1日1断捨離

パナソニックのエアーマッサージャーを宅配買い取りに出してみた。査定価格は？

最近、捨て作業を続行中です。 使うのか使わないのか、自分でもはっきりしなかったものなどを手放し作業しました。 健康家電を宅配買い取りに出してみた 今回は2年前位に買った健康家電の宅配買い取りのお話です。 買取を依頼したのは足のマッサージ家電です。使ってすぐに「これは私には合わない」と判断。レビューは上々だったのですが、私には力が強すぎて断念して放置していました。 夫が使うことも想定して買ったのですが、一度も使わなかったし、興味を示しませんでした。 ですので使った回数は、お試しで3回程度。ただし箱は捨ててしまったのですが、美品だと思います。 当初、粗大ごみ扱いで捨てるつもりでした。けれども念のた…

毒父との別れ：私が手放したあまりにも意外な感情とは？

今日は、「毒父との別れ：私が手放したあまりにも感情とは？」というタイトルで書きます。 実は先日、私は遂に、「これでもう私の人生は、毒父に汚染されることはないだろう。」と思えるところに行きました。 今日はそのことについて書きます。 //

「効率」に「疲れ」た時の工夫：シングルタスクで乗り切る。

今日は、「効率」に「疲れ」た時の工夫について書きます。 買い物に出かけたついでに郵便局と銀行にも行こうなどと、効率アップを測ることはよくあることです。 でも、何だか調子が出なくて効率化に疲れてしまうことがあります。そんなときは、無理しないで、シングルタスクにしましょう、という話しです。 //

服を買いすぎた本当の原因2つ：私はなぜ服に50万円もつぎ込んだのか？

「服を買いすぎた本当の原因2つ：私はなぜ服に50万円もつぎ込んだのか？」というタイトルで、最近得た気づきについて書きます。 服を買いすぎて困っている人にはちょっとしたヒントになるかも知れません。 //

「節約」の断捨離で、お金と豊かさを引き寄せてようかというブログでの小さな工夫2つ

今日は、「「節約」の断捨離で、お金と豊かさを引き寄せてようかというブログでの小さな工夫2つ」というタイトルで書きます。 頑張らない節約の話です。 //

ブログの記事を書くのがしんどい理由（心の断捨離）。

「ブログの記事を書くのがしんどい理由。」というタイトルで記事を書きます。 ここ最近、実は、何だかちょっと、ブログの記事を書くのがしんどいと感じていました。 でも、ふと、あることに気づき、気持ちがラクになったので、今日はしんどいと感じた原因について、サラッと書きます。 ブログの記事の書き方とかではなく、心の断捨離の話です。 //

少しでも若いうちに物を減らしておくと、どんな効果があるか

ご報告とお礼先日、32回目の結婚記念日を迎えました。こちらのアメブロでも書いていた時のことを思い出しながら、FC２のほうで記事を書きました。よかったら読んでみ…

服の管理をパソコンでする超簡単な方法：ソフト不要（服の整理5）

手持ちの服の管理をパソコンでする方法について書きます。 画像を使った方法なので、まず服の写真を1点ずつ撮影しておく必要はありますが、写真とパソコンさえあれば、特別なソフトは不要という超簡単な方法です。 ちなみにわたしはMacを使っていますが、Windowsでも、もしかして似たようなことができるのではないかという憶測の元に書いています。 服の整理シリーズの5回目、最後の記事、クライマックスです。 //

服の整理をするために、1着ずつ写真撮影した結果。

服の整理をするために、まずは1着ずつ写真撮影しました。その結果について書きます。 //

服の捨て方（中級編）。おすすめな保留ボックス。

服の捨て方について書きます。中級編ということで、服の断捨離が進んで、ある程度服を減らした人向けの記事です。 ある程度服の整理がついても、服の断捨離はときどき必要です。そんなときにおすすめな保留ボックスについて書きます。 //

夏のカーディガンは肌触りが命。3着捨てる理由と買い物に失敗した理由4つ。

夏のカーディガンは肌触りが命です。半袖やノースリーブに羽織ると、肌にじかに触れるからです。 わたしは、昨年3着の失敗したカーディガンの買い物をし、夏の前に捨てることに決めました。それでは捨てるカーディガンについて書きます。 //

★【捨て活】1000個捨てた部屋ビフォーアフター汚部屋脱出【1日1捨】430

★【捨て活】1000個捨てた部屋ビフォーアフター汚部屋脱出【1日1捨】430動画で振り返ってみました！今まで、総括というか部屋全体のビフォーアフターをしてはいませんでしたがようやく動画で振り返りを作ってみました。よく汚部屋でしたという人はあまり画像がなくてむしろ謙

服をラクに減らそう【オンワード樫山のグリーンキャンペーン】で服のリユース

5月の末に、息子の7回目の命日を迎えました。今日までブログを続けてこられたのはアメブロでお付き合いくださった方々がいらしからです。ありがとうございます。 その…

★【捨て活】何故ソコからはじめたのか？【1日1捨】429

★【捨て活】何故ソコからはじめたのか？【1日1捨】429汚部屋脱出を振り返った動画をアップしました。  汚部屋を脱出するのに一番初めにやったのが汚部屋ではないまったく違う小さい場所の片付けというか実際は、掃除をして容器を入れ替えたというそこから一歩を歩き出した

ネガティブな感情を認めた結果、母への恨みを手放し、感謝の気持ちが湧いた話。

ネガティブな感情を認めた結果、母への恨みを手放し、感謝の気持ちが湧いた話を書きます。 毒親育ちのわたしは、インナーチャイルド瞑想（ワーク）というのをやって、子供の頃の癒されない感情に向き合うという作業をしてきました。 それで先日、思春期の、とても傷ついたインナーチャイルドに出会い、その結果、母への恨みを手放し、母に感謝の気持ちが湧いたのです。 母に感謝の気持ちが湧くなんて、初めてのことです。親のことなんて恨んだままで良かったはずなのですが、インナーチャイルドワークの結果、母に感謝することになったのです。 //

梅雨どきの洗濯をラクにする方法。

梅雨どきの洗濯をラクにする方法について書きます。 今年の梅雨はまだこれからですが、梅雨以外でも手抜き家事として使える方法です。 //

【文房具の断捨離】最近捨てたノートやペン3点のまとめ。

文房具の断捨離で、最近捨てたもの3点をまとめて書きます。 捨てたのはノートの要らないページと2本のペンの合計3点です。それでは捨てたものに書きますね。 //

To Do リストのメリット3つ（一度捨てたけど復活させたもの）。

To Do リストのメリットについて書きます。主なメリットは3つです。 わたしのTo Do リストは、手書きで決まったノートに書くことですが、昨年一旦書くのをやめてみました。 でも、やはり書かないことのデメリットを逆に感じるようになり、再び書き始めました。 復活させて改めて感じたTo Do リストのメリットとはどんなものでしょうか? //