持たない暮らし

「いつものパン」があなたを殺す。では、何を食べる？実践レシピ

グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士の本 「いつものパン」があなたを殺す。 出版時に読んで衝撃を受けました。 この本の第二弾「腸の力であなたは変わる」も、遅ればせながら先月読み、 パールマター博士の推奨する食事法に興味が出てはいるのだけど・・・。 そんなとき、見つけたのが「実践レシピ」の本です。 実践レシピ「いつものパン」があなたを殺す　では、何を食べる？ 最初に読んだ、パールマター博士の本は、2015年出版のこちら。 第二弾の本は電子書籍で読みました。 そして、図書館で見つけたこの本。 実践レシピ 「いつものパン」があなたを殺す では、何を食べる? 内容は 現在では、脳にまで影響をおよぼす"炎症"を刺激する原因として、「グルテン(小麦・大麦などの穀物に含まれるタンパク質)」や「炭水化物」があげられることがわかってきている。 がんや糖尿病、心臓疾患、アルツハイマー病、肥満、そしてさまざまな慢性症状などを、食事を通じてどう防ぐことができるのか。それをご紹介する。 グルテンや炭水化物が、身体のいたるところに「炎症」を起こし 様々な病気の原因になるということなんですよね。 こわい・・・。 こちらの本は、レシピブックということで パールマター博士のガイドラインに沿った「炭水化物・糖質・グルテンカット」のレシピが色々と載っています。 著作権があるので、チラッとだけ。 ↑　タイ風ひき肉のレタス包み　とか、いくつか作ってみたいレシピがありました。 レシピの他にも、パールマター博士の食事法についての解説や 食べてはいけない食品、食べるべき食品のリストが出ていて それはすごく見やすくて良いです。 が、レシピについては、 朝昼晩、軽食デザートなどと分かれていて 参考になるものもあるのだけど 私たちの場合は「レクチンフリー食」でびっくりするような即効性があったから レクチンフリー食（低レクチン）が気に入っているため、 当然ながらレクチン食材も使っているパールマター博士のレシピ本は 「買うほどでもないかな・・・」と思って 図書館で借りてきました。 パールマター博士の食事（4週間プログラム）もトライしてみたいと思ってますが、 低糖質の食事を長期間、続けるのは

【夏の下着はこれ3枚】グンゼのひんやり綿混タンクトップは縫い目なし、タグなし、アンダーの締め付けなしで最高～！

アラフィフミニマリストの夏の下着はこれ3枚で決まり！グンゼKIREI LABOのカップ付き無縫製インナーのレビューです。さらさらの綿混素材で、縫い目なし、タグなし、アンダーの締め付けなしの、ラクちん下着。夏を快適にラクに過ごしたい！

[ミニマリストの家]土間のあるこだわりの玄関。

玄関は土間仕様で、キッチンへ繋がる扉と階段・リビングへ繋がる扉の2つあり、家の中をぐるっと一周できる回遊性のあるつくりになっています。

男性ミニマリストの部屋編歴

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 自分は元々汚部屋出身ですが、社会人で一人暮らしを始めたことをきっかけに、過ごしやすい快適な部屋を追求してきました。 その過程でミニマリストという考え方に出会い、部屋に置く物も変わってきました。 今回は、私がミニマリストになるまでの部屋遍歴を紹介します。 ①お洒落系の部屋【非ミニマリスト】 ②お洒落系部屋ver.2【非ミニマリスト】 ③ミニマリストに目覚めた部屋 ④お洒落&ミニマリスト部屋 ⑤ミニマリスト夫婦部屋 ①お洒落系の部屋【非ミニマリスト】 社会人になって初めて住んだ部屋。 画質が昭和感ありますが平成後期です。 割と綺麗に見えるものの、…

私がゆるミニマリストになったわけ

私は元々片付けが苦手。綺麗好きの母からは「あなたの部屋はまるで豚小屋ね！」と言われて育ってきました。「片付けなさい！」って叱られたら、押し入れにモノを隠すようにしまっていました💦その片付け方は大人になってからも一緒で、来客がある時は慌てて

現在の私の資産額【2021年5月】

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は私の2021年5月現在の資産額を公開します。ぜひ皆さんの蓄財のモチベーションにして頂けたらと思います。2021年5月現在の資産額早速ですが今月の資産額は・・・・・4...

積立投信5年目ですが解約しました。実現損益は、この金額になりました。

先日のブログで書いたように、 5年目に入った積み立て投信を解約しました。 結局、いくらの利益が出たのか、 備忘録も兼ねて記しておきますね。 積み立て投資信託を解約した結果 積み立て投信は長期保有で、 と考えていましたが、その考えを改めたことについては 下記の記事で書きました。 この記事を書いた後、タイミングを見て解約しました。 結果は 楽天証券　（NISA） 解約額　675,359円 実現損益　＋200,353円 セゾン投信　（特定口座） 振り込み金額　1,049,815円　実現損益　＋229,815円 セゾンのほうは、特定口座のため、税引き後の金額です。 （税金は国税と地方税合わせて、約5万４千円くらいでした） ということで ふたつの証券会社を合わせると 1,310,000円の投資に対して　受け取った金額が　1,740,168円、 430,168円の利益になりました。 私としてはかなり満足のいく結果でした。 最後に どちらの口座も、口座そのものは解約はしてません。 楽天の特定口座に、積み立て前に買った投信が少しだけあるので そちらは解約せずに残してあります。 （基準価額が低いときに買ったので、2.5倍位に増えています。金額はちょびっとなんですが） 株価が上がっている現在、 とにあえず積み立てはストップしています。 （セゾン投信は、積み立てをやめるのに郵送手続きが必要なので、今、手続き中です。 ネットで手続きできないのは不便ですね） 相場を見て、またそのうち積み立て投信を開始するかも・・・。 その場合は、楽天証券のNISAだけにしぼり、もう少し積み立て金額を多くしようかなとも思ってます。 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 総合ダイエット 筋力トレーニング ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活 ナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け) お読みいただき、ありがとうございました！

久々にファスティング（72時間・断食）を試してみた

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 暇を持て余したゴールデンウィークを使って、久々にファスティング（断食

実家の片付け、これが最後のチャンスかもしれない。

出産のための里帰り中に、物がたくさんある実家を片付けているという読者のお便りを紹介。この方の実家は、田舎の一軒家で、先代の物から、今住んでいる人の物まで、やたらとたくさんあります。お便りを拝見すると、ご両親は、典型的な「物を増やす生活」を営んでおられますね。

使い切るとはこういうことだっ！

　本日は私が今捨てようと思ってるものを2つほどご紹介致します。捨て魔っていうとなんでもかんでも捨てまくりでちょっとでも古くなったら即捨てそう、とか思うでしょうが見てよ、このタオル！この時点で捨てようと思って写真撮ったんだけどさ実はここから更に暫く使い続けカ

夕飯作りに、ヘアケア、いろいろシンプルにしたら快適になりました。

シンプルな暮らし方を取り入れて、どんどん身軽になっている読者のお便りを紹介。1.夕飯のメニューを固定化して、さらに食器も断捨離した、2.めんどくさいとやらずにいたヘナを試したら、思いのほか快適。もっと早く始めればよかった。読者の暮らし方が参考になります。

【セカンドライフ】便利！もう着ない服まだ使える物を捨てずに寄付

みなさん、使わない洋服やまだ使えるのに 趣味じゃなくなった雑貨やその他諸々　どうしていますか？ そんなわたしの今回の処分

大切にしている人やものを最優先にする生き方とは

【大切にしている人やモノを最優先にする生き方】それがミニマリストであると思っています。［余計なモノ、やらなくてもいい事、どうでもいい人間関係などを処分する］・余計なモノを管理する(整理、片付け、掃除)時間やお金の出費(維持費、収納、家賃)がなくなる。

【楽天】5月：お買い物マラソン購入リスト！子供の裁縫包具セットを購入。

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 長男は小５になりますが、新学期に入ると何かとチョコチョコと学習用品を購入して下さいとお便りがきます。今回は裁縫セットを購入するようにと連絡が来ました。 小学校からも裁縫セットのパンフレットをもらってきましたが、キャラクターやデザインが派手なものが多め。中学生になっても使用すると聞いていたので、シンプルな物を購入することにしました。 裁縫道具セット 楽天お買い物マラソンに合わせて購入です。 選んだものはこちら。 【手提げバッグ付】 裁縫セット ソーイングセット プラケーススリム 小学生 男の子 女の子 大人 国産裁ちばさみ 国産糸切りばさみ 左

1着3役！究極のミニマルアイテム【ユニクロ スイムアクティブショートパンツ】

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は先日購入した究極のミニマルアイテムスイムアクティブショートパンツをご紹介します。モノを減らしたい方、夏を快適に過ごしたい方、着替えのストレスを減らしたい方の参考になれば幸い

ミニマリスト主婦の靴は6足。今これが欲しい！

バッグを3つまで減らし、靴は現在6足です。 主婦なので、スニーカーメインですが、用途に合わせて厳選しました。 減らそうか迷っている靴を含めた全6足と、今欲しい靴をご紹介します。 ミニマリスト主婦の靴は6足 ニューバランスのスニーカー ほぼ毎日履いています。ニューバランスのスニーカーをずっとリピートしています。履き潰したら新しいのに交換しますが、2、3年は持ちます。 メーカーはニューバランスと決めていますが、形や色は購入する度に変えています。 リンク ECCOのスニーカー 白のスニーカーが欲しいと思い購入しましたが、足に合わずほとんど履いていないので、減らそうか検討中です。 自分の足の形にあった

ダウンサイジング、そしてさよならを言うこと（TED）

Downsizing and Saying Goodbye （ダウンサイジングとさよならを言うこと）というTEDのプレゼンを紹介。30年住んだ郊外の大きな家から、街中の高層アパートに引っ越したキャンベルさんのスピーチです。この引越しのために、キャンベルさんは、たくさんのものに別れを告げました。

【クローゼットの中身が教えてくれる事】

【クローゼットの中身が教えてくれる事】パンパンのクローゼットは、今の自分がなりたい理想の姿と過去の自分がなりたかった理想の姿の残骸。＂過去の自分がなりたかった理想の残骸たち＂を手放せば、クローゼットには今の自分の理想だけ、になりスッキリする。

エアコンクリーニングをしました！

エアコンクリーニング完了で夏への準備万端＆エアコン効率を上げるための遮熱カーテン

先週、業者さんに来ていただいて 我が家のエアコンのクリーニングが無事、終了しました。 毎回、同じ業者さんに頼んでいるのだけど、 今年は早めに予約を入れてたのでよかったです。 エアコンクリーニングは二年に一度 先週、すでに梅雨入りした沖縄、 日によっては昼間はかなり暑くなり （本土も昨日は30度近いところがあったそうですが💦） 我が家のお隣さんは昼間はエアコンつけたりしてるようです。 この気温でエアコンつけるのは、まだちょっと早すぎると思いますけどね～。 昼間、暑くなると言っても 部屋の中の気温は最高でも28度。 だいたい、最近の室温は26～27度で、エアコン使うほどの暑さではない。 うちは、梅雨明け後（沖縄の梅雨明けは6月後半）7月頃からエアコンを使い始めるのが 毎年の定番です。 エアコンクリーニングについては、 頼んでいる業者さんに 「使用頻度が高くなければ、二年に一度で充分」 と言われ、そのようにしてます。 2019年にクリーニングをしてもらったため 去年はやりませんでした。 そして今年、コロナ禍でのエアコンクリーニング。 外の人に家の中に入ってもらうのは 時節柄、ほんとはあまりやりたくないのだけど （クリーニングしてもらうエアコンは寝室にある） エアコンにカビや汚れがある状態で使うのは怖すぎるし いつものようにクリーニングしてもらうことにしました。 二年ぶりのエアコン掃除。 汚れてるかな～と覗きに行ったら 「それほど汚れてませんよ」と、作業してくれているお兄さんに言われました。 汚水がたまっているバケツを見ても それ程汚くない。 （4年前に、購入後初めてエアコンクリーニングしてもらったときは真っ黒で、かなり汚れてました） やっぱり、我が家の場合、二年に一度のクリーニングでちょうどいいみたいです。 きれいになったエアコン。昼間に写真撮ったので、逆光を避けるためカーテンを閉めて電気をつけてます。 エアコン効率を上げるには、外からの熱をなるべく室内に入れないことも重要なので 我が家では、遮光、遮熱カーテンを使っています。 このカーテンにしてから、かなりエアコン効率が上がって電気代も安くなりましたよ～。 遮光1級・遮熱・遮音ドレープカーテン(フェズリ 100X210X2) ニトリ

毎日3つ処理してみよう：ガラクタのない家で暮らすコツ（その3）

スッキリ片付いた家にするために、毎日、ちょっとしたタスクを3つだけやることをおすすめします。名付けて、3処理（サンショリ）。10分ぐらいでできそうなタスクでも、人は、「めんどうだな」と思って先のばしをします。この先延ばしを解消するのに、3処理は威力を発揮します。

楽天お買い物マラソン（2021.5）〜ふきんを新調＆クーポンでジェルがお得！

本日、9（日）20時から「楽天お買い物マラソン」が始まります。 ルールは１ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽

筋トレ大好きミニマリストのトレーニングメニュー&使用重量（2021年5月）

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は筋トレ大好きミニマリストである私の最新のトレーニングメニュー及び使用重量をご紹介します。「でかくなりたい！！」という方の参考になれば幸いです。筋トレ＝幸せ私は筋トレが大好き

そのデータや情報、あっても使いません：取っておきがちだけど、捨てたほうがいいもの（5）

現代は、アナログにしてもデジタルにしても、いろいろなデータや情報が簡単にたまってしまいます。持っていればいつか役にたつと思うかもしれませんが、情報がたくさんありすぎると、混乱が生まれるだけです。本当に必要な情報のみを残し、あとのどうでもいい情報は捨てましょう。

[詰め替えしない]ミニマリストのスッキリ冷蔵庫収納方法。

粉物は容器に袋ごといれて、チューブ類は牛乳パックに、味噌は袋ごとジップロックにいれて。と詰め替えないので、手間がかからない収納にしています。 冷蔵庫をスッキリさせるため、3つルールを決めています。 詰め替えない！冷蔵庫収納スッキリ！冷蔵庫のルール について、ご紹介します。 詰め替えない！冷蔵庫収納 粉物は100円ショップの容器に袋ごといれる 容器 100円ショップSeriaの「しっかりパック1.3ℓ」です。 サイズは、約124×96×170H mmです。 大きさ　 大きすぎると収納に場所をとるし、小さいと袋が入らないので、丁度良い大きさが良い！ そんな悩みを解決してくれる1キロの小麦粉の袋がピ

【自宅でコロナ療養対策】ミニマリストが最強では⁉️

ゴールデンウィークが明け、コロナ感染者が100人超えの沖縄😱我が家は子だくさんな６人家族❣️どんなに気をつけていても限界があり、いつどこで家族がコロナに感染するかはわからない。考えてみる🤔隔離部屋が必要になるから寝室を隔離部屋にした方がいいな。

ついで買いが多すぎる：同じもの、似たようなものがどんどん増える理由（その3）

押入れや棚に同じようなものがいっぱいある。こんな状況になる理由の1つはついで買いが多すぎるから。ついでに買ってしまう心理を考えて、買い物習慣を変えると、ダブリや似たものばかりがあふれている汚部屋生活から抜け出すことができます。1個だけ買うのは体裁が悪い、という考え方をしていませんか？

ミニマリストの「今すぐモノを減らしたくなる」名言10選

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は私がミニマリストになる過程で多大な影響を受けたミニマリストさん達の「今すぐモノを減らしたくなる名言」をご紹介します。お部屋をスッキリさせたい方、モノを減らしたい方の励みにな

使ったらしまう人になる方法：ガラクタのない家で暮らすコツ（その2）

ものを出して使ったあと、すぐにしまわない。この行動を繰り返していると、汚部屋になっていきます。スッキリした家で暮らすために、できるだけ早くしまう人になりましょう。その方法を具体的にお伝えしました。ポイントは、すぐにしまう生活習慣をつけることです。

物を捨てられない人が物を捨てるコツ10選

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 片付けられない人が、物を捨てる・物を減らすプロセスとしては下の記事に

毎日飲んでる【最強の野菜スープ】免疫力＆抗酸化力をつけガンを予防する、簡単スープ♪

去年から、野菜スープを常食するようになった我が家。 大好きな野菜がたくさん食べられる具だくさんのスープを毎日のように食べています。 作り方もとても簡単なスープですが、 ファイトケミカル豊富で、免疫力や抗酸化力をつけるのに最適なメニューだそうです。 最強の野菜スープ 野菜スープについては 「ハーバード式野菜スープ」というものを聞いたことがありました。 これはキャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャを水で煮て作るスープで 医師考案のファイトケミカルスープ。 治療の補助として患者に積極的に勧めているそうで、考案した医師による本も出版されているようです。 そして、最近たまたま知ったのが、 「抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ」という触れ込みの 「最強の野菜スープ」という本。 Amazonのおすすめで出てきたので、ちょっと見てみました。 最強の野菜スープ 40人の証言 (がんや感染症に負けない免疫力&抗酸化力をつける) このシリーズ、すごく売れているようで、この本は今年になって出版された第三弾。 Amazonの内容説明を引用します。 ベストセラー『最強の野菜スープ』の第3弾! 抗がん剤の世界的権威が毎日飲んでいる長生きスープ 40人の実践者が語る「驚きの効用、魅力、野菜スープは楽しい」 ■著者からのメッセージ "コロナ禍の今こそ免疫力を高める野菜スープをぜひ飲んでください!" 「『コロナにかかりたくない』という人は、免疫力を高める一助として、 ぜひ野菜スープを飲んでください」 「自然免疫、獲得免疫の両方とも強化する効果が期待できます」 「野菜スープはまさに、多くの有用成分を含む"超合金"のようなものです」 「野菜スープの習慣は心を前向きにします」 がんをはじめ、ほとんどの病気や老化に密接に関わっているのが、猛毒の「活性酸素」です。 野菜には、活性酸素を消去する働きをする物質（抗酸化物質）が大量に含まれています。 私は野菜の抗酸化物質を用いて、さまざまな研究を行いました。その結果、野菜は煮てスープにすることで、最強の抗酸化パワーを発揮することがわかりました。

物をもらいすぎて片付かない。この状況から抜け出そう：プレゼントに関する記事のまとめ、その2

いらない贈り物を、ガラクタとして家の中にためこんでいる人が、スッキリ捨てられるコツや、必要以上に贈り物をもらわないコツを書いた記事を25個集めました。贈答をする機会が多い日本では、贈り物との付き合い方が、シンプルライフの鍵を握ります。

身軽に生きる【固定費もミニマル化】

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は私の毎月の固定費公開に加え固定費をミニマル化する事のメリットについてお話しします。自動車税の季節先日1通の葉書が届きました。毎年この時期になると届く、例のあれです。そう、自

[ミニマムリッチな考え方]豊かな人生にするために！上質なものを少しだけもつ

『本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えてくれる』の著者、横田真由子さんがミニマムリッチという考え方を提唱されています。 人生を豊かにするミニマムリッチな考え方をご紹介します。 ミニマムリッチという考え方 「あってもなくてもいいもの」は買わない。何かを我慢してでも手に入れたいものだけが、人生を豊かにしてくれる。引用元:本当に必要なものはすべて「小さなバッグ」が教えてくれる 1万円のバッグを5個集めて消費するか、憧れのバッグを5万円出して買うか 以前の私は完全に前者でした。 5万円は渋って出せないのに1万円はポンっと衝動買いしてしまう買ったものを大切にできないすぐに違うものが欲しくなる行

空き箱、空きびん、段ボール箱を今すぐ捨てる：取っておきがちだけど捨てたほうがいいもの（3）

多くの人が、ついいつものクセで取っておく物を順番に紹介。今回は、空き箱、空きびん、段ボール箱を捨てることをおすすめします。なぜ捨てたほうがいいのか？　捨てられないときはどうしたらいいのか、具体的に解説しました。

【読書とYouTube動画】今さら高校生物。【2021春】

ヤバい、全然分からん！ 覚えていたい。 ザルだからミニマル♪ 分類とか分類学と呼ぶんだね！ ヤバい、全然分からん！ 高校生物の YouTube動画をみています １年前にみたシリーズの みてないところ 昨年と同じ思いがこみ上げました やばい ぜんっぜん 全くわからない えぇ？ 今の高校ってこんなの教わるの？ それ以前に時々でてくる 中学校で習うという 前提知識すら わからない！！ 冷や汗&滝汗ーーーー！！ ポツポツと 数十年前に 見た聴いた単語が出てくる それだけ ・・・ 当時も当時なりに 授業は受けていたけど 明らかに 内容が高度それもかなり高度で濃密 やばい これはマズイ ・・・ 学生や教師…

[高価なものはいらない]出産準備に読んでほしい！ミニマリスト主婦オススメ赤ちゃん用品

ミニマリストになる前に子どもを出産したので、必要だといわれるものは一式買い揃えました。 実際、買って良かったもの、買ったけど使わなかったもの、レンタルで良かったなと思うものをご紹介します。 買ったけど使わなかったもの 高価なベビーカー 出産準備としてお店で店員さんに言われるままアップリカの最新機種のベビーカーを買いました。7万円近くしたと思います。知識がなかったので、店員さんのすすめる良いものを買っておけば安心だと思っていました。 実際使ってみると、重たくて車からの出し入れが大変でした。また、息子は抱っこが好きで、ベビーカーにほとんど乗りませんでした。高価なものを買ったのに、使用したのは、ほん

化粧品のサンプルはもう捨てる：取っておきがちだけど、捨てたほうがいいもの（4）

多くの人が、取っておくのがあたりまえだと思っているものを順番にチェックして、捨てるすすめを書いています。今回は、コスメの試供品を捨てます。具体的にどうやって捨てたらいいのか、ステップ・バイ・ステップで書きました。試供品は試すためのもの。家で眠らせるものではありません。

衣替え＊捨てるor残す服＊服の適正枚数とは?

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 服の適正量が分かっていると何着あれば大丈夫と安心できるので、 クローゼットをスッキリ保つことができますよ。 服の断捨離では、ワンシーズン30着程度を目安

食器棚を無印良品のスチールユニットシェルフに変えました

6年前に今の家に引っ越してきてからずっと使ってきた食器棚を、今年に入ってようやく処分することができました。無印良品のスチールユニットシェルフに変えてから見た目もスッキリし快適です。以前の食器棚以前の食器棚は見た目はスッキリしていたものの天井

【ワンルームの収納問題】部屋が狭いなら吊るして解決！したもの3つ

狭いワンルームは、「吊るす収納」で空間を有効活用！ごみ箱、洗濯かご、室内物干しは床置きせずに、すっきり暮らしています。

筆子の新刊『買わない暮らし。』（5月19日発売）著者による内容紹介。現在予約受付中です。

筆子の新刊、『買わない暮らし。』の内容の紹介。買わない生活のすすめと、買い物習慣を変える具体的な方法を書いた本です。2021年5月19日、アマゾンや全国の書店で発売になります。電子書籍も同意発売です。

財布のヒモが緩んでも、月5万円以下生活

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 4月の総出費は、41,101円でした。 2021年4月の支出詳細 買

使用頻度の低いモノは手放す【最近の in & out】

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は最近手放したモノ・増やしたモノをご紹介します。大きなデスクとワークチェア今回私が手放したのは大きなデスクとワークチェアです。理由は簡単、使用頻度が少ない割に場所を取るからで

【一人用炊飯器編】「1Kミニマムひとり暮らし」の準備で買ったもの

ひとり暮らしにぴったりな、パナソニックの炊飯器SR-MC03をレビュー。コンパクトでシンプルで扱いやすく、美味しく炊ける。ワンルームライフ、ミニマルライフにおすすめの炊飯器です。

祝儀袋を捨てようとしたとき、夫に言われたこと。

シンプルな暮らしを心がけている読者のお便り紹介コーナー。今回は、祝儀袋の記事の感想を中心に4通シェアします。1.祝儀袋を捨てるとき、夫が言ったこと、2.手作り封筒に関する思い出、3.使用済みのランドセルは寄付しました、4.久しぶりに片付けを始めてみました。それぞれの読者の生活ぶりがとても参考になります。

【２０２１年夏のワードローブは2パターン】超スッキリなクローゼット⁉️

新生活が始まり、大きくライフスタイルが変わりました🌸10年間通ったシュタイナー園への送迎もなくなったかわりに、平日は毎日長女の高校と小学生２人の学校の送迎をしています。長女の高校まではバスで行けるのですが、コロナが心配で💦小学生組の送迎は、不審者情報

【断捨離&買い替え】スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツを放出&購入。【モンベル】【アラフィフミニマリスト】【2021春】

防寒精鋭インナー２着を手放した 愛用の スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツ（Lサイズ/モンベル）を 断捨離 よく着ました 真夏以外の３シーズンほぼ毎日 着ました 気づいたら 上の画像の様に 布が擦り切れて 首も袖口も ボロボロになってました １着目を処分し ２着目を着てましたが 本日 ２着目の袖口も擦り切れてることに 気づきました まだ首は無事でしたが・・・ 時間の問題です 全く同じ物を １着購入しました まだ店舗によっては 在庫があったので 取り寄せていただきました ありがたい！！ オフシーズンだと 在庫がなくなるらしいので まにあって一安心です 前回手放したのは2019年の秋でし…

【キッチン道具編】「1Kミニマムひとり暮らし」の準備で買ったもの

1kワンルーム一人暮らしの調理道具リスト。ミニマムだけど機能的。これだけあったらまず困らない、必要十分な道具たちです。

2021年4月振り返りと今月の目標。新しい服・ルピシア・ひじき記事が読まれました

５月になりましたね。 コロナになって２回目のゴールデンウィークまっ最中。みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ ４月に読まれた記事５つと、今月の目標を紹介します。 スポンサーリンク 目次2021年４月ベスト５