* ６０代を 素敵に生きる *

★は！　（ 0 д 0 ）…と思った人は早めの対応を切に願います。

最近は寝る前に”もやもや”と、考え事をすることが増えたけど不安を和らげる半夏厚朴湯の効果なのかよく眠れて夢をめっちゃ覚えてます。面白いのが、夢の中で…ブログを書く夢というのを最近良く見ます。色々あって気力が沸かずサブブログを毎日書けなくなったからその事を気にしてばかりいるけど夢の中では書いてます。（ 0 д 0 ）　しかも夢が鮮明すぎて良く覚えてるのでほんの数分だけですが ”まじで書いた” と勘違いする事も有る...

ダウンコートが暑いと思った瞬間

晩御飯。...

60歳湯シャン＆石鹸シャンプー3ヶ月めの感想。

湯シャンと牛乳石鹸での髪洗いを始めて3ヶ月が経ちました。 薄毛が修復不可能と思える程進んでいた私の頭部は、3ヶ月で随分回復しています。 2ヶ月半白髪染めも止めています。 とにかく、短い髪がたくさん生え

★このまま好きにさせてたら 間違いなく死にます。

今日は何故か全国的に暖かそうなので私の気持ちも楽です。もやもやが続いて精神的にちょっと辺なこんな時に、天気痛とか気象病とかの影響を受けたくないから高気圧が少しだけ頑張ってくれてる今日明日はちょっと安心して過ごせますよね。★虚しさを感じた後に私が元主人に対して思った事は諦めです。 https://t.co/m3YaNR8yAk— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) February 26, 2022 まあ、元主人の件でのダメージの…さなか父...

ちょっと”ふわふわ”って感じになってそうなので~～(（ 0 д 0 ）)

なんか最近　というか　・・・　昨年から　か　な　色々なことがモヤモヤしすぎて落ち着かないので精神的に、と言うか　魂が有るのか無いのかなんて解らないし知らないけど例えとして使うのには丁度いいのだけど私の魂の部分がちょっと”ふわふわ”って感じになってそうなので~～~～(（ 0 д 0 ）)ゆっくり立て直すという意識だけは持ってないと成りません。★ひとり暮らし（ 0 д 0 ）最近”これは”ヤバイかもと思った事 https://t.co/k...

2月は早い。そして3月がすぐにやって来る

ひしもち。...

★何故私は節約をするのか【間近に迫ってきた老後生活のため】

今月の２月３日に父が亡くなり私はショックすぎて、最近はなんとも言えないボケた毎日を過ごしてますがこればかりはどうしようもないのであまり考えすぎないようにしなきゃと…まぁそのうち時が解決してくれるだろうと…いつもよりも少しのんびりと過ごしています。

大阪城梅林でちょい散歩

もう先週の話になるけど和歌山へ温泉旅行に行くのに、当日風が強くて目的の友ヶ島に渡る船が欠航になったので時間が余っちゃって、どうするべってことでとりあえず大阪城公園の梅林を見に行くかってことになったんす🚗３分咲きって感じでもひとつやったけどこれ２０日の写真なんで、きっと今頃は満開に近いんじゃないかなぁ～つぼみもふくらみかけてたからね～ここ２～３日は暖かかったからきっと今頃は咲いてるよね～梅に青空あうねぇ～梅林で数少ない梅を鑑賞したあと駐車場まで遠回りしてぶらぶら散歩公園内の樹も木立も素敵私は梅よりこっちのほうに惹かれるわＪＯ－ＴＥＲＲＡＣＥやら三ライザやらランチやカフェが出来てたけど、森ノ宮方面には行ってなかったんでここにもスタバやベーカリーカフェが出来てたのに旦那驚いてましたより観光地化したよねぇ～ということで...大阪城梅林でちょい散歩

ロールモデルとイメトレ

高校生息子の証明写真を見て 感想をつぶやく「この写真、ほんのちょっとだけ健二郎くんに似てる？」「友達にも言われた」健二郎くんというのは三代目J Soul Brothersのメンバーの山下健二郎さんのことである釣り少年の息子にとって、人気グループのパフォーマーと 世界中で大物を仕留める釣り人生を両立させている山下さんは憧れの存在✨気さくな人柄で DIYで家具なんか作るのも上手くて奥さんも美人彼が出演した番組を録画しておく...

エコのち毒 / お知らせ

ウイルスや民族弾圧問題など お祭り感の少ない中、北京オリンピックの準備が着々と進められているよう画像AFPより中国はウイグルの強制収容所や強制労働の問題もあり、大臣クラスの人が出席する国は少なそう自分が20年以上前に北京に旅行した時は、ビルも少なくて郊外の風景も のどかなものだったけど近年の発展と開発に加え、オリンピックとSDGs対策で景色もかなり変わったようである↑太陽光パネルは CO2排出を減らしクリーンな地...

韓国からのプレゼント

韓国のムン・ジェイン大統領が 年始の挨拶の品を各方面に贈り、日本の大使館にも届いたとのこと日本を罵倒してたのに贈答品？と思ったら届いたのは竹島イラストのパッケージに入った品物…領土問題抜きで考えてもセンスのない箱ですね韓国も 経済・国防・少子化など課題が山積みなのに　新年早々に実行することがコレって… 自国の安定よりストーカー行為を優先ですか？韓国が「竹島(ドクト)は我が国の領土」とあらゆる手で主張して...

土曜日だからと言って特別なことは起こらない

ド～ンとポテトマカロニサラダ。1キロ...

【実際に使ってよかった宅配サービス】生活を充実させたい社会人におすすめ

一人暮らしで実際に利用して良かった『宅配サービス』をブログで紹介します。宅食からクリーニングまで体験しました。「時間」と「お金」を比較して社会人生活を効率化させていきましょう。

【一人暮らしのまとめ買い】節約におすすめショッピングサイト(4店舗)

一人暮らしで節約と資産運用が趣味の、あとう(@ato_ganai）です。 買い物の効率重視でネットショッピングをよく利用

【サンプル百貨店】初回が安い&ポイント2重取りで買えるサイト(おすすめは飲料)

節約と資産運用が趣味の、あとう(@ato_ganai）です。 今回は節約に役立つ通販サイト【サンプル百貨店】を紹介します

【朝食はウイダーinゼリー】おすすめは朝ごはん代わり（時間節約）

朝食よ睡眠時間を優先する、あとう(@ato_ganai）です。 出勤前の朝食はとらない派でしたが、仕事中に頭の回転が悪く

【スギサポdeli】一人暮らしでお試し注文した感想（初回クーポン利用)

一人暮らし@ato_ganaiです。宅配食事『スギサポdeli』を注文してみました。通算5社目ですｗ試した感想は「初回」が送料無料でお得でした。実際の『バラエティセット』7食の画像もあります。自炊よりも冷凍食の時短がおすすめな体験談をまとめます。

★虚しさを感じた後に私が元主人に対して思った事は諦めです。

今日は、やっと…という感じで、重い腰を上げて色々な手続きをやっときました。最近　色々な事がホントに　めん～ど～くさ～い　★ひとり暮らし（ 0 д 0 ）最近”これは”ヤバイかもと思った事 https://t.co/k5mgwTCfBF— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) February 26, 2022 でもまあ今は、誰にでも　…そういう事って有るよね？って感じで甘えて時が来るのを待ってる感じです。でもって、メールとかTwitterでのメッセージとか頂...

離れたところから応援！！

 HULA仲間のひとりがレイクイーンコンテストに出場します  仕事なので残念ですが会場で応援することはできません  なので  WEB配信されたアーカイブを時間…

★楽天バンクの預金残高がヤバすぎた（ ノ _ ・。）

最近の私はぼけぼけなので、今日はしっかり寝て脳をリフレッシュさせて寝起きからリラックスモードでゆっくり半身浴をしてすっかり忘れてる事とかを思い出したりやらなきゃならない事とか…の脳内整理などをして色々な事を、ちょっと思い出したりなんかして（ 0 д 0 ）　ぁ　　　…　1月はずっと父が危篤状態でしたからね期間限定の楽天ポイントの事なんか考えられず1月末までの分は期限が切れてしまってたんだけど2月も、それなりの...

60歳おひとり様の寂しいひとり仕事。

今日はとても暖かく、全部の窓を開けて掃除をしました。 ふわっとカーテンが揺れ、風が気持ちよく部屋に入ってきます。ああ、幸せ。 しかし、この幸せな気持ちを独りで処理しなければならない寂しいおひとり様の私

年齢を言い訳にしない！？シニアチャレンジ

 先日、７５歳女性の方が「ねぇ始めてネットでお買い物したのよ～」と話をしてくれました。どなたかにプレゼントをするラジオを買ったそうです  きっといろいろ学んで…

★ ねえ それって どういう意味　

今日の京都はめっちゃ突風が吹き荒れていて小型台風並みの風の様で”何事？”って感じでしたが３時間ぐらいで落ち着いて、この時間は静かです。そう言えば昨日、職場についていきなり、同じ部署のリーダーさんに ”大丈夫？”って言われたんで(( ああ　昨日の件だよねえ)) とすぐに察したけど。私が返答する前に　「◯◯さんは、心が強いから大丈夫よ」　って・・・( - ω - ；)　ふむふむ　そう言われたら、「　そうですね　」と　答える...

（ 0 д 0 ）　喉が痛かっただけでも　感染？

コロナウイルス騒動が始まってもう２年が過ぎたのかな２年経って初めて、コロナウイルスに感染した人が知り合いに出ましたが京都市の人ではなく、お隣の市の人で家族の濃厚接触者ということで検査したら陽性で平熱で、４～５日間、喉と歯茎が少し痛かっただけらしいから濃厚接触者として検査しなかったら、絶対に気が付かなかったんだろうなという話でしたね。まあ、私が住んでるのは田舎町ですから、そもそも感染者が出たと言う話...

オフの日引きこもり

今日のお昼ご飯レトルトカレーと玄米卵だけサラダ。...

西友プライベートブランドで見つけた糖質オフドーナツ

 西友のプライベートブランド『みなさまのお墨付き』で見つけた糖質オフドーナツです      2個入りで満足感ありますが1個あたり糖質8㌘なので一袋（2個）食べ…

米寿と還暦祝いに想う事

旦那の実家でお義母さんの米寿のお祝いと私の還暦のお祝いをしていただく次男の信州組一家はコロナで県外から出るなというお達しがあったそうで来れず姪っ子夫婦も両方とも教師なので、当然県外から出れず大阪組と奈良組だけでお祝いしましたお義母さんには名前入りの招き猫ケーキに立てる８８のろうそくと私は赤のこれまた名前入りのバスタオルと６０のろうそく私までついでに祝っていただいて有難うございますですでも来年は義妹と末っ子嫁さん再来年は次男の嫁さんと還暦祝いはあと２年は続くよんみんなの年齢団子状態で固まっちゃってるからね～それにしてもみんな年をとったもんですしみじみお義母さん、旦那６５歳の定年まであと１年半それまで生きてられるかどうかわからん～と言います不謹慎だけど、それもなきにしもあらず1カ月先のこともわからないこの世の中やか...米寿と還暦祝いに想う事

★「　お ま え ら み ん な 頭 悪 す ぎ　」　

今日の京都も朝だけ天気が良かっただけで、雲だらけ＿|￣|○ il||li☁☁☁☀☁☁☁☁昨晩はウオーターハンマー現象がなかったのでヤバイぐらいぐっすり眠れて、というか寝過ぎで：D今朝の私は割と爽快ですが…昨晩、仕事が終わってから、とんでもない事を上司に相談しちゃった事を　寝起きで さらに反省　＿|￣|○ il||li　（京都長岡天満宮・八条ヶ池）いや もう　ほんと、父の事　元主人の事　マンション騒音　だけじゃなくとどめを刺してき...

別れの季節の別れの時

晩御飯...

シニア世代になって後悔したこと

旦那が２年ぶりに帰国し、毎日なんやかんやと忙しくてしかもブログは旦那には内緒なんでなかなか更新する暇もなく、トホホですブログネタもたまってきました旦那が日本で出張に行ってる間友達の家でハンドメイド旦那が私のマスクストラップを見て欲しいというので黒のビーズに今年のラッキーカラーの赤と黄色を差し色に作ってみたなんの技もなくただつなげただけじゃ～レジンするつもりで行ったんやけど結局マスクストラップ２本作っただけで力尽きた私たちがハンドメイドやってる隣の部屋では、フラワーアレンジメントの資格を持つ友達が、生徒二人にレッスン中我々は残念ながらお花はもひとつ興味ないので、参加出来ずにすんません～です今回のテーマはひなまつりらしいチューリップを和紙でくるんで雄雛と雌雛いいねぇ～梅も咲きかけてましたこの子はソーイングもお手のも...シニア世代になって後悔したこと

★収入がどんどん減っていく　

今日の京都も昨日と同じで朝だけ☀で温かい朝を迎えられたけど外気温は５℃～６℃ぐらいと寒いから昨日と一昨日と２日とも出勤時と帰宅時に雪でした。眺める雪は美しいけど、顔で受け止める雪はちょっとうざい（ ノ _ ・。）そう言えば昨日、家賃の話を書いたけど、家賃は収入の３分の1ってのが理想だそうだけど私のマンションは田舎で家賃は安いけど収入が少ないので、３分の１というわけには行かなくなってますね。★超便利な場所な...

どうしたら そんなに頑張れるの

今日のスーパーはなかなかの混雑ぶりで祝日が休みの人って多いんだなあぁと改めて実感。祝日が休みの仕事って、自分でデザイン事務所を作るまでの４年ほどしか経験した事がなくてそれも、かれこれもう…４０年以上前の話だから日曜日とか祝日に仕事が休みという一般的な感覚が私には全く無いんだよね。って事で年金月１０万円もあるのに働かなきゃならない７７歳の女性の生活費👆この話の続きを聞きたかったんだけどいつも出勤してる...

ランチを楽しんだ日

ランチの写真を撮り忘れたので...

自分の消したい経験が宝に思えた瞬間

  今日は2022年2月22日と、２がたくさんつく日でしたね。 それならもっと２が多くなる2時22分にお祈りしようと思い、軽い気持ちでお願い事をしました。 私としては、流れ星にお願い事をする

★まあ、実際・・・ 狭い部屋って落ち着くんですよ

最近　You Tubeで極小部屋の内見動画を見るのにはまってますヾ(｡>﹏...

★超便利な場所なのに賃料がとても安いので

今日の京都は☀のち☁朝０℃　昼５℃～６℃　晩２℃ という予報だけど陽の光が部屋に入ってきてそんなに寒くは感じない、１年３６５日 朝日が差し込む東南に窓がある部屋に住めて良かったなあとつくづくそう思ったりする昨今。、これが　もしも、北とか、西北とか北東とかに窓がある部屋なら太陽さんを…まともに拝めず自律神経が乱れまくってやばい　【自律神経が乱れるとどうなるか】各種のサイトから色々と抜粋。自律神経の乱れると不...

心が落ち着かない1日（HSP気質の1日）

昨日言っていた本です。1～２人前なので、3（４）人分に計算して作っています。...

シニア同士の再婚の難しさ。

  知り合いから自分の知人に、60歳で再婚して幸せもつかの間、相手の親の介護が始まったという話を聞きました。 口を挟まず聞いていましたが、心の中では、それはないわ。それはないわ。と思いながら

人と関わらなきゃ全てのごたごたから開放されるんだろうけど

今日は～1日まったり～しようと決めてましたので　昼前まで、ゆ～くり８時間ほど寝て何して　まったり～しようかな映画かなあ　半身浴かなぁとか　料理かな　とか色々と　モヤモヤ考えた結果　地味に… コツコツ ひとりで 楽しむ商売ネトゲで遊んでました。　( o ‘ ∀ ‘ o ) たのしいのその後に　メインブログを１記事書いて　私の脳内も書こうかなと思った所です。★どっちが良いと思いますか…という話なんですよ。 https://t.co/psk...

美容院のヘッドスパでスッキリ♡ and お寿司屋さん

今日はお休み、時間ができたので美容院に行って来た。ネットで空いてるお店見つけて予約、新しいキレイなお店。ヘッドスパが売りという事なのでヘッドスパもお願いしまし…

★ω Φ )ひとり暮らしの料理は失敗を恐れなくていいので気楽

ひとり暮らしの料理は失敗を恐れなくていいので気楽なのよちょっとおもしろそうなものを２種買ってきたので作りました。日清 台湾風から揚げ粉 ジーパイスパイシー系まあ、写真を撮り忘れたけどこんな風には仕上がりませんでした。袋の中で、ダマダマをキレイに作らないと、つぶつぶ感は出ないらしいので見た目を良くしたいなら、ダマダマを・・・うまくつぶつぶ状にできれば　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ｲｲｶﾓ売り場にくせになる味と書いてあ...

簡単に美味しく糖質コントールしています！！

 身体にいい…とはいってもさすがに糖質オフパンばかり食べていても飽きてしまいます  そんなときには糖質オフのレトルト中華丼とパリパリ麺を組み合わせて簡単お手軽…

★どっちが良いと思いますか…という話なんですよ。

( ´ 　Д ｀ ) =3職場でも家でも日に何回 ため息をつくのよって感じで過ごしてますがため息は自律神経を整えるための本能みたいな物だからため息にツッコミを入れないでねって感じ。★元主人の死への暴走を止められない https://t.co/zILOUoQyDK— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) February 16, 2022 介護士さん（ヘルパーさん）といろいろ相談して私は元主人の介護に直に関わらない事にしました。元主人の思考的にはヤバイ...

焦ってます。内職が終わらない

今日の晩御飯。。。...

健康には欠かせない！セブンの糖質オフパン

 あっ確か糖質オフパンが残りひとつになっていたことを思い出して帰りがけに駅そばにあるセブンイレブンに行きました。  ローソンの糖質オフパンと比べるとセブンイレ…

パルコ６階はキャラクターだらけ

大阪心斎橋パルコ６階はキャラクターのフロア田舎暮らしの私がこんなところまで足を延ばす事ないんやけどついでに寄ってみたらこんなフロアが出来てたわ定番のウルトラマントトロもリアルだと大きさが実感できてなんか見てるだけで楽しいトトロにもしがみつきたいしあのふかふかのねこバスにも乗りたいよなぁ～フエキ糊のコーナーもあったよ昔はお世話になりましたこのキャラがこんなに息が長くなるとはね～私は知りませんがこれも流行ったのかしらん大きなハンバーガー各ショップの店頭に大きなキャラが置いてあって他にもゴジラだとかスヌーピーだとか、色々写真映えするフロアです平日だから閑散としてたけど土日はキャラマニアでにぎやかなのかなぁ～おまけエレベーターの入口に「千と千尋の神隠し」に出てくるだるまの石像ネットで調べてみたら映画の中で、千尋が神々の...パルコ６階はキャラクターだらけ

私の脳内を語るブログ

いつからなのか忘れたけど何故か右腕をあげると痛い普段は特に問題はないんだけど、洋服を脱ぐ時にバンザイ～って感じで腕を肩から上にあげて、腕をおろした後右手だけが…しばらくの間、痛い（ ノ _ ・。）職場でそんな話をしたら、五十肩よって言うけど私はもう６２歳なんだから六十肩じゃとか思ったけど四十肩とか・・・五十肩というのは、四十代～五十代に多いという意味から付けられた「肩関節周囲炎」の俗称らしいので、四十...

寒い日というか冷たい日でした

寒い部屋でブログを書いてます...

まるでおのぼりさんやな

旦那、えべっさんにお参りしたいと言うはいはい、先月友達につきそってもらって行ったばっかりだけどねま、仕事がうまくいくよう何回もお願いしておこう時期外れのしかも平日の戎神社だぁ～れもおりませぬ逆になんか神聖やったわ先月はコロナで「ドラは叩けません看板」がかかってて、ドラが隠されてたけど今日は隙間から指で叩けたちょっと得した気分かなこのあと難波までテクテク歩いてところで心斎橋筋、今どうなってるんやろ～ということで、更に難波から心斎橋まで歩いてみたなんとかに道楽、６０歳やってんなぁ～同い年やんっ一人と一杯（ちなみに生きた蟹は一匹と数えるらしい）で記念写真も撮ったグリコの看板前でも写真撮ったしですっかり大阪観光になってるやんこの後も、新しいお店やつぶれた店、移転した店をキョロキョロ眺めながらおのぼりさんと化した私たちと...まるでおのぼりさんやな

ガンダム コンバージ プラス02 レビュー

FW GUNDAM CONVERGE ♯Plus02 レビューです💡 定価：各990円 発売日：2021年07月05日 機動戦士ガンダム逆襲のシャア 4KリマスターBOX(4K ULTRA HD Blu-ray&Blu-ray Disc 2枚組) (特装限定版) バンダイナムコアーツ Amazon Hi-νガンダム(H.W.S.装備型) 逆襲のシャアMSVより🎥レア機体が立体化❗ 造形は良いですが、塗装は微妙でした。 シールドにしっかりとマーキングもあります ボリューム的には今弾の中では一番控えめ 別ラインナップで武器セットがあるのですが、1体 約1000円もするのだから最初からこっちに付属さ…