シンプル・ミニマルライフ

【キッチンの整理】台所に「これさえあれば」なんでも作れる

以前、友人のお母さんが亡くなり、遺品の整理をお手伝いしたことがありました。 遺品の中からは数多くの書籍が。 友人のお母様は読書家だったので、今では絶版になってしまった、古くて貴重な本がたくさん出てきました。 その中でも、私が独身の時、穴のあくほど何度も読み返した本がありました。 今では絶版になっています。 新婚家庭に揃えるべきものとして、「台所道具、これさえあれば」のようなリストが載っていました。 これは新婚家庭にお勧めする、お鍋。 左後ろにあるのは、炊飯器。時代を感じます。 これを見て、どんな種類、どんな大きさのお鍋を揃えればいいのかあれこれ考えるのが楽しくて。 結局初めに買ったお…

楽天ブラックフライデー2020〜ルール & クーポンとお買い物リスト

本日、19（木）20時から楽天ブラックフライデーが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍になります。 各ショップの個別ポイントアップや他の楽天サー

［家計簿公開］2020年10月

すっかり11月後半になってしまいました。 遅ればせながら、2020年10月（夫婦共働き＋猫1匹）の家計簿を公開します。 トータル予算 （予算）62,000円（実績）60,669円 トータルの支出は予算内に収めることができました。 今月の予算は先月より3,000円少なめ。コロナ以降、毎月の予算は外出頻度や出勤頻度に応じて柔軟に変えるようにしています。 内訳 食費・日用品費 （予算）50,000円（実績）49,499円 食費・日用品費はほぼ予算ぴったりでした。 今月は久しぶりに作り置きを実施。やっぱり週末にまとめて作ると平日が楽ちんです。 上の写真では、大庭英子さん著「ひき肉ストックレシピ」から塩…

キッチンの引き出し収納、全部見せます。

ご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています！ キッチン引き出しの大掃除が終わったので久しぶりに「全部見せますシリーズ」開催させて頂…

心の中にゴミをためない方法（前編）。気持ちのメンテナンスも忘れずに。

心の中にゴミがたまりすぎない生活の工夫を4つ紹介。家の中と同じで、心の中にゴミがたまると、生活によくない影響があります。イライラが続き、何をしても集中できない、楽しめない、など。できれば、最初からためこみすぎないようにしたいもの。ちょっとした習慣で、ゴミの堆積を防ぐことができます。

家族でスケジュールを管理して共有ならTimeTreeにお任せ！

そんなお悩みを解決します。子供が成長していくにつれて、学校行事や予定も増えていきます。自宅のカレンダーに都度手書きして記入する方法も良いですが、外出先では確認できません。そしてスケジュールは家族でも共有したいですよね。そこで今回は、家族で簡単にスケジュールを管理できるアプリ『time tree』をご紹介します。私自身も3年以上活用しており、自信を持っておすすめする無料アプリです。家族でスケジュールを管理したい人には参考になると思いますので、最後まで読んでくださると嬉しいです。スケジュール管理なら無料アプリ【Time Tree】Time Tree は『共有を前提につくられたカレンダー』というだけ

キャスター断捨離？再利用？【無印良品】【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】

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粉末調味料の詰め替え容器　四角くスタイリッシュなスパイスボトル

見た目やサイズ感、使い心地…sarasa design storeのスパイスボトルを５年使った感想と、AQUA及びTOWERスパイスボトルの違いについて等。普段使いの粉末調味料も、気に入った容器で揃えると気分が上がりますよね。キッチンの雰囲

買わない、出かけないためにストックした話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 これから年末年始にかけて仕事が忙しい時期に入ります。 忙しい時期って正常な判断ができず とりあえず買っておこう精神がつい出てきてしまいます。 それに年末年始って福袋やセールなどのお得情報に惑わされてつい必要ないものも買ってしまいがち。 年末年始必要以上に買い物に出かけたり、ネットでチェックしなくて済むように今からストックを作っておくことにしました。 購入したのがこちら ドリップコーヒー72袋。 ブルーマウンテン ブルマン のおまけ付 コーヒー ドリップバッグ ドリップパック...価格：2525円（税込、送料無料) (2020/11/18時点) 毎月…

【ミニマリストの持ち物】30年物の価値ある腕時計

腕時計というと、ものの分類では、ただの衣料雑貨ではなく、宝飾品や貴金属として扱われている場合もあります。腕時計がステータスを表すとか、そんな風潮も世界中であります。だからこそ、腕時計は多くの人は、正確な時間を示す以外に、実用的な機能、そしてブランドの持つイメージを腕時計に求めます。そんな一般常識を、まったく無視した、私の腕時計は、30年（以上）もの。30年以上も前のものを使い続けるなんて、さぞかし一流メーカーなんだろう、とお思いかもしれません。 が、予測を覆して、私の愛用の腕時計は、小学生のお小遣いでも買えるほどの値段です。 電池を何度もとりかえながら、今も変わらず使っている古い私の腕時計。こ…

GearBest 11月18日のクーポン 「CHUWI LarkBox Pro Portable World Smallest 4K Mini PC J4125 Chip 6GB LPDDR4 ＋ 128GB ROM 2.4GHz ＋ 5GHz Dual Band WiFi 1000Mbps BT5.0 Support Windows 10 － Black 6GB LPDDR4 ＋ 128GB ROM US Plug」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「CHUWI LarkBox Pro Portable World Smallest 4K Mini PC J4125 Chip 6GB LPDDR4 ＋ 128GB ROM 2.4GHz ＋ 5GHz Dual Band WiFi 1000Mbps BT5.0 Support Windows 10 － Black 6GB LPDDR4 ＋ 128GB ROM US Plug」です。 ・CHUWI LarkBox Pro Portable World Smallest 4K Mini PC J4125 Chip 6GB LPDDR4 ＋ 128GB ROM 2.4GH…

【公開】ミニマリスト★毎日使うバッグの中身はこれだけ。

先月買った、普段使い用のショルダーバッグ。 とても気に入って使ってます。 毎日の外出に使うだけでなく、旅行用にも使えるものにしたため 少し大振りのものを買ったのだけど 日常使いにも意外とちょうどよい大きさでした！ そしてそのバッグの中に何を入れているか、というと・・・。 新しいバッグはカナナプロジェクト 先月、新しく買ったバッグはカナナプロジェクトのこちら（ブラウン） この写真で見ると如何にも大きめですが モノをたくさん入れなければ見た目は意外とそこまで大きくない。 普段の買い物などの外出に、最小限の持ち物を入れるショルダーバッグ。 以前はリビングルームの入口手前の本棚の横に引っ掛けていましたが 最近はコロナ禍のため、外で使ったバッグや服などは 玄関にあるフックに掛けて うちの中まではあまり持ち込まない習慣になってます。 我が家の玄関が定位置になってる私のバッグ　↓ バッグの右に掛かってるのは、私のラッシュガード。 バッグの中身は バッグに入っているものは・・・ 財布、三色ペン。ウェットティッシュ　がいつも入っているもので 一時間以上の外出のときには　→　スープジャー（水筒がわり、水を入れてる） 銀行に行くときは　→　通帳ポーチ（うちは旦那が自営業で、そちらのお金の管理は私もやってるので何冊か通帳が入ってる） 全面のポケットには、鍵とスマホ。（スマホでこの写真を撮っているので、写ってません） 後面のポケットは、だいたい何も入ってないけど、必要なときだけ折りたたみ傘。 ということで、いつも持ち歩くものは これだけです。 買ってよかった！【ミニマルなスリム財布】で金運上げよう。稼ぐ人の財布は薄いらしい。 いつもこれだけなら、もっと小さいバッグでいいのですが 普段でも必要に応じて、他のもっと大きなものを持ち運ぶこともあるし （例えばスープジャーとか折りたたみ傘とか） 旅行用にもこのバッグを使うつもり・・・ということで この大きさのショルダーバッグ。 今の私にはこれがピッタリです。 最後に このバッグを買う前は、 手作りのもっと小さいバッグを使ってました。 が、ちょっと小さすぎて出し入れに不便を感じることもあり。

どんどん買ってしまう生活をやめるためのちょっと変わった方法（前編）

浪費や衝動買いを防ぐために、定番の対策はとっている。だけど、なかなか買い物グセが改まらない。こんな時は、ちょっと変化球を使ってみるといいかもしれません。買い物習慣を変えるための、ちょっと変わった方法を紹介。前編では、ギリギリに動くことを避ける、など3つの方法を詳しく解説しました。

トイレの使い方にも、ミニマリストのマナーあり

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 公衆ではなく家庭の話です。 シモの話で恐縮ですが、実際のところ

★６０代賃貸ひとり暮らし１ヶ月の生活費１０月分(๑•̀ㅂ•́)و✧

退職後は年金だけで暮らさないと駄目なので　 今からしっかり節約します(๑•̀ㅂ•́)و✧６０代賃貸ひとり暮らし１ヶ月の生活費１０月分(๑•̀ㅂ•́)و✧今年の秋で６１歳になりまして７０歳になるまで働く予定でいるので残り後９年ぐらいは働くつもりだけど特

【お買い物候補？いろいろ！】わたしの困った習性と、黒い服を美しく着るために、の、お話。

わたしの持ち服における「黒い服」の割合。 「黒率」が、減少しつつあります２０２０年の秋冬です。 　　　　（この日はニット類を「全洗い」しています） そうなりましたことにより、

「50代と老後資金」100歳までの老後を安心して暮らすために。

100歳まで生きる・・・・ひとごとだとおもっていませんか？ わたしも生命線が短く、まさか100歳まで生きるとは　考えてい

「チェーンピアスキャッチ」で、シンプル過ぎなピアスの印象をチェンジ！ とっても使いやすくなりました。

シンプル過ぎて使いにくくなっていたピアスにチェーンキャッチをプラス！ボリューム感や華やかさが出て印象ががらりと変わりました。手持ちのピアスを活かしつつ雰囲気を変えて楽しむことができる「チェーンピアスキャッチ」をご紹介しています。

BUYMA ＆ Brandear で冬コート選び

最近日が暮れるとめっきり寒くなりました。 週一出勤なので必然的に遅くまで残業となり 夜の寒さに震えます 。。 と言うことで慌てて出したコート。 ２シーズン購入していないので すっかりお馴染みの２着です。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● この時期の羽織にピッタリな ライトコ...

【40代小柄】2020年秋〜初冬ワードローブ。1ヶ月で着回す11着と寒さ対策

11月も後半になりましたね。 今回は秋〜冬のはじめに着るワードローブ11着と、昨年から愛用している家用の寒さ対策１着を紹介します。 ワードローブの内訳は、アウター２・トップス６・ボトムス２・ワンピース１です

半断食覚悟で臨んだ歯医者さん！！

https://nanairoday.com/archives/24782339.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

秋から冬へ…剪定した葡萄とオリーブのリース🎄理想の花瓶に生けた銀木犀2020

最高気温が15度前後… 最低気温が10度以下になり、朝晩の冷え込みが一層強くなり… 秋から冬の訪れを感じます…。 ウール素材のカーディガンやポンチョ等の… アウターや暖かいルールウエアを出す冬の衣替えから…

不用品を3000個捨てたら、ずいぶん生活が変わった。

2019年から断捨離を開始し、コツコツ不用品を捨ててきた読者のメールを紹介。今年を総括する内容です。この方は、いらない物を3000個捨てたら、かなり生活が楽になり、シャンプーや食べ物にも気をつかうようになりました。読者が工夫したこと、やってみたこと、どれも参考になります。

【ブログ歴5年の主婦が語る】ブログをはじめて良かったと心底思う3つの理由

気が付けば、今月で当ブログをスタートして5年が経ちました。 ちなみにこちらが一番初めの投稿。 え、私ってFC2…

【あしたの予告】「実は服を１着買おうと思ってる」の、お話。

このワンピースがとても好きです。 好きだから。 好きすぎるから。 服を、もう１着買おうと、 わたしは今、思っているのです。 このワンピースが好きだから「もう他の

手持ちの本は2冊。手放しは本からがおすすめの理由。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 参考書以外で所有している本は2冊。 何度も読み返したい本に厳選した結果この2冊になっています。 ミニマリストをめざす中でリバウンドしたものもあるけれど、 本はリバウンドしにくく、ミニマリストをめざす上で手放しやすかったです。 手放しやすく、リバウンドが少ないのが本 その理由は ・一度手放しても買い戻すのが簡単 ・所有しなくて済む選択肢が多い // 買い戻すのが簡単なだけで手放すハードルが下がります。 廃盤じゃない限りはまた手に入れやすいですし、重版になって内容がより新しいものになったり、文庫本サイズで新たに買い戻せることもあります。 私自身、一度す…

「干支を飾る」現代に調和するseccaの干支置物

毎年干支置物を飾られていますか。次の世代へ継承したい…大切にしたい日本の文化、金沢のクリエイター集団「secca inc.」が作る干支置物で再発見してみませんか。11月中の注文で年内発送間に合います♪

アンクルウェイトで、ウォーキングや普段の家事での筋トレ効果アップを狙う！アラフィフです（足首用重り）

ここ沖縄でも、ようやく涼しくなってきたので （とは言え今日の最高気温は27度予想なので結構暑くなりそう💦） ウォーキングしやすい季節になりました。 最近、筋力アップのために ウォーキング中にアンクルウェイト（足首に巻く重り）を着け始めたらいい感じなのでご紹介します！ アンクルウェイト アンクルウェイト、ラジオで室井佑月さんが最近着けてウォーキングしたり家事したりしてる と話していたのを聞いて 「そういえばそういうアイテムあったなぁ・・・」 と、私の父も以前ウォーキングのときに使ってたのを思い出し 自分でも使ってみようと思い立ちました。 うちの旦那も、以前ふくらはぎから足首まで覆うタイプのウェイトを着けて筋トレとかやってたらしい。 そこで色々と検索してみて 結局買ったのがアマゾンで売ってるこれ。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが５つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 室井さんは片脚0.5キロのアンクルウェイトを使ってるとラジオでおっしゃってましたが 私は何キロがいいのか、使ってみないと分からないなと思ったため （それに、重めにも使えるタイプなら、旦那も共用できるから） この、重さ調節できるタイプにしました。 装着してみると ということで、私は重りの袋を片脚につき2個（0.4キロ×２）入れて使ってます。 片脚につき0.8キロですね。 装着すると 写真がちょっと分かりにくいですが・・・ 結構ごっついです。 マジックテープが太くて、しっかりと留まります。 そしてパンツの裾をおろすと　↓ 全く外から見えなくなりますね。 これはジムで使っているトレーニング用のパンツで 涼しくなったのでウォーキングにもこれでいってます。 ここ何日か、このアンクルウェイト着けて歩いてますが 0.8キロだとそんなに重く感じないので 「もう一個重くてもいけるかな⁉」 って感じなんだけど、ムリは禁物。 脚を傷めたりしたらたいへんなので 軽めの負荷と感じても、このくらいでしばらく様子を見ることにしました。 これを着けてウォーキングしてから外すと 脚が軽いです！

シニアの不安の克服法その1 時間を活かそう！

【ミニマリストな転勤妻、家を買う】引っ越しを機に捨てるモノリスト！！

転勤族なのに、ついに家を買った我が家。 来月には引っ越しをすることになっています。 そこで私の備忘録も兼ねて、…

ジェダイに追跡された午後

充実の機能より、シンプルな作りを選択する。

買い物について。土壇場になって、心変わりした理由は「その機能いる？」という至極基本的な問題。ウリである便利な機能が、自分にはトゥーマッチで不要なのではと考えたのです。

とことんシンプルな家計簿

未だに手書きだったりします… 何の変哲もない、100均のシンプルなノートが、 ここ数年の私の家計簿です。 家計簿を開くのは、たいてい夜の手帳タイムなので、 2冊重ねて、ワンアクションで出し入れできるように 手帳と同じサイズ感の、A5ノートを使っています。 ちらっと、中身はこんな感じ… （ファイルは、まだ捨てられないレシート・領収証入れです） 見開き左ページが、項目別の出費一覧。 右ページ上段に、今月のまとめ。 それを元に、来月予算を右ページ下段に。 驚くほど便利なアプリがたくさんある昨今、 ちょっと（かなり？）時代遅れな家計簿ですが 必要最低限だけに絞ったゆるい付け方が、 自分に合っていて、楽…

ベッドルームの冬仕度

小学生の洋服って何枚必要？

娘が大人しくチャレンジをやっていると思ったら 解答欄擬人化。やる気の方向性。それはともかく衣替えしたら娘の服が半分くらいサイズアウトしていました。これは冬服を何枚か買い足さなければと店を覗いたりしてたんですが、ふと小学生の服って何パターン必要なのよ？と考

片づけのこんまりさんが世界一受けたい授業に出ていた

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 世界一受けたい授業にこんまりさんが出てまして、その番組をたまた

【ミニマリストの少ない靴】冬こそサンダル！冬の「白」。この楽しさと可能性をあなたに。の、お話。

今日は、写真もりもりです！ 文章少なめです！ あなたの日曜日の大切なお時間を大きく搾取してしまうことのない日記を、 すずひは書きます！ 頑張ります！ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

グラス不足だ！グラス買い足し？【割れないグラス】【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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ロールスクリーン・シェード・ブラインド　IKEA vs ニトリ

南向きの部屋で11年の間に使ったロールスクリーン、ブラインドなどについて。色あせ方や寿命が分かったところで、私なりの選び方を書きます。やっぱりどうしても紫外線によるダメージでロールスクリーン自体が傷んでしまうし、室内にも影響はあります。南向

サイズが合わない母の形見の指輪、どうする？

サイズが合わない母の形見の指輪、どうする？ 11月15日は、母の命日です。 同時に、私がお世話になった大好きな方のお誕生日でもあります。 お誕生日おめでとう。 これからもますます素敵で、お幸せにお過ごしください。 母が他界してから、もう15年経ったのか。という気持ちと、まだ15年しか経っていないのか、という気持ち、両方あります。 さて、今日は「形見」のお話。 私は母から指輪を譲り受けました。 祖母が母に買った指輪で、母がそれはそれは大事にしていたモノ。 あまりに大事でもったいなくて、1回もはめたことがなかったという指輪。 そう、母は大事なモノはもったいなくて使えない人だったんです。 なので母に…

【湯河原いちにち満喫コース】低山ハイキング+海の幸ランチ+日帰りラドン温泉！

東京から1時間、湯河原を満喫できる気軽な日帰り旅プラン！低山でのんびりハイキング、ミシュラン一つ星店でお魚ランチ、日帰り温泉でまったり。朝から晩まで存分にたのしめるコースです。

生きた乳酸菌12種配合！【マルチ乳酸菌 Prime】で腸活♪

生きた乳酸菌12種配合の乳酸菌サプリメント【マルチ乳酸菌 Prime】。頑固な便秘の夫も早くも効果がありました…！便秘予防に、風邪予防に、体の中から美しくなるために…今こそ腸活始めませんか♪

あなたは孤独と思ったことはありせんか？

こんにちは。 高畑吉宏です。 前の稿ではイギリスの孤独担当大臣の記事をシェアしました。 丹内敦子さんのレポートを参考にしてまとめてみると、英国政府では、孤独を次のように定義している、とのこと。 「人付き合いがない、または足りないという、主観的で好ましくない感情」「社会的関係の質と量について、現状と願望が一致しない時に起こる」社会現象であると。 また社会的・経済的問題として“孤独”がもたらす医療コストは、１０年間で一人当たり推計日本円に換算して約３５万円。 また“孤独”が原因の体調不良による欠勤や生産性の低下等で雇用主は、一年間で約３，５４０億円の損失とされる。 同じくイギリスでは人口６，５００…

【心を込めて】明日？の・・・予告。

真夏よりも、秋冬の方に出番が多いことが、謎。 それが、謎。　 わたしの「サンダル」。 夏のわたしというのは、めったに外に出ないですから。 （とくにこの夏は、人生で１番出な

世界一優しい「やりたいことの見つけ方」を読んで。

最近手放しが進まずにいます。 原因はたくさんあるのだろうけど、 やりたいことがわからないのが原因のひとつ。 私の今年のバイブルにしている1冊「ぼくたちに、もうモノは必要ではない」でも minisheep.hatenablog.com モノを少なくすることは目的ではない 大事なものに集中するために、それ以外を減らす と書かれている。 でも大事なものを見失うと目的がなくなるので手段がいらなくなる。 私の場合、資格勉強と仕事に追われて 自分の時間を作るための手段としてモノを減らそうとしてミニマリストを目指したけれど 資格に合格した今、仕事以外の時間は好きなだけ だらだらすることもできる。 洋服35着…

Banggood 11月14日のクーポン 「OnePlus 8 8＋128」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 8 8＋128」です。 ・OnePlus 8 8＋128クーポンコード「BGAFFHK00S」で特価57,403円！ 値引期間は11/30まで！ ジンバルカメラ minipc カメラ ラップトップ タブレット ドローン パーツ FPVゴーグル 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ OnePlus 8 12＋256 BGAFFHK11 65,845円 11/30 OnePlus 8 8＋128 BGAFFHK00S 57,403円 11/30 OnePlus 8T 8＋128 Sale 60,04…

物をたくさん捨ててわかった自分の思考と生活パターン～買い物編

断捨離をした結果、自分の暮らしぶりや考えていることがよくわかりました。とくに買い物については、数々お反省点が見つかり、それが、その後の生活を大きく変えました。不用品を捨てた結果わかった、私の買い物パターンについて、5つお伝えします。自分を見つけるヒントにしてください。

星2.0★あなたの隠れた可能性を活かす方法は？自己発見のツールとしてのホロスコープを教えてくれる本。

先月、ブログに書いた「風の時代」の到来とミニマリスト的生き方のこと。 その記事でご紹介したyujiさんの本もすごく良くて 私はかなりの衝撃を受け、これからの生き方とか生活とかについて色々と楽しみになっているのですが 彼のもう一冊の星読み本「星2.0」も、目から鱗の内容で 様々な要素が入っている本ではあるけれど ひとつ挙げるとすると「自分の可能性の伸ばし方」を教えてくれるそんな本です。 「星2.0」という本 「風の時代」についても、発信を続けている星読みヒーラーyujiさんの新刊「星2.0」 （私が買ったときには、紙の本のみだったのですが、今は電子書籍も出てます） この本の一行目は 人はなぜ生きるのか？ また、この世とはいったい何のためにあるのだろうか？ という壮大な問いかけから始まります。 それは、誰にとっても疑問であり、また答えの出ない問いでもあるのだけど この本は、そういう視点から星占いの世界へといざなってくれて とてもスケール感の大きなストーリーを見せてくれる というのが私の印象です。 今年はコロナ禍に振り回された一年で 多くの人たちが家に籠る時間も増え、自然と自分や周りの人たちともじっくり向かい合う機会も増えたのでは？ と思いますが、そんなタイミングにこの本が出版されたのはさすがだな、と。 本の内容については（出版社より） 星は読まず、星を感じて、輝く星になれ! あなたがあなたの生まれた意味を知り、 あなたの魂に刻まれた道を進むために、 人生の岐路で繰り返し読んでください。 予約のとれないヒーラー・yujiが初めて綴る、 十二星座の本質とその辿るべき運命。 星にまつわる叡智は「あなたがあなたらしく輝くためにある! 」 この本は、単なる「星占い」の本ではありません。 未来を知ることも、未来に対して不安を感じることも、必要ないのです。 この本は、ただあなたがあなた自身の力によって、あなたらしく、 あなただけの未来を歩むための、確かな羅針盤になります。 あなた自身のことだけではなく、周囲の人間を理解する上でも、 この本は、必ず役に立つでしょう。読むお守りになるでしょう。 なんかね、ちょっと大げさな感じもするかもしれませんが 本を読んでみると確かにその説明通り！

”一生ものの衣服はありません”

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。本格的に寒くなる前に一度衣服の見直ししておきましょう！参考…