持たない暮らし

【楽天】2020年８月楽天お買い物マラソン購入リスト。

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 久しぶりにブログをかけました〜(*'▽'*)元気だったんですが、なんだか暑くなってきたためか身体が怠くて気力が湧かなくて…。そのためここ1ヶ月は朝活サボっています。。自宅内では筋トレに励んでいますが。 今日は久しぶりに夫と休みがあったので、家族で岐阜の養老の滝までドライブしてきました。 人混みを避けて…となると自然の場所しかない！という事で。初めは川に遊びに行こうかな〜とも考えたのですが、そこまでやる気が起きませんでした(￣▽￣) マイナスイオン！岐阜 養老の滝。 pic.twitter.com/xFdrfL9V4E— OKEIKO…

ミニマルライフや、おしゃれよりも。

持たない生活、持てない私のしつこい憧れ。ミニマルライフや物減らしなど、暮らしまわりのあれこれ。人生とはなんぞやみたいなうっとうしいネタはさすがに書き尽くした感があり、ファッションとの距離感もここ数年で随分変わった。

僕が「AFFINGER5」を激推しする「3つの理由」～WordPressブログ収益化への近道のために～

僕が激しくおすすめするWordPressテーマ「AFFINGER5」は、「SEO性能」「広告配置機能」「デザインカスタマイズ性能・環境」の3点において、数ある有料テーマの中でも、もっとも優れているテーマだと個人的に思っています。

ひたひた美容液のBOTANISTシートマスクで、目指せ潤いアップ！

少し前に楽天ポイントを使ってエステに行った時に、お店の方から「お肌が乾燥していますね」と言われました。 シートマスクをするといいとのアドバイスから、楽天の上位ランキング入りしているボタニスト（BOTANIS

全く家事をしない実家ミニマリストの１日

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 比較的珍

自分に合わないものはとっとと捨てる：他3つの捨て理由（捨て活）。

捨て活の記事です。捨てた理由を書きつつ、捨てたものをご紹介します。捨てた理由は以下の3つです。 自分に合わないもの 劣化したもの 多すぎるもの それでは詳しく書きますね。 //

ママスーツを断捨離するかどうかずっと迷っています←質問の回答。

子供の入学式のときに着る黒いスーツを捨てたいものの迷っています。ご意見をお聞かせください。この質問に回答。あまり考え込まず、着るか着ないかで考えて、着るなら残す、着ないなら捨てるとシンプルに決めればいいと思います。さらに、ママスーツに関する思い込みを捨てることをおすすめします。

【生活】自宅時間が長いのでご褒美も多め。テイクアウト弁当。

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 来週頃には東海地方も梅雨明けするでしょうか…。ジメジメな梅雨が終わると暑い夏がやってきますが、今年はお出かけも出来ないような状況となりそうです。 せめてお盆に実家へ遊びに行こうと思っていましたが、ここ最近コロナの感染者が続々と増えてきているのでもしかしたら遊びに行けないかもしれないです。。連休取れたのにどうしようかな〜という感じ。 長男も２週間ほどの短い夏休みに実家へ遊びに行くことを楽しみにしているので、なんとも言えない気持ちです。川で泳げることを楽しみにしていたので…。 お家時間 連日の雨でお家時間が長い割にはちっとも掃除が捗らな…

【途中でやめたらもったいない】??

こんにちは。映画館には、ほろ苦い経験があります。学生時代までは、映画館にもときどき行っていました。あの頃は、今よりも財布の中身はスカスカでしたから、映画館の１８００円（当時）は、けっこう痛い出費でした。そうすると、どうなるか。...

婦人科へ行ってきた！もし私が勉強していなかったらと思うと。

こんにちは！肝臓について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 久しぶりの婦人科へ…

無言の臓器「肝臓」をこじらせるとヤバい理由。

こんにちは～！感情ブロックについて書いた記事も沢山の方によんでいただきました！ありがとうございます！！ 今日は…

【1日1捨て】７月に手放した24個

心地よい暮らしを目指して 風通しのよい、居心地のよい部屋を目指して、 毎日1個、身の回りのものを手放す｢1日1捨て｣。 今月からは、ときどきお休みの日も作りつつ、 のんびりと 不要なものに向き合いました。 この一カ月で手放した24コのものたちを、 日付順に、写真で振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 本2冊、トップス、マルチケース、家電説明書、洗濯ネット ネイル、トートバッグ、本、ジューサー、お財布、プレステ、 スキニーパンツ、お茶ボトル、巾着袋 ペンケース、パンツ、ミニポーチ、布バッグ、チャッカマン スマホケース、温度計、本、防水ポーチ …以上の24コを、今までありがとうと感謝して、 または…

最近知った「感情ブロック」のこと。洗脳は恐ろしい。

こんにちは！生理対策で飲んでる栄養素について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！…

毎日の健康に、おいしく飽きずに楽しめる！大容量かの蜂「国産百花はちみつ」

はちみつは、できるだけ安心でおいしい国産を選びたいですね。 今回は、おいしくて普段使いにおすすめのかの蜂・国産百花はちみつを提供いただきましたので紹介します。 使いやすい1kgのプラスチック容器入りで、クセ

ミニマリストが仕事で断捨離しない部分

最小の労力で最大の成果を。ミニマリストが仕事で注力することとは？ミニマリストは「省略できることは何でも省略したい」と考えがちだけど、断捨離しない部分だってもちろんあるんです。

40代のファッション、服を変えるより簡単なやり口で。

1年間服を買わずに過ごした結果。ここのところ比較的シンプルなデザインやカラーの服を好むようになったので、こう、全体的にのっぺりし始めたなと思っていました。普通の服がおしゃれ、じゃない。少ない服を着回す弊害。

ひとりで暮らせると思った日　【断捨離はモノだけでなく】

実は、今が初めてのひとり暮らしです。大きな声では言えませんが、（特に親には、ちょっと、ね）ずっと誰かといっしょに住んでいました。高校の寮生活から始まり、最初の夫、そして前夫。ひとり暮らしをしている（ことになっていた）、学生時代も、...

私が生理前症状対策で飲んでいる栄養素はこれだ！

こんにちは！久しぶりに洋服を買った記事、沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ さてさて、皆さ…

楽天お買い物マラソン（2020.8）〜リピのUVミルク・箱買いオレンジなど

本日、2（日）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍となります。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽天

自転車2台を断捨離します！役所に粗大ごみ回収を依頼した結果・・・

関東から沖縄に移住したときに持ってきた自転車が2台（夫婦ふたりの分）あります。 沖縄に引っ越した当初は乗ることもあったのだけど、次第に車での移動ばかりになり・・・ 「自転車乗らないから処分を考えなきゃ」と思いつつ、ずっと放置してきてしまいましたが、ようやく断捨離を決定、役所に粗大ごみ回収を頼んだのです。ところが・・・。 自転車2台を処分したい この自転車2台は、沖縄に引っ越す際に私の父が買って持たせてくれたもの。 「父がせっかく買ってくれた」そういう経緯もあり、乗らなくなっていたのに簡単に捨てられませんでした。 いや、自転車に乗りたいという気持ちはあったんですよね、ずっと。 だけど、移住前には知らなかった事実・・・それは沖縄で自転車に乗るのは高校生以下の子供ばかりということ。 大人で自転車に乗る人は（少なくとも私が知っている限り、おもろまちとか那覇の限られた地域を除いては）ほとんどいません。 一年のうち半分は夏、強烈な太陽の光が降りそそぐという、自転車に乗るには厳しい気候、 そして意外と坂が多くて自転車をこぐのがかなりキツイという地形。 住んでみて分かりました、なぜ沖縄の人たちが自転車に乗らず、車ばかりなのかを。 余談ですが、私が沖縄に来て車の免許を取った時、バイクの実習で教官が「自転車乗れますか～？」と聞いたら私以外の若い女子3人のうち、ふたりは乗れない、ひとりは子供のときに乗ったことがある、ということでした。 まあそんなわけで、我が家でも自転車から段々と遠のき、いつの間にか全く乗らなくなってしまいました。 沖縄は小さな島なので「塩害」というのがよくみられるのですが びっくりするのは自転車がサビるのもめちゃはやいということ。 置いておいたらあっという間にサビだらけ( ；∀；) でも自転車で買い物に行けばガソリン代もかからない上に、運動にもなるし、もともと自転車好きだし 修理して乗ろうかな～ともずっと考えてました。 でも修理するよりも買い替えたほうが良いくらい、傷みがある感じなので（使えるのはフレームくらいか？） 思い切って2台とも処分することにしました。 それで先週の金曜に役所に電話して、粗大ごみ回収を申し込んだところ なんと！ 回収日は4週間後の8月末だって。 え。そんなに遅いんですか&#x2049

「ミニマリストな50代」７月にヘビロテした洋服と着用率が低かった服

「ぽっちゃり小柄な50代」のわたしの７月によく着ていた服と 着用率が低かった服とその理由を分析してみました。

キター！久しぶりに１着のワンピースを買いました。

こんにちは！採血データの読み方について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ …

鬱っぽさは、採血データのここを見る！

こんにちは～！食器スポンジを辞めた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 今朝も、野菜炒…

草笛光子さんに見るアンチエイジング！

履き心地のいいショーツ探しの実践：7月の被服費、結果は1979円（2020年）。

7月は、履き心地のいいショーツを探そうと思い立ち、実践するには「買って履いてみるしかあるまい。」と、ショーツを購入しました。 ショーツの購入がメインのお買い物で、後は服のお手入れ代です。 月に一度の洋服代を記録するシリーズです。洋服代は、服だけでなく、靴やバッグ、靴下や下着、衣類のお手入れ代も含めています。 7月の結果は1979円。 それでは詳しく書きますね。 //

戻るかどうかわからない息子の物をようやく捨てて思うこと。

日々、断捨離に励んでいる読者のお便りを3通紹介。1.帰ってくるかどうかわからない息子の物をようやく捨てた。2.お客さんを気軽に呼べる部屋になった、3.筆子ジャーナルの記事を全部読破して達成感でいっぱい。それぞれの考え方や工夫が参考になります。

12％オフ★iHerbセール★スタートしました！お一人様1回限りの特別セール

先ほど、iHerbよりメールでお知らせが来ました！ 12％割引になる、お一人様1回限りの特別セールがスタートしたとのことなので、詳細をシェアしますね♪ 12％割引・iHerb特別セール 12％割引を受ける方法は・・・ 12％割引クーポン がすでに含まれたiHerbのリンク　→　こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に12％オフになります。 （カートを見たときに、割引内容について表示されます。） または　12％割引クーポン SHARE12　を注文の際、プロモコードに入力しても大丈夫です。 下記の注意事項があります。 注: クーポンコードは1回限り使用可とさせていただきます。一部例外がございます。他のセールやキャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年8月6日午前2時に終了します。 私も、そろそろ頼みたいアイテムが出てきたところだったので、良いタイミングでセールのお知らせが来ました！ 今回のセールで頼もうと思っているのは、ずっと在庫切れだったGSEとか、天然サーモンの缶詰（なぜかツナみたいでおいしいのです←ツナは好きだけど、汚染が気になるので滅多に食べません・・・）、フィッシュオイルなどのサプリとか。 NutriBiotic, GSE 濃縮液、グレープフルーツシード･エキス、2液量オンス(59 ml) California Gold Nutrition, Madre Labs（マドレラブ）のオメガ800、医薬品グレードフィッシュオイル、EPA／DHA80％、トリグリセリド型、1,000mg、魚ゼラチンソフトジェル30粒 California Gold Nutrition, 南極クリル（オキアミ）オイル、アスタキサンチン配合、RIMFROST（リムフロスト）社製、ストロベリー＆レモンの天然風味、500mg、魚ゼラチンソフトジェル30粒 １２％オフは一回しか使えないので、じっくり考えてオーダーします！ ▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。 最後に 前はサプリは不要派だったんですけど、最近、色々と研究すると、モノによっては飲んだほうが良いなという結論に達したので、

食器スポンジをやめた、捨てた。そして買わない。

こんにちは～！手作りのミネラルウォーターについて書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございま…

体力のない人はミニマリストになった方がいい

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 （ここま

2020年7月振り返りと今月の目標。ワードローブ・ユニクロ改悪・乾燥機の記事が読まれました

8月になりましたね。 今年の梅雨は長く、８月に入ってようやく夏の空が見えてきたように感じます。 コロナの影響でわが家の小６息子は今日から２週間ほどの夏休みです。 7月に読まれた記事5つと今月の目標を紹介しま

ミニマリストがブログを20年断捨離しない理由　ブログを書くメリットとは

整理収納アドバイザーでありミニマリスト、そしてフルタイム勤務の２児の母です。当然、毎日家事の時短や断捨離を意識しています。でもブログはやめないでずっと継続中。その理由について。文章を書くって時間がかかる行為なのに、なぜあえてその時間は削減し

物をもらうのをやめる方法：部屋に物がいっぱいある理由（その3）。

物だらけの部屋になってしまう理由をさぐるシリーズ、第3回は、もらい物が多すぎる話です。日本は販促品としてちょっとした物をばらまくことが多く、年がら年中、贈答する習慣もあります。スッキリ暮したいなら、むやみやたらと物をもらってはいけません。