シンプルライフ

チリコンカンアレンジ、超簡単で美味しい豆キーマカレーレシピ。

余ったチリコンカンのアレンジレシピ。秒で完成する豆のキーマカレーがお気に入りです。使う調味料はたった2つで、風味とスパイスとコクを出したキーマカレーに。子供が喜ぶおかわり必須の料理。

楽する夕食1週間献立､3日目｡野菜たっぷり豚冷しゃぶとコンソメスープアレンジ②

お財布に優しい豚こまを使った冷しゃぶレシピ。冷しゃぶをする時のスーパーの豚こまの選び方と、肉の3倍量の野菜と食べる工夫、コンソメスープアレンジレシピもあります。1週間夕食献立公開3日目。

増やした方が良いモノ。地域の防災、防犯メールは登録しよう。

// 増やした方が良いモノ。地域の防災、防犯メールは登録しよう。 できるだけモノや情報は減らしたいけれど 快適に、楽に過ごすために、できるだけモノを増やしたくありません。 megstyle39.hatenablog.com 情報も選びたい。 テレビやネットの情報を見るか見ないか、クリックするかしないか。 メール登録するかしないか。 お知らせのメールを受け取るか受け取らないか。 シンプルライフに目覚めてから減らしたモノのひとつが、メルマガ。 以前は美容サイト、お買い物サイトなどのメールマガジンを、色々受け取っていました。 毎日届くメルマガで、安いモノがないかチェックするのが日課になっていたことも…

寝落ち率がすごいアプリ

うまく寝付けないとき、頼りにしてるアプリがあります。それがこちら。寝たまんまヨガ 簡単瞑想App StoreGoogle Play一時期は使えなくなっていたようなのですが、最強の寝落ちアプリが復活していました！私が使ってる音声（無料）Sle

土用の丑のひつまぶし

いつも、行く近所の鮮魚店さんは年に1度、土用の丑の日だけお店でうなぎをせっせと焼いておられます 愛知県豊橋産です 普段も美味しい煮付けなど販売されていますので、たれはお店の手作り 継ぎ足ししてるような、真似できない味ですね 自宅ではふっくら温め、表面にトースターで気持ち焼き目を入れ香ばしく仕上げます 今年はひつまぶしに お店独自のたれも沢山頂けるので温め、焼き上がったうなぎにたっぷりかけ、ハケで塗ります ひつまぶしの食べ方は はじめはそのまま鰻とごはん すり潰した山椒を少しパラパラ 茄子とみょうがの浅漬け しゃもじでお茶碗にごはん、うなぎを盛り、葱、刻みのり、わさびをのせて2杯目を さらにあた…

【お片づけ作業】お気に入りで連れて行きたいモノのみ連れて行く！@お引っ越し

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます♪…

ミニマリストになって買わなくなった4アイテム

習慣で何となく買っていて、実は買わなくてもいいモノってあるんです。 ミニマリストになってモノを減らしてから気が付きました。 ミニマリスト歴5年の私が、買わなくなった4アイテムについてのご紹介です。

季節はずれの編み物🧶スパイラルソックス🧦 その後

先月記事にしていた、スパイラルソックスのその後です。 crear.hatenablog.jp 休日のステイホームにチビチビ編んでいますが、オパールの毛糸は編んでいても、色や柄が変わるので飽きないし、とても楽しいですね！ 肩は凝るんですけど、私にとって編み物をしている時間は、日常から少し距離を置けるような感覚があって、癒しの時間です。不思議と頭も冴えてくるというか、瞑想した時と同じような効果も感じます。 平日は頭をフル回転させている日々が続いていて、視界にチカチカする残像のようなものが見えたりするときもあったりして、週末はとにかく休息を心掛けています。 そういえば最近、iPhone に癒しの瞑想…

曼陀羅(マンダラ)になっている村で瞑想 in チベット

Meditationat Mandala Villagein Tibet チベットに曼荼羅 (マンダラ) の配置で創られた村があります。 その村へ行った際村の はずれにある小高い岩山に登って曼荼羅の村

モヤモヤを書き出すと見えてくるものがある

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 毎日が嬉し・楽し、で過ぎていけばこれほどラクなことはない。 なぜ？どうして？あ…

無印グッズでできた！スペースを有効活用して ＆ 子どもが自分で片付けられるようになるコツ2つ！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！ こんばんは！今日は午後から、ご新規の方のオンラインお片付けサポートでした＾＾小学生と幼稚園のお子さんのいるママさんで、「子どもが朝スムーズに準備できるようにしたい」「

函館4泊5日ひとり旅で食べまくった！おいしいもの＆お店リスト12

函館4泊5日ひとり旅で食べたおいしいもの＆お店12！ ひとりでも入りやすい、手頃だけどおいしいものばかり。函館周辺の旅行を計画している方、どうぞご覧ください。

試着も、試し履きも。Amazon Prime Wardrobe（プライムワードローブ）、便利です

サンダルも、試し履きできます。

お金が無くて希望の治療を受けられなくなることだけは避けたい

今月も今日を合わせて残り4日。出来れば10万円以内の支出におさえたいな～と思ってましたが、今月に入ってからリウマチの注射（生物学的製剤）を始めることになったので、生物学的製剤を止めない限りは、今後はもう10万円で納まる月はありません。医療費

職域接種受けなかった感想

私の勤める会社では7月から職域接種が始まっています。特に大きな混乱等もなく、順調に進んでいるようです。 私はワクチンを接種しませんが、同じ会社に勤める夫は既にワクチン1回目接種を終えています。 夫に感想を聞いてみました。特にだるさ等はなかったようですが、「腕が痛い、腕が上がらない」と言っています。誤って私が夫の肩を叩いたところ、たいそう痛がっていました。 職域接種の話題が出始めたころ、ネットニュースのコメント欄を見ていると、「社内でワクチン接種を強制する人が出るんじゃないか」とか、「ワクチン接種しない人に対して差別がないといいけど」等ありました。私はワクチン接種をしない立場であったため、職場で…

ゴーヤの苦味取りとゴーヤ×油揚げレシピ

ゴーヤの季節になりました。 最近ハマっているゴーヤを使ったレシピと、ゴーヤの苦味取りについてご紹介します。 皆さんはゴーヤの下処理どのようにされていますか。私は、ゴーヤを半分に切って、ワタを取ってから、好きな大きさに切り、塩小さじ1/2と砂糖小さじ2を入れて混ぜて、放置して、出た水分を捨てて終わりです。 ゴーヤの苦味の取り方と下処理/下ごしらえ：白ごはん.com そのまま調理に入ります。 最近ハマってるのは、ゴーヤと油揚げ炒めです。 下処理をしたゴーヤをオリーブオイルで炒め、油揚げを入れ炒まったら、味噌大さじ1、みりんと砂糖各小さじ1、ごま油、ごまで味付けします。(写真のコショウのように見える…

メルカリが母との繋ぎ

私はあまり実家に帰らないのですが、母は来て欲しそうな様子。来て欲しいとも言えず、母からの誘い文句は、「また時間ある時、メルカリやりに来て」 私は結構メルカリをやっていて、母にも勧めているのですが、どうにも出品作業が難しいらしく、私が母のスマホで出品しています。 母は普通郵便でしか発送ができないため、発送方法はいつも普通郵便です。メルカリ便の方が送料が安く済むこともありますが、仕方ありません。先日、購入希望の方から普通郵便ではなくて、メルカリ便で送って欲しいとメッセージがありました。(母のスマホで出品した商品に、私のスマホからいいねをしておいて、メッセージが届くようにしています) 母にラインで、…

★お安いニトリのブラインド　ホワイトが良いかブラウンが良いか

去年の夏に完全遮光カーテンを買いましたが・・・生地はそんなに分厚くはないのだけど遮光が凄くて　遮光は嬉しいのだけど　気分的な問題があって生地の密度的に密閉感が凄くて・・・風が吹いても、なびかないカーテンなので　もったいないけど使うのをやめました。　( ・ω・` ；)　これは完全遮光のカーテン真夏でもこんな風に真っ暗にできます。幅広ニットのカーテンを仮付けしてます。ニットなので、柔らかくて　扱いやすい。...

「自分の不機嫌」を、ほかの誰かのせいにしない。

ウイルス禍の長期化により県外旅行がままならないので、ちょっと早めの夏休みを取得して、マイクロツーリズムを楽しんでおりますの。 心の安寧を求めるならば、森へ行きましょう、そうしましょう。 ビバ田舎。ビバ自然。 台風が本州に上陸していたので、時折雨がぱらついていたのだけれど、 すらりと伸びたブナの木が天然の傘となってくれました。 無人の林を歩くの楽し。 宿に戻ってテレビをつければ、アナウンサーが神妙な顔で東京の新規感染者数が過去最多となったニュースを伝えている。そして画面はほどなく、五輪での日本人選手の活躍を伝えるニュースに切り替わる。 新型ウイルスの流行が長期化して、この感染症に関する人々の「捉…

ほぼ自給自足の生活１･･･畑仕事＆毎日の食事 in 日本

Farming life & Daily meal in JAPAN こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 今日は 自給自足の生活についてプライベートな実体験をもとにお送りし

【無印良品夏のSALEで買ったもの10品】新商品クリアケースと超おすすめ！ラクチンなクロップドパンツ

無印良品夏のSALEをやっています。いろいろ買ったもの10品を詳しくご紹介。久しぶりに衣類も買いましたよー。

シンプルに生きるために心掛けていること！５０代主婦の場合

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ワクチン接種

約1か月待ち、ようやく本日、1回目の新型コロナウイルスのワクチン接種を済ませてきました。そもそも封書が来たのが遅かったです。そして封書にはいっていたご案内では…

【無印良品】いつも買う日用品

大好きな無印良品のお店。 以前は、買い物のついでや、仕事帰りなどに 意味もなくフラッっと立ち寄ることが多かったけど 最近は、無印で買い物するタイミングが決まってきて それは たいてい、消耗品の在庫がなくなったとき。 無印でリピし続けている消耗品は３つあって、 1つ目は、3層スポンジ3個入り。299円。 キッチンスポンジは、定期的にとり替えたい派なので このスポンジの使い心地が、ちょうどよい感じです。 2つ目は、コロコロの替えテープ。299円。 わが家は、うさぎと暮らしているので 日々のテープの消費量は、多い方だと思います。 3つ目は、やわらかスポンジパフ。290円。 かなり昔から、このパフを愛…

長持ちピンクアナベル

お山を降りる1週間前に山庭のピンクアナベルを摘みまして部屋に飾ってましてんけどね、、、出発時にはまだまだ元気でねなんやほかすのが勿体無かったんですわせやしね水に浸したキッチンペーパーを茎に部分に巻いて 持ち帰ってきましてんわでね、、、花瓶に挿しておきました

sarasa design store の食器用洗剤詰め替えボトルが最高！

キッチンシンク周りを少しでもシンプルでスッキリ！を目指して     食器用洗剤のラベルを剥がして使っているのですが・・・     うっすらとブルーの液体が透けているのと &nbsp...

【モノ選び】購入、即お気に入り！北欧ブランドmoz 晴雨兼用レインシューズが可愛い！

先週までは一日中続いていた雨が、今週からは次第に日中は晴れ、夕方からゲリラ豪雨という日が増えてきましたね。昨日も、まるで南国のスコールのようで。天候被害が広がらない事を願います。。。 さて、週末にYouTubeに投稿した動画で2021年上半期に買って良かったものを紹介してみました！その中のひとつが、北欧ブランドmozのレインシューズです。  実は、けっこう前か

【無印良品】新商品買ったよ！無印の文房具は大人にも子どもにも優しい質感。

オリンピックが始まっていますねー。もともと、スポーツにほとんど興味がないのでオリンピックはほとんど見ていません・・・。非国民的で申し訳ありません・・・。😅でも、体操の内村選手が予選落ちしてしまったのをニュースで知り、それにはさすがに心が痛みましたねぇ。。。傷心計り知れません・・・。🥺 ーーー さてさて、今日は買い出しついでに最近新商品が続々出ている無印良品に偵察に行ってきました。💕

涼味溢れるひやむぎの夏

　あーーー、暑い。　なーんて、これ、毎年言ってるw。いけないなぁ（笑）。「・・・もうダメ！　『暑い』って言ったら罰ゲームね！」「ああ、つい言っちゃうんだよ」「あ、言った！」「い、いや、『つい』って言ったんだよ。『暑い』ってなんか言ってない。」「ほらぁ、言ったぁwww！！」 　ウチはもうクーラーがありません。　使うの渋っていたらいつの間にか壊れてしまって、それから買い換えてな...

今日は甘長とうがらし三昧

こんにちは、ゆずみかんです。 昨日の夕ご飯は茄子とズッキーニをたっくさん焼いて生姜醤油で食べました。それと冷凍庫にあったイカフライもてんこ盛り♪ それでもまだナスは15本くらいあるんです。 今日もナスをたくさん使おうと思いましたが、実は甘長

【最高においしい！ブラックコーヒーで作るアレンジ２つ】（PR）

UCCブラックコーヒーでアレンジ２種！作ってみましたESSEプラチナインフルエンサーをしています♪↓　ESSEおうちdeセミナー2021Summerに参加しました。今日は、ＢＯＸに入っていたＵＣＣブラックコーヒー２種のアレンジを公開♪タピオカアイスコーヒー２０年前のガストの限

【ファッション】着物クリーニングを楽天で頼んでみました！

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家は5人家族なのですが、今年で子供たちは長男：11歳、長女：7歳、次女：5歳になりました。 みんな、大きくなったな〜！そりゃ、だいぶ手がかからなくなったはずだ。 もう少しすると長男が思春期を迎え、一緒に写真を撮ってくれるのも少ないのかな…とも思い、家族みんなで写真を撮ることにしました！ 主役は長女・次女の七五三としての写真を撮りました〜！ 夫以外は着物を着ての撮影です♪ 着物汚れ 私には母が作ってくれた訪問着があります。 まだ二回着ただけなのですが、恐らくしばらくは着物を使う予定なし。前回、着物を使用したのは長男の入園式。 着物については

ビアレッティのモカエキスプレス☕️

昨年末から愛用しているビアレッティのモカエキスプレス。購入するときは、夫がリモートワーク中ということもあって、大きめの６カップサイズを選びました。 直火で手軽にエスプレッソが楽しめる優れものです。基本は水洗いのみで、淹れるたび内側に付着するコーヒーの油分が層となり、コーヒーをより味わい深くしてくれるという、育てるエスプレッソメーカーとして知られていますが、ただ、洗い物はスッキリきれいにピカッとさせたい派の私。使い終わったあとは、毎回コーヒー膜を洗い流したくて仕方なく、先日ついに我慢できずに数ヶ月育てたコーヒー膜をゴシゴシ洗ってしまいました！私には育てるのは無理かもしれません😅 でも、普通に淹れ…

物事を成すための順番

物事を成すには…。「運気」以前の問題がおまして…。まず「アホでおまへん」こっちゃ。アホでおましたら…。全ての扉は閉まってまっから、「物事を成す」なんて一生無理なハナシなんだす。次は「才能」…。その次は「器」。それらをクリアして辿り着くんが「運気」

【ワイ的ニュースまとめ】Amazonのビットコイン支払い　フェイクニュースやったんかーいwww

さすがに笑えるなw https://youtu.be/IVQbiTg0IVU 今日のニュースを簡単に振り返ろうかなと思っ

モノを増やさない家づくりに必要な思考

気に入って使っていたお皿が欠けてしまった。 4年くらい使っていたと思う。藍色の、少し深くなっている楕円の綺麗なお皿だった。 カレーや煮込み料理など、水分の多いおかずを盛り付けるのにちょうどよく、サイズも大きすぎなくて食べ過ぎ防止にもなっていた。 欠けたパーツが見つからないので金継ぎもできないため、処分するしかなさそうだ。 果たして本当に買い直しは必要か？ 捨てた後、代わりになるものを買うかどうかを考える。本当に必要であれば買い直すが、なくても大丈夫そうだったら「とりあえず」買わないのが一番だ。 買い直すかどうかはすぐに決めなくて良い。家にひとつしかなかったハサミとか、ひ

ハイドロカルチャーの始め方★ガジュマルを植え替えました

虫が寄りにくい「ハイドロカルチャー」。通常の鉢ではなく、穴のない容器でもできるので、お気に入りの食器や花瓶で始めることができます。意外と簡単・失敗なし♪ハイドロカルチャーの始め方や手入れについてYouTubeにアップしました。

物持ちの良い親の家

こんにちは、ミニマリストいえは(@ieha.minimal)です⸝⋆ 夏休みが始まりましたね。 今回は、最近あった出来事についてです。 20年以上前の水泳帽 両実家ともモノが多い方なのですが、物持ちの良さに驚きます。 幼稚園に通う息子の水泳帽子が小さくなったので、「水泳帽を買わないと」とお義母さんと話していると、 「あるよ！」との返しが。 夫が小学生の頃に使っていた水泳帽があるというのです。 夫は30代半ばなので、20年以上前のもの。 どこかにあったはず、と探すことなく、さっと持ってきた姿にまたビックリ！ 夫のおさがりの水泳帽 状態がとってもいい！ まだまだ使えます。 モノが多くても収納上手な

【コストコ】衝撃価格だった高級アイスクリーム

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 COSTCO Wh…

夏休み開始！持ち帰ったプリントと教材の量に白目

（地獄の）夏休みです。娘が学校から大量のモノを持ち帰りました。どのくらい大量かってこのくらい。白目。ちなみにこれほぼ片付け終わった状態でこれだかんね。娘が大量のプリントを溜め込んでたらしく写真に収める余裕もないほどカオス。娘と二人で仕分けしたプリントはこ

精油で苺の香り＊アロマブレンドデザイナー

精油のブレンドで、メッセージやアピールする香りのコミュニケーションがアロマブレンドデザイナーが創...

斉藤一人さん　仕事とは焚き火のようなもの

仕事ってね、薪を燃やして「焚き火」をするようなもの。 たくさんの薪が積んであっても、その中にはね「乾いた薪」と「湿った薪」があるんだよ。

健康にいい決断をするのはなぜこんなに難しいのか？（TED）

健全な決断をするのはなぜ難しいのか（Why it's so hard to make healthy decisions）。人間の不合理さを利用して、医療を改善する方法を伝える内容です。私たちは、不合理な決断をしますが、その不合理性は、予測可能なので、これを利用します。

もやしとニラの豚肉中華炒め、お箸が進む美味しい簡単メイン料理。

意外と栄養があってコスパ最高のもやし。もやしとニラの豚肉中華炒めの味付けは、濃すぎずコクを出しながらあっさりと、箸が進む味です。もやしの栄養に合う食材を使った献立の紹介。

楽する夕食1週間献立､2日目｡コンソメスープアレンジ①と鮭のムニエルの副菜

野菜たっぷりコンソメスープのアレンジの1つ、簡単に味変してシチューにする。夕食はもちろん、朝食にも手軽に野菜が摂れておすすめです。鮭のムニエル献立に合わせる栄養強化する楽チン夕食の紹介

ステンレス鍋のコゲ落とし【ミニマリスト志望主婦の家事】

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【50代ミニマリスト】新しい財布を現金を使わずに手に入れたシンプルな方法とは！

ミニマリストになりたい50代のわたしですが　欲しいものは定期的に出てきます。 でも、、、専業主婦なので大きいものを買うの

夏の7着 / ミニマリストの服選び

夏でも長袖を身につけられていたのは昔。北海道の夏は年々暑くなっています。クーラーが標準設備の賃貸物件が増えたり。熱中症で救急車が駆け回ったり💦そんな暑い北海道で過ごす、私の夏服をご紹介します。今年の夏服は7着Tシャツ / ホワイト（UNIQ

物が多くてもできる部屋のスッキリを保つ3つの工夫

築35年の一軒家に住んでいた頃。工房としても使っていたので、機材や道具や材料がいっぱいでした。不特定多数の人が物を出し入れすることも多々。そんな中で生まれた工夫は、ご家族暮らしの方の参考になるのではないかと思いました。今回は、たくさんの物を

大人になるほど減っていくコト

チャレンジ精神で猫のカリカリご飯を食べたところ、腹痛にもだえたことのあるエリサです。子どもの頃は日常に『初めて』があふれていました。そのたびにドキドキしたり、とまどったり。心が豊かに動いていました。"初めて"の思い出自転