私の暮らし

★ひとり暮らしの心のケア

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ダイソーの新作『あいまいシール』がおしゃれ可愛い

 ■ダイソー/あいまいシール■  ダイソーの新作シールがとても可愛くて、全種類購入してしまいました。  あいまいシールという名前のステッカー。全6カラー展開さ…

ニュージーランドで子宮頸がん検診（smear test）を受けてきた

日本にいた頃は会社の健康診断で３０歳以降は毎年子宮頸がん検診を受けていたのですが、ニュージーランドに来てからは全くしていませんでした。 私は子宮頸がんワクチンを受けているので、そこまで凄く心配をしていたわけではないのですが、ワクチンを受けていても完全に予防できるものではないので、受けないとなと思っていたのです。 まずGPに初めて登録したのが妊娠が発覚した際で、産後半年後ぐらいからの検診の方がよいそうで、産後１年たって、ちびマオリの予防接種のついでにやってきました。 ニュージーランドの子宮頸がん検診のプログラムと費用 ニュージーランドでは基本、GPというかかりつけ医、もしくはfamily pla…

マスクとの付き合い方

昨日、実家に着いたらエレベーターホールにコンビニの帰りなのか？袋を持ってマスクをしていない若い男性がいてわたしと目が合ったらいそいそ端の方に行ってしまって...

++5月前半のお弁当作り*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今日は5月前半のお弁当記録*を・・・。* いろんなお弁当 *5/2（月）この日はG...

石鹸１つで完了する便利な私。笑

見栄やこだわりを手放して生きて行くって、本当に楽です。 私の場合は、友達も数人しかしないし、知り合いは教会の方たちしかいないので、見栄をはる相手がいないというのもありますが。 こだわりもへんなプライド

きれいめスポサンとレインブーツ♪

　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅での…

★何か行動を起こして ”殻” を破らないと

昨日の日曜日はメチャクチャしんどかったけど気合でお仕事に行き立ち仕事レジ５時間でホットフラッシュ数十回とか激しすぎてくたくたになって帰宅後ご飯を食べてすぐに寝てしまって…きっちりネットゲーム開始前の２３時半頃起きたのは良いけど２時間ほぼ爆睡してしまったので、その後眠れず深夜の３時半頃には寝るのを一旦諦めてブログを書き始めました、今はめっちゃ元気(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧問題なのは、深夜というかもう早朝に近いの...

【野菜の宅配】一人暮らしでソムリエミニトマトを食べ比べ（味の感想）

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

九谷青窯さんの柄が楽しめるKITTA『トウキ』

 ■KITTA/トウキ■  小さく切れているマステKITTA。手帳デコに便利なので集めています。  基本的にあまり和柄っぽいアイテムは進んで購入しないのですが…

リモート勤務って人を優しくするのかも

家で引きこもり。なかなかの良き1日でした。...

館山。南国ムード漂う海辺の町へひとり旅。

海辺の町で暮らすように旅をする。 これまで湘南ばかりだったが 今回はもう少し遠くまで 行ってみることにした。 房総半島の南端、館山(たてやま)。 東京から近いようで遠い。 1時間に1本しかない 2両編成の列車に揺られ 車窓を過ぎゆく田園風景を眺めていると 心が自然と浮き立ってくる。 南欧風の館山駅ヤシ並木が南国リゾートを思わせる 温暖でのどかな海辺の町の風景を これから少しずつ 綴っていきたいと思います。 ■宿泊したのはこちらのホテル 「ホテルファミリーオ館山」 全室オーシャンビューの海辺の宿。 目の前に大賀海岸。沖ノ島へも近い。 ホテル内レストラン「BUONO/ボーノ｣は 有

++GW中に 焼いたもう一つのパン++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今日は　GW中に 焼いたパンの記録を 残します。パンを　焼こう♪・・・と 思...

災害用・携帯浄水器を購入。災害時に飲み水を確保する。選んだポイントは。

経験622：アンダーアーマーのカッコいいスポーツ用マスクを購入！デザインや着け心地を紹介します！

身近なモノ・コト・バショのレビュー情報満載です！きっと気になる情報が見つかります！ぜひご参考に！

ネクタイさんの気球のブロックメモ

 ■ネクタイ/ブロックメモ『気球のmemo PAD』■  ほっこり癒やされるネクタイさんの雑貨の数々。大好きで集めています。  こちらは気球をテーマにしたメモ…

【ひとり暮らし】 私は自分が生きるお金を稼ぐのが楽しい。

今週のお休み日は、病院も用事も無かったので完全に引きこもりできる範囲でお家の片付けをしてできる範囲で料理を作って美味しく頂き五十肩体操を無理せずして、低周波治療機で弱めにもみもみしたり半身浴で腕もみしたり動画を楽しんだり、ネットゲームで、まったり遊んだり…稼いだりブログを書いてポイント稼ぎをしたりお小遣い稼ぎもして１００円でも、１００ポイントでも嬉しい私。ゲームも同じ様な感じでネットゲームで遊んで...

++ウッドデッキテラスのメンテナンス作業*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今日は GW中にやったウッドデッキテラスのメンテナンス＝防腐剤塗料を 塗った時...

夏が待ち遠しくなる古川紙工さんの和スイーツミニレターセット

 ■古川紙工/ダイカットミニレターセット『甘味処』■  だんだんと暑くなってきたので、夏らしい文具をちょこちょこと買い集めています。  その中のひとつが、古川…

★遺産分割協議書が送られてきました。

今週は通院などの用事が全く無く今朝も早起きという流れになったけど意外に寝起きも良くて元気でしたので今日は朝から半身浴半身浴は自律神経を整えてくれるのか半身浴後はなんか、スッキリ爽やかな気分になれてなんとなく気力も上がるので、週２で半身浴を楽しんでます。一応調べてみました…普通の入浴でも半身浴でも入り方次第で自律神経は整うようです。大正製薬　https://brand.taisho.co.jp/contents/自律神経を整える入浴法...

乾燥玉ねぎ、買っておいてよかった＆備蓄向きのiHerbで買える食品【アイハーブセール情報】

ニトリのパーティションラックの向きを変えたら歪みが改善した話

今のマンションへ引っ越してきてしばらくして「リビングとダイニングの仕切りと収納場所が必要！」と主人が何かにとりつかれたように購入したニトリのパーティションラック。仕切りが鬱陶しいのと、この高さはついつい物を置いてしまうので一つは玄関近くの廊下へもう一つは

★精神疾患が暴発しなきゃ温和な人 なので

今日の京都は１日中　もやもや曇り ☁ だったけど（今日の写真は　私の部屋と大好きな抱きまくら　クロちゃん）意外にも私は、ホットフラッシュが出てるぐらいで元気でブログを書く気力もあったので、脳内ブログとNantonakuブログを書きました。（下にリンク👇）どっちも、五十肩やら更年期障害について書いてるけどただ単にぼやいてるだけじゃなく、私の対応を書いてたりするので気分的には前向き。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧脳内でも書いたけ...

セリアのヴィンテージなマスキングシートがおしゃれ

 ■セリア/マスキングシート ヴィンテージ■  あまりヴィンテージ系の素材は持っていませんが、これを機に集めてみようかな、と思うものをセリアで見つけたので購入…

うちのマコを直しています！_2

お越しくださってありがとうございます！お久しぶりです！毎日パソコンの前にはいるのですが勉強の時間をメインにしていたのでブログの更新ができませんでした。毎日講座を聴きながら手を動かしたり課題の作成をしたりしています。書きたいことはたくさんあるのでまたちょっとずつ書いていきますね。続きには、トロとパズルのことや前回の記事に書いたマコについて書きますね。...

予防線を張りましょ

今年も早まるだろう予報が出ているじめじめ蒸し蒸しの梅雨そしてその先の暑いであろう夏に向けて予防線を張っておかなくては

★更年期障害　しんどい時は無理しない (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

数日前には晴れ予報が出てた京都でしたがこの時期のお天気はなかなか安定せず今日の京都薄い雲に覆われていて霧のかかったような感じの青グレーの空梅雨前線ってのが日本の下の南に長く伸びてるので沖縄とか奄美はとっくに梅雨に入ってるそうだけど近畿地方の梅雨入り予報は６月６日頃私がそんな事を気にする理由は更年期障害対策として始めたホルモン補充療法をやめたあとの第二次更年期障害が激しいからですね( ・ω・` ；)梅雨...

★ホルモン補充療法をやめた後の不具合が酷すぎ

先週の木曜日に整形外科でMRIとかレントゲン結果を聞いて▼★シニアの賃貸ひとり暮らし 私の生活費はお安い https://t.co/VR9lOkPVPv— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) May 13, 2022 気になる箇所はあるけど、たぶん五十肩でしょうねえって感じで何かしらの炎症ではなかったので頂いた五十肩体操をやりつつ低周波治療を開始することしました。オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127Amazon　～￥3,980～各種（価格変動あ...

夫には悪いけど、微妙な味だった

夫が張り切ってお昼ご飯にオムライスを作ってくれたけど……作ってくれたのは嬉しかったんだけどなんだか微妙なお味美味しいとは言えないライスはカレー味なんだけど...

++夜の孔雀サボテンと・・・*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブ白い孔雀サボテンの花*もう　全て　終わってしまったのですが夜の 孔雀サボテンの花をライ...

乗ったり下りたり

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですポイントは基本集めないことに決めているので…

布川愛子さんの一筆箋『GreenGarden』

 ■布川愛子/一筆箋『GreenGarden』■  イラストのタッチがとても好きで集めている布川愛子さんの文具たち。  こちらは一筆箋です。GreenGard…

★今はまだ良い方なのでほっといても大丈夫

今日の京都は☁曇り時々晴れ☀晴れ時々曇り私はいつも感じで普通でただちょっと眠いのと　ただちょっと心労考えても答えが出ない様な事はできるだけ考えないようにしようとしても気には成るのでアレやらコレやらと無駄に考えてしまうのは良くある事で心がモヤモヤしてるのがなんとも嫌なんで助けて～とヘルプコールが来るまでそっとしておく事にしました。（京都駅ビル　北側）おむつとなどの大きな品とか重いものは私が買って深夜に...

37平米に9人が集う？！

とある休日。娘が友達と遊ぶって公園に行っちゃったので仕方なくオットと二人で買い物に出掛けた帰り道。買い忘れたものを思い出したので荷物だけオットに持ち帰ってもらい私一人でのんびり買い物をしてるとオットから電話が入りました。帰ったら家に8人もいるんだけど！どう

トトロシュー

めっちゃかわいい！！！しか言えない、笑トトロLOVE！な娘子（７歳）は、ちょっとずつ、ちょっとずつ、食べてました。後ろから・・・笑

++5/2～5/8までの夜ごはんの記録*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村今日は　先週の夜ごはん 記録です。5/2（月）この日・・・本当は　長女が　食べたい...

★私が元主人の面倒を見るのは　ただそれだけの理由。

今日の京都は☀ちょっとぶりに高気圧が頑張ってくれてそうなのでとても体調が良くて何気に五十肩の痛みもやや少なめな気がします。（京都駅ビル　東側の庭園）何故か深夜早朝に何度も目覚めたりしたけどめちゃくちゃ長い、続く夢をたくさん見て覚えてたりするんで頭の中はスッキリした感じがするし夢見がよくて気分は割りと爽やかだけど、目覚めてしまえば速攻で現実がのしかかるからまた…モヤモヤと、元主人の事をどうしようかと悩...

BIRDS' WORDS×free designコラボのカップが可愛い

 ■BIRDS' WORDS×free design/WILD BERRIES CUP■  free designさんの15周年を記念して作られたBIRDS'…

大失敗した、100均セリアのキッチンシンク用『コンパクトタイプ』水切りフィルター

 ■kujirato-m ナゼこうなった。。。。。  みるみるうちに、キッチンシンクがドブ化。 (((;꒪ꈊ꒪;))): 出会った瞬間に心

【皆既月食】蠍座満月のサビアン＊牡牛座・蠍座26度＊あなたの「価値」を届けよう

  5月16日蠍座満月は「ウエサク満月」と呼ばれる特別な満月。でもドラゴンテイルがすぐ側にある今年は更に【皆既月食】です。サビアン・シンボルからのメッセージを…

ダイエットを始めた娘。私も少し真似してみよう

夫の晩御飯。...

米の備蓄が増え、収納場所を確保しました＆乾燥豆

++母の日*++

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村昨日の 記事では皆様に ご心配を　お掛けてしまい スミマセンでした。今朝には平...

何を大切にするかで片付け方は変わります

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です何を大切にするかで片づけ方は変わります夜中…

50代になってからは

夏用のサンダルを買ったぺったんこサンダル甲高幅広で足のサイズも25cm〜25.5cmだからなかなか気に入ったサンダルがなくて細見のかわいいサンダルとかね憧...

とても可愛いセリアのクマさんマステ。

 ■セリア/マスキングテープ『くま』■  セリアでまたまた可愛いマスキングテープを発見。クマさん柄のマステです。これは！と思い、2種類だけ購入しました。  セ…

★精神を病んだ元主人が、とうとう最悪の状態へと突入

今日の京都は午後から☁☁☁☀お天気が回復しそうだけど私の心は昨日の出来事でもやもやいつも仕事に出るのは１３時１０分だけど１２時５０分頃、仕事用の身支度をしてたら最後にたった一人がけ残された元主人のヘルバーさんが私の部屋に参りまして元主人に 「激しく怒鳴られて 追い返された」　と日本付近に低気圧があって自律神経が乱れやすい日だと妄想が激しいってのは以前から良くある事なので、お天気が関係してるのは、ほほ間違...

3回目のワクチン接種*

いつも　訪問*&応援*ありがとうございます♡↓　↓にほんブログ村昨日・・・11時半頃に　コロナワクチンの3回目の接種を してきました。新型コロナウ...

ロックダウン下の上海に住む家族の話。食料不足が深刻な状況を聞き、備蓄の大切さを思った。

癒やしのネクタイさん雑貨

 ■studio CLIP/ネクタイコラボ雑貨■  ネクタイさんの雑貨が好きで、主に文房具を集めているのですが、いつだったかスタディオクリップさんとコラボして…