シンプル・ミニマルライフ

Banggood 2月21日のクーポン 「Teclast M40 UNISOC T618 Octa Core 6GB RAM 128GB ROM 4G LTE 10.1 Inch Full HD Android 10 OS Tablet」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Teclast M40 UNISOC T618 Octa Core 6GB RAM 128GB ROM 4G LTE 10.1 Inch Full HD Android 10 OS Tablet」です。 ・Teclast M40 UNISOC T618 Octa Core 6GB RAM 128GB ROM 4G LTE 10.1 Inch Full HD Android 10 OS Tabletクーポンコード「BGJPTM40U」で特価16,562円！ 値引期間は2/28まで！ スマートフォン タブレット ラップトップ キーボード ミニｐｃ スマートウオッチ ドロ…

【美容・ケア】濡れた髪の毛でも使用OK。タングルティーザーを新たに追加購入。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 3年前に子供の髪の毛がブラシに絡むことがストレスでした。そこで教えてもらったヘアーブラシが 大活躍。 www.okeiko-simplelife.com 3年も経ちましたが、まだまだ利用できる状態です。 タングルティーザー 前回のブラシは携帯用として使用できるコンパクトタイプでした。 収納スペースも取らないのでよかったのですが、子供と共有するとなるとよく床に落として使いにくい。 そこで持ち手の付いている、濡れた髪の毛にも使用できるヘアーブラシを購入しました。 子供は小さい方が持ちやすいのか、前の物がいいと言っていました。私は持ち手…

ミニマリストによる洗濯機のない暮らし。日々の手洗い洗濯で感じていること。

こんにちは！洗濯機を手放して、早くも数か月が経ちました。我が家が洗濯機を手放した理由は、いくつかあります 洗濯…

持ち物の軽量化のために香水をコンパクトにした話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 あまり外出しない生活で 自分の中でリフレッシュできることが少ない… そんな中最近ハマっているのが香水です。 ミニマリストをめざして1本でいいと思っていたりもしたのですが、 サンプルサイズなら使用期限内に使い切ることができるし、場所も取らない。 肌につけてみて本当に気に行ったら大きいサイズを購入できるのも嬉しい 上が10mlサイズ 今回購入したのが下の1.5mサイズ 普段リップを持ち運ぶポーチに入れてもラクラク入ります。 割高ではあるのですが 使用期限の3年でフルサイズの香水を使い切れないし 同じ香りは飽きてしまうので この色々試せるスタイルの方が自…

使い切りを久しぶりに報告と近況の報告

クラランスのリップオイル使い切りました。 くちびるがとてもしっとりして、 縦皺も少なくなり とても良かったです。 今マスク生活なので、 グロス系をつける機会がなく、 でも使わないと使用期限が切れてしまうので、 家にいる時の保湿として多用しています。 最近、使い切りを報告していなかったのですが かなり色々使い切りましたので 家の中は少しずつ片付いています。 もっとストックが減ったら、 今度は同じクラランスのリップオイルの赤と黄色を 買いたいと思います。 でもディオールのリップオイルも欲しいなぁ。 こうやって好きなものの事考えているだけで しあわせ〜。 また、バイトを始めた件ですがもう辞めました。…

【少ない服で着回す】ミニマリスト主婦の春服購入計画！《2021年版》

ミニマリストですが服好きミニマリストの私。 私のお買い物計画によると、今月が春服を買うタイミング！ わたし的に…

【ミニマリストのワードローブ】全部で11点。今冬も新しい服は買わずに終わりそう＆エシカル消費のこと

昨日、今日と寒さ厳しくなっている沖縄です。 まあ「沖縄にしては寒い」ということで うちの中でも暖房は相変わらず使ってませんが。 （室温は19度弱、湿度は55％くらいです。沖縄は冬でも湿度がそこまで下がらないのは助かる） 寒い日々もあと少しになりましたが 今冬のワードローブ、結局、一着も服を買わずに終わりそうです。 2020～2021年・冬のワードローブ 2019年の12月にこんな記事を書きました。 一年と三か月前のブログですが この時から冬用の服は結局、増えてません。 トップス（カットソー）　2点 トップス（ブラウス）　2点 カーディガン　2点 ボトムス（無印のスキニーパンツ）　2点 アウター　2点 カシミアストール　1点 カーディガン・生成り（ベネトン）と、カーディガン・モカブラウン（無印） 厚手コットンアウター・ベージュ（People Tree）　と　ダウンジャケット（niko and...) アウター2点のうち、着ているのはもっぱら厚手オーガニックコットン(People Tree)のもののみで ダウンジャケットは今冬は全く着てません。 もともと、沖縄ではほとんど着てなくて 県外の寒い地域に行く時用のダウンジャケットとしてキープしてます。 トップスで気に入っているのが、People Treeの手織り布、オーガニックコットン・白ブラウス。 2008年に東京のPeople Tree直営店で買ったもの。 オーガニックコットンの手織り布、ほんとに長く持ちます。 旅行に持って行くにはシワになるので向かないけど まだまだきれいなので大事に手入れして使ってます。 一番、よく着るトップスは無印のもの。 着る頻度が一番多いので 今シーズンで終わりかな・・・ そしたら部屋着にして、またしばらく着てから処分ですね。 エシカル消費 エシカル消費とかエシカルファッションという言葉も少しずつ浸透してきたのでしょうか？ 消費者庁でもエシカル消費に関するパンフレットとか出してるんですね。 消費者庁「みんなの未来にエシカル消費 パンフレット」 このパンフレットにこんな言葉がありました。 世界では、人口の増加や気候変動の影響で資源の枯渇が心配されています。

「働かないの？」と言われたくない専業主婦の記事を読んで。

私は専業主婦だが、ママ友たちに、「働かないの？」「働かなくてやっていけていいね」といろいろ言われプレッシャーを感じる。私も働くべきなのか？　という質問に回答した記事の感想を紹介。現専業主婦の方、元専業主婦の方、質問の主の方の3人のメールをシェアします。

【ファッション】UNIQLO：ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツを急遽購入した話。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 1月末から我が家では色々なことが重なって起こっています(￣▽￣) www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com ホテル生活はグータラ過ごしつつも、時間を持て余す日々。 なぜホテル生活を送っているかと言うと、、簡単に説明すると仕事の関係上、コロナの濃厚接触者となったと言うことです。家族に影響を与えるといけないので、念のためホテル生活。で、あと数日はホテル生活の予定です。 家事も仕事もしないって楽だけど、人間堕落してきますね。…

GearBest 2月19日のクーポン 「Global Version Xiaomi Mi Band 5 Smart Bracelet」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Global Version Xiaomi Mi Band 5 Smart Bracelet」です。 ・Global Version Xiaomi Mi Band 5 Smart Braceletクーポンコード「X602548982953001」で特価3,259円！ 限定50台で2月26日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC スマートウォッチ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日…

Banggood 2月19日のクーポン 「Redmi 9T Global Version 4＋128」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Redmi 9T Global Version 4＋128」です。 ・Redmi 9T Global Version 4＋128クーポンコード「BGR9T128」で特価16,668円！ 値引期間は2/28まで！ スマートフォン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi 9T Global Version 4＋64 BGR9T64 15,620円 2/28 Redmi 9T Global Version 4＋128 BGR9T128 16,6…

【コストコ】破格で購入したペンドルトンのブランケット

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 COSTCO Wh…

ものの数分！小さな改善【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】

.

いつも同じ服を着ているダサい人だと、他人に思われたくない：着ない服を捨てない理由と、それを乗り越えて捨てる方法（18）

めったに着ない服なのにいつまでも捨てない理由を検証しています。理由19は、人にいつも同じ服を着ている、と思われたくないから。バリエーションとして、服の数を減らすと、おしゃれな人に見えないから、服が少ないと垢抜けない人になってしまうから。自分の生活のしやすさよりも、他人の見解を優先して持ち物を選んでいると、いつまでたっても片付きません。

★収入は今年も減っていくだろうから もっと節約(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

そう言えば収入が毎年下がってるのだから、節約を徹底して、生活費を減らしていかないとなりません・・・と昨年書きましたが、京都の田舎の賃貸ひとり暮らし年間生活費は激安(๑•̀ㅂ•́)و✧コロナなどの影響で帰省もせずミニ旅もせず地味な節約を重ねた結果・・

使わなくて手放したけど、今になって活躍しているモノ。サロンドプロ・カラーオンリタッチ。

使わなくて捨てたけど、今になって活躍しているモノ。サロンドプロ・カラーオンリタッチ。 使わなくて一度手放した 必要かなと思って買ったけれど、結局ほとんど使わず手放したモノ。 そのひとつが、ちらほら部分白髪用のアイテム、サロンドプロ・カラーオンリタッチ。 megstyle39.hatenablog.com サロンドプロ カラーオンリタッチ 白髪かくしEX ナチュラルブラック(15ml) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon アイテムとしては優秀だったが、実際はほとんど使わないので手放した。 // サロンドプロ・カラーオンリタッチ。以前は使わなかったけど、今は活躍している。 １…

母が物を捨てないので、自宅がゴミ屋敷です。どうしたらいいんでしょう？←質問の回答。

お母さんが物を捨てられない人なので、自宅がゴミ屋敷です。この状況をなんとかしたいけど、どうしたらいいのかわからない。この質問に回答。自分が求めているものや目的地がわかっていないと、どうしたらいいのかわからないので、まず、どうなったら自分は満足するのか、考えてみるといいです。

【ミニマリストな転勤妻、家を買う】我が家のtower愛用品

昨年、戸建てを購入して引っ越しをしました。 可能な限り収納用品は買わずにと思っていましたが、以前の家とは勝手が…

【無印】10年物のスプーンを無印商品で入れ替え。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 ホテル生活１週間すぎましたが、だんだん時間を持て余すようになってきました。やりたい事はあるけれど、外を自由に行動できないというのも苦痛ですね。 手放し さて、昨年末の話になります。 昨年末に手放す物はないかと色々物色していました。 www.okeiko-simplelife.com 一番下の子も年少さん（4歳）となり、だいぶ手がかからなくなってきました。普段食事の際はエジソンの箸を使っていますが、スプーンも握りやすい持ち手がプラスチックのスプーンを利用していました。 エジソンの箸は子供達みんな使用してきており、折れたりしているので…

『勝間式ネオ・ライフハック１００』 勝間流に触れてライフスタイルが激変しました

健康や時間の使い方、お金に関してなど、勝間流の考え方が広く学べます。まだ勝間さんをご存じない方には入門編としてすごくおすすめの一冊です。

GearBest 2月17日のクーポン 「Realme 7 Smartphone－8GB＋128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Realme 7 Smartphone－8GB＋128GB」です。 ・Realme 7 Smartphone－8GB＋128GBフラッシュセール対象商品で特価31,522円！ 限定50台で2月28日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC スマートウォッチ＆イヤホン GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 CUBOT P30 4G Smartphone 4GB＋64GB Sale 13…

「使うものはワンセット」。アイロングッズもまとめています

アイロンは、苦手・・。

恒例の台所仕事★楽天購入のヒマラヤ岩塩で塩レモン作り♪

去年作ってとても重宝した「塩レモン」を今年も作りました。イエロー×ピンクの色合いがかわいく、瓶ごとインテリアになっています(*´ω｀*)使った岩塩とレシピを紹介します♪

家族とのいい関係をこのまま維持する方法を知りたい←質問の回答。

家族との今のいい関係を、ずっと続けたいけれど、どうしたらいいのかわからない。アドバイスください。このメールに回答。人も生活も変わるので、先のことを心配するより、今の生活をよくすることに意識を向けたほうがいいです。今日の生活が明日とその先の生活を作ります。

大事に取っておいた頂き物の末路

前に10年がかりでタオルを減らした話をしましたが 結婚式の引出物とかお歳暮とか自分では買わないちょっといい物もらったりすると使うのもったいなくて使わずに取っておくことってあるよね。なんなら箱から出すことさえもったいなくて箱のままストックや来客用として取って

【投資】長期積立投資：ほったらかし投資3年目。現在はどんな感じ？

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 本日は投資のお話です。 ほったらかし投資を初めて3年経ちました。2年前はマイナスの評価額でした。 www.okeiko-simplelife.com 昨年末から見直し、今年に入り投資額をアップさせました。まだまだ投資初心者ではありますが、コロナショックを乗り越えたこともあり、長期積み立て投資なら大丈夫だろうという自信につながりました。 さて、果たして現在どのような結果になっているでしょう。 SBI証券：つみたてNISA 評価額208,059（＋25,056）円 積み立て先を色々迷って変更したため投資先が増えてしまいました（汗） せ…

理想のワードローブ【ニット編】

ミニマリストを目指す20代女性のひつじです。 今回は理想のワードローブを考えてみた話の後編 今回は【ニット編】です。 実際に持っている服関係なく 本当に理想のお洋服で暮らすならどんな服が理想なのか考えてみました。 ただ持っていない服に関しては写真にしたりイラストにする技術がないため 楽天のサイトから理想に近いものを引用しております。 写真をクリックすると楽天のサイトに飛ぶようになっていますのでご了承ください。 理想のワードローブの枚数はこちらから minisheep.hatenablog.com 最適枚数の記事でタートルネック5枚にしたのですがここで訂正が… タートルネックだけじゃない方がいい…

アラフィフ。久しぶりに大きな肌トラブルを起こして思うこと。

アラフィフ。久しぶりに大きな肌トラブルを起こして思うこと。 顔がやけるように痛痒くなってしまった 以前から、皮膚科には通い続けていたものの、この数年は大きな肌トラブルはなく、比較的順調でした。 （肌断食でトラブルを起こして以来、皮膚科に通っています。） megstyle39.hatenablog.com でも、２週間ほど前から、顔がヒリ痛痒くてたまらなくなりました。 洗顔後にモロモロと皮むけするようになり、その範囲がどんどん酷くなり...。 顔がチリチリやけるような感覚まで出てきたので、予定よりも早く皮膚科を受診しました。 とにかく保湿が必要ということで、保湿剤を２種類いただき、１日に何回も塗…

【万能すぎる服とは】「黒ワンピース」と「白ワンピース」の、お話。

とっても寒い今日。 １日ぶりに、こんにちは。　すずひです　( ´▽｀)ノ 今日させていただくお話は。 わたしの「ワンピース愛」のお話です。 わたしの場合は、断然「黒」と「白」

処分を先延ばししていた物を捨てるコツ。すぐに決断しよう。

不用品を捨てる決断を先延ばしせず、さっさと決めるコツを紹介。「もういらないよね」、とうすうすわかっていても、私たちは、それを棚や押入れ、本箱に押し込みます。これは、捨てる決断の先延ばしであり、この先延ばしこそが、ガラクタを増やす元凶なのです。押し込むのは楽ですが、あとで代償を払う結果になります。

化粧品が売れないご時世ですが。iHerbで久々に買ったリップスティック＆ワクチン後の世界・・・。

一昨日の晩の地震、地域によってはかなり大きな揺れだったようですが 皆さま大丈夫だったでしょうか。 被災された方には心よりお見舞い申し上げます。 今後、一週間は地震に注意が必要とのことなので、気をつけて生活していきましょう。 さて、今日は最近買った、リップスティック（口紅）のお話です。 化粧品が売れないご時世 新型コロナでマスク必須時代となり、 売れないものランキングの上位に入ってしまっているのが化粧品、 なかでもマスクで隠れてしまう口紅が売れなくなっているという状況だそうです。 化粧品業界にとっては、厳しい状況が続いているようですが・・・。 そんななか、普段ほとんどメイクもしない私が なぜか急に口紅を買いたくなり （前にiHerbで買ったリップスティックが古くなり捨ててしまったこともあり・・・また、コロナがおさまったら会食の機会とかもありそうだし、ということで） iHerbで色々とリサーチして、こちらを買いました！ Physicians Formula, ムルムルバターリップクリーム、SPF 15、ブラジリアンナッツ、3.4g (0.12oz) 商品説明 低刺激性 パラベンフリー 動物実験は行っていません 臨床試験済み グルテンフリー 皮膚科医検査済み（すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません） 効果的な広域スペクトル日焼け止めとして推奨 青々と豊かな、そして栄養に富んだアマゾン産のムルムルバター、クプアスバターとツクマバターの強力なブレンドから抽出されました。 唇を柔らかくし、コンディションを整え、保湿して、絹のように柔らかさを保つ必須脂肪酸およびプロビタミンを配合しました。 化粧品の成分は、見ただけでは安全性など分からないものも多いので 新しいアイテムを試すときはいつも EWG'ｓskin deepで安全度をチェックしてます。 こちらの口紅は「３」の評価だったので、私的には合格。 （iHerbは自然派の商品を取り揃えているとは言え、化粧品の安全性評価はブランドによってかなりばらつきがありますね） 私が選んだ色はブラジリアンナッツ。 ブラウン・オレンジ系の落ち着いた色。 かなりハッキリとした発色で、柔らかいリップスティックです。 そのまま唇全体に塗ると色が濃くつくので、

【本】時間がある今だからこそ本を読む。つみたてNISA・イデコについて勉強中。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 実は今、ホテル生活をしています。ホテル生活にもだいぶ慣れてきました。理由はまだ書くことができませんが、家族に迷惑をかけている状況です。まあ、簡単に話せばコロナの影響です。あ、コロナ陽性だったということではありませんよ。 子供たちもまだ手が掛かるし、夫の仕事もあるので私達だけでどうにか生活すことも困難なので、どうにかお願いして両親に頼っています。 いつまで続くのか全く先が見えない状況で、私は家族としばらく過ごせないのか…？？という感じになっています。来月には長女の卒園式もあるし、出席できるかな…と。 まあ、あまり先のことを考えていて…

キューブル洗濯乾燥機を使ってみた

【キッチン道具、多すぎ問題】半分以下にごそっと減らしても全然平気だった件

キッチン道具をシンプル化！半分以下にごっそり減らしてみたけど全然困らなかった、むしろ捗った、というお話し。キッチンのモノが多すぎ！減らしたい！シンプルに使いやすくしたい！という方へ、何かヒントになれば…。

片付けに加速がついたのは、1000個捨てチャレンジをしたから。

シンプルに暮らしている読者のお便りを3通紹介。1.）1000個捨てチャレンジをして捨て切った。2.）病気がきっかけで実家に戻り、不用品を捨てて充実した生活へ。3.）ドラマが終わってほっとした。年代や環境の違い、それぞれの読者の体験がとても参考になります。

【捨て活】『いつかメルカリで売る』は止めると夫婦で決意した件

昨日は納戸ととして使っている部屋の整理をしました。 納戸は夫の管轄の部屋だったので、私はこれまでノータッチで来…

毎日使うモノのデザインをミニマル化/ゆるミニマリストが愛用する洗剤ボトル＆ゴミ箱

洗剤ボトルやゴミ箱など、毎日よく使うモノのカラーやデザインを統一すると、視覚情報が少なくなって、部屋全体のスッキリとした印象に繋がります。

清潔で安全な家

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！ 前記事『キッチン掃除のハードルを下げる方法』に沢山のイイネをありがとうございました。 先日インス…

時間がない。

時々、ブログを書く時間がない日がある。なんだか朝からバタバタ。普通にしているつもりでも遅れがち。今日はその日だ

【ミックスインテリア風】ニトリの「姿勢サポートそば殻クッション」にぴったりサイズのコットンキリムカバー

ニトリのヨガ用クッションにぴったりサイズのコットンキリムカバー。ミックスインテリアにちょうどいい雰囲気のある、エスニックなクッションカバーです。

防災セットは「真冬の災害発生」に備えています。

こんにちは！またまた大きな地震が発生しましたね。私自身も震度５以上の地震を何度か経験してきました。食器棚のお皿…

とろとろキャベツが甘い！ナムル風キャベツと玉ねぎの超カンタンレシピ★圧力鍋であっという間にやわらかく。

レクチンフリー食スタートをきっかけに購入した高圧の圧力鍋、ワンダーシェフ。 とっても便利で使いやすいので、ほぼ毎日、使っています。 お気に入りのレシピのひとつがキャベツの蒸し物。 ナムル風の味付けで、とろとろにやわらかく甘く、たくさん作ってもあっという間になくなってしまうおいしさです。 高圧・圧力鍋【ワンダーシェフ・オースキュート】で時短・省エネ 我が家の圧力鍋はレトロなピンクがかわいい、ワンダーシェフ・オースキュート。 圧力鍋で調理すれば 体にとって「毒」であるレクチン（＝豆などの食品に含まれている）を大幅に減らして食べることができるため レクチンフリー食を始めてすぐに、この圧力鍋を買いました。 ワンダーシェフ・オースキュートは高圧のため 加圧時間もかなり短くて、瞬く間に食材が柔らかくなりますよ～。 （蒸しキャベツの場合は30秒の加圧時間） 蒸しす（左）　と　蒸しす用三脚（右）　が付いています。 このふたつを使って、蒸し料理ができます。 【圧力鍋】 ワンダーシェフ　オースキュート　両手圧力鍋　5Lストロベリーアイス/ルーサイトグリーンorth cute 時短料理 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング キャベツと玉ねぎの蒸し物・ナムル風 【材料】 キャベツ　４～５枚位（蒸しすにのるくらい） 玉ねぎ　（小さめ）　1個 塩　少し　★ ガーリックパウダー　少し　★ ごま油　お好みの量　★ 【作り方】 キャベツは一枚ずつはがして、大き過ぎれば半分ほどに切り、玉ねぎは八等分のくし切りにして、蒸しすの上に並べる（玉ねぎを先に置くとやりやすい）。 圧力鍋の底から1ｃｍぐらいまで水を入れ、蒸しす用三脚を置き、その上に蒸しすをのせる。 強火にかけ、圧がかかりだしたら火を弱火にして30秒程加熱する。 完全に圧が下がったらキャベツと玉ねぎを別容器に取り出し、ざっくりとナイフで食べやすく大きさに切って★の調味料で味付けする。 玉ねぎなしで、キャベツだけで作ってもおいしいです。 キャベツは、細かく切ると一度にたくさん蒸すことができないため、私は切らずに蒸してしまいます。 短い加熱時間でも、しんなりとろとろのキャベツに。

「もっと良いモノはないか」の誘惑。とにかく今あるモノを使おう！

「もっと良いモノはないか」の誘惑。とにかく今あるモノを使おう！ 「もっと良いモノはないか」の誘惑 時々、忘れた頃に波のようにやってくる感情。 もっと良いモノはないだろうか？ もっと自分に合ったものはないだろうか？ 今のモノで良いんだろうか？ と、思いはじめる。 この感情が来るとすごく疲れる。 普段はほとんど思わないので。 疲れると、この感情がくるのか、知らず知らずのうちに情報に影響を受けて、考えだして疲れてしまうのか。 普通に生活しているだけでも、人は無意識、意識的に選択しながら行動し続けている。 ”迷う”、”選択する”ことは、とても労力のいること。 "いかに選択回数を減らすか"が疲れにくいた…

私のストレスマネジメント3つ：余計な物を買わないコツ（その2）

うっかり余計な物を買わないために、私がやっていることを紹介しています。今回は、無駄遣い防止法としてのストレスマネジメントです。ストレスをためこまないように、私がやっていることを3つ紹介。1.書き出す、2.現状を受け入れる努力をする、3.睡眠を大事にする。理由ややり方を具体的に解説しました。

［ 家計 ］2021年1月の家計簿と、新玉ねぎの美味しいレシピ

１月の家計簿をまとめました。 首都圏在住・夫婦共働き＋ねこ１匹の家計簿と運用成績を公開します。 トータル費用：◯ （予算）56,000円（実績）55,311円（＋689円） トータル費用は黒字で、ちょうどよく小銭があまる結果になりました。 お財布のリセットついでに小銭は貯金箱の中へ。１年後にどのくらい貯まっているかが、家計管理の密かな楽しみになっています。 内訳 （１）食費・日用品費：◯ （予算）45,000円（実績）44,031円（+969円） 最近は仕事が忙しく、時間をかけて作り置きをしたり、新しいレパートリーに挑戦する気合いも出ず…。 そんな中で見つけた簡単&美味な１品がこちらです。切っ…

電動歯ブラシのサブスクのコスパを比較しました

こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 歯磨き、いやカッコよくいうとオーラルケアは、１日2〜３回はすることにな

【なぜリバウンドしないの？】ものは少なく。安心は大きく。の、お話。

大きな揺れがありました。 昨夜は本を読んだりしながら、 その時間、まだ、わたしは起きていて、 せっかくここまで起きていたのなら 今夜は「１１：１１」のぞろ目でも見てから寝よっかなー、

ミニマリストになれない理由

私が子どもだった頃には ( ← 昭和生まれ… ） 割と よく見た光景だった気がするんだけど いまどき こんなことしてる人、珍しいよね …と思いつつ、なかなか止められない癖。 チラシを箱型に折って、簡易ごみ箱作り。 ペラペラのチラシは、スルー出来るのですが たまに入っている、上質な紙のチラシを見ると、 なんとなく捨てるのがもったいなく感じてしまい たぶん30秒くらいで1枚作れちゃうので、 よい紙を使っている広告だなーと思った瞬間 自然と手が折り始めていたりしマス (・・*)ゞ 食卓で、みかんや枝豆などの皮入れにしたり キッチンで、野菜の皮をむくときに使ったり 少し常備しておくと、何かと便利なので…

コンビニでの一コマ。

また土曜日。早い。コロナの関係で何故か勤務時間が増えた私。

著書の見本と、執筆中のティーマごはん

著書の見本 いつもご覧いただきありがとうございます。著書の発売日まであと1週間ほどとなり、私の手元に見本が届きました。