シンプルライフ

ガマンをやめたら起きた変化

今回書く内容は、私にとって大きな発見でした。ガマンが大切だと思ってた30代前半までの私は、たくさん目標設定をして生きてました。体脂肪率○%になる○日までにテキスト○ページまでこなす売上○円にするなどなど。目標を達成した瞬間の気持ちを得るため

塩鶏レモンと梅おこわ

夕食に合わせて下処理した鶏のもも肉を朝から漬け込み お酒大さじ2、レモン汁小さじ2、塩小さじ1、にんにくペースト小さじ2、黒胡椒少々（鶏肉2枚分） 皮面からこんがりするまで焼き付けて、返して弱火で蓋をしてゆっくり火を通していきました 上からかけるタレも少し作りましたよ （ごま油大さじ2、白ネギみじん切り大さじ3、レモン汁小さじ1、中華ペースト小さじ1、砂糖小さじ半） 塩鶏のグリルレモン風味 丸茄子があと1つありましたので、前回とは変化をつけて 表面は焼き付けて、蓋をしてくったりするまで蒸し焼きに 柚子胡椒小さじ2、白味噌、味醂、砂糖各大さじ1、醤油小さじ半を合わせフライパンの上で絡めました 丸…

ミニマリストが愛用する【無印良品】のおすすめアイテムを厳選して総まとめ！

身の回りのものを見直し、最低限の厳選したモノ・環境で暮らすことを好むミニマリスト。 不要な持ちものを手放した心地よい空間や、ゆとりある暮らしをしていると、自然と心の自由度も高まっていくものです。 そんなミニマリストと相性が良いのが、「無印良品」のアイテム！ 良質な素材を使った無印良品のアイテムは、シンプルライフを好むミニマリストさんにおすすめで、彼らの間でも絶大な支持を得ています。 今回の記事では、当サイトでご紹介してきた長く使うことができる無印良品のおすすめアイテムをまとめてみました。 ミニマリストの「部屋」にぴったりな無印良品特集 https://twitter.com/daruma_is

【お片づけ作業】モノに執着せず身軽に暮らしてもらうためにできることは？@高齢者

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます♪…

東京オリンピックの思い出②「開会式のことなど」

　例えば、あなたがある集団の親睦会の幹事を任されたとする。例えば、学校の保護者の親睦会の幹事とかね。始まる前から、飛び切り美味しい店を探せ！とか、フランス料理のコースがいい！とか、口だけで自らは何も協

【持ち物リスト】子連れで葬儀に参列する際の持ち物

子連れで葬儀に参列する際の持ち物と注意点についてのご紹介です。

ショック‼キミはどこからきたの？夏のオリーブの木にスズメガの幼虫がついてた

ショック！キミはどこから来たの？夏のオリーブの木にスズメガの幼虫がついてた！ 害虫だ！大切に育てる植物に着く虫全て害虫と思えるのですが、このスズメガ科は被害をもたらすよくつきやすい害虫。 オリーブの木につきやすい、恐らくシモフリスズメガという種類でしょう。 伸びた枝先に、風に揺られてぶらんぶらんとしながら、必死にしがみついてます。 ※※※虫が苦手な方は閲覧注意です※※※お好きな方には可愛い幼虫姿。カブトムシの幼虫は可愛いく見える私、スズメガに慣れれば可愛くなるかな。 苦手ですが勉強のためにオリーブの敵を知る為に調べてみました。 オリーブの木とスズメガ幼虫 オリーブの木とスズメガ幼虫 枝先の新芽…

立山室堂でのテント泊は絶景が楽しめる！雷鳥沢キャンプ場！（富山県）【前編】＃103

夏キャンプは猛暑への暑さ対策が重要で、できれば涼しいエリアで避暑キャンプをするのがおススメです。 しかし、筆者の地元富山にある立山黒部アルペンルートを利用すると、手軽に標高2,200ｍ以上で涼しい別世界でのキャンプ場で快適に過ごす事ができるので、今回は雷鳥沢キャンプ場に行ってきましたよ。 立山黒部アルペンルートに行こう！ 富山県民限定！夏の立山往復プランは超お得！ 立山黒部アルペンルートへ出発！ 豚まんとおやきを食べよう！ 大観峰へ行こう！ 室堂ターミナルへ戻ろう！ 室堂でトレッキングしよう！ 雷鳥沢キャンプ場へ行こう！ ネイチャーハイク「クラウドアップウィング２テント」を設営しよう！ ネイチ…

【リビング収納】散らかりがちだったテレビボードの中身

【リビング収納】散らかりがちだったテレビボードの中身 - 少ない物ですっきり暮らす

ハンドソープをミューズノータッチからキレイキレイ薬用泡オートディスペンサーへ変更

ダイソンの扇風機がやってきた♡

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

夕焼け雲でエアお花見🌸

今日はとても美しい夕焼け雲が見れました😊 向かって左側に写っている木は、我が家の横の敷地にある桜の木なのですが、昨年の夏から上半分ほどに葉が付かなくなって、今年の春からは残念なから桜が咲くことも無くなってしまいました😢 リビングのソファにゴロンと寝転んで、窓の外を見上げると、とても美しい満開の桜を眺めることができた、私にとってはとても大切な木。ここ数年の気候変動の影響なのか、寿命なのかは不明ですが、身近なところで感じる生命の灯火です。今年の夏も葉がつくことはなかったのですが、枯れ木になっても凛とした美しさを感じています。今日の夕焼け雲が何だか満開の桜の時を思い出させる美しい風景だったので、思わ…

★私の心の中の どろどろした何か

そう言えば、５０歳の頃に、私の残りの人生はあと３０年ぐらいだろうと思ってましたが何だかんだと６１歳で、今年の秋には６２歳８０歳まで生きれば上等だわと思ってたから、残りは１８年その頃まで生きてないかも知れないし、その頃もまだ、めちゃくちゃ元気かもだけど【８０歳という人生の区切りとしての残り１８年】それは短いのか長いのか、今までの人生を考えて見ると　（ 0 д 0 ）.。o O１８年はかなり長い・・・私の予定と...

【健康】40代のがん検診。内視鏡の必要性や頻度について

こんにちは。こうこです♪毎年この時期に行っている健康診断。先日喘息の検査の関係で肺機能検査とCT検査をしていたし、胃の内視鏡は昨年やっていたので、今回は最...

【ESSE おうちdeセミナー 2021 Summerに参加しました】PR

ESSE おうちdeセミナーESSEプラチナインフルエンサーをさせていただいています＾＾今年も雑誌ＥＳＳＥさんのイベントに参加しました♪今年もコロナ禍のため、おうちが会場で今回はオンラインのイベントもなくてちょっと残念だったのですがきれいな箱を開けると、おうち時間を

助けを求める世界共通のサインを知っていますか？

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ダイニングチェアはキミに決めた

半年程前ダイニングチェアを2脚新調しました𓃻六角やネジを締め直すとかもはやそんなレベルではなく素人では到底修理出来ない感じで。ギーコギーコといつ壊れてもおか…

【ワイ的経済遅報】中国　仮想通貨保有の全面禁止があるだと！？w

これがYAZAWAか・・・ https://youtu.be/WsM5sY04cjM 今日のニュースを簡単に振り返ろうか

⋆⋆【unicoで奇跡】暮らしの道具店さんでも即日完売状態だったモノに出会いました♫⋆⋆

 7月のお買い物マラソンも賑やかに終わりましたね  私は最後にお中元をポチッ(はい、今頃です･･完全に自分の好みですが喜んでもらえたら嬉しいな～ お買い物マラ…

今の私にエステは不要だ

先日、友人がやっているエステに勧誘されましたが、丁重に断りました。「私にはエステはもう必要ない」というのが正直な気持ちです。エステで肌はきれいになるのか？実は、独身の頃に一年ほどフェイスエステに通ったことがあります。当時は仕事が忙しかったこ

グチを一切言わないことにします。

突然ですが、決心しました。それは一切、グチを言わないことです。 「何を当たり前のことを」 と思うかもしれませんが、気が付けばしょっちゅうグチを吐いている自分に気づきました。 暑い～ 疲れた～ めんどくさい～ ご飯作りたくない～ 痛い～ 眠い～・・ で、こういうグチを言って、何かメリットがあるんだろうか？というそもそもに気づいたんですね。今頃。 夏は暑いのは当たり前で、暑いならエアコンつけて涼めばそのうち涼しくなる。 疲れたのなら、休むなりご飯食べるなり、できることをやればいい。 めんどくさいなら、明日でいいなら明日に伸ばしてもいいし、簡単に済ませる方法があるなら、黙ってそうすればいい。 痛いな…

ダイエットに？脂肪燃焼スープを作る。

ダイエットに？野菜たっぷり脂肪燃焼スープのレシピ。夏休みのお昼ご飯に。大量に作ったら冷凍保存。

愛しのボロ、びわこ布巾。

料理研究家の有元葉子さんに紹介され、広く知られるようになった、びわこ布巾。がら紡と呼ばれる不均一な太さの柔らかい綿を織って作られています。 とにかく優しい手触りが大好きで、私もかれこれ５年程は食器を拭く布巾として愛用しているのですが、いよいよボロボロになってきました。向こうの景色が見えるくらい大きい穴が開いている所も少なくない状態ですが、それでも、雑巾にして使うことさえ迷うほど気に入っているので、今日も愛しのボロでお皿をフキフキしてきます。まだもうしばらくは、頑張ってもらおうかな😊 ブログ村ランキングに参加しています。よろしくお願いします！

ミニマリスト、布団を捨てる。

#ミニマリスト #おすすめ布団 #アイリスオーヤマ #エアリーマットレス #ムアツふとん #持たない暮らし

茄子と丸いズッキーニもらいました

こんにちは、ゆずみかんです。 昨日茄子と丸いズッキーニをたくさんもらいました。 ズッキーニは細長い物ばかりじゃなくて丸い物もあるんです。黄色と緑の色で黄色の方が少し柔らかめです。今日はキュウリと黄色い丸ズッキーニを薄く切って軽く塩もみして朝

夏の肌をいたわるシートマスク

お気に入りのシートマスクがクーポンで安く買えました！クオリティファーストシリーズの中でも最高峰のエイジングケアマスクです。【クーポンで1,045円】【最高峰エイジングケアマスク】クオリティファースト オールインワンシートマスク ベスト20枚

ベッドパッドをシーズンレスにして物を減らす

物を減らすポイントのひとつに「シーズンレス」にする方法があります。日本は四季があるので、油断するとシーズン用を持たなければならないと思ってしまうんですね。洋服、小物、寝具、インテリア・・ 裏を返せば、シーズンレスにすれば、物を減らすことができます。でも筆者は冷え性で寒がりなので、特に寝具は季節ごとにそれぞれに特化した製品を取り入れてきました。その一つが敷きパッドです。 ところが最近、ようやく身の回りの品を整理してすっきりすることに再熱しはじめ、その渦中でベッドパッドが目につきました。 これはオールシーズン用（特に季節を謳っていない製品）です。昨年まで使った夏用がへたり、買い替えの際に夏用ではな…

楽する夕食1週間献立､1日目｡パクチー嫌いが作る簡単エスニック風蒸し鶏

パクチー嫌いが作るエスニック料理。パクチー代わりに使うおすすめ香味野菜や、簡単にエスニック料理に見せる方法などの紹介と蒸し鶏レシピです。夕食献立公開の1日目。

前菜・おつまみバケットピザ。簡単乗っけ焼き魚の缶詰レシピ。

小腹が空いた時の軽食やワイン片手のおつまみバケットピザ。ツナ缶といわし缶を使って乗っけるだけの簡単レシピです。魚料理が少ないなと思ったら、缶詰を使えば栄養も調理の手間も省けて一石二鳥。

親の遺品を片付けなければ…と思うばかりで、全く作業が進まない。どうしたらいい？

両親が相次いで他界し、遺品がたくさんある。片付けなければと思いながらも、なかなか作業が進まない。こんな私にアドバイスをください。この質問に回答しました。相談者さんは、現在61歳で、

梅雨前に　除湿剤の配置

梅雨入りはまだだが、湿度が上がってきたように感じる。 ウォークインクローゼットやパントリー、シューズラックの除湿剤の取り替えをした。 【まとめ買い】備長炭ドライペット 除湿剤 使い捨てタイプ (420ml×3個パック)×4個 amzn.to 800円 (2021年06月06日 14:59時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 置くタイプの除湿剤は取替が少し億劫だが、この一手間でカビの匂いや実際にカビを防ぐこ

梅雨前に　洗濯槽のカビ取り

東海地方まで迫ってきていた梅雨が、 なかなか関東までやってこない。 今のうちにやらなくてはと思い、洗濯槽のカビ取りをした。 昔は酸素系漂白剤を使って浮遊するカビを一生懸命掬い上げていたのだが、７回目のすすぎでも浮遊カビが発生したので、諦めた。 以来、我が家は塩素系の洗浄剤にお世話になっている。 【Amazon.co.jp 限定】洗たく槽 カビキラー 塩素系液体タイプ 3本セット 550g×3本 お掃除用手袋つき ドラム式 除菌 洗濯機 クリーナー 洗浄剤 カビ取り まとめ買い 生乾き 防止 消臭 amzn.to 1,111円 (2021年06月

父の日の準備

そろそろ父の日の順位をしようと思って、いつものコーヒーを頼んだ。 コーヒーについてはこちらの記事でも紹介しているが、私は毎年同じものを送っている。 ロクメイコーヒーのギフトセット。 ROKUMEI COFFEE CO. ( ロクメイコーヒー ) コーヒーギフトセット ( カフェベース(無糖) 1本 / ドリップバッグ 4種12pcs ) ギフト プレゼント ( 父の日シール ) amzn.to 5,940円 (2021年06月02日 15:19時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する

引っ越しって超楽しい！10年で5回住まいを変えた経験から魅力を語る

本記事でお伝えしたいことは、「引っ越しって超楽しいから、めんどくさいと敬遠するのはもったいないかも！」ということだけです。 引っ越しのハードルを下げる意味でも、引っ越しを楽にするコツと、引っ越し費用を安く抑えるポイントも合わせて解説します。 30歳ミニマリストの、なにおれ(@lemologue)です。20歳から2年以内に1回は引っ越ししている「引っ越し狂」です。 引っ越しが超楽しい理由 結論からいえば、こちらの5つです。 引っ越しが楽しい理由 住む場所が変わるとすべてが変わる新しいことを始めるきっかけになる新しいものとの出会いがある引っ越し前提で生活の密度が大きくなる生活の利便性が上がる 住む

斉藤一人さん　白黒はっきりさせると、人が離れていく

人ってな、都合が良いもんで、自分のグレーゾーンに対しては「これはしょうがない」って思ってるんだけど、他人のグレーゾーンになると「それは駄目だ」とか「許せない」と思っちゃうんだよ。

ワンピースがやぶれた！断捨離マインドで捨てよう。じゃなくて、直そう。

// ワンピースがやぶれた！断捨離マインドで捨てよう。じゃなくて、直そう。 ワンピースの襟ぐりがやぶれた 今年、購入したゆったりワンピース。 megstyle39.hatenablog.com なんだかんだ、ワンピース好評です。 少ない枚数で着まわすので、当然着る頻度は高くなる。 ハンガーにかけようとして気が付いた。 あっ、襟ぐりがほつれている？！ というか、これ、やぶれてる...。 いくら着る頻度が高いとはいえ、まだ今年買ったばかりのワンピだし。 縫製があまかったのか、雑だったのか、それとも私のふくよかな体型の圧に悲鳴をあげたのか...。 正直、一番後者のような気がする。 襟ぐりがやぶれたワ…

ぼっかけ焼きうどん

土曜日の夜 夕食作りの傍らでコトコト煮込んでいたスジ肉 味付けは、お酒、お醤油、味醂、砂糖をざっくり目分量で加え、濃いめ 板こんにゃくや大根も無かったので しらたき、牛蒡、にんじんの切れ端（その時あるもので） 一晩置き、下茹でした、おうどんを加え牛すじを絡めながら焼きつけました 七味唐辛子パッパッパッ 白髪ねぎをのせて完成 瓜とラデッシュの麹漬け シークワーサーとモヒートミントのはちみつ割り 日曜日に作りました簡単お昼ごはん ぼっかけは、神戸長田発祥のソウルフード スーパーでも〝ぼっかけ〟と記載されてよく見かけます〝ぶっかけ〟からきていて、トッピング用の筋コン。細かく刻んで、うどんや焼きそば、…

【募集】秋に爆発的に成績アップさせるお茶会@中学受験の最後の夏休みの過ごし方

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます♪…

【悪嫁?! alex的☆夫の操縦(笑)】 夏休みの工作課題出題 2021

皆さん、こんにちは。    ヴェネツィアン・グラス工房はもう直ぐ、1ヶ月もある長い長い夏休みに入ります☆  2019年11月12日海抜187cmのアックア・グ…

超絶驚いた!! @ヴェネツィアで見た五輪開会式

皆さん、こんにちは。    無事に開会式が終わりましたね。何だか「ふ〜、終わった〜」って感じですけど五輪は始まったばかりでした。汗  青山通りには選手達の送迎…

五輪&ブルーインパルス @港区女子&男子の声

皆さん、こんにちは。   朝、起きてヴェネツィアのニュースを見た後ざっとFacebookに目を通したら 家族や幼馴染の投稿の殆どがブルーインパルスの写真&動画…

【少ない服で着回す】２wayで着回せる！THE NORTH FACEの劣化しにくいオーバーオール

【少ない服で着回す】２wayで着回せる！THE NORTH FACEの劣化しにくいオーバーオール - 少ない物ですっきり暮らす

１日２４時間どう使う？

ご訪問いただき、ありがとうございます。仕事がお休みの日は、たまった用事を済ませるために、まとめて出かける日がありますどうせ出かけるなら、先送りになっていたこと…

【こどもちゃれんじ ほっぷ】７月号（３〜４歳向け）☆ご紹介（次女用）

いつも読んで頂きありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。

Room17：「ポールハンガー」に子供グッズを引っかけ収納。毎日の忘れ物が無くなります！

毎日使う幼稚園や小学生の 持ち物は結構あります。 そんな持ち物をサッと収納できて、 サッと取り出せる便利アイテムが 「 ポールハンガー 」です！ ポールハンガーとは その名の通り、 ポール、すなわち「棒」に、 色々なモノを引っかけることが できる収納家具です！ 引っかけられる...

キノコ死す

昨日、観葉植物の鉢の中で見つけました黄色いキノコ。ネットで検索しましたらばどうやら、、、コガネキヌカラカサタケと言う名の「幸せを呼ぶキノコ」やそうな。 ウソかホントかは知らんけど幸せを呼ぶキノコが家に生えたらなんや嬉しいですやんか。でね、、、本日もウキウ

相性鑑定2

いくら相性がエエご夫婦はんだしても…。離婚にならはるご夫婦は離婚しはりまんねん。こ～ゆ～事は人間ウォッチングしはったら…。当然わかる現実だす。そ～ゆ～事で…。わてんとこの「相性鑑定」は…。必ず、離婚になるか否かも鑑定しまっさかいに…。ご結婚前にふ

シミュレーションと準備は大切だよ

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 今月も残りあと１週間。早いですね。 仕事や勉強などで、焦ることはありますか？ …

美味しいものが、もたらすモノ

北海道の親せきから、うれしいものが届きましたー！ 立派なメロン♪♫ 果物の贈り物って、どうしてこんなにうれしいのだろう。 収穫日から4日目以降が食べごろとのことなので 本当は、あさって以降が食べごろなのですが ふたり暮らしなので、2玉を傷む前に消費すべく 少しだけ冷やして、早速今日のおやつに( ´艸｀*) 瑞々しい自然の恵みに、心も身体も大満足で しあわせなおやつタイムでした♪ 冷蔵庫で待機してくれている幸せたち。 気持ちを豊かにしてくれる「美味しいもの」の価値は 歳とともに、指数関数的に高まってきたような。 農家さんと自然の恵みに感謝しながら 大切にいただきます(*´˘`*)♡ 【今日の1日…

マスクのひもがブチッと取れたことありませんか？

色とサイズが気に入っている血色マスク。ある時、袋から新しいものを取り出したら、ひもが一箇所取れていました。また別の時、買い物から帰って、家でマスクを外した時、ひもが一箇所ブチっと取れました。初めての経験でした。夫のマスク（近所で買った別のマスク）も何度か