50代の不安と本音と夢

【片付け】毎日わずかでいいから昨日よりスッキリ！を心がける

長男が引っ越して行って2週間が過ぎました。昨日は久しぶりに連絡が来て、お嫁さんと3人で私の父のお墓参りをして来ました。3日ぶりぐらいに人としゃべりました。笑一人暮らしになってから家が全然散らかりません。と言っても、次男と違って長男は元々散ら

天ぷら鍋を処分 | 一人暮らしスタートでほとんど料理をしなくなった

先日職場の友達とまたファミレスでランチしました。食べたのは牡蠣フライ。牡蠣が大好きだけど家で一人分だけ作るのは大変。熱々で美味しかったです～♡一人暮らしでほとんど料理しなくなった多分もう、フライや天ぷらやから揚げなど揚げ物は作らないと思うの

コントロールできないことに悩み続けてもどうしようもない、今できることに集中する

悩みは、自分にとって不利なことが起こることを想像して、現状の安定が奪われるかもしれないことに不安になっている状態。不安という感情を起こすことで、いち早く危機を察知して対処することを促してくれる体の防衛本能。危機に対して自分が対処できることを

おしゃれな「防寒パンツ」ベルーナの蓄熱保温綿パンツは暖かくて美しい

50代も半ばになり、寒さが身にしみるようになりました。 この冬「暖パン・防寒パンツ・裏起毛パンツ」に興味が湧き、比較検討

コロナと胃がん　3

年齢的にも、検診を受けるようにしていますがここ三年、受けてなかったのが、胃がん検診。るっち（夫）の健保の健康診断に胃がん検診は含まれているのですが三年前、バリウムでとてもしんどい思いをして以来、まぁいいかと、二年連続でバリウム飲んでの胃がん検診を拒否。そうしているうちに、昨年末友人に初期の胃がんが、みつかりました。友人も二年ぶりの胃がん検診だったそうでその話を聞いたとたん、「やばい」と思いました。...

エキサイトお悩み相談室の口コミ情報を読み解く？

エキサイトお悩み相談室の口コミ情報や利用者からの評判が気になったら参考にどうぞ！

【「型」に当てはめた発信が窮屈で発信できなくなったあなたへ】を読んで

先日マルマガ登録してるじゅんいちさんから届いたものが 心にズシッときたのでご紹介しますね。 https://junich

2020年の売り上げ金額、老後の不安。

老後貧困の不安と「持てない」暮らし。2021年1月の最終日ではありますが、2020年の集計作業をしておりました。自分のできる仕事で稼ぎを得て、生活をする。そのためには大体いくらくらい必要なのか。

もっとフィクションを！　僕たちには〝ウソ〟が必要なんだよ。

Blue あなたとわたしの本 ２４３ けっこう浮世離れした生き方をしている人間だから、「現実的になれ！」、「おまえは社会を分かっていない！」、みたいなことをずいぶんと言われてきた。まぁ、大して分かりたいとも思わないんだけどね。とくに「社会」なんてものは。あっち向いてこっち向いてるあいだに様変わりしてしまうものでもあるし。「現実」、なんてものはそもそも誰も知らないし。 なに？ 「現実」って？ じつは誰も知らないってことを知らない人間がいるだけでしょ、って。 ── だから大切なことは、どこだか分からないココで、どうやって可能なかぎりラクに、楽しく生きていくかってこと。僕にとってはね。関心のあるのは…

すべては「血行」から。頭から足先まで常に大循環させる生活を心がける。

体を構成するすべての土台は「血行」「血行不良」は様々な体調不良や病気を引き起こしてしまう「万病の元」です。血の巡りを良好な状態に保つことが、良い体調で毎日を過ごすためには不可欠です。体全体を巡るための血管は全部つなげると約10万㎞あり、地球