５０代を考え暮らす

5月25日(月)　幸せの習慣

人は慣れたものを手放せない。 住居、環境、すごく不便なところに住んでいても ずっとそこに住んでる人は、そこから離れたがらない。 　 　人は慣れたものを手放せない、 例え、それが感情であっても。 　ずっ

自宅の朝、まずは食べる事が出来るように！。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自宅に戻る準備の事今日はまたまた自宅の朝です。一昨日から一泊で、昨夜自宅へ戻りました。娘も一緒です。(￣▽￣;)彼女はいつから、賃貸でひとりになるのしょうか？…当分、一緒に移動するみたい。って、私に一緒に移動するので

汗疹と熱中症に注意です

気温が上がり マスクをしていると 汗疹が出来そうな気配です。   これから本格的な夏に向かって行くにあたり コロナ対策の上に 熱中症対策も必要ですね。 こまめな水分補給、...

ちょうど一年前のロンドンのリージェンツ・パークのクイーン・メアリーズ・ガーデンズのバラ

ちょうど一年前、２０１９年の５月２６日はロンドンのバラ園でバラをみていました。リージェンツ・パークのクイーン・メアリーズ・ガーデンで。ちょうど７部咲きくらいできれいでした。バラの写真でなごんでもらえたらと思います。 リージェンツ・パークのクイーン・メアリーズ・ガーデンズ リージェンツ・パークの入り口周辺 入り口の近くの道沿いにさいていました。きれい。入り口は公園への入り口はたくさんあるのだけど、ここから入りました。公園は緑もきれいです。 クイーン・メアリーズ・ガーデンズ 夕方だったので、少し日がかげっていますが、クイーン・メアリーズ・ガーデンズはこんな感じでした。円形の花壇もかわいいです。ばら…

ステイホームは家族の時間だった♪

生前整理アドバイザー、よりそい片付けサポートの讃岐峰子です。 東京住み。外出規制があっても近所はこんな風景。   **********************…

人生の節目の漢字 お勧めのプレゼントは

子供の誕生から人生にはいくつもの節目があります。普段、聞きなれないお祝い事やそれにまつわる漢字も多い。そんな人生の節目に使われる漢字と由来、お勧めのプレゼントなども調べてみました人生の節目の漢字五十路※いそじ　→　50歳、50年　五十路に限らず50代の方への贈り物にはフラワーギフトやテラリウム、フラワーボックスに人気がありますお食い初め※おくいぞめ　→　生後100日ころに一生食べ物に困らないようにとご馳走を食...

春は種の蒔き時です。

2020年4月25日 今日は、支柱のいらないポモドーロトマトの種を蒔いてみました。 しかも卵パック2個を使って、20粒育ててみたいと思います。 まずは、卵パックの底にハサミを使って5mm位の穴を開けておきます。 そこに培養土を半分よりちょっと多めに入れて、水をたっぷりとかけておきます。 水をかけたところです。 そして、指で穴を開けました。 こちらが、トマトの種です。 かなり小さいのです。これが大きく育ってくれるのが不思議ですよね。 ちゃんと芽が出てくれるのか心配です。 全部出て欲しいですが、それはどうでしょうか？ こんな感じでひと穴に1粒いれます。 そして、またその上にうっすらと土をかぶせて水…

育つ育つ!!

自粛解除！　姫路セントラルパークに行ってきました。

自粛解除！！ まだなっていない地域の方はすみません　(;^_^A 自粛解除になったら、公的な施設でない（私設の…

ジェンカ

　確かそういう名前だった。 　踊りだ。 　社交ダンスのようなものを教えられた。 　みんな、特に男子は馬鹿にしていたが、実はみんな愉しみにしていたものだ。 　ダンス自体は面白いと

外出自粛で気がつけば、コロナの仕業に驚く！

外出自粛が解除されますね。元の暮らしに戻れる！皆さん、ハッピーですか？ 私は、家にこもる暮らしで、新しいコト知ってしまいました。生前整理アドバイザー、よりそい…

【ワンインツーアウト】IN&OUTでじわじわ変える

昨日の帽子の見直しで手放したモノ。そして、買い物もしたのでまとめます。 生前整理アドバイザー、よりそい片付けサポートの讃岐峰子です。 【クローゼットの片付け】…

笑顔を引き出すお仕事・・やっぱり素敵

今日は代打で久しぶりに病棟の仕事に入りました。 結構疲れたけどやっぱり楽しいなぁ。 治療のことなどを考えて病棟業務から外してくださったのは 有難いし、申し訳ないと思っているけど や...

自宅と娘と今の暮らし。。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝短大を出て、働き出してすぐの頃、私は、実家より、自分の小さなマンションの方が良かったな。娘は、まだ、今現在、ここに帰る事を「家に帰る」という。。いつか、「（実家に）行くわぁ～」と言う日が来るようになると思う。ここ

92歳の父に学ぶ｜平常心と前向きな心と好奇心の旺盛さ

認知症の母がグループホームに入居してから、実家の父は4年ほど一人暮らしをしています。 娘である私たち3姉妹のサポートを受けながら、ほぼ自立した生活をしていましたが、昨年末に要介護認定を受け、現在要支援2で週に1回のリハビリデイサービスに通っています。 家族については「プロフィール」に書いてあります。 両親や義両…

「ミニマリストな50代」５月にヘビロテした洋服７着を紹介します。

洋服って最近購入されていますか？ 外出自粛でミニマリストなわたしの制服化がもっともっとミニマムになりました。 まだ5月終

強い眩暈と吐き気

最近ちょくちょくなる 強い眩暈と吐き気 立つと眩暈が酷いので 家の中歩くのもやっとです トイレまで歩くのも一歩一歩 のろのろと休みながら歩きます 横になってる…

可燃性ガスの缶の正しい捨て方（保存版ですよ！！）

兵庫県稲美町印南で走行中のごみ収集車から発火する火災があり、取り出したごみの中から、スプレー缶やライターが見つ…

5月22日(金)　大切な人をなくした人へ

私は、母を2009年になくしました。 2008年6月に入院し、2009年4月に亡くなりました。 　当時のことを私はブログに綴り続けました。 書かいておこう、というより、書かずにはいられなかった そんな心境で書き続け

老齢の母に携帯の使い方を教えるのはてんやわんやですわ。

「従妹にひ孫の動いとるやつ送りたいんじゃけど送れんのじゃ～」 キタ。 来ました。 定期的に来る母からの携帯の使い方わからん電話～パフパフ〜🎉 自分もだんだんわからない事が増えてくるので気持ちはわかる。 だから今日も頑張って話を聞いたぜ、、 因みに上記の言葉を皆さまにわかるように訳しますね。 「従妹にひ孫の動画をLINEで送りたいのにうまく遅れないのよ。」デス。 う～ん。。。 ギガ的問題？いや、、、そんなにギガ使わないよな… 「送れとるのに動かんのじゃ～」 送れているのに画面が動かない？？ 因みにひ孫の動画は「みてね」という写真共有アプリから画像を保存した後、LINEで送る。 これも何度もレクチ…

イングリッシュ・ローズとお家で園芸【生きやすくなるために】

お庭のイングリッシュ・ローズが少し前から咲いています。数年前、イギリスに行きたくてもいけないときに、買った苗たちです。デビット・オースチンというイギリスのバラ育種家のバラが４種類。それとほかでかったのが１種類。初心者でろくなお世話ができてなくて、虫さんにたべられてたりで、バラ愛好家の方には申し訳ないですが、それでも咲いてくれてとってもいやされています。なかなか外にでれないご時世では、園芸の苗などが人気なのだそうです。みなさんお花好きですね。バラをみてすこしでも和んでいただけたらうれしいです。わたしもあなたも自分にやさしくしましょうね♪ なんとなく気分がのらないときは、あなたもわたしもゆっくり。…

エクセル画でフレンチブルドッグ～ふたたび

久しぶりの動物モノはフレンチブルドッグ。以前も描いたけど、先代が亡くなって新入りが来たのでその記念の1枚。 パーツ数254。

クイックルワイパー ウェットシート 最安値

新型コロナウイルスの影響で自宅で過ごす時間が長くなり、部屋の汚れも比例して汚くなりがちこのウイルスが蔓延しだしてからお部屋の掃除をする方が増えているのだとかいつの間にか溜まってしまうホコリや花粉、抜け毛、ハウスダスト、食べこぼし、皮脂汚れ、泥汚れ小さなお子さんのいるご家庭では一日中、掃除、洗濯、食事と気の休まる時間がないことでしょう。フローリングの汚れにはコレが一番ドラッグストアなどで値段の安い廉...

母の甘いマッシュポテト

今日の夕飯 鮭のフライに マッシュポテトを添えてみました。   それで思い出したこと。 高校時代に母がお弁当を作ってくれていて デザートとして よく甘いマッシュポテトが入...

冷凍食品を冷凍庫にぎっしり入れるのが冷凍食品を美味しく食べる秘訣です。

新型コロナで家にいることが多くなって、小麦や冷凍食品がいつもより売れたそうですね。 そんな中、週刊ポストで冷凍…

学芸会

　キリスト教系の幼稚園で育った。 　クリスマスの出し物。 　その時は学芸会とは言わなかった。 　流れ星を見つけ、ベツレヘムの方向に救世主が現れると予言した博士の一人をやった。 　台詞もあっ

給食

　給食はたいていの子供にとっては楽しいものだった。 　外から与えられる人生で初めてのものだったからそれを大いに楽しんだ。 　食うことをみなで共有する一体感もあったろう。 　ただ、一部

痛みはギフトだと思った

ヒューレン博士の 「アロハ！」を読み始めて はじめのところにあった 水色の言葉を読んでたら 涙があふれてとまらなかった 「痛みはね、いつでも自分の中にある。 …

モンマルシェ「オーシャンプリンセス」ツナ缶鯖缶は超絶に美味しい！

モンマルシェ「オーシャンプリンセス」のツナ缶と鯖缶を母の日に息子から送られて来ました。いつも食べてる缶詰と味が全然違う～！美味しい！どうしてこんなに美味しいの？と調べてみたら魚や油など素材が全然違うんですね。口コミで評判が良い理由が納得出来ました！

粉もんweek　息子の彼女に焼いてもらったたこ焼きが美味しかったよ～

先週の土曜日は息子と息子の彼女と3人でたこ焼きパーティーをしたんですが。。。昨日はいつもの仲良しドクターに誘われて、美味しさで評判の粉もん屋さんに行きました。もんじゃ焼とホルモンうどんとミックス海鮮焼を頼んで2人で分けました♪週に2回の粉も

【外出自粛中】免疫を上げておうち時間を楽しみに変える方法と動画を紹介

外出を活発にできない今、50代主婦の私がやっているお家時間を楽しみに変える方法と動画とを紹介します。 簡単なので真似しや

「コロナ禍の就活」今出てる【求人】が自分の理想だったらどうしますか？

本来なら今頃わたしは新しい仕事を探してるはずでした。 ですが、新型コロナの流行でいろんなことが変わってしまいました。 私

【母の日ギフト】50代のわたしが今欲しいけど「コロナ禍」で気軽に買いに行けないものを贈ります。

母の日ギフト決めましたか？ 今年は買い物もままなりませんね。 そこでやはり今年も50代のわたしが 今欲しいものを贈ること

占い師がコロナの予言をしていた！ 違和感は私の中にもあったという話

今回は少しスピチュアルな話になります。 今のコロナ渦の中で私と同じような人もきっと世の中におられると思います。 なんとな

プロフィール＆メッセージ

ことりんごです。初めまして！ サイト管理人のことりんごと申します。こんにちは。 突然ですが、数年前までのわたしは抜け殻で

ワードプレス「JIN」で吹き出しの画像が表示されない！ 対処法は？

ワードプレスに移って10日程度。 日々カスタマイズをしているわたしですが、わたしのような初心者は 本当に1つのカスタマイ

管理栄養士が教える【便秘・解消法】飲み物、食べ物で一番効果がある方法

この記事では便秘・お通じを改善する飲み物、食べ物で一番効果がある方法をご紹介します。 便秘気味だとお腹が張って気持ち悪かったり、仕事でトイレにいけるタイミングがうまく合わず、便が硬くなり詰まるような感覚になったりしますよね。 野菜類など、食物繊維は摂れている、発酵食品も好きなのでよく食べているのに、硬水を飲む習慣があり1日1.5リットルくらい飲んだり、食事面は問題がないのに、強い下剤の便秘薬を試して下痢で苦しんだことある方が多いと思います。 このような便秘・お通じが良くない方の悩みを解決するのがラクチュロースシロップです。 子供の便秘にも有効ですが、あまり推奨はしません。 便秘で悩んでいました…

人生は「決断」の連続です【人生は思う通りにしかならない】

「決断」と言う漢字には、「断つ」と言う意味が含まれています。「決めて、断つ」のが決断です。何かを決めるためには、選ぶものと選ばないものを分けて、後者を捨てなければなりません。決断とは、「しないことを決めること」だと僕は考えます。 // 必ず失うものがあるのが決断 決断とは手放すこと 何を捨てるかは4つの軸で考える 人生は思う通りにしかならない 必ず失うものがあるのが決断 人生は「判断」の連続です。 ・判断・・・比較をして、価値を見極めること 人生は「決断」の連続です。 ・決断・・・必要な事を選び、残りを捨てること 自分では物事を決められない人や、人に頼ってしまう人は自分には決断力がないと考えて…

小さく暮らすならリビングは必要無いですね

ミニマリスト動画をたくさん観たせいで、断捨離熱が高まりました。部屋を見回して、もっとすっきりサッパリ出来ないものかと考えた。それでちょっと部屋の模様替えをしようと思った。今は和室にデスクを置いて書斎として使ってるけど、リビングの一角にデスク

妙なものができました

バナナマフィン。 マフィン型の大きさの割に 生地が多くて 「ま、いいか」と 全部流し込んだ結果 膨らんで上の部分が巨大に・・。 ポットパイのよう。 型から取り出すときに 「キノコの...

更年期 全くやる気が出ない

まるで、空気の抜けた風船… 風邪でもや〜っとした中、受けていた仕事は月曜日になんとか終了しました。 土日働いて疲れたので、「火 水は休み」にし、風邪を治すべく終日寝ていました。 どうせ雨だったし… で、風邪は治ったのですが、 頭（と心の）「もや〜」が治りません。全く、何もやる気なし。 原因として考えられる事 ・その１：頭（仕事で、久々頭を使って、頭が疲れたせいなのか…） ・その２：心（今回、予算がないからとギャラを大きく値切られたせいなのか…） ・その３：心（今回、他の業者さんへの値段交渉（できるだけお安く）も、私に任されていて、値段交渉のストレス。もし、そこで予算が浮いたら私のギャラに乗せて…

遠足

　学校には遠足という一大イベントがあった。 　年に数回はやっていただろうか。 　近場へ日帰りで出かけ、ちょっとした登山や散策をして弁当を食って帰ってくる。 　山や海、河とそれぞれの学校から近い

レモン水ダイエット

摂食障害アドバイザーの ケリーさんが教えてくれた レモン水これ利尿効果があります私は炭酸水にポッカレモンを入れて飲んでますが浮腫みがなくなってきましたこれ便利…

ドゥクラッセのUVスラブ・ロングカーディガンは今年も大活躍！｜縦長すっきり見せで低い身長もカバー

昨秋、ドゥクラッセのロングカーディガンを購入しました。 色は落ち着いたメイビー系の色味のミッドナイトブルーと、明るいパールグレー系のストーン。 身長151�pで標準体重、サイズはSがぴったりでした。 〓【DoCLASSE（ドゥクラッセ）】のUVスラブ・ロングカーディガン｜いい歳だけど昔のように妹とおそろい UVカーディガン…

家に目を向けた結果

連休中のステイホームで家の中の片づけをする方たちが増え 多くの自治体のクリーンセンター等がパンクしそう・・という話がありました。 私の住む町も例外ではなく 「不要不急の粗大ごみは出...

新生活、始める。── あるいは最良のものを受け取ることについて──

エッセイ Blue ３０ また引越ししなきゃなんなくなっちゃってさ。 「夏、家にペンキを塗る」に書いた平家に５年とちょっと住んでいたんですけど── いまもまだ居るんですけど── ここに来ることになった理由っていうのはね、その前に借りてた一軒家を大家さんが「つぶして土地を売る」って言いだしてさ、それで越してきたんです。今回はね、いま借りてる平屋の大家さんが「つぶして土地を売る」って言いだしてさ、「またかーい！」みたいな。 こんなややこしい時世のときにややこしいことを言い出すなよとも思ったんだけど── まぁ、しょうがないじゃないですか？ 土地も家も大家さんのものなんだしさ。ぐずぐず文句を言ってもし…

スマホ老眼　早い人は20代からも

老眼というと高齢になってからかかる厄介な目の症状かと思っていたのですが近頃では「スマホ老眼」なる言葉もチラホラ見かけるようになりました。早い人だと20～30代からスマホ老眼の症状が現れ、重篤化するケースもあるというから心配益々使う頻度が多くなるパソコンやスマホ今さら、スマホやパソコンを止めれるはずもないし仕事で使う方なら死活問題にもなってしまう。スマホ老眼は造語でスマホを長時間使用することで目を酷使し...

【クローゼットの片付け】帽子♪いつ使いますか？２０年を振り返ってしまいました。

皆さん、帽子はどのくらい持っていますか？ 帽子を使う方、使わない方。それぞれの暮らしのスタイルがありますね。 生前整理アドバイザー、よりそい片付けサポートの讃…

5月21日(木)　遺骨について

実家の墓掃除に、父と行った。 春先に行くつもりだったけど、コロナで自粛して今日いきました。 　ビニールの手袋、アルミタワシ、歯ブラシ、持参。 付着している、水垢や苔をタワシで擦り落とす。 彫り文字は

暮らしのスタイルが変わる！新しい生活様式を模索中♪

暮らしのスタイルが変わって、ほんとに仕事はオンラインだけに！ 週末も上級講座をお伝えしていました。  普段移動が多くお忙しかった方が多いのでしょうか？オンライ…