ふたり暮らしのライフスタイル

【珍しく？ラーメン】近くにあるラーメン店で久しぶりにランチ*

私たち夫婦は、ほんとに動き始めが遅いのですがいつもランチの時間帯に間に合わないってことが多く食べられないものが多い（夜には行こうと思わない） そんなお店のひと…

高峰と町並み美しい被災の村、アマンドラ

　土曜は、フィアストローネ渓谷を歩いたあと、シビッリーニ山脈のふもとにあるマルケ州の村、アマンドラ（Amandola）を、久しぶりに訪ねました。Amand...

宝クジの当選並みの偉業だったのでは…

晩ごはんです。 ・酢豚もどき ・ナスとかぼちゃの煮浸し ・胡麻ドレ冷奴 ・お味噌汁 ・ローカット玄米（夫のみ）　 夫が昨日の唐揚げを作ったあとでネットレシピを色々と検索していたらしく、 「来週は塩レ

鶏のミートソース

お昼ごはんです。 ・鶏ミンチでミートソースパスタ ・ヨーグルト 冷凍庫に合い挽きミンチがあると思ったら鶏しかなかったけれど強行しました。 あっさり風味だけど コレはコレで美味しい。 というか、

【キッチン】ファイルBOXで、ごちゃつき解消

前回の記事で紹介した キッチンの角に食洗機を置いている棚。 …の2段目には、無印のファイルBOXを並べて キッチンで ごちゃつきがちなモノを収納しています。 …ゆえに、このファイルBOXの中身自体も あっという間に ごちゃごちゃになりやすいので 今日は、中身をざっくり整理し直しました。 まず、いちばん右のBOXは おやつによく食べるナッツとドライフルーツ入れ。 奥には、容器に入りきらず残った分を置いています。 今はちょっとしかないケド ナッツを入れている容器は確か100均のもので フタがパカっと開いて補充しやすくお気に入りです。 右から2番目のBOXは、少し幅の広いモノ。 いつも飲んでいる「ま…

子なし夫婦二人暮らし、専業主婦の奥さんが倒れたら

身近な子なし夫婦二人暮らしの専業主婦の奥さんが倒れました。60代のご夫婦で親戚なども近くにいらっしゃらないご夫婦です。ご近所で、よくして頂いていることもあって私達夫婦も、もしそのご夫婦に何かあったら力になりたいと思っています。...

清らかな渓流へ花満ちる山を下って、シビッリーニ山脈 フィラストローネ渓谷

　山道を長い間ひたすら下り、花も眺めもきれいだけれど、こんなに下りが続いては、帰りに登るのが大変だなと心配しながら歩き、ようやくたどり着いた渓谷の下では、...

夫作のちょっと味濃いめのスパイシーな唐揚げ

晩ごはんです。 ・唐揚げ ・サラダ ・お味噌汁 ・ローカット玄米（夫のみ） 今週も夫が料理してくれました。 ここにビールがあったら最高！っていう味で美味しかったです。 空いた時間でmii0000はまたい

40代の白髪染め、使ってよかったもの

40代の白髪染め。40代に入り少しづつ白髪が気になり始め、色々使って試行錯誤しています。今回は、カラートリートメントを購入してみました。生えてくるのはまだ全体的に黒髪でこめかみ、前髪の間髪の毛のトップに白髪がチラホラ混ざっているような状態で

【ミルキー味】最近はやりなんですか？*

こんにちは 今日は仕事の私です そして、最近、3人中の一人の子と会う日が少ないのですが今日は1週間ぶりにその一人との仕事です さて、先月の話ではありますが、い…

ついに初の受け取り！

Hurray! ついに昨日ポストクロッシングからカードを受け取りました。 しかも2枚同時に。 嬉しくてポストの前で思わず悲鳴をあげちゃった！ 両方とも13日に書いて投函してくれたみたいで、僅か9日ほどで日本に

当選♪カンロの飴ちゃん&懸賞情報

おはようございます♪ 昨日、今日と快晴で梅雨の合間の晴れ気持ちいいし助かる(*^▽^*)毛布とシーツなど大物の洗濯もした♪ ノブの職業訓練校の終了まで約１ヵ月…

穴場スポット！【上大島キャンプ場】レポート

スポンサーリンク // 神奈川県相模原市にある「上大島キャンプ場」 どこかデイキャンプに行ける所を探していたときに発見しました。 今まで全然聞いたこともなかったのですが、色々調べてるうちに色々な魅力を発見しました。 《上大島キャンプ場》 〒252ー0135 神奈川県相模原市緑区大島3657 お問い合わせ ０４２−７６０−６０６６ （受付は午前９時〜午後５時まで） キャンプ場に利用は予約制です。 上大島キャンプ場の魅力 ① 料金がリーズナブル この値段設定には驚きました。10人まで同じ値段なんです。 良心的過ぎませんか。みんなでワリカンしたら大変なことに。。 気軽に行ける価格帯、本当に嬉しいです…

表参道でアウトドア気分を味わう！

今年プレオープンした「UPI表参道」。 表参道という大都会にも関わらず、アウトドア気分が味わえるスポットが誕生しました。 店舗詳細 UPI表参道 東京都渋谷区神宮前４−９−３ ０３−６８０４ー１８１７ 11時〜19時 年中無休 ここは、ヨーロッパ北部に位置するスカンジナビア半島のプロダクトを中心に輸入販売をしています。 「自然と人の融合」というコンセプトだそうです 店内に入ると、森林の中に小川が流れているイメージ。 都心にいながら自然を感じられ、アウトドアフィールドのような空間で、ハンモックを使ったり焚き火体験が出来たりと、実際に道具を使って使用感が分かるのは嬉しいですよね。 ワークショップも…

オルヴィエート凝灰石洞窟のレストラン

　先日、ラッツィオ州のボルセーナ湖を訪ねた帰り道は、凝灰石の断崖の上に築かれ、凝灰石の石やレンガでできた建造物が並ぶオルヴィエートの町に立ち寄り、凝灰石の...

なぜアナタは「いい人止まり…」で終わるのか？抜け出す方法は？？

好きになった女性に、頑張ってアプローチしても いつも「いい人」止まり・・・ ただの「都合のいい…

【ラッキーマヨネーズ】私は初めて見ました！*

こんにちは 私たち夫婦は今日、お休みですが愛知県めちゃくちゃ暑いです 予想で30度とか 洗濯物が早く乾きますが突然の暑さに相変わらずだらだらしています そろそ…

書類が増えって困った！それでも安易に増やしてはいけない物とは？

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パソコンの動きが悪い、原因は〇〇だった

今日はちょっと恥ずかしい話。 ここのところずっとパソコンの動きが悪く、そろそろ替え時かと思い、Chromebookはどうだろうかと話していた。 // リンク 夫にパソコンを見てもらう。もしかしてCD入ってない？と言われディスクドライブのボタン押してカシャっとしたらCD入ってた。取り出したらあろうことかサクサク動くではないか。 タスクマネジャーのディスク容量が100％となっておりまして、まさかのホントのディスク(CD)が入っていたわけでございます。 パソコンが動かなくてイライラしていた数ヶ月はなんだったのだろう。とりあえず新しいパソコン買う前に気づいてよかった。 一気にノーストレスになりました。…

夫、有給の日に給食カレー作る

普段全く料理をしない夫。 何を思ったか、今度の有給にカレーを作ると言い出した。(レシピ本を開きながら) // リンク 懐かしい給食のカレーを作ってくれるらしい。 カレールーとコンソメがいるというので買ってきた。 ちょっといいやつ。(いろいろ本を読む中で、添加物が気になるようになったので、調味料はなるべく無添加のものを選ぶようにしています) // リンク そして当日。帰宅してご飯があるなんていつぶりだろう。やはり人が作ったご飯は最高ですね。 夫、カレーを作るのは初めて。私の作るカレーとは全く違ったものができました。私のカレーはドロドロ、夫のカレーはトロトロ。 あれ、タイトルとろとろになってる 給…

来週身体測定だから毎日ストレッチして身長伸びるかやってみる

最近、夫がこの動画のストレッチをやっています。 【3センチUP】大人でも身長が伸びる！？たった４分で身長を伸ばすためのストレッチ youtu.be 身長が伸びるらしい。来週身体測定があるので、1週間このストレッチをやってみることにします。 動画のコメント欄を見ていると、「マジで伸びてて声出たww」というコメントから「181でこれしたら183.7になったけどスクワットしたら身長元に戻ったわ。」という面白いコメントまで。 このストレッチは身長を伸ばすというよりは、歪みをなくしてあるべき姿に戻すという感じです。 では実際にやってみましょう。 この動画は3つのパートがありますが、特に2つ目のパート(0…

果物の厚皮剥くのに便利なムッキーちゃん

産直で甘夏が3個で150円とかで買えるので毎日食べています。でも皮を剥くのが面倒。 「ムッキーちゃん」というみかんなどの厚皮やふさが綺麗に剥けるものを購入しました。 白い方で切れ目を入れて 剥く(8等分ではなく4等分でも綺麗に剥けました) 刃がついてるところでスライドさせる このとおり あとは食べるだけ (剥き方の公式動画⇩) youtu.be これは便利だなぁ。小さくて場所も取らないから良い。夫が子供の頃から使っていたそうで、激推しされて買いました。 文旦とかでもこれがあれば食べるハードルが下がりそう。 youtu.be // リンク 良ければ試してみてくださいね。 ライフスタイル、ライフ、…

金属ボールとの合わせ技で更にキンキンに

お昼ごはんです。 ・明太子チーズのはんぺん ・ソーセージ ・生野菜 ・鶏団子のお味噌汁 ・ローカット玄米 ・ヨーグルト ネットサーフィンしていたら有用そうな情報を得ました。 なんと。 冷房だと寒す

ひなげし咲き夕食おいしいトラジメーノ湖

　路傍や野原、畑に咲く真っ赤なヒナゲシ（papavero）の花が美しい季節になりました。おとといの夕方、久しぶりにトラジメーノ湖（Lago Trasime...

本日発売分情報♪やっぱり買っちゃった！&息苦しさは全くなし♪おすすめマスク。

例年より早い梅雨入りでしかも昨日からの大雨・・。みなさまの地域は大丈夫ですか？晴れが恋しいこの頃。お天気が良かったら歩いたり走ったりしたいのになーーいつもは不織布マスクを使っているのですが↓こちらワンコイン以下！↓でも

最初はとっつき難いイヤなアイツは頼りになるアイツだった！

晩ごはんです。 ・鮭のちゃんちゃん焼き ・冷奴 ・鶏団子のお味噌汁 ・ローカット玄米（夫のみ） すごいよ、五苓散！ （※昼のblog参照） 久しぶりに体調が回復しました。 もう梅雨時期は五苓散のお世

顔専用タオルと、素直な遊び心

マスク生活が始まってからというもの かなり敏感になり、荒れがちな私の肌… 「美肌の人はタオルで顔を拭かない」 という話をところどころで聞くようになって ちょっと気になっています。 現在、まだ使い捨てを試してはいないけど 一応、洗顔後に顔を拭くタオルは 「顔専用」として固定だけはしています。 使っているのはハンドタオルサイズで 洗濯後も衛生的にすぐ乾く薄手のモノ。 できるだけ早めのサイクルで新調するようにし 古い物は掃除用タオルとして再活用しています。 そんな「顔専用タオル」を そろそろ新調しようかなと思っていたある日。 シンプルライフに憧れはじめてからずっと 「タオルは、シンプル＆無地がいちば…

【プロ野球観戦】2021年4月16日　1年以上ぶりに現地観戦*

昨年はコロナがどんなものなのかわからず緊急事態宣言など、発令により早い段階で、現地観戦はやめようと決めていました いまだ状況は変わっていないような感じではあり…

【実家の片付け】実はこんな５つの危険が潜んでいます！

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救世主

お昼ごはんです。 ・ブルーチーズのクリームパスタ ・ヨーグルト 本日も相変わらず梅雨で体調不良。 症状は以下です。 ☑︎頭痛 ☑︎体が重だるい ☑︎目眩・立ち眩みがする　 ☑︎不正脈みたいな感じ ☑︎息苦しい

セリア購入品（水筒の氷）

こんにちは♪ ジメジメが続いとるなあ(;´Д｀) 洗濯物は部屋干し当選品が活躍してくれてるん(笑)  衣類乾燥機 カラリエ ホワイト IK-C500 アイリス…

ワクチンを夫も私も予約しました イタリア新型コロナウイルス感染・ワクチン接種状況

　新型コロナウイルス感染症ワクチン接種が、イタリアの他州に比べて遅れ気味の感があるウンブリア州でも、60代は5月17日月曜から予約受付が、20日水曜からは...

夫婦げんかの原因 その２

以前、 夫がサプライズで購入した食洗機が届いたとき 「どうして相談してくれなかったの？！」 と大げんかになってしまったわが家ですが またもや、何の相談もなしに 炊飯器が、届きました… (¯―¯٥) しかも3合炊き… 100歩譲って5合炊きが良かった… 以前使っていた炊飯器が壊れて、手放してからは なべ炊飯がすっかり定着していたわが家。 なべ炊飯は、意外とラクで、洗い物も少なくて、 炊飯器より断然美味しいし、場所も取らないので いいことずくめ～♡…とすっかり気に入っていて、 もう炊飯器を買うことはないと思っていたのに… 近々「手放してよかったもの」という内容のブログに 炊飯器のことを書こうと思っ…

花きれい猫いこうオルヴィエート風情ある村

　5月は花が最も美しい月、そして聖母マリアの月だと、夫は言います。先日、オルヴィエートの日本料理店に行く前に、散歩したスガーノ（Sugano）の村は、Su...

昔は四季があるって素晴らしいことだと思っていたけれど

晩ごはんです。 ・鶏胸肉の黒胡椒ソース揚げ ・ほうれん草としめじとベーコンのバター炒め ・かぼちゃとドライフルーツ＆ナッツのサラダ ・お味噌汁 ・ローカット玄米（夫のみ） 気温と湿度の変化についてい

卵巣嚢腫手術体験記録⑤　入院3日目

卵巣嚢腫手術後翌日　入院3日目朝起きると、胃の痛みと背中が痛かった。手術の痛みというよりもストレス性の胃炎が併発してそちらの方が、ずっとずっと痛かった。手術の痛みは、少しズキズキするくらい。...

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梅雨入りと、人参の葉っぱ

近畿・東海地方も梅雨入りしたとみられる …という気象庁の発表のニュースを聞いて 来週あたり、わが家地方も梅雨入りだろうなぁーと 傘マークばかりの 来週の天気予報を見て、ため息。 梅雨入り前の、せめてもの悪あがきをしようと 今朝は夫とのんびり、少し長めの公園さんぽ。 大好きなアイスバーグの写真もたくさん撮りました。 花の形は比較的シンプルで小さめの薔薇だけど 花の数が多くて、元気に咲き乱れている感じが ほっこり親しみやすくて、好きな花です( ´艸｀) 今年は九州から東海地方にかけて、 例年より20日ちかくも早い梅雨入りなのだそう。 …ということは、梅雨が長くなるのか。 はたまた、夏が来るのが早い…

カルディで珍しい物発見！ガパオの進化系♪&ついに復活人気プレート！！

少し前にカルディに行って色々買ってきたと書いていますが・・♪その中でも気になっていたこちら！「ガパオヌードル」！！！ガパオ味のインスタントヌードルでしかも焼きそば！！って、かなり珍しいですよねー(*´∇｀*)あけてみると中にはかやくとソース

今日の断捨離　保冷エコバッグとインク切れペンと金網

この保冷エコバッグは、かなり前に伊勢丹で買ったもの。写真だときれいに見えますが、ジッパー部分はほつれ、角は破れ…以前から気付いてはいましたが、まあ、使えないこともないので、使い続けていました。このサイズと持ち手の長さがとても使いやすいのです。断捨離しよう

【中日ドラゴンズ】会社の子がくれたドラゴンズサイダー*

同じ仕事をしている人が３人 ひとりは午後の担当なので月に何度か会いますが、もうひとりはほぼ同じ時間帯のため週に１回くらいしか会わない のため、ふたりの交換日記…

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ぼんやりスズメです。 白髪ねぎが大好きです。なぜなら添えるだけで料理を盛りたててくれるから。 美味しいうえに優秀な料理の助っ人的存在。素晴らしいです。 これまで私は、包丁を使って白髪ねぎ作りをしていました。フォークでつくる方法も試したりしていました。 もちろんそれでもちゃんとできます。 でも、もう少し簡単にきれいにできたら嬉しいんだけどなぁとずっと思っていました。 ということで前々から欲しかった「白髪ねぎカッター」。 この度、我が家にお迎えしました。 「パール金属株式会社のベジクラフト白髪ねぎカッター」です。 今回は実際に使った感想をまとめてみました。 あっという間に白髪ねぎ！は、とてつもなく…

通院で感じたこと

i医療サービスについて感じたこと。

ウンブリアも今週木曜から50代ワクチン接種申し込み可能か

　イタリアでは、規制の緩やかな解除が始まった4月26日以降、感染は極めて緩やかではあるものの減少傾向にあり、イタリアにおける現在の感染者数の推移、出典：h...

【キッチン】ゴミ箱の小さな改良

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豆腐×きな粉×米粉でクッキー

以前ご紹介した米粉クッキー。玉砂糖入りで作りました。 今回は少し応用し、豆腐ときな粉を入れてみます。 【材料】 米粉70g きな粉10g 玉砂糖25g バター25g 絹豆腐50g 豆腐以外を混ぜてから最後に豆腐を入れて混ぜる 棒状にし30分冷凍庫で寝かせる カットする 180度で予熱しておいたオーブンで20分焼く 焼き上がり 美味しい。甘すぎず優しい味です。 市販のお菓子もいいけれど、マーガリンやショートニング、乳化剤等含まれるものがほとんどです。最近健康が気になりほとんど買わなくなりました。 甘いものが食べたくなる時もあるので、気が向いた時はこんな感じで作っています。生地を切って冷凍しておけ…

届いた！スタイリッシュな北欧デザイン♪プレゼントにもオススメなもの。

先月、届いてからお気に入りで毎日使っている北欧デンマークのサスティナブルな腕時計ブランド「Nordgreen（ノードグリーン）」の時計 。私が使っているのは「ホワイトダイヤル 3リンクブレス　36㎜のローズゴールド」！カジュアルな服装が多い私だけど腕

本格的な梅雨の前にやっておきたい掃除場所は？

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晩ごはんです。 ・ブリのバター醤油照り焼き ・えのきのカリカリ揚げカレー風味 ・そぼろともやしの和え物 ・お味噌汁 ・ローカット玄米（夫のみ） いつものごはんをちょっとだけ味チェンジしてみました。