丁寧な暮らし

《除湿剤の正しい使い分けで「梅雨のカビ予防」が家じゅうはかどる》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

梅雨入り。

ガーゼ寝具カバーリング特集。無地系。 私が住む地域でも、梅雨入りとなった。去年は春頃もずっと天候がイマイチで、そのまま梅雨入りした感じだったのよねえ。今年はメリハリがあったから、すっきり冬物を干し

【気に入りすぎて、ライン買い】シンプルだけどこだわりのある香りの道具

今まではずっと、トイレの芳香剤は無印のインテリアフレグランスオイルを使っていました。（時々、別のものに手を出しても、結局無印のオイルに戻っていました。）でも、お気に入りだった形のツリー型のディフューザーはとっくに廃盤となり、オイルボトルのデザインも一

【今週の常備菜】道の駅で買った野菜で常備菜とダンナさん食堂＆車好きの姫

こんにちは。昨日もダンナさんはリモートで何かと手伝ってくれました✨でも毎日、家に居すぎて(笑)　おうち御飯も飽きて来たので昨日は久しぶりにテイクアウトでモ...

++ゴミ箱の掃除&ゴミ箱汚れ防止策*++

ずっと　気になっていたことが　ありました。タイトルにも　書いていますがゴミ箱*が　汚れていてずっと　洗わなきゃなー・・・って　思っていたもののなかなか　ス...

もう一度食べたいピーマンの佃煮

昨日の午後から雨が降っていますお昼までは曇り空だったけどお昼からシトシト雨☔アンジェラが咲きだしました雨に濡れて気持ちよさそうです♪乾いた土に雨の恵みつゆ草も嬉しそうやっぱり花っていいな癒されます( *´艸｀)゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。最近YouTubeを見る機会が増えてますそこで見つけたピーマンを丸ごと使った佃煮♪種にも栄養があるので丸ごと食べられるって嬉しいです♪ごま油で炒めてお酒にみりん、砂糖に...

カルガモの親子と6月の頑丈な庭の花

    昨日は、お忙しい時間帯にリネン布マスクのご依頼を頂きありがとうございました(*^-…

NASA Falcon9 打ち上げ成功！ Live体験に興奮！

末長く大事にしたい！夫婦で過ごすおうち時間

私は夫と過ごす時間を大事にしたい！という気持ちは強い方だと思っています。夫婦って確かに人生レベルで考えると、一緒にいる時間は長いかもしれません。だけど、今の年齢、今の環境、今の姿・思考で一緒にいられるのは、やっぱり「今」しかない。そして、年

【意外と簡単♪】鍋焚きごはん

最近、ご機嫌ナナメのわが家の炊飯器。 きちんと炊けるのが、２回に１回、３回に１回… …と、どんどん減っていってしまい、 先日は、炊きあがりの合図音で蓋を開けてみると まだ、完全にお米の状態のままでした…(ﾟーﾟ; ) 仕方なくここ最近は、うちにあるお鍋の中で いちばん炊飯に適していそうなルクルーゼで 玄米ごはんを炊いています。 基本、わが家は毎日玄米ごはんなのですが、 ｢玄米×お鍋炊飯｣って…なにやら難しそうな、 ハードルが高いイメージを持っていました。 でもやってみたら、意外と簡単だったので、 最近コツがつかめてきたレシピをご紹介します♪ ルクルーゼ炊飯｜玄米ご飯の炊き方 ①お米を洗ったら、…

ミニマリストの夏支度（2）衣類編。

今年はお花見ができなかったこともあり、春をほとんど味わえないまま夏が来たような気分です。

モチベーション維持が何より大事？…2020年5月末ダイエット

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 開始から1年で約6㎏減量（60.2kg→54.3kg）した後、56㎏台までリバウンドしたこともありましたが… 引き続き新型コロナ感染防止のための自粛生活が続いた中での、5月末の体重・体型は？ //

「湿度上昇の日と辛い料理」

  朝食を済ませたら お風呂の掃除からスタート バスダブを洗い マイクロファイバークロスで拭き上げ 入口ドアの樹脂ガラス、鏡、シャンプー棚、シャワー操作パネル、シャワーコック、窓、、と 水滴を拭き上げます 顔を洗うついでに洗面所を掃除して拭き上げ そのまま身支度を始めます 軽くお化粧をして、髪を整えてから掃除機スタート PC部屋→キッチン→ダイニング→リビング→寝室→廊下→洗面所→トイレ 最後トイレ掃除...

なかなか捨てられない○○

みなさん  おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。この１ヶ月踏み込む作業が進み…見える空間の雰囲気が変わりまし…

使い切ったエトヴォス タイムレスフォギーミネラルファンデが良かった！

最近、サンプル消費をしている私ですが、 いい感じのファンデを見つけました。 こちらのサンプル。 もう使い切ってますが。 エトヴォス タイムレスフォギーミネラルファンデーション セミマットタイプという事ですが、 下地がツヤタイプだとツヤっぽく仕上がりました。 ランコムのトーンアップローズと一緒に 使用してみましたが、 自然な艶感でよかったです。 粉っぽさがなく、毛穴も目立たなくしてくれます。 少し白っぽく発色するような気がするので、 買うとしたら色は注意しよう。 すこし暗めでもいいかも。 サンプルは03N 明るめの標準色みたいです。 サンプル消費、家のものを少なくするっていう 目的もありますが、…

スーパーへの買い物を週一回から二回にしたら、ちょうどいい感じ。買い物の回数を少なくするメリット。

コロナの影響で、4月から買い物の回数を週一回に減らしていたのですが、 ここのところ、沖縄では一か月近く新たな陽性者が出ていないこともあり スーパーへ買い物に行く回数を週二回に増やしました。 今回、買い物の回数を減らしてみて、気づいたメリットがあります。 食料品の買い物・回数を減らしてよかったこと コロナ前は、買い物は週に3～4回行ってました。 それぞれの店（スーパーやファーマーズマーケット）によって売っているものの特徴に違いがあり、 これはこの店で買う、あれはあっちの店で買う、と色々と使い分けをしているもので 違う店に日替わりで行くという習慣でした。 が、コロナ禍でスーパーに行くのも怖くて、週に一回の買い物に集中させることに。 食料品をまとめて一週間分買うとなると、ふたり暮らしの我が家でも結構な量になって重い！ 持ち帰るのもかなりたいへん。 特に、野菜って重いんですよね・・・ 私の場合、近所に住む母と一緒に買い物に行くので、母の分の重い荷物も持つから余計にすごいことになる（笑） （軽い袋なら母が自分で持てますけどね、圧迫骨折して日が浅いので、重い荷物は厳禁） だから高齢者のみの家庭だと、野菜を買って調理するよりもお惣菜を買ったりっていうことが多くなりがちというのも分かる。 海外では、スーパーは家庭から一人代表者が行くということになっている国もあると聞くし ひとりで大量の荷物を持って帰ってくるのはホントに骨ですね。 でも、買い物回数を減らして、気づいたメリットもあります。 それは、食費の管理がしやすいこと。 我が家では一昨年まで、家計簿アプリを使って支出の把握をしてきましたが 家計簿を数年つけてみて、あまり毎月の支出に大きな差がないと分かったし、 アプリで比較的ラクに家計簿が記録できるとは言うものの、やっぱりめんどくさい。 なので家計簿は今のところやめています。 食費については一応、だいたいの出費を把握してるつもりですが 買い物の回数を減らしたことによって、スーパーの買い物でいくら食品に使ったか、すごく把握しやすくなりました。 実際、毎週一度の買い物に使う金額が、だいたい毎回一緒なのです。 これだと、一か月の食費を把握するのがほんとに分かりやすくていいです。

【捨て記録】まーるい虹とラロッシュポゼ

布団を干して、ふと空を見たら、 まぁるい虹が。 最近気持ちが暗くなってましたが、 とても晴れやかな気分になりました。 そして、そんな日差しの中で つけてた日焼け止め。 ラロッシュポゼがなくなりました。 またも、チューブが細長くて 三等分にして使い切りました。。。 どんなに寒い日も乾燥知らずで保湿してくれて 日焼け止め性能もばっちり。 ファンデも、どんなブランドとも合う、 不思議な存在。 今あるストックを使い切ったら また買おうかなぁ。 とても印象に残ったものでした。

特売ミニトマト de 自家製ドライトマトづくり

またもや特売野菜と出会えて喜んで買って帰ってきました＾＾今週はミニトマがこれでもか！というほど大量に入ったものが格安でした！いつものホタテパウダーに浸けて農薬をおとし、半分にカット。４０cmもある竹編みザルにギッシリの量！先月はトマトの水煮を作りました。☟

日曜日の早朝はNASA Live！ 9年ぶりの米国本土からの有人ロケット打ち上げ！

つけもと『ぬか漬パック』手軽に発酵生活♪キュウリや山ウドが美味

ぬか漬けを手軽においしく 新鮮な野菜のぬか漬けは、乳酸菌やビタミン類も豊富に含まれて、夏のごちそうですね。 手軽に漬けることができる「つけもと株式会社」のぬか漬けパックを買い、ナスやキュウリに山菜のウド、長いもを漬けています。 湯冷ましのお水を入れると、すぐ漬け込むことができるため、便利。 腸活にも最適な、ぬか漬についてお伝えします。 スポンサーリンク // ぬか漬パック 18時間後に完成 ぬか漬パックのメリット デメリット 手軽なぬか漬け まとめ ぬか漬パック ぬか漬パックは600グラム入り ぬか漬けは日本人が考え出した、古くからの健康食品。 米ぬかはビタミンB群の宝庫ですし、乳酸菌が発酵す…

ミニマリストの貯金は、いくらくらいが理想的？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 早速ですが、最低限貯金しておくべき金額っていくらぐらいでしょう

薔薇満開の庭　大きい葉っぱもフサフサ　実のなる植物成長中

庭 アイビー ツルバラ 花 ガーデニング Garden キングローズ 花言葉 KING ROSE バラ ROSE 柊南天 柊 ヒイラギナンテン ヒイラギ ドクダミソウ 紫陽花 アジサイ 家庭菜園 レッドオーレ トマト スイセンノウ flower ホタルブクロ 薔薇 オリジナル SHOP Spaniel handmade handcraft トールペイント handpaint お店 moppy 犬雑貨 全犬種 Cocker art …

水が出ない！！

便利で美味しい保存食レシピ２つ

おはようございます。朝から末っ子（犬）が大騒ぎ。騒いでも人はでてこないことを学ばせているのですが人間の精神力も学びます。。空です。  娘（人間）もそのおかげで…

【募集】お片づけ勇者になりませんか？

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。マンツーマンで     本気のお片づけ始めませんか？お片づけセミナ…

王子と作った黒豆とクリームチーズのラウンドパンと王子の我儘…ルコウソウ！

こんにちは。。昨日はダンナさんが仕事を休んで１人早朝から林道にバイク乗りへ出掛けて行きました。私達は、いつものワンオペだったけど朝から王子が「おやつはチー...

マリメッコ 春服到着でボトムス選び

spring sale で購入した マリメッコ の春服が届きました。 Drop Pisaroi モチーフは雫。 これからの梅雨時期も 楽しく乗り切れそうなテキスタイルです。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● オ...

「お気に入り」を生活の全ての場面で少しずつ〜Web陶器市で見つけたガラスの日用道具〜

こんばんは。今日は、家族3人、金曜ロードショーの「キングダム」を見ています。娘は全く興味を持たず、アニメも映画も見てなかったのですが（なので、わが家の大人二人は2回目の鑑賞です。）、やっぱりテレビで関連した情報が流れたり、続編の公開も発表になったことを

前向きな気持ち

昨日は娘のお誕生日♪お誕生日に合わせたみたいに咲いた記念樹今年は元気にたくさん咲きました～♪今年の夏に結婚式をする予定でしたが・・・コロナの影響で来年に変更・・・娘のために作るブーケ💐女の子が生まれたら～作りたいなと思っていたので緊張するけど楽しみ♪一緒にお花を選んで形を相談して・・・そろそろ作り出そうと思っていたけどまだ早いかな～でもイメージを忘れちゃいそうなのでとりかかろうかな♪今年は新し家族の皆...

【就寝時から予防まで】シルクの保湿マスク

楽しみにしていたモノが、届きました♪ 高橋ミカさんプロデュースの「シルク保湿マスク」。 シルクの20%、コットン75％のさらっとした生地でできた 縫い目のない、着け心地のよいマスクです♪ オールシーズン使える、やさしいマスク 耳穴に耳をかければ、長時間着けていても痛くならない 柔らかくて、やさしい着け心地なので、 寝ている時の喉の乾燥防止を、一番の目的で購入しました。 朝起きるとのどが乾燥していて、咳が止まらないことが多いので…(・・、) また、わが家は 私以外の家族がとても暑がりで、 毛皮着ているから、夏は大の苦手でし～ 夏のエアコンは、いつも割と強めなので、 これからの季節の、冷房による …

「うっかり何を食べたいか聞かない」

  ＊額賀円也 梅型皿 加藤祥孝 梅小皿  ＊高島大樹 輪花小鉢 ＊朝虹窯 ドット飯椀 湯呑   「お昼何にする？」うっかり聞いてしまうことがあります ダメダメ特にお昼ご飯は 食べたいもの聞いてたら予定は狂うし 残り物も消化できないし コストも上がる 女子に何食べたいか聞くと ある程度予定範囲内で答えてくれるものだけど こと男と言ったら 「オムライス」 「ナポリタン」 「ラーメンもやし炒め...

手軽にサクッと作るレモンシロップと、レモンスカッシュ

ときどきいただく国産無農薬レモン。冷凍保管しておくことも多いのですが、シロップを作ると手軽にいろんなドリンクが楽しめます。個人的には一度に大量に作るより、レモン１個で気づいた時にちょこちょこ仕込むのが好きです。レモンシロップの簡単レシピ。

YouTubeのチャンネル登録3ケタを大幅に減らしました。

YouTubeが大好きで、ずっと見てしまいます。 でも、今日思いました。 1日、かなりの時間、 他人の生活や購入品ばかり見て、 私の人生それでいいのかなーと。 YouTubeは大好きだし、 色んな人の生活見てるのは楽しいけど もう充分楽しんだし、 これからは今まで見てきた人のように 私自身楽しんで自分の生活を作らなくちゃーと。 チャンネル登録、何件してるのかなーと 数えたら、ざっと120チャンネルくらいありました。 生活を写してるチャンネルだけでなく 好きな歌手のチャンネルなんかもあるけど、、、 一回整理しよう。 そう思い立ちました。 そして、、！ 約120チャンネルから、 35チャンネルにま…

【捨て記録】オススメだけど使っていない整髪料を捨てました。

パーマをかけていた時、 めちゃくちゃ活躍してくれた リーゼのパーマ戻し。 パーマしてから日が経って、 朝なかなかパーマが出ない時にこれを使うと パーマが本当に戻るんですよね。 何回もリピートしていました。 最近、色々ミニマルにする中で 髪の毛もシンプルに黒に近い色にして パーマもやめて ボブにしました。 変化をつけたい時は、 朝コテで巻いています。 パーマ無しでしばらく楽しみたいと思ったので ずっと使っていませんでした。 詰め替えも出ているので、 また使えるのだけど いつパーマをかけるか分からないので 一度さよならしました。 と言っても、中身ほとんど入ってなかったですが。 すっきり空間は気持ち…

家ごもりで増えたという意外な？症状。眼科受診で判明。

緊急事態宣言が全国的に解除され、 私の住む沖縄でも5月に入ってからは、あらたなコロナ陽性者が出ておらず、 私自身、4月までの緊張感が少し緩んできたなという感じです。 皆さまのお住まいの地域ではいかがでしょうか。 そんな中、先週のことですが母が眼の異常を訴えて眼科受診してきました。 眼科受診 70代半ばの母にとっては、コロナ禍の最中に医者に行くのはかなり抵抗を感じる行動・・・ だけど、先に書いたように、5月に入ってから沖縄ではコロナが落ち着いてきた感があるので 「今、医者に行っても大丈夫だよ」ということで 意を決して行きつけの眼科に行ったのでした。 どういう症状があったかというと 眼のかゆみがひどい 朝、目やにが多く出て目が開きにくいほど で、相当に辛そうな症状でした。 コロナ影響の「家ごもり」「外出自粛」で増えた症状 眼科受診の結果。 母の症状は「アレルギー性結膜炎」 そしてアレルギーの原因は「ハウスダスト」 眼科のドクターによると 「コロナの影響で、外出を控え、家にいる時間が長くなっているせいで、ハウスダストによるアレルギー症状が眼に出ている患者さんがものすごく増えた」 なるほど・・・ 言われてみれば、あり得ますね。 私の母も、今年1月の圧迫骨折のせいで、それまで行っていたカーブスも、他の習い事も行けなくなり、 活動が減っていたところへのコロナのダブルパンチ。 外出できず、家族以外の人にも会えず、ストレスが溜まるから余計に免疫が下がってアレルギーが起きやすくなっていたのかも。 母はキレイ好きな性格で、掃除などはマメにするほうだけど 基本的に拭き掃除が中心だったので、 畳の中などにホコリやダニの死骸などのアレルゲン物質が蓄積していた可能性もある・・・ まあダニなんていうのは、どこのうちにも多かれ少なかれいるもので、 共存するしかないのでしょうけど、 そうは言っても取り除ける範囲でアレルゲン物質となるハウスダストは取り除きたい。 （ハウスダストとは、衣類などの繊維クズ、ダニの死がい・フン、ペットの毛、花粉、タバコの煙、カビ、細菌など、ホコリの中でも特に1mm以下の肉眼では見えにくいもののことだそうです。ダスキンのHPより） というわけで、眼科受診でアレルギー性結膜炎と診断されてからは

梅シロップと梅ジャムづくり

おはようございます。 緊急事態宣言が解除されて、学校や習い事など少しずつ動き出しましたね。 娘たちの学校も週ごとに、登校日が、2日、3日、4日と増えていきそう。 課題も少しずつ出て忙しくなってきたようで

覚悟して行った整形外科！

ハムマヨロールと二度寝しない姫を１時間半寝た状態からの二度寝の秘策！

こんにちは。昨日も午前中に、いつもの公園へ行って滑り台やら鉄棒やら砂場で２時間ほど遊んで家に帰って昼ご飯。。。そして少し２人の時間はズレタけど昼寝タイム＝...

【服を減らす】最高に心地よい部屋着の条件

部屋着に求める条件って何でしょうか。 部屋着も、外出着のように、目的に叶うものを選べば、その服をまとって過ごす家時間が、もっと心地よいものになります。 最高に心地よい家着の条件とは？ポイント順に整理してみましょう。 まず、家でいつも何をするか考えてみましょう。炊事や掃除などの家事。ヨガや筋トレ、YoutubeやDVDを見てエクセサイズ。ゆっくり読書やゲーム。じっくり趣味に没頭。子ども達と集中して遊んだり、一緒にお昼寝したり。 動きやすさ どんな動きをしますか？あまりひらひらしていたり、長すぎたりするなら、作業の邪魔かもしれません。それでも、ひらひらした服がお好きなら、リラックスするときの服と、…

外出自粛・捨てない断捨離してみる

外出自粛も板について腹にはお肉もついてきた今日この頃。こないだ高校の時の友だちとグループラインで話してたとき外出自粛だから断捨離してる～って子がいたんだよね。確かにせっかく家にいるんだから家ん中、居心地良くしたいし暇な時間も有効活用出来る！外出自粛にはも

“ゴハン食べるときテレビ消しなさい”は、ミニマリズムだった!?

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ストレス消費は治まった？2020年5月に家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消えモノ（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ ストレス消費気味だった先月（2020年4月）の反省を踏まえ…られたかどうか。この記事でお知らせします♪

++キッチンのお片付け*++

4月の終わりGW頃から　キッチンを集中してお片付けをしていました。今日はそんな　記録を・・・。我が家のキッチン背面のキッチンボード台*電子レンジ・ホームベ...

【募集】”6月から始めませんか？”

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。5月もあと少し。来月からは少々動ける6月になりますが …お…

【捨て記録】スキンケア3つ。

なくなったもの。 RMKのオイルのミニサイズ。 Wトリートメントオイル。 ミニサイズだけど、一回に使うのが数滴だから めちゃくちゃ長持ちしたなぁ。 3ヶ月くらい使えたと思う。 洗顔後のプレオイルとして使ってました。 使うと肌がふっくらして、毛穴が消えて すごく良かった。 現品が50mで4,000円（税抜）なので コスパが良い。 スキンケアのストックを消費して コスパ・効果共に 最高のスキンケアメンバーを作る時の 候補です。 無印の導入化粧液。ミニサイズ。 これも顔のプレ化粧水としてか、 ボディローション前の化粧水として使ってました。 これもすごく良いんだよなぁ。。。 シャバシャバなのに、なぜか…

子供達と作ったバスク風チーズケーキ★たかが４g…されど４g！今週のオニギリ

こんにちは。昨日は約50日振りに電車に乗って職場に行ってきました。休み中、職場には車で何回か行ってるけど電車で行ったのが久しぶり過ぎて少し浦島太郎感があり...

テラスハウス、打ち切り。

ガーゼ寝具カバーリング特集。無地系で、すっきり。 恋愛リアリティ番組『テラスハウス』が打ち切りなのだそう。出演者の女性がネットでの中傷で亡くなってしまったそうで・・・痛ましいです。こういう感じの番

我が家の決め事

今日もカッコウ～♪の元気な声で目覚めました目覚まし時計いらないかも・・・モッコウバラが散りだして今は白い花がたくさん～咲いています。何年もかかって大切に育ててきた花にたくさん癒されています(^^♪綺麗に咲いてくれてありがとう( *´艸｀)゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。暑い日が続くとマスクが苦痛になったりします(-_-;)そこで大好きなレモングラスの香りのスプレーを注文してみました( *´艸｀)爽やかな香り～マ...

ハッカ油は万能！虫除けスプレー＆ハッカ水の作り方や利用法・使い方まとめ

ハッカ油の効能や使い方・虫除けスプレーの作り方から活用方法まで詳しくまとめています。これを読めばあなたもハッカマスターに。

運を良くするためにやっているシンプルな7つのルール

私は自分のことを比較的、”運のいい人間だ”と思っているのですが、（もちろん運の良し悪しって考え方ひとつで、「人からどう見られてるか」などの他者からの視点は気にせず、あくまで自分的な感覚で）「私、運がいいんです！」と迷わず言える人であり続けら