ ネスレ日本 キットカット ミニ オトナの甘さ 抹茶 12枚×12袋 出版社/メーカー: ネスレ日本 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・フルグラシリーズにありがちな、変に甘さはなく非常に食べやすいです(^-^) ・あずき、干しぶどう、いちごも入っていていいアクセントです♪相変わらずほとんど量は入っていませんが 笑 【まとめ買い】明治 メイバランス Miniカップ 抹茶味 125ml×12本 出版社/メーカー: 明治 発売日: 2014/09/19 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含…

フレンチラスク おやつカンパニー

・フランスパン工房 フレンチラスク ファミリーパック マイルドバター&シュガー味 ラスク ガトーフェスタ ハラダ グーテ・デ・ロワ中缶 R2 2枚入26袋52枚入 出版社/メーカー: HARADA ガトーフェスタハラダ メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・メーカー おやつカンパニー ・非常に食べやすいラスクでした(*´ω｀*) ラスクにありがちなきつい甘さはなく、バターとシュガーのバランスが最高でした★ さすがは安定のおやつカンパニー。。 ・表面はシュガーコーティングで、裏面にはコーティングされていません。 【正規品】 BODUM ボダム KENYA フレンチプレスコーヒーメーカ…

しみチョココーン

・しみチョココーン ・メーカー ギンビス ギンビス カリッと枝豆 45g×10袋 出版社/メーカー: ギンビス 発売日: 2016/03/28 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・サクサク感としっとり感を両立させた、チョコレートスナック♪生誕15周年のロングセラー ・冷やしても美味しいです。安定のギンビス社でした(*´ω｀*) フェレロ ロシェ(FERRERO ROCHER) T-30 チョコレート 30粒 出版社/メーカー: フェレロ 発売日: 2015/01/10 メディア: 食品&飲料 購入: 3人 クリック: 35回 この商品を含むブログを見る 甘さ 4 しっとり感 …

つぶグミ

・つぶグミ ヨーグルト味&苺ヨーグルト味 ・メーカー 春日井製菓 GALAXYONE ウォーリーを探せ 3点セット (M) メディア: この商品を含むブログを見る ・久しぶりに当たりの国内グミに出会いました♪ビーンズタイプのハードグミです。 ・ヨーグルトと苺ヨーグルトの2種類の味が楽しめます(*´ω｀*) 春日井製菓 花のくちづけ 1kg 出版社/メーカー: 春日井製菓 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・メーカーの春日井製菓というのは聞いたことがないですが、これから少し注目していこうと思います。 硬さ 5 甘さ 3 内容量 5 ヨーグルト感 4総合 5 春日井製菓 つぶグミ…

トッポ いちご味

・トッポ いちご派 ・メーカー ロッテ ロッテ トッポ＜まろやかミルク＞ 10個セット 出版社/メーカー: ロッテ メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・奥までチョコたっぷりのトッポいちご味！ ・2パック入り 苺アイス50粒+10粒（練乳ミルク入り）1粒約20g 合計約1,200g（ロングセラー品） 出版社/メーカー: 東商 メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・生地の香ばしさといちごの風味が中々にマッチしています♪ 甘すっぱさ 4 サクサク感 3 内容量 4 いちご感 4総合 4 ロッテ トッポ いちご派 2袋 出版社/メーカー: ロッテ メディア: その他 この商品…

かっぱえびせん 東京下町もんじゃ味

・かっぱえびせん 東京下町もんじゃ味 ・メーカー カルビー オーマイ もんじゃ焼粉 100g×6個 出版社/メーカー: 日本製粉 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・ソースの風味があるもんじゃ味です♪ 食べやすさはあるのでパクパクいけますよ(*´ω｀*) イワタニ フッ素加工 鉄板焼プレート CB-P-PNAF 出版社/メーカー: イワタニ(Iwatani) メディア: ホーム&キッチン 購入: 1人 この商品を含むブログを見る ・もんじゃ風味は感じますが、かなり味は薄めですね。もんじゃ味よりえびせん味がだいぶ勝っています 笑 しょっぱさ 3 サクサク感 4 内容量 4 もん…

すぐるのビッグカツ スペシャルソース味

・ビッグカツ スペシャルソース味 ・メーカー すぐる かごしま黒豚とんかつロース（油調済）3枚セット 黒豚職人 匠 /黒豚匠ロース3/ 出版社/メーカー: かごしま黒豚肉専門店 黒かつ亭 メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・誰もが一度は食べたことのある駄菓子、ビッグカツ！大人買いの10枚セット(^ ^) ・豚肉ではなく、魚肉すり身を使用した擬似カツです 笑 濃厚ソースはカレー粉、オイスターソースも入っていて、その味はかなり感じますね(*^o^*) 養命酒 駒ケ根ソースかつ丼旨味ソース 350g 出版社/メーカー: 養命酒製造 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・…

ごろっと果実のコーンフレーク

・ごろっと果実のコーンフレーク ・メーカー 日清シスコ ケロッグ コーンフロスティ 徳用袋 395g 出版社/メーカー: ケロッグ 発売日: 2017/10/02 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・いちご、りんご、マンゴーが入っています。とりわけいちごは大きくてしっかりといちごの美味しさが伝わります(*^ω^*) ・シンプルなドライフルーツ入りコーンフレークです！サックサクで朝食やおやつに最適♪ 国産ドライフルーツ 輪切りレモン 60g×５袋セット 出版社/メーカー: アルシュ メディア: その他 この商品を含むブログを見る 甘さ 3 サクサク感 5 内容量 5 フルーツ量…

プリングルズ いか焼きそば味

・プリングルズ いか焼きそば味 ・メーカー ケロッグ エースコック スーパーカップ 大盛り いか焼そば 167g×12個 出版社/メーカー: エースコック メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・プリングルズ50周年×スーパーカップ30周年タイアップ商品！プリングルズ歴史長っ！ ・焼きそば風味は感じますけど、ポテトとの相性がイマイチな気がします。 徳島製粉 金ちゃん ソースいか焼きそば 134g×12個 出版社/メーカー: 徳島製粉 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・いか焼きそばポテトチップなんてレアな味はこの商品ぐらいのものでしょう。 しょっぱさ 3 サクサ…

ベビースター 博多一口餃子味

・ベビースター ドデカイ ラーメン ゆずこしょう香る博多一口餃子味 ・メーカー おやつカンパニー ・福岡名物、博多一口餃子味のベビースターですっ！ 【点天 】ひとくち餃子 味くらべセット(ひとくち餃子30個×1、しそ餃子30個×1) 出版社/メーカー: 点天 メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・Lサイズだけあって量が多過ぎます・・・！ ・かなり柚子胡椒の主張が強めです。 わたしは苦手なので、少し微妙>_< 柚子胡椒が好きな人はオススメです♪ 櫛野農園 ゆずごしょう極々上 80g 出版社/メーカー: 櫛野農園 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る しょっぱさ 4 サク…

プリングルズ×スーパーカップ 醤油ラーメン味

・プリングルズ 鶏ガラ醤油ラーン味 ・メーカー ケロッグ 藤原製麺 らーめんや天金旭川醤油(乾燥) 126g×10袋 出版社/メーカー: 藤原製麺 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る ・カップラーメンのスーパーカップとの期間限定コラボ！ ・ラーメンとポテチがまさかの邂逅 笑 ごつ盛り ワンタン醤油ラーメン 117g×12個 出版社/メーカー: 東洋水産 メディア: 食品&飲料 クリック: 2回 この商品を含むブログを見る ・醤油のコクと旨味がしっかりと感じられ、悪くないですね(o^^o) しょっぱさ 4 内容量 3 醤油ラーメン感 4 ポテト感 4 総合 4 森永製菓 プリング…

フェットチーネグミ はちみつレモン味

・フェットチーネ グミ はちみつレモン味 ・メーカー ブルボン 広島県尾道市 瀬戸田レモンのはちみつ漬け470g×2瓶【送料込】 メディア: その他 この商品を含むブログを見る ・ディズニーキャラ達のカワイイパッケージが目を惹く、フェットチーネの新作です♪ ディズニーキャラクター プーと大人になった僕 リアルサイズ ぬいぐるみ くまのプーさん 高さ60cm 出版社/メーカー: タカラトミーアーツ(TAKARATOMY A.R.T.S) 発売日: 2018/09/01 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログを見る ・弾力のあるレモンベースグミにはちみつの風味が組み合わさった、甘酸っぱ…

プリキュアチョコ はぐっとプリキュア

・プリキュアチョコ ・メーカー バンダイ HUG(はぐ)っと!プリキュア 変身タッチフォン プリハートDX 出版社/メーカー: バンダイ(BANDAI) 発売日: 2018/02/03 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ (2件) を見る ・女児御用達アニメ、HUGっと!プリキュアのチョコレートです。ミルク味、チョコ味の2種が入っています。 ・取り出し口がハート形になっていてきゃわたんです(*´ω｀*) HUG(はぐ)っと!プリキュア メロディソード 出版社/メーカー: バンダイ(BANDAI) 発売日: 2018/04/14 メディア: おもちゃ＆ホビー この商品を含むブログ…

蕎麦湯

こんばんは。 こんなときに出張なんてやめたかったのですが そんな、私の一存では、なくならず、怖いのに今、県外です😭 コロナ、こわいです😭 、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、…

★１年は生きられないかもと言われたのに持ち直し１年と４ヶ月目

知り合いの患者くんの介護をしています。１年は生きられないかもと言われましたが持ち直し今年の８月で１年と４ヶ月目去年の２０２０年　８月２１日～８月２９日の患者くんの食事　　当時の患者くんは、肝性脳症も出てましたので、ボケた頭で、外に出て　徘徊したりなんかで警察のお世話に成ったのが２回目が離せなかったから外から鍵をつけてました。肝硬変の末期状態で、飢餓状態の人のような感じで腹水でお腹はいっぱいなのに　...

★私の老後の生活費に交際費は入れてません

退職後の７０歳から年金”だけ”で生きていく自信はそれなりにあります。以前そんなタイトルでブログを書き６５歳から頂ける私の年金額もブログに載せてます。年金見込額は月９万円July17,2021現在は、特別支給の老齢厚生年金と、わずかな企業年金（特別支給分）６５歳からは、老齢基礎年金＋老齢厚生年金＋企業年金の三本立てで　やっとの・・・月９万円ちなみに厚生労働省　平成２９年　老齢年金受給者実態調査では女性では１０～...

2度目のコロナ禍の夏！　東京オリンピックに楽しみを見つけた！

7月の下旬コロナワクチンの2回目が終わり当日は腕の痛み、翌日の午前中から37.1～37.5℃程度の熱がいち日続きそれでも食欲は衰えず３日目の朝になると、熱も下…

おおあわて弁当（いつも）

今日も暑かったです🤣 お弁当は サンドイッチにしました。 おおあわてで作っている感じがよく出ています。 （わやじゃね、と、この辺りでは言ったりします😊） あくまでも、ないよりまし。基本です😅 それにしても暑すぎます。 以前は持ち物が重くなるので水筒は使わないこともあったのですが、 この頃は、重くても冷たい飲み物が飲めるので水筒使っています。 水筒にお茶や氷をたっぷり入れて、中身がなくなったら ペットボトルの飲料を水筒に入れています。 そうすると、ペットボトルの飲料がぬるくなるのも防げます。 氷が残っていると（たいてい残っています） ちょっとぬるくなった飲料も「冷え冷え感、復活！」というわけです…

夏も首を温めながら眠る・身近なものでネックウォーマーの代用OK！

ここ数年熱帯夜の日が増え、エアコンなしで眠ることが難しくなっていますね。タイマーを使うと切れたときに目が覚めるのがイヤで、真夏はエアコンをつけっぱなしで寝ています。とはいえ冷えも心配。夜、浴槽に浸かると体の芯が冷えているのを感じます。▶瑠璃子のプロフィール3つの首私は喉が弱く、風邪を引くときはいつも喉から。喉がいがらっぽくなってくると要注意です。そういうときに喉まわりを触ると、冷えていることが多いで...

私の老後は死ぬまでひとりで良い　たまに人と話せればそれで良い

いつから雨が降ってたのか目が覚めたら雨が降ってた京都室内は蒸し暑さ抜群だけど、気温はそんなには高くはなく１２時過ぎの今の時間で３０℃ほどメインブログで理由は書いたけど今朝の私はなんだか、心ろがモヤモヤ感じでなんだかなあという感じ知り合いだろうが、同僚だろうか　仲の良い友だち　だろうが　家族だろうが　元主人という関係だろうが人間って実はかなり面倒くさい。面倒くさいけど　人はそんな　ぬくもりのある何か...

残念な三毛猫から、少し残念な三毛猫になっただけ。

真夏の太陽。 輝く太陽。 ほんとに、この季節の太陽の日差しは強い。 白髪育てを初めて１３か月の私。 最後の美容院染めから１３か月。 その後、茶のカラートリートメント、グレーのカラートリートメントを続けていて。 それも３か月前に使ったのが最後でした。 ところが、この夏の日差しの下で輝く、金茶の髪。 きれいじゃない。ゴマ塩のなかの、金茶。 それがぴょんぴょん飛び出ている。 グレーと白髪と、黒なら、いい。 しかし、今、そこに、退色しきれない茶色のいや金茶のピカピカの数本が、やけに目立つ。 何度もいうけど、きれいじゃない。 ネットでみつけた、「ざんねんな三毛猫みたいな髪」という言葉。 ああ、今の私、こ…

★統合失調症なのに肝硬変で死にかけた 知り合いの介護:。⦿д⦿。:

肝硬変で死にかけてた統合失調書の知り合いの介護を２０２０年５月からやってます。被害妄想が激しい時期の様で私の手作り弁当は、毒入りと思い込む妄想があり捨ててしまうので・・・色々と工夫しています。昨日の患者くんのご飯はセリアで買ってきた丼型のフードパックに、親子丼を入れて綺麗に包装してヘルパーさんに渡しました。野菜が入ってると捨ててしまう可能性が高いので野菜無しで　鶏肉と卵だけで作った親子丼どうやら、...

★お金がかかるストレス発散法には ろくなモノがない

最近は頻繁に元主人の夢を見るのが自分的には納得できない　( ・ω・` ；)たぶん離婚してもうすぐ１２年だろうと思うけど何だかんだあって死にかけてたからお世話してるとは言えぶっちゃけてしまえば…もう既に、面倒な存在に成ってるのに何故そんなに夢に出てくる。　（・`ε・´o）私は不可思議な事は信じない主義なんだけど、斜め上に引っ越させて住まわせて介護してるから斜め上の部屋から、何かしらの脳波的電波みたいな物でも((...

私はネットにしか友達がいない６１歳

夏の田舎のスーパーは、暑いもんだから１４時～１６時ぐらいまでかなり暇です。でもそんな暑い時間に外のテラスでおしゃべりに夢中になってる高齢者の人も居る。今の所・・・京都には緊急事態宣言は出てないけど、うちの店はずっと、イートインが閉鎖されてるので、椅子があってゆっくり出来る場所といえば、喫煙専用の場所か約３間隔で椅子が置いてあるテラスだけ、コロナ予防のためにと、椅子が５ｍほど離して置いてあるにも関わ...

プルーストクリームの口コミや脇汗への効果、塗り方、最安値、キャンペーンは？子供は使える？

プルーストクリームを使った私の口コミや、みんなの評判をまとめて、ワキガや制汗効果について徹底検証しました！ワキガの臭いは目に見えない為、自分の知らないうちに、周囲に嫌な思いをさせているのではないかと心配する方もいるかも知れませんね。特に人と

やらかしました。自分の体重意識してなかった。

我が家のお風呂のふたは、樹脂製で。 しっかり作ってあり、やや重くて。 だから、油断しました。 天井の換気扇のアミアミ（フィルターって単語、度忘れして思い出せず落ち込んだ～～～。危ないかな私）を掃除したくて、よっこらしょっと蓋に乗ったのだった。 いつもは、湯船のへりに乗るんだけど、今回は、蓋がしてあったので、当然蓋に乗ったのだった。 乗って、一歩踏み出しちゃったとたん、ささやかな嫌あな音がした。 メリッ。 やらかした。 蓋の端っこが、へこんでる。 蓋の注意書きは読んで知っていた。乗ってはいけませんって書いてあった。 でも、ま、硬いから丈夫そうだもん、いっか。 そんな軽はずみな判断で、乗っちゃった…

★５０代の私 と ６０代の私の 違い ①

今私は６１歳で　まもなく６２歳になるので１０年後の変化として書くために５０代の私　と　６０代の私　の違い||５２歳の私　と　６２歳の私　の違い①　まずはパート時給が全く違う表の通りなら１６０円アップのはずなので１６０円　＋　熟練加算（微額）　＝　時給アップって事で１０年で上がった時給は２００円ぐらい。②　勤務日数が全く違う。社会保険制度が改められて、長い時間働いて給料が８８，０００円以上ある人は学祭な...

【口コミ・評判】Surf Fit(サーフフィット)で痩せない人、痩せた人はいる？効果は？

Surf Fit（サーフフィット）は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit（サーフフィット）は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク

★少し変わったキッチンと　変わる予定の冷蔵庫 ( * • ω • * )

冷蔵庫を買い換えるべく冷凍庫の整理中です。冷凍庫の整理を始めてから３週間ほど経ってやっと、冷凍庫の中身が半分ほどに成りました。冷蔵庫が到着するのは９月４日なので楽勝で空っぽにできて　置き場の掃除もできて爽やかに新品到着を待てるという流れです。既にキッチンの右側あたりが変わってますがそこに　新しい冷蔵庫を置くとこんな感じになる予定少し変わったキッチンと　…　変わる予定の冷蔵庫ひとり暮らしなので　こん...

これぞ、昭和。ーーー昭和４２年３月２５日卒業。ですって。

じゃ～～～ん。 この画像は、先日の母の部屋大大大掃除で発掘されたものの一つです。 昭和生まれの同年代の方、 懐かしんでください。 高橋真琴先生の絵ですよ。 母の押し入れから出てきた箱の中にありました。 小学校の卒業時のカードでした。 クラスの人に、一言ずつ書いてもらっていました。 何にも覚えておりませんでした。 このカードの存在、書いてもらったこと、なんにも覚えていません。 そりゃそうよねえ、５０年以上前のことですもん。 担任の先生も一言書いてくださっているのに、ちょっとしんみり。 一緒に出てきたものは、小学校の卒業証書と通知表でした。 いただいた賞状も入っていました。 大切に？とっておいてく…