シンプルライフ

【家庭学習】中１でも学習机なし。「学習机」の機能はこう分散させています

「学習机」は持っていません。

おこずかいは２人で３万円

鍵はお昼代、カレンダーに〇をつけて

隠れ肥満？１か月15分エクササイズした結果＊体脂肪率ビフォーアフター

ＢＭＩが18.5以下と低めで健診ではいつも引っかかっていました。年齢的に体重を増やそう。結果、おなか周りにお肉が付いたあげく体脂肪率が高めだとわかりました＾＾；私の、隠れ肥満からの脱却の軌跡！隠れ肥満！？3週間15分エクササイズで体脂肪率ビフォーアフター・・・体

【小さく暮らす】くつろぎ空間の大きさ、変幻自在。

東京五輪、アスリートたちの活躍で盛り上がっていますね。 全力で戦う姿と、それにいたるまでの努力や苦悩を想像すると、芸術的な美しさを感じずにはいられません。 開会式は、普段は個々の用事があり、バラバラに過ごすことの多い子どもたちが皆在宅していたので、久しぶりにオンタイムで家族でテレビを見ました（夫は仕事）。 普段は２脚しかチェアを置いていないんですが、この日は収納していたチェアを出してきて椅子を２客追加。 人数分の椅子を利用して、リビングのテレビの前で開会式を楽しみました。 敷いてあるマットはゴロゴロするためのもの。 動くピクトグラムが一番面白かった。選手入場のゲーム音楽や、漫画の吹き出しの看板…

★ストレス対策をすればお金は貯まるかも

昨日の夕方京都の空に青くてきれいなラインが長く伸びてました。仕事からの帰りなので１９時頃～１９時半頃です。初めて見る現象ですごくきれいでしたが、最近はついつい忘れてカメラを持ってまいりませんので写真を撮ることは出来ませんでしたが、どうやら反薄明光線とかいうかなり珍しい現象の様です。青い薄明光線　Google　画像まさにこれで、私が見たものは、青のラインだけがクッキリ太く、西方向からー東方向へ一直線の幅の...

子どもの夏休みどうやって乗り切る？手帳いらずの超ラク＆時短なスケジュール管理はコレ！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！ こんばんは！4連休＆夏休み、いかがお過ごしですか？＾＾夏休みで子どもがいると、子どものスケジュール管理に関わる必要があったり、子どもの予定でスケジュールが左右されたり・

プレマリンの更年期治療とコロナワクチンの血栓リスクが怖いけど接種していいの？

女性ホルモン薬プレマリンの血栓リスクが怖くてワクチン接種を迷ってるんですが・・・前に皮膚科で美白について相談したときも、プレマリンを飲んでる人がトラネキサム酸も飲むと血栓ができやすいから・・・ってことで、トラネキサム酸はダメだったので、それ

【捨て活】コロナ禍の夏休みはモノを手放して長期休みを有効活用

コロナ禍でおうち時間が増えた夏休み。 せっかくできた家での時間を有効活用して、子どもと捨て活をしてみませんか？ 子どもの判断力を鍛えたり、モノを大切にする良いきっかけになるし、家はスッキリするしで一石二鳥は間違いなし！

【ワイ的経済遅報】米国株押し上げたのはデイトレーダー？？？　まだまだ米国株が強気ですな

言葉が強いなぁ・・・w https://youtu.be/B9Diggn_vIE 今日のニュースを簡単に振り返ろうかなと

リネン100％のバスタオル

リネン100％のバスタオルが好きだ。 使い始めの頃は、パイルに比べるとあまりにも薄いし肌触りもふわふわではないし、違和感しかなかった。 けれど、働く身として「早く乾く」「室内干しでも臭くなりにくい」「洗濯が楽」というのは何よりもありがたい条件だった。 使い心地の違和感は、そのメリットの前に消えた。 特に梅雨の時期は、パイルとは比べ物にならない速さで乾いてくれた。 夫のバスタオルはもう何枚変えたか分からないが、自分のタオルは結婚する前から使い続けたこの１枚だけだ。 リネンのバスタオルのメリット ・吸水性が高い ・乾きが早い ・薄いので収納スペースが小さく済む ・洗濯する時

最近使い切った・捨てた・譲ったもの　21/5/24

使い切ったもの 保湿系シャンプーとリンス 　　→湿度が高くなる前に使い切ってよかった 超保湿系美容液 　　→夏が来る前に美白系に切り替えたかったのでよかった クレンジングオイル 　　→思ったような効果が得られなかったので同じものは今後買わない 捨てたもの 服　８着 　　→以前noteの記事に書いた分 靴下　１組 　　→上記noteの最後に書いた、家の中用の靴下。脱げるので処分 夫のインナー　２着 　　→数を見直し、新しいものを１着足した 水回り用のクロス　２枚 　　→カビが生えていた。まだ数枚あるので買い足さない 自分用の麻のバスタオル 　　→カビが生えた。かな

BALMUDAのオーブンレンジを購入した

母はよく、焼き菓子を作ってくれた。 学校から帰ると家中甘い良い香りがして、幸せな気持ちになった。 気付けば私も、休日に焼き菓子を作るのが趣味になっていた。 ガスオーブンの開ける音、小麦の焼ける香り、家族や友達が笑顔になる瞬間が大好きだ。 家を出るときに買ってもらった電子レンジは簡易的な機能しかなかったが、オーブン機能がついていた。 ガスオーブンで母がいろいろ作ってくれた料理を、私は小さなオーブンレンジで再現して一人で食べた。 お菓子もたくさん焼いた。 友達が家に泊まる日には朝からパウンドケーキを焼いて、夕飯にはオーブン料理を楽しんだ。 10年以上使ったオーブンレンジだが、

斉藤一人さん　お金は流れを変えれば、いくらでも入ってくる

「あなたとは縁が長くなるけど、この世の中にはお金が流れる川がある。 その川の流れの水の中にちょっと手を入れて、流れを変えてみないかい？」って。

日常の不便を見直す🔍

毎日使うタオルを新しいのものに交換しました。我が家では、だいたい２年間隔で、この季節に買い替えることが多いタオル類ですが、今回ニトリで購入したタオルはタグのサイズが大きく邪魔になるので、ハサミでチョキッと全てカットしました。 この他にも、日常において何だか不便だなと思う部分を最適化中。タオルのように、雑巾などにリサイクルできたり、新しく買い替えることで快適になるものは手軽で簡単かもしれませんが、でもそうではなくて、ゴミを増やさず、今あるものを活用する方法を考えなければならないモノも多いはず。世界中で発生している異常気象に、掃除ででるゴミを見ながら色々考える日々なのでした。 ブログ村ランキングに…

手放したけどまた買ったモノ

こんにちは。みにこたんです。 今まで、さまざまなモノを手放してきましたが 手放しても全く困らないモノがほとんどでした。 しかし、ひとつだけ買い直したモノがあります。 手放したけどまた買ったモノ 表面加工されているフライパン おわりに 手放したけどまた買ったモノ 表面加工されているフライパン テフロンとかフッ素樹脂加工されているフライパンって値段にかかわらず 寿命が短くて何度も買い替える必要があるので 鉄フライパンを使ってやるぅ～と息巻いて 今まで使ってきた表面加工されたフライパンを手放し 鉄フライパンデビューをしたのが去年の６月ぐらいでした。 それから５か月ぐらいは頑張って鉄フライパンだけで生…

「スマホがあれば物は多くはいらない」の違和感の正体

ミニマリストブームが国内で発生したとき、真っ先に感じた違和感がありました。それは 「スマホがあれば、多くのものはいらない」 という発想についてです。 実はこの違和感については、2016年発行の書籍にも記しています。（現在は文庫化） 簡単に暮らせ (だいわ文庫) 作者:ちゃくま 大和書房 Amazon この書籍の12項目目『「目の前にない」だけの暮らしから一歩抜け出す』の箇所です。 当時、ミニマリストブームが注目されたとき、気になったことがありました。それはメディアに登場するミニマリストの多くが 「スマホの活用で、物を減らせる」 ということを発信していたことについてです。確かにスマホの利用で、個…

残ったカレーでカレーうどん献立、美味しくなるポイントと付け合わせ料理

残ったカレーでカレーうどんを美味しく作るポイントと、栄養バランスが良くなるカレーうどん献立の付け合わせメニューを紹介。ササッと作りたいカレーうどんの時の付け合わせは時短・簡単料理。

楽する休日献立(昼･夕)7日目｡鰯とほうれん草のクリームパスタにコクを出す物、夕食はチヂミをレンチンで。

鰯の水煮缶を使って手軽にコクのあるクリームパスタを作るレシピ。鰯は生より缶詰を使う方が栄養価も高く手間もなく骨まで全部食べられる。魚料理を敬遠する人にこそ活用して欲しいおすすめの缶詰。

イレギュラーないただきものの収納

オットの両親からお中元が届きました。絶対うまい夕張メロンゼリー。ちなみにお中元もお歳暮も毎回贈ってくれる両親に対して我が家は一回も贈ったことがありません。（年賀状もね！）そんな失礼千万な嫁にも文句一つ言わない優しい両親です。（改める気はない）さてイレギュ

シンプリスト母(pocohaha)ご質問の回答＆ブログ記事まとめ

講談社「FRaU」の公式WEBサイトに母のキッチンが掲載されたところ、大変有難いことにたくさんの反響がありました。皆様から頂いたご質問の回答と、母の関連記事をまとめました。

[2021年後半]手帳の使い始めに良い開運日は？2022年1月始まりの手帳の販売予想も

開運日は手帳にも良い？ こんにちは。ミニマリストのyuko（@mini_techo）です。風水や占いは気になる派ですか？わたしはすこし暮らしに取り入れたい、ちょっと気になる派です。お財布で有名な一粒万倍日や天赦日、取り入れている人も多い六曜などの開運日を手帳の使い始めにも良さそうと思い調べてみました。 一粒万倍日とは？ 物事を始めるのに吉 「一粒万倍」とは、一粒の籾（もみ）が万倍にも実る稲穂になるという意味である。一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。但し、借金をしたり人から物を借りたりすることは苦労の種が万倍になるので凶とされ

【ベンリ家電】ペットや子どもの熱中症対策に！夏も快適に暮らすために購入したモノ

家族の熱中症対策に。今ある家電をスマホで操作できちゃうベンリなものを買いました。

納涼の食卓

コノシロ 鮮魚店で購入したものをおろして酢締めにして冷凍していたもの 酢飯と合わせ棒鮨にしました 播州のお祭りを思い出しますね コノシロの棒鮨 丸茄子 ごま油で表面をこんがり焼き、蓋をしてふっくら蒸し焼きに 山椒の実を入れた八丁味噌ベースの肉味噌 丸茄子の味噌田楽 すだちそうめん 昨日はもみじを剪定しました 朝ラン5キロ 平均ペース5'56” 重なってる所をパチン、パチンとハサミで切りました 風通しをよくして秋にきれいに紅く色づくように 今週も頑張りましょうね

「消耗品」を、買い換える。

ハンカチは消耗品。ってことで、定期交換のタイミングがやってきました。 今回は「SUMAU nani IRO」（★）のダブルガーゼハンカチ。 布に水彩画を描いたかのような、淡くて繊細な色合い。 ガーゼ素材で吸水性も抜群。 タオルハンカチみたいな毛羽立ちもなくて、洗濯するたび柔らかな肌ざわりになっていくのも好き。ハンカチユーザーにはぜひ、一度使ってみてほしいブランドです。 １枚900円（税込み990円）。 ウイルス禍により、従来に増して「手洗い」が推奨される世の中になって、 ハンカチはより生活に身近な雑貨になった。 毎日使うものだから、持っていて幸せな気分になるものを選びたい。 消耗品としての「ハ…

一人暮らしのしょうもない夏休み

夏の足元はこれ1足でまかなえる気がしている。連休初日はいつも通り5時に起床し、掃除洗濯ついでに重曹を使って鍋やらなんやらのコゲ落としにまで没頭しました。

東京オリンピックの思い出①「いじめっ子ミュージシャンのことなど」

　無事開幕したってことで、せっかくなので未来の自分へ向けて、東京オリンピックの思い出なんぞをいくつか綴っておこうかな。 　「昔々あるところに、いじめっ子のミュージシャンがいました」から始まる、まるで夜

【整理収納】牛革も劣化します！

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます♪…

【3coins】スリコで人気の〇〇に激似の商品を発見！＆暑い夏を乗り切るために楽天でポチ♬

先日までの暑さはどこへやら…？ 今日は少し風があって涼しいです＾＾ 夏休みも始まったばかり！まだまだこれから…ですね！

群馬県のお土産　ビーグル犬がモチーフのキャラクター

群馬県 お土産 頂き物 差入れ スイーツ グルメ おやつ お菓子 焼き菓子 洋菓子 ラスク ティータイム tea time （株）原田 ガトーフェスタハラダ グーテ・デ・ロワ　スヌーピーデザイン スヌーピー アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニ…

水切りカゴを手放す / ミニマリストの暮らし

以前に断捨離アンケートをしたとき。水切りカゴを手放したい人が多くいました。あれから7年。水切りカゴを持たない派が増えた気が。私もご多分に漏れず、カゴを手放しています。おかげで水切りカゴを洗うストレスから開放されました。水切りカゴの代わりに私

正直、物を溜めることをしたくないけど、毎日捨てずに溜め込んでいる物がある件。

正直、物を溜めることをしたくないけど、毎日捨てずに溜め込んでいる物がある件。 - 少ない物ですっきり暮らす

引き渡し完了！決済＆引き渡し当日にやったこと

  住宅ローンが組めないんじゃないかと一時は心配でしたが、 無事に決済と引き渡しが完了しました！  

豚ランプ肉を低温調理してハムにする

　「ランプ肉」というのがあります。　豚でも牛でも同じ部位があります。鶏にはないけどww。　いや、「ポンジリ」というのがそれに当たる部位でしょうかww（笑）。　いやんw。　人間で言えばお尻のところ、バンと突き出したヒップの部位です。　エクボなんかあったりする場所です。　あれはあるヒトとないヒトがいるw。　人間ならもっちりとしたセクシーな臀部の肉の、ほんの少し上の辺りです。　ちなみにアタシは蒙古斑が尻にある...

夫の好きなブロガーは？想像通りでした

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ワクチンの副反応、辛かったので記録しておきます（接種1回目）

新型コロナのワクチン接種1回目おととい新型コロナのワクチン接種1回目が終わりました。ファイザーのものです。1回目は副反応が出ても軽めだと聞いていたのですが、思っていたよりもしんどかったのでブログに記録しておこうと思います。なお今回のワクチン接種については、様々な考えがあることを承知しています。私は今年の初め リウマチで定期的に通っている総合病院で説明を聞き、納得した上で接種を決めています。 接種当日の...

断捨離よりもっと大事なことは『今あるものを最後まで使い切ること』

昨夜は次男夫婦が四国に旅行に行った帰りにおみやげを持って来てくれました。次はどこか私も連れて行ってくれるそうです＼(^o^)／息子たちは旅行と思ってるみたいだけど、私は日帰りでいいから息子たちと一緒に遊びに行けたら嬉しいな★次男からもらった

ようやく減った、内臓脂肪

前回の記事に書いた、マグネット付き風ぐるまは うさこが、サークルの中でいちばんよく過ごしている 手前側の隅っこにくっつけました。 賃貸のわが家。 リビングのエアコンは、元々備え付けなのですが 残念なことに、冷房機能がどうもイマイチで 冷えすぎたり、暑かったりが交互に繰り返されるので 日々うさこ専用の扇風機にも活躍してもらっています。 床にぺたんと、寝そべっているときのうさこにも 風がしっかり届いているのを見ると、安心です♪ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ さて、 ここからが、タイトル回収なのですが 40代になってからというもの、 痩せにくくなったなーと感じていました。 普通に暮らし…

【ワイ的経済遅報】米国株がまたまた最高値？　いやぁ・・・調子良すぎね？w

もう感動だよね・・・ こういう人柄いいよなぁ https://youtu.be/_wO_wXZeUtY 今日のニュースを

【キッチン収納】パスタの保存も計量もこれひとつ！ 合理的で、シンプルで、ラクです。

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気に入りすぎてリピート買い！「シルバー＆パール派ピアス」２つ＆マラソン楽天買い足すモノ

毎日付けるアクセサリーはピアスだけ。そんな私のリピート買いするくらい気に入っているピアスについて！気に入りすぎてリピート買い！「シルバー＆パール派ピアス」２つこのピアス２つを激しく愛用中！・・・シルバー派におすすめピアスぽってりしている形のシルバーピアス

横になっている時の楽しみ方

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 昨日の午前中からギックリ腰であまり動けなくなりました。 ギックリ腰って今までなったことなかったけど、オットマンを…

ファッションを捨てられないミニマリストの、初夏

今年もコロナで「お出掛け」の機会が少ない夏になりそうだなと思う。 ならば服の買い足しは不要そうだなと思っていたのだが、 夫の服の整理をした際、思いもよらず麻の長袖シャツを３着譲ってもらった。 白２着とネイビー１着、殆ど着ていなかったので新品同様の綺麗さ。 私が着ると、ちょうど良いオーバーサイズ。 麻のシャツは夏場の羽織としても活躍するので、秋口までしばらく着られそうだ。 初夏の服の枚数 春と夏の間の微妙な気温を乗り越えるための服。 初夏のクローゼットのトップスは以下の通り。 ・もらった白い麻の長袖シャツ　２着（デザインが違う） ・もらったネイビーの麻の長袖シャツ　１

ファッションを捨てられないミニマリストの、初夏の服の見直し

季節の変わり目に、服を見直す 近畿、東海地方まで梅雨入りした。 関東ももうすぐ梅雨入りするだろう。 梅雨入り前にやらなくてはと思い、 春の服を見直し、初夏〜真夏の服を一斉に出した。 服の入れ替えの際は、シーズン物に限らずインナーもチェックする。 シーズン物は「しまう」というきっかけがあるのでチェックする機会が年に何度か発生するが、通年物は常に目にしている割に綻びや痛みに気付きにくい。 なお、私は服の見直しをする前に必ず、ゆるりまいさんの「わたしのウチには、なんにもない。２」を読むことにしている。 わたしのウチには、なんにもない。2 なくても暮していけるんです

体調良くなってきたので少しずつ片づけと捨て活再開しました

こんにちは、ゆずみかんです。 だいぶ体調も良くなってきたので少しずつ捨て活始めました。 やっぱり体調が悪いとゴミ捨てるのも億劫になるんですね～今更ながら実感しました。ということはやっぱり捨て活、終活、不用品の処分は元気な体力のある内、せめて

子連れカリフォルニア周遊旅行記⑨｜サンタマリアの素敵なホテル

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 今回…

【7月給与公開】お小遣い？「衣服代」が支給されました

毎年7月に支給される「衣服代」。その使い道について

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GearBest 7月25日のクーポン 「Global ROM Xiaomi Redmi 8A 4GB 64GB Smartphone」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Global ROM Xiaomi Redmi 8A 4GB 64GB Smartphone」です。 ・Global ROM Xiaomi Redmi 8A 4GB 64GB Smartphoneフラッシュセール対象商品で特価14,715円！ 限定50台で2021-7-31まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC 別のカテゴリ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Global RO…

斉藤一人さん　労働以外でお金が入ってくることを良しとする

ほとんどの人は、「労働以外でお金が入ってくることはいけないこと」だと思ってるんだよね。

意外な服が部屋着に最適だと気付きました。

最近気づいたのですが、私はカットソー素材が気分的に苦手だと気付きました。 そこで試しに、レーヨンシャツを部屋着にしたら、快適で気分も落ち着くのです。室内では私が一番多く過ごす場所はエアコンの風が直撃します。 そのせいか、今年は室内でも長袖です。でもこれまで着ていたカットソーでは暑いけれど首元が空きすぎてのどが冷えます。バランスが悪いのです。 そこで目についたのは、先日サイズ感が理由で、コーデしにくいと感じていたレーヨンシャツでした。どうせ外に着ていく機会が少ないので、それを部屋着にしてみました。 すると予想外の快適さに驚きました。カットソーと比べて生地が薄いので長袖でも暑くないし、首周りは開け…