* ６０代を 素敵に生きる *

★お金さえ有れば

今日はいつもの時間に寝て、いつもの時間に起き気分は良いのだけど、元主人のせいでややイラつき気味。肝硬変でもう先がないと言われてから１年２ヶ月ほどかろうじて何とか成ってるほんのわずかな肝臓のおかげで何とか生き延びてるだけにすぎないのに元主人は統合失調症という精神疾患を患っていて単に命に関わるほど酷くはないという意味で医師の 『肝機能は良くなってきてる』　・・・を、そのまま、真に受け、肝臓の病気は治っ...

彩野菜のナポリタン

今日のお弁当は 彩野菜のナポリタンです。（ホットクック作） でも、こどもの家を出る時間に仕上がりが間に合いませんでした。 1分。。。だったのに。。。 車だったらまだしも、バスだったので1分でも待てなかったんです。 そんなわけで、子供用につめたこのスパゲティを、私が持っていきました。 ４人前も作ったのでいっぱい余りました。 結構おいしくいただけました。 ですが夕方（と言っても20時過ぎ）家に帰ってみると 大量のこのスパゲティがそのまま冷蔵庫にありました。 悲しい😭😭😭 廃棄への道まっしぐら💦 悲し過ぎる😱😱😱 明日いい日になりますように🍀 ･゜ﾟ･:.｡..｡.:･'(ﾟ▽ﾟ)'･:.｡. .｡…

日記ブログでは稼げないから　本気ブログを始めたいけど

メインブログでも書いたように生活サイクルが乱れてるのでこの私の脳内ブログまで書けなくて昨日もサボっちゃいました。　( ・ω・` ；)ブログをサボっても収入に無関係だけど家仕事をサボったら収入が減って生活に支障が出るのでどうしても家仕事のほうが大事になのでブログをサボってしまうわね。ぶっちゃけ、ブログ広告でかなり儲けてる人も居るけどただの日記ブログじゃ…どうにもこうにもでお小遣い稼ぎ程度にしかならないので...

★【キッチンの話と食費の話】 １日２食３００円で 割と楽勝。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

ここ数日、生活サイクルが乱れてるのでブログを書く時間帯がばらばらになってたりしますね。昨日の京都の雷もすごかったけど、今日もついさっきまで、軽くゴロゴロして雨が降ってましたね。そろそろ梅雨があけるのか、どうかの確認は▼気象庁令和3年の梅雨入りと梅雨明け（速報値）https://www.data.jma.go.jp/fcd/yoho/baiu/sokuhou_baiu.htmlまあどっちにしても近畿周辺もまもなくだと思うので今年の梅雨は２ヶ月ほどもあったと言...

★私は１０万円ほどで生きてる けど 【 もしも 保険には気を使う 】

昨日に引き続き今日も生活の乱れが続いていてちょっと最悪昨日書いたように一度生活サイクルが乱れるともとに戻すのはちょっと大変でございますが今夜は絶対に早寝できない事情が有るので気合で眠さに耐え、何とかいつものサイクルの戻れば家仕事ができるので助かります。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ｶﾞﾝﾊﾞﾙそう言えば、先月新型コロナワクチン接種券が届いた記事を書きましたが▼命を守るために必死で頑張ってきた私は間違いだったのかもと…202...

レンジでチンじゃない、鮭入り弁当

今日のお弁当は 鮭がメインのつもりです。 この頃年齢のせいか？ お魚が食べたくなってきました。 写真のお弁当はこどものですが 私の食べたいものを作っています。 （私も同じものを詰めて持って行っています） いつもはレンジでチンが多いのですが 今日の鮭はちゃんと焼いています。 あと、最近発見したことがあります。 ミニトマトって、湯むきするとおいしい。。。🤣 今まで、湯むきなんかしなくてもトマトは十分おいしい！ と長年思っていました。（ミニではないトマトです） トマトはおいしいけれど、ミニトマトは、そんなにおいしいとは思えませんでした。 よく夫の姉が大量のミニトマトをくれるのですが お弁当の飾りに使…

★これが歳のせいなら歳をとるたびに収入が減っちゃう( ・ω・` ；)

昨晩は元気に仕事をしすぎてかなりお疲れだったらしく、珍しく早めの２３時に眠りについてしまい気がついたら朝の７時前でございました。　( ・ω・` ；)めっちゃよく寝たのに寝起きが悪かったのでNANTONAKUブログを書いた後にシャワーを浴びてさっぱり最近たまにありますね。疲れて早寝・・・そういう時に、歳なんだろうなあと思ったりするんだけど２３時頃寝て朝６時半頃起きる『それって普通の人の生活じゃん』確かにそう言われ...

★爽やかな気分で過ごしたいから 部屋の中を、もっと スッキリ

模様替えでソファーのカバーをmarimekko Siirtolapuutarha に変えましたが…これはすぐに飽きて元の黒に戻すだろうなと思ってましたが意外にも気に入ってしまったので今年の夏はこのままでまいります。表が黒くて裏が白い部屋の中の”何か”をひとつ変えるだけでも気分は変わるのね。そろそろ梅雨も開けそうだし　開けると本格的な夏ですから暑い夏を、爽やかな気分で過ごしたいから部屋の中を、もっと スッキリさせておきたい　なぁT...

きゅうりとズッキーニ

今日のお弁当は ご飯に乗っかっているきゅうりと ズッキーニ入りのおかずが目玉です。 まずきゅうりは、夫の姉に教えてもらったレシピで。 （大きくなり過ぎたものは、半分に切って種を取り出しています。） レシピではきゅうりは600gでしたがきゅうりを消費したくて倍量で。 （今度はきゅうりがたくさん💦） 薄切りにして塩をかけて。 重しをして2時間置く。 重しがないのでビニール袋に水を入れて重しにしました。 きゅうりをよく洗い、絞る。 千切りの生姜（きゅうり600gで生姜30g）を加える。 フライパンに（きゅうり600gに対して）酢大3、醤油第3、砂糖大3入れてさっと火を通して溶かす。 （確か、この分量…

友人から画像届く、ポータブルテレビが必需品になった

友人がLINE画像を送ってきてくれました。最近広島に旅行に行ったそうで、その時の画像数枚です。宮島のきれいな景色と、彼女の楽しそうな様子が伝わってきました。「おみやげ買ったので、今度会った時に渡すね　賞味期限のないものなので時間がたっても大丈夫　会える時を楽

【マズい？クチコミを検証】フスボン9種アソートセットをお試し注文(一人暮らし)

冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。

★京都の田舎でのんびりと・賃貸ひとり暮らし１０万円生活

家電の寿命は１０年とよく聞きますが、使用頻度次第という家電も多くて、毎日使わない物とかはもっと長持ちしそうだけどひとり暮らしを始めて１０年と１０ヶ月ほど我が家の電子レンジは去年買い替えましたのでジャスト１０年で最近、冷蔵庫の調子が悪いので壊れる前に買い替えるべく準備をはじめました。▼ひとり暮らしの小さな部屋のおまけみたいな小さなキッチンまぁ、どこかに買いてありましたが、家電の進歩も凄まじく、１０年...

『ひとり暮らしは不安では？』　と、よく聞かれるので書いてみる。

なんだか最近、天変地異的な事とかウイルスとか日本や世界がちょっと変だから何か大きな事の始まりなのかもと不安に成ったりする事もあったりする訳だけど、防御をしっかりして、それなりの対策を心がけいつもの日常を過ごしつつゆっくり時が過ぎるのを待つしか無いかなと思ったりする訳だけど、ひとりひとりの心がけ次第で防げる物もあるのかも知れないから、私は私の出来る事をするしか無いってのが現状だけどぶっちゃけ、私の出...

あ…私　【顔デカ要因の食いしばり】　またやってる（ 0 д 0 ）　

顎関節症の主な原因ってのに歯の食いしばりや歯ぎしりがあったんで２年以上かけて治したはずの食いしばりが、実はは５月頃からちょっと始まってるようで何がきっかけって　いうか　６月２周め頃　すでに　・・・寝起きに何かおかしいぁってのがあって右側だけ　顎が疲れてる感じで右側の耳の下辺りが～微妙に＝膨らんできてるようなで・・・尿路結石の痛みがきつかった深夜～早朝と痛みに耐えてる時にやっと気が付きました。あ、私...

★ひとり暮らしの小さな部屋のおまけみたいな小さなキッチン( Φ ω Φ )

きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の朝ごはん実は冷蔵庫の調子が悪いもう１０年８ヶ月でそろそろ寿命だと思うので買い替え準備のためにしばらくお買い物を控えて、冷凍庫の半額食材の消化中でございます。真夏にいきなり冷蔵庫が壊れると悲惨ですからね( ・ω・` ；)ひとり暮らしの小さな部屋のおまけみたいな小さなキッチンこの冷蔵庫がそろそろ寿命のようです。👇空間幅　６０cm以内の範囲なので　✅　横サイズは　５０cm～５...

やっぱりジャムがいる。

こんばんは。 昨日、「こんな生活リズムではいけない」と一念発起しました。 （時々するんですけれど）「一念発起」 （そもそも使い方間違っているかも知れません。）「一念発起」 計画を立てたんです。 「夜10時には寝る。」 １日も実行できませんでした。 （もう23時40分です） さて今朝は、次男のお嫁さんが夫に買ってくれた素敵なカップを使いました。 私が。 せっかくプレゼントしてくれたのに、使わなきゃ、もったいない！ （紅茶もお嫁さんがプレゼントしてくれたもの） ライ麦パンにオリーブオイルで、大人の女の感じで。 （もう十分大人。むしろ枯れている・・・） （夏に向けて痩せないといけないのでバターを我慢…

★本気でLED育毛を始めてるので目を守るメガネを買いました。

育毛・発毛を促す赤色LEDをはじめて３ヶ月半ぐらいの感想を 脳内 ブログで書いたけど書いてる最中に、『あ・・・でもブルーライトって目に悪いんだよね』 と思い出し、部屋の明かりも、LEDに変えちゃったしキッチンも浴室も部屋のすべての明かりがブルーライトで（観葉植物整理前）今やってる赤色LEDに加えて＋青色LEDの育毛対策を始めるとなると目に悪いな～と思えたのでブルーライトカットメガネを買いました。RAMLINK ５０代に...

★扇風機を買うつもりはないので１台借りてみました。( Φ ω Φ )

そう言えば、知り合いの介護をするつもりで私と同じマンションの上の階に引っ越させた時品の整理と処分と新居探しなども私がやりましたが新しいマンションは部屋数が少ない１Kなのでほとんどの品は捨ててしまいましたが、患者くんの扇風機は新品が２台あった。普通サイズの扇風機が欲しいなぁと思ってたけど扇風機を買うつもりはないので１台借りてみました。ついでに　食器棚でも載せておきます。引き出しは全部で１０個ほとんど...

だらだら土曜日

この頃、お休みの日はぐったりしています。 でも、今日は皮膚科に用がありまして ネットで予約が解禁になる9時より前に、 直接受付でできる予約を取りに行ってきました。 早く起きてきちんとお化粧していれば そのまま買い物にでも出かけて診察までの時間を過ごせるのですが、 そこは、、、ズボラ🤣💦 寝起きのままのお顔、いえ、素顔にマスクをしただけなので お化粧しにもう一度家に帰ります😓 お化粧しながら、、、 受付に行った時、受付のお姉さんは、私と気づかないんじゃないか？と ちょっと心配になるのでした。 本当は父母の薬をもらいに行かないといけなかったのですが 今日はもうギブアップでした。 さて、今日出会った…

★って事で…私の欲について書いてみようかしら。　

今日はぐっすり眠れて尿路結石後の周辺残痛もすっかり落ち着いて美味しくご飯を食べてAmazonからもらったレンタル・購入で使える500円クーポンを使って０円で【劇場版 夏目友人帳 ～うつせみに結ぶ～】というVideoを見ながらのブログです。対象のお客様 : 【　Amazon　】本キャンペーンはキャンペーンに関するメールを受領した方もしくはキャンペーンページにクーポンコードが表示された方という事なので、確認なさると見たかった...

サンドイッチ（ズッキーニ）

今日のお弁当は サンドイッチです。 ちょっとサイズがガタガタで恥ずかしいんですが😆 相変わらず大慌てで作っています😅 5枚切りの食パン使用。 一枚を半分に（厚みを）カットして作りました。 （10枚切りになったわけで） ズッキーニ消費のために、 いつもはきゅうりをサンドするところをズッキーニにしてみました。 緑色がズッキーニです。 先日なまのズッキーニがなかなかいけたので、おいしいはずと思い・・・ 水分はきゅうりより出ないっぽいのでサンドイッチにはいいんじゃないかと。。。 結果・・・お腹すいてぱくぱく食べたのでよく味わっていませんでした。 でも、なんの違和感もなく、スッと食べられたので、いいんじ…

私は自分の体験談をブログネタにしてるだけで

今日は寝不足でしんどかったのでこの時間まで寝てました。理由は👇メインブログです。死ぬほど痛いだけで病気とは呼べないレベルの尿路結石の検査費用July09,2021尿路結石で死ぬことは無いだろうけど痛い思いをして医療費も馬鹿にならないから食生活には神経質すぎるぐらいに気を使って大好きなお酒を完全にやめて珈琲を、ほとんど飲まなくなっても、なる時は～なるようですし　( ・ω・` ；)尿路結石で検索してみると日本人はシュ...

★ひとり暮らしの部屋スッキリ化計画　生まれ変わらせる事にしました。

私は数年前から終活中でございましてかれこれもう・・・６年目ぐらいでしょうか　( * • ω • * )【　ひとり暮らしの部屋スッキリ化計画　】とにかく不要なものは処分して再利用できるものは自分で工夫してDIYして素敵に変えどんどんスッキリ(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧してまいりました。今季はとにかく、観葉植物を整理したり植え替えたり、生まれたての赤ちゃん鉢は人にあげたりとスッキリさせてます。里子にだした植物とか・・・切り戻しと...

ワクチン一回目の接種、当日と翌日。

昨日コロナワクチンの一回目の接種を受けました。受けたのはかかりつけのクリニックです。夫の会社の職域接種で家族として受けることも考えたのですが、会場はまん延防止重点措置の地域にあるので、遠いし、行くのもちょっと怖いので近くで受けることを選びました。当地で、6

★死ぬほど痛いだけで病気とは呼べないレベルの【尿路結石の検査費用】

一昨日から変だったので早めに検査していただこうと思って昨日書いた感じで予約を入れたら▼July08,2021夜になってから左背中～脇腹～腰～と痛みが襲ってまいりまして鎮痛剤で抑えつつ、水のがぶ飲みでトイレ通いの深夜。尿路結石にはもう慣れたので対応も冷静なものです　( * • ω • * )汗として水分が皮膚から出ちゃうと水を飲む意味が薄れるのでエアコンを付けて、痛む側の適所にカイロを貼ったりして痛みを和らげる。いやでも　...

デンタルラバー スーパーホワイトLVの口コミや効果！セルフホワイトニングの使い方、値段は？

デンタルラバー（DENTAL LOVER）スーパーホワイトLVは、自宅で歯のセルフホワイトニング（※1）が簡単に出来るセットです。業務用レベルの波長パワーを持つ専用LEDを使い、歯磨きだけでは落とせない、頑固な汚れや着色汚れ（ステイン）をオ

★時間は戻せないけど何歳に成っても人生は楽しめる。

切り戻し　赤い鉢は、切ったばかりの物なのでこれから　がんばり始める　ドラセナこれは　種類が違う　大きめのドラセナすでに　芽が出て育ちつつ有る　ドラセナ育ちすぎても困るから適度な大きさに切り戻しとか剪定植え替えしてもいいし元気がなくなったのなら、鉢の中の根っこを調べたりして　それなりに対応すれば元気になるかもねって事で( *´ ω `* )植物は意外と簡単に生まれ変わることが出来るけど人はそういうわけには行か...

饅頭怖い

今日は木曜なのでいつものようにお弁当作りお休みです。 いつもより1時間ゆっくり眠れるのでありがたいです。 先日島根で買ったお饅頭です。 うれしい！あんこのぎゅうぎゅう感！！！ 島根の道の駅にはまっています😊 お茶にぴったり😊 山口の利休饅頭をお土産にいただくことがあるのですが 小さくて可愛くておいしいです。 この金華饅頭を見て、食べて、同じような感じでおいしいと思ったのですが 何が違うって、大きさ！！！ ガッツリ食べられる幸せ❤️ （山口の利休まんじゅうに比べるとサイズが大きい） もちろん、山口の利休饅頭も数を食べれば一緒ですが。 痩せたい私なのですが、、、 やっぱりガッツリ食べるの好き・・・…

アミーダヨガアカデミーの口コミや評判！RYT200(全米ヨガアライアンス)を短期集中で取得するには？

アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200（全米ヨガアライアンス）の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳

今どきの若い子は…と、ぼやく事なく新しい流れを受け入れる

今日の私はメインブログで書いたような感じでどっちかの弱点に不具合あがありそうなので鎮痛剤などで対応してますが、痛みさえ無くなれば平気なのでヘルパーさんが居る時間を見計らって元主人のために揚げたての唐揚げを作ったので今持っていって自分の部屋に戻ったところです。その前に私が先に死んでしまっては困るだろうし…そして持っていったついでに、私は・・・体調が悪いので明日泌尿器科に予約をねじ込んでもらったから昼...

★その前に私が先に死んでしまっては困るだろうし…

今日の私は　カイロ４枚貼り状態で＋鎮痛剤なのでまぁまぁ、それなりに尋常じゃない状態なのは察して頂けるかな( ・ω・` ;)そ こ が 自 分 の 弱 点まあ、私の弱点は腎臓と書いたけど子宮も弱点でしたね。尿路結石って…大して痛くない場合とか痛みが出ない結石のほうが後々怖いそうなので、明日の７月８日（金）　１０時３０分に泌尿器科の予約を入れました。表現が難しいのだけど現在は、良くわからない状態で尿路結石疼痛という...

★破産して生活保護に成っても介護はしてあげるけど

昨日もかなり暑かった京都でしたが左側の腰痛～尻痛～もも付けね痛があったのでめっちゃ暑かったけど思い切って、お尻の筋肉大臀筋付近にカイロを貼って出勤したら痛みがほぼなくなったので、夏でもカイロ最強説ってのを、改めて実感しました。お尻の筋肉が腰痛を生む夏はエアコンや冷たい飲み物などで腰を冷やしやすいらしいので職場のエアコンとかで、腰痛が出てそうな人はぬるめのカイロで試してみるのも悪くないかもですね。* ...

煮込み豆腐ハンバーグ

今日のお弁当は 煮込み豆腐ハンバーグ。 （飾りはバジル） （いつものように野菜に隠れて見えないハンバーグ😅） おいしかったです。 一気にできるメニューにしようと思い、 久しぶりに無水ナポリタンを ホットクックに作ってもらおうと思ったのですが ご飯を炊いていました。 しかもこどもが炊飯してくれていたもの。 お弁当にご飯を入れないわけにはいきません。 さておかずをどうするか？ 野菜炒めも今日の気分ではないし。 ズッキーニ消費のためのラタトゥイユもちょっと今日ではない。 簡単に野菜を大量に食べるには、、、 というわけでまたまた煮込みハンバーグにしました。 しかし冷凍庫を眺めても ハンバーグが品切れ。…

★ひとり暮らし１０年以上 【食費は１日３００円～４００円】 ( Φ ω Φ )

ひとり暮らし１０年以上現在の私の食費は １日３００円～４００円 ( Φ ω Φ )２年ぐらい前までは食費１日４００円～５００円って感じでございましたが。一昨年の冬ぐらいから朝納豆を始めるように成って食費が減りその頃に尿結石を３連続やったことで、お高い野菜をあまり買わなくなってお安い野菜の代名詞的なキャベツとか玉ねぎが多くなり ( ・ω・` ;)（緑の葉菜類に尿路結石の元となるシュウ酸が多いので）そんな流れでさらに食...

🏡生活費・月１０万円を切る月なんて滅多に無かったけど・今は逆転

若い頃は何度も　なんども　書こうと思って年のはじめになると～　( * • ω • * )家計簿を買ったりしましたが普通に・・・家計簿をつけるのがめんどくさいのでついつい１ヶ月坊主的な感じで・・・続かずひとり暮らしを初めてからも、本の付録の家計簿をもらった

ホットサンド🥪

今日のお弁当は ホットサンドです。 （写真が美しくなくてすみません） ホットサンドメーカーを買ってしまいました。 悩んでいた2週間前↓ www.healsion.com 実は家電量販店に行ってみたのですが 購入しようと思っていた、ホットプレートの変形みたいな可愛いホットサンドメーカー・・・ 実際に見たら「あれ？」こんなはずじゃなかった・・・みたいな。 （おもちゃ？か？みたいな印象受けてしまいました。ごめんなさい。作っておられる方達。） （このおもちゃみたいなのに一万円くらいだすのだったら。。。） （思わず隣にあったパンメーカーに目移りしてしまった・・・） しかも欲しい色はかなり待たなきゃ手に入…

まあ、ぶっちゃけ、今の６０代の人はかなり若いですよね

昨日は時間が全く無くて、脳内ブログはサボりましたがメインと、生活系のブログはちゃんと書きました。先日ブログで書いたように▼　キーボードに激しくルイボスティーを飲ませたけどおかげさまで水分が完全に蒸発したあとちゃんと普通にキーボードは使えてるのでひと安心ですがもうちょっと注意力をアップさせないと、今後の日常に、ヤバイことがどんどん増えちゃいそうです。要するに、私の場合は７０代からの生き方が最も大事な...

★そ こ が 自 分 の 弱 点

本日の京都の深夜も・・・また熱帯夜で２７℃ほどありましたので流石に我慢できず眠れそうにないと判断して今年初のエアコン冷房ここ３日ほど謎の腰痛に悩まされていて、謎というか天気痛なのは明らかなんだろうけど何でもかんでも気象病の天気痛にするのはどうかという気がしないでもないので、他の原因を探したりもしてるけどお天気が回復すればすぐに治る腰痛などはもう天気痛に違いないと思うわけだけど低気圧が来て自律神経が...

★インテリアとしての観葉植物は程々が良い【増えすぎると逆にストレス】

増えすぎたオリズルラン処分今までの流れ　11号鉢　鉢の直径：33ｃｍ　10号鉢　鉢の直径：30ｃｍ　増えすぎたので茎からカットしてランナーは全部植え替えて周りの知り合いとか同僚に配り・・・（この２．５倍ほどの量）カットしたオリズルランの鉢はベランダに放置してたら葉の幅が２倍以上の巨大型オリズルランに成長中。👆　端っこの小鉢が元の細いオリズルラン比較のために置いてみましたインテリアとしての観葉植物は程々が良...

ズッキーニのぬかみそ漬け

今日のお弁当は トマトばかり目立っていますが メインは、何年ぶりかにわざわざ作ったフライです。 お弁当に入れるのに、冷凍をチンしないフライなんて ありえないのに、頑張って作りました。 なのに 片隅で、 しかもあんまりちゃんと写っていない！ せっかくの手作りフライ・・・ お刺身用のサーモンにチーズを乗せ、青しそでくるみフライにしました。 （お刺身用のサーモンじゃ、淡白すぎたかも。鮮度がいいから思わず使ったのですが） こどものお弁当箱には美しく入っていたのですが （写真を撮る間も無く出て行ってしまいました） サーモンの綺麗なサーモンピンク、しその緑、チーズの淡い白。 そしてご飯の上に乗っかっている…

★終活＊ひとり暮らしの北欧風インテリア＊手作り作品＊節約ご飯＊知り合いの介護＊

サイト紹介文を少し変更しました。＊ひとり暮らしの北欧風インテリア＊手作り作品　＊節約ご飯　＊知り合いの介護　＊終活 ＊ 生き方 ・・・部屋の間取はこんな感じで今は気楽な賃貸暮らしでございます。（ちょっと前の間取図ー今は少し違う）広さ的には、中途半端なサイズという感じで８畳～８畳半の中間ぐらいのようです。🏡 １番お気に入りの場所はパソコンの前で🏡 ２番めにお気に入りの場所はソファーです。よろしくおねがいし...

★がんばる事って意外に楽しくて癖になる。

今日の京都も曇り時々雨的な不安定な天気で日頃の行いが悪いのかピンポイントで通勤時だけ雨『６０歳になったら電動自転車を買おう』 と、５３歳～５５歳～５７歳と、何度も書いてたけど６０歳になるちょっと前に自転車のメンテナンスをして部品の交換などに１万円ぐらい掛けて『まだ当分この自転車でイイや』と決めてしまったので今年も汗だくになりながら普通自転車で通勤するけど私は別に楽をするつもりは無いから、電動自転車...

要するに、私の場合は７０代からの生き方が最も大事なのかも

ブログを書く寸前に、キーボードにルイボスティーを派手に飲ませてしまって　(; ´・ω・ )逆さにしてふりふりして水分を飛ばし扇風機で乾かしたけどぶわあ～っと　溢れまくった右側部分の============================Tab　Q　W　E　R　T　Y英数　A　S　D　F　G　H　Shift　Z　X　C　V　B　N　============================辺りのキーが反応しない事があって何度も押しまくりつつブログを書いてます。ｱｾ　(; ´・ω・ )　ﾊｱｧﾊｱｧ　自分...

ズッキーニの天ぷら2

今日も、くろわし（ナス）とズッキーニと格闘？していました。 金曜日に職場の今年一緒になった人Tさんに確認したところによると （ズッキーニの天ぷらは最高！の件） 「カリカリで最高！」とのことでした。 ふうん・・・お弁当の天ぷらだったから冷めていてそんなに美味しく感じられなかったのかな？ と、いうことで、懲りずに再挑戦！ （写真を載せたいのですが、なぜか、本日カメラくんいうことをきいてくれません🥺） （またまたカメラからiPadに移せない・・・） ズッキーニは、熱が加わるとナスのように柔らかくなる印象なのですが、 どうやったらカリカリになるのでしょうか？ 薄くしたらカリカリになるかもしれない・・・…

★自 分 の 命 を 守 る た め に

深夜に寝苦しいなと思ってたら京都の深夜の気温は２６℃もあったそうで、京都は盆地になってるということで湿度が逃げず籠もりやすいので風が流れないし風が流れ込まないので大阪方面辺りまで広範囲に吹き溜まり京都の夏は湿度によってさらに暑さが増す。京都の油照り　（あぶらでり）京都に来た１８歳の時に時にそんな話を聞いたけど、その頃に京都の暑さが気になったり厳しかったという記憶は全く無かったりするので順応性はやは...

歳を重ね 物欲と大切な物が減りました。 そんな私が最も大切な”もの”

ついさっき、めちゃくちゃ甘いものが食べたくなったので、介護中の元主人の朝ごはんのパンを買うついでにFamilyMartまで行って牛乳仕込みのサクサクとしたチュロッキー110円（税込118円）　ってのを買ってきたけど、超・甘いものを欲してる時には最高かも。https://www.family.co.jp/goods/bread/1535150.html甘いものを一気に摂ったあとの血糖値の関連での睡魔が嫌なので分けて食べたら幸せ感が２回で２倍 ( * • ω • * ) ❗若い頃...

★知り合いを介護するために、同じマンションの上の階に引っ越させて１年と１ヶ月ほど

今日のアイキャッチ画像は窓際カウンターの上の鉄玉キティちゃん と キューピーちゃん背の高さはほぼ同じだけど、キューピーの方がスリム　( * • ω • * ) ﾄﾞｳﾃﾞﾓｲｲｹﾄﾞ植木鉢カバーは、ダイソーの品にmarimekko UNIKKOをデコバージュ整理したので今のカウンターの上はスッキリ👆　そう言えばこの端っこに有る、ダイソーでゲットしたドラセナの葉がヤバイので剪定植え替え　切り戻しと完全に駄目になる前にやらなきゃ。THEME北欧イン...

今日はくろわし

あまりにおっきい！ ナスです。 30cm💦 いつもの職場で、畑を作っている方から買いました。 ここまでおっきいと、持て余し気味・・・。 今日からは、ズッキーニからナス料理に悩む番？ とりあえずネットで一番人気とうたっているレシピに挑戦。 うわー💦でっかいよお😅 ごまと鰹節でナスはほとんど見えません😅 正直、私はあんまり好きな味ではなかったのでレシピのご紹介（リンク）はやめておきます。 調味料にスープの素を入れたりした一品です。 （夫は気に入っていました） 続いてもう一品。 こちらもねぎと鰹節でほとんどナスが見えません。 ポン酢などで味付けしてあります。 先のナス料理より、こちらのナス料理の方が…

★色々・反省＿|￣|○ il||li　やりすぎ節約も反省 ：D ﾃﾍ

注文した鉄玉ちゃんが届きました。キティちゃんの鉄玉鉄玉ちゃんを煮ても、ダラダラ鉄分が溶け出すわけではなく程よい感じの量の鉄分なので、鉄分過剰摂取を心配する必要は無いそうなので安全です。　楽天 と Amazon　どっちも見て　安くて…　送料無料の方にしました。何でもそうなのかも知れないけどたまたま食生活が悪くて何かの栄養素が不足したからと言ってそれを必要以上に摂れば害が出るかもね、という物もあるだろうからほ...

★ し あ わ せ で ご ざ い ま す

今日の花も先日の婦人科の帰りに撮影したものですが名前がわからないのでGoogle画像検索で調べました。Grow Black-Eyed Susan Flowers【　黒い瞳のスーザンの花　】　と呼ばれるルドベキア黄色の舌状花を従えるように黒褐色のはっきりした「目」が印象的な花　だそうです。さすがグーグル先生、今日も的確でございました。婦人科受診では、曖昧になるご返答しか頂けてはいませんが子宮内膜が剥がれ痛み、不正出血に繋がるのでホル...