シンプル・ミニマルライフ

試着&返品が無料！Amazonプライムワードローブのメリット・デメリット

Amazonのプライム会員のサービスのひとつプライム・ワードローブは、無料で「注文〜試着〜返品」が家でできるサービスです。 これまでに洋服や靴を何度も試し、その便利さを実感しています。 今回はプライム・ワー

AirPort（AirMac）のステータスランプがアンバー色の点滅になった時

買い物習慣を変えるために買い物日記をつけてみては？

部屋に物があふれる、ちっとお貯金ができない。この問題の最大の原因は買い物の仕方にあります。自分の買い物のクセを見つけて、望ましい買い物習慣に変えるために、買い物日記をつけることをおすすめします。買い物日記をつける目的や付け方を具体的に紹介します。

ストック品の断捨離

セット商品の保管方法。

我が家にないもの・DVDレコーダー

我が家に無いものシリーズ。前回まではこちら↓我が家にないもの・ボウルとマット類我が家にないものとキッチンルーティン我が家にないもの・キッチンペーパー今回はDVDレコーダー。元々ビデオデッキ（ナツイ）は持っていて、引っ越しのときにこの家に持ってきてたんだよね。

おすすめ【縦型エルゴノミクス・マウス】手の痛みが消えビックリ！肩こりも軽減、腱鞘炎防止に。

私はパソコンを使用する時間がそれなりに長いため、マウス操作による手の疲れ、ひどくなると手の痛みが起こってしまい、どうにか改善したいと思っていました。 人間工学に基づいて設計されたエルゴノミクス形状マウスを、先週から使い始めところ、明らかに手の痛みがなくなっています。 通常のマウスを使うとき、手首をひねっていて体に負担がかかっている これまで使ってきたのは、パソコンを買うときに付属してくる普通のマウスでしたが、毎日使うと手が痛くなってくるのです。 右手だけでなく、左手で使うようにしたり、長時間使いすぎないようにしたり工夫はしていましたが、どうしてもマウスを持つ右手が痛くなってきたりしてしまいました。 縦型のマウス（エルゴノミクスマウス）を使うとよい、というのはどこかで聞いたことがあったのだけど、買い替えずにいたのです。 が、最近、久手堅司氏という医師が書いた自律神経に関する本（　最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 ）を読んで、その中で「手首のニュートラルポジション」（＝手首の正しい位置）についての記述があり、 通常のマウスを使うと、手首をひねった状態になり、手首だけでなく腕や肘、肩や首にまで影響が出る。 ということを知りました。 （手首のニュートラルポジション＝正しい位置　というのは、「チョップをしているような状態」。手をテーブルに置いて上から見たとき、小指がテーブルに接して親指側が上にある状態のこと。） なるほど、手首をひねった「不自然な」状態でマウスを操作するから、あんなに手が疲れたり痛くなったりするのね、と納得。 エルゴノミクス・マウス そこで、買い替えたのが、人間工学に基づいて設計され、手の自然な角度で使用できるエルゴノミクス・マウス。 上記の久手堅先生も使用しているとのことで、早速ネットで調べて注文しました。 買ったのは、サンワサプライ エルゴブルーLEDマウス MA-ERG7（有線） ワイヤレスだと、電池を替えなくてはいけないので、有線にしました。 上から見ると↓ 手首をひねることなく、自然な角度で使えるのが特徴です。 使ってみた感想 一週間使ってみた感想は・・・。

帰宅すると玄関に明かりつけてくれるやつ

ただいまー（玄関がちゃり） // パッと明かりが灯る玄関。爽快。 リノベーション完了後、実はこれが一番良かったなと感じております 残業で夜遅い時間に疲れている状態で帰宅。暗い部屋に帰ってきて玄関の照明スイッチを押す・・・ この何気ないことが今まではちょっとしたストレスになってたんじゃないかなと思いました しかしそういったストレスも今回解消することができました！ ストレス解消の立役者。この自動で照明を点けてくれるやつの正体は人感センサースイッチです！ これ。 玄関に入ってすぐの位置に設置しております。これがとにかく便利なんです！ リノベーション前は一般的な押下するタイプのスイッチでした。 こんな…

気づけば13年使っていたビクトリノックス。少ない物で暮らすコツ。

先日「使いやすい台所道具には理由がる」という本を買いました。ここに私が13年愛用しているナイフが「オススメ」として掲載されており、嬉しくなりました。雑誌のおしゃれスナップに「クラスメイトの〇〇ちゃん、載ってるやん！」と発見した時の嬉しさに似ています。（わかりにくくてすいません。） 読んでいるだけでワクワクする、私の参考書。 とても切れ味が良くて、軽くて万能なナイフなので、レビューしてみます。 //

https://www.koto6.com/entry/My_own_funeral_wishes_to_be_a_family_funeral?utm_source=feed

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【掃除・収納】見た目はスッキリしているようだけど、、実は汚い収納だったりする。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 昨日今日と、梅雨とは思えないくらいいい天気。天気とは裏腹に、気分はイライラMAX。 子どものグチグチとしつこい要望。プチッとすぐに導火線に火が付く母。大人げないですね…(-_-;) ハハッ…。 掃除 怒った時は掃除！ 最近よくやってるけど（笑）どんだけイライラしとんねん！ 見た目は頑張ってスッキリしているように見せている。 でもね、実は収納荒れているんですよ…（汗） 一番下の引き出しを開けるとほらッ。 ここはキッチン関係のストックを収納しています。掃除用にと、とってある古タオルで溢れかえってるよ。 掃除をこまめにしていないのがバレ…

【ファッション】ユニクロで購入したドレープブラウスが想像以上に良かった！

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 誕生感謝祭前に割引価格となっていたドレープブラウスを購入しました。 ネットでの購入には慣れていたはずなのに、素材を確認しないままネットでポチ。手元に届いて商品を手に取りガッカリ…と一瞬なりましたが（勝手に綿素材だと思い込んでいた）、着用したところ着心地がよく現在ではお気に入りの服となりました。 ユニクロ：ドレープブラウス ブラックとホワイトの色違いを購入しました。 素材：複合繊維（ポリエステル）74％、26％ポリエステル レビューを確認していましたが、やっぱりインナーを気を付けないと透けますね(^_^;) ブラックのキャミソールし…

GearBest 6月24日のクーポン 「Xiaomi Mi Ruby」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Ruby」です。 ・Xiaomi Mi Rubyフラッシュセール対象商品で特価62,129円！ 限定50台で6月30日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン 周辺製品 スマートウォッチ TV BOX＆MINI PC GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 OnePlus 7 8+256GB International Version GBMPOP7256 52,3…

我が家の部屋干し事情

我が家は基本、寝室で室内干しをしています。 洗濯物が多いときには、浴室乾燥機も併用しますが 電気代が高いので、ごくたまにしか使いません(・・*)ゞ なかなか乾かない梅雨の時期、扇風機は必須。 洗濯終了後５時間経つと匂い菌が発生すると聞き、 ５時間以内に乾かすことが目標！ なのですが… 風が通るように干し方を工夫したりしても 雨の日や湿度が高い日は、本当に乾かない。 ↓超おススメの扇風機です バルミューダ グリーンファン posted with カエレバ 楽天市場 Amazon そんな、ジメジメの梅雨の日は… 夫の部屋からも借りてきて、必殺２台扇風機。笑 除湿器を持っていないので、窓を少し開けて…

休肝日ごはん 目玉焼き丼、にんじん葉のナムル献立。

目玉焼き丼のレシピと献立。キャベツと揚げの味噌汁、ぬか漬け、にんじん葉のナムル、目玉焼き丼。目玉焼きの威力を知った瞬間はいつだったか、はっきりとは覚えていないが、タイ料理あたりの影響はあるかもしれない。

本「使いやすい台所道具には理由がある」厳選したモノと暮らしたい。

捨てまくる日々のピークを越えた先には「厳選したモノと暮らしたい」という自分の願望、欲求がありました。モノが多い時にはモノに覆われて「本当に欲しい暮らし」が見えてこなかったのですね。 使いやすい台所道具には理由がある モノを削ぎ落とした先にあった自分の気持ちに向き合って、一歩前へ。そんな時に素敵な本に出会いました。私が次に買おうと思っているモノも明確に・・なりました。 //

★marimekko BOTTNA と 招き猫 to ニトリのブラインド

そう言えば去年の今頃2018年　6月18日すぐお隣が震源地の大阪府北部地震が有りまして私の地域は震度５強でいつも鍵を掛けてないから窓が左右に揺られ勝手に開きました。ニトリのブラインドで、その後棚に物を置かないようにしてたけど今は３８cmほど有る陶器の招き猫がデーンと鎮座しています。あきまへんね、喉元すぎれば的なあれです(；・∀・)marimekko BOTTNA と 招き猫 この取り合わせ　嫌いじゃないものだからついにほんブ...

【続・年金足りない問題】iDeCo（イデコ）加入を決めた理由。

前回のブログで「年金だけでは老後資金が2000万円足りない」問題について、書きました。 老後資金をできるだけ増やす対策、我が家では「積み立て投資信託」「NISA」などもやっていますが、iDeCoについてはあまりよく調べておらず、今回遅ればせながら申し込むことに決めました。 もっと早く始めておけばよかった 我が家では、旦那も私も2年半前から積み立ての投資信託やNISAをやっています。 セゾン投信と楽天証券の二社ですが、今のところ、いずれもプラスの運用ができています。 が、iDeCoについては、気にはなりながらも調べずに放ってあったのです・・・。 個人型確定拠出年金（iDeCo）は、掛金を自分自身で運用しながら積み立てて、原則60歳以降に受け取るしくみになっているもの。 運用方法は定期預金、投資信託などを選べます。 今回の金融庁の報告書は、なかなか普及しないNISAやiDeCoを普及させたいという意図があったと聞いていますが、iDeCoについては「もっと早く始めておけばよかった・・・」という思いです。 iDeCo（イデコ）加入を決めた理由は iDeCoを始めることにした大きな理由は、様々な税制優遇を受けられる＝「節税できる」点です。 掛け金全額が所得控除のため、年額２７万６０００円掛けられる、所得税率２０％（復興所得税除く）のサラリーマンの場合、住民税率１０％と合わせて約３０％分の８万２８００円が節税となります。毎月拠出（積み立て）するだけで節税が確定する 引用： 上記の例で言うと、iDeCoで毎月積み立てすると、所得税と住民税を合わせて一年間に8万円あまりの税金を節税できる。 一年で8万円の節税効果ということは、10年で80万円、たいへんな金額ですね。 うちの旦那は自営業なので月額の上限が6万8千円までとなっており、サラリーマンよりも多く掛け金を設定でき、節税の額も大きくなっています。 楽天証券のHPでシミュレーションしてみて、節税できる額の大きさに驚きました！ 更に、運用益も非課税です。 これは加入しないと損！ ただし、iDeCoは60歳までの制度なので、今50代のうちの旦那は加入できる（積み立てできる）期間は10年に満たないのです。

私、今度こそ、本当に家の中を片付けます！（読者の断捨離決意表明）

これから、がんばって汚部屋を片付ける、断捨離します、と決意表明をしている読者のメールを3通紹介。それぞれ事情があって、部屋が汚くなってしまいましたが、今度こそ、片付けるそうです。忙しいという理由で片付けを先延ばしにしてきた人の励みになります。

自分の機嫌をとるために、物を買っていたことに気づいた。

不用品を捨てて、すっきり暮らすことをめざしている読者のお便りを紹介。・引っ越しをきっかけに大幅に断捨離したら物に対する考えが変わった、・1000個捨てチャレンジを終えたら、めんどくさい、という気持ちがなくなった。それぞれの体験談が参考になります。

愚痴を聞くために呼び出される。

愚痴を聞くために呼び出される。人の愚痴を延々聞かされるほど退屈な時間の過ごし方はないし、つまらない話だとわかっていてホイホイ出かける阿保はいない。

片方だけ残っている物を捨てる：プチ断捨離41

スッキリ生活をするために、片方をなくして、片方だけ残っている物を捨てるすすめ。1つだけ持っていては使いみちがないのに、なんとなく捨てそびれていた物、今日こそ捨てましょう。相方を失ってガラクタになったものを5つのカテゴリーに分けて具体的に紹介します。

本当に安心価格のしまむらに感謝

関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。  今日も関西は暑かったです。 我が家のカーペットを冬用から夏用にしたいとこの暑さが原因で考え出しました。 狭…

★ひとり暮らしの部屋探し 【コンパクトな部屋がおすすめ】

知り合いの部屋を探してるので昨日、物件を見に行ってきました。１Kには珍しく収納が多い部屋でした。部屋側の収納和の押し入れよりは一回り小さいサイズだけど使いやすい棚と、気の利いたハンガーポールがあってなかなか。部屋の収納以外に玄関横に備え付けのワードローブお風呂の斜め横ですしタオルなどの収納にも便利そうです。ひとり暮らしの部屋探しこの知り合い♂は　和室６畳と１１畳弱ほどの１DK部屋に住んでいるけど無駄な...

【ミニマリストの服の買い替え計画表】手放す時期に達していても、服のキレイを保てる理由。

「すずひさま、草ぬきか何かされましたか！？」 「すずひさま！　最近　捻挫されましたか！？」 そう訊かれたのです。　月に１度の楽しみ。　リラクゼーションマッサージのサロンで。 すずひは「草抜き」も

スモモの季節【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

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寺村光輔さんの深小鉢と、毎日のごはん

寺村光輔さんの深小鉢で、パンとスープと猫日和。

【捨て活記録】捨てられなかった思い出の品物。

ここ最近、コツコツと冬物アウターのクリーニングをしています。 これまで冬服のアウターは、基本クリーニングに出し…

【無印】混ぜるだけで子どもも作れる！絶品マンゴープリン。

暑くなり、ひんやりデザートがおいしい季節になりましたね。 10%OFFの無印良品週間でマンゴープリンの素を買いました。 火を使わなくてもOK！小5息子がひとりで作れるくらい簡単なのに、とてもおいしかったです

ひとり旅して老舗の多い京都の街で考えたミニマリストの夏支度。

夏が刻一刻と迫っています。私は服が少ないので「衣替え」というイベントはありません。 この旅で買ったもの。これは何でしょう？ だけど、引越しをしてモノが少ない中でどうやって夏を快適にそして豊かに乗り切るか、頭をひねらせています。すきま時間を利用して、京都まで半日ひとり旅。ひとりで思い巡らせ過ごす、私の贅沢時間です。老舗の多い京都の街で1人てくてく歩きながら、ミニマリストの夏支度について、考えていました。 //

無印のアルバムですっきり！ミニマリストのアルバム

2006〜2019年の我が家のアルバム😊無印のアルバムを使っています。1ページ6枚入ります。一年に一冊を目安にしています。出産や旅行に行った年は2冊になる事も。こどもたちの写真は多めです♡でも、私自身のアルバムはこれだけ。四姉妹を帝王切開で

GearBest 6月22日のクーポン 「OnePlus 7 Pro 8+256GB International Version」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7 Pro 8+256GB International Version」です。 ・OnePlus 7 Pro 8+256GB International Versionフラッシュセール対象商品で特価76,922円！ 限定200台で6月25日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン スマートウォッチ TV BOX＆MINI PC 周辺製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 …

https://nanairoday.com/archives/18465705.html

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不用品を減らし、スーツケース2つだけを持って海外生活を開始。

必要な物しか持たない暮らしをめざす読者4人のメールを紹介。1.断捨離をして、物を減らし海外に引越し、'2.試行錯誤しながら片付け進行中、3.筆子の本、2冊を購入したこと、4.突然姉が病気で亡くなって感じたこと。それぞれの体験がとても参考になります。

https://nanairoday.com/archives/18432665.html

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夏家電が壊れた。エアコンは無い。夏を乗り切る4つの方法

唯一の我が家の夏家電が壊れました。夏、目前にして！引越しの時に捨てられることなく、一緒に新居にやってきたのにも関わらず、しかも夏目前にして、です。 変な音がしたり、急に止まったり急に動いたり。 キュウルキュルキュル・・と変な音がするので怖くて使えません。急に止まるのも急に動くのも、怖くて。この扇風機は我が家の唯一の夏家電でした。前の家には全ての部屋にエアコンがありました。備え付けてあったのです。しかし新居にはエアコンがありません。さて。この夏をどう乗り切りましょうか・・。4つの方法を考えました。 //

【持ち物】コレなきゃ死んでる！ミニマリスト主婦の5つの必需品(4歳年中&2歳未就園児Ver.)、大公開します！！

ミニマリストなので、不要なモノは徹底的に手放してきましたが、 二人の子供もいて、一人で暮らしているわけでもない…

【無印＆キッチン収納】コーヒーセットの収納 と 念願のシンプルなコーヒー缶

きてくださってありがとうございます！ 物を減らして、 お家も、頭の中も、心もスッキリさせたい。 マツです。 そんなわたくし。 コーヒー大好きです。 毎朝コーヒーを飲まないとシャキッとできません（笑） コーヒー 今日はコーヒーを淹れる際に欠かせない、コーヒーセットとその収納についてです♪ コーヒーセットの収納 コーヒーを淹れるのに必要な道具をまとめて、キッチンの食器棚の一角に収納しています。 ひとまとめにしたコーヒーセット、 ▼以前はこんな感じでした。 ちょうど余ってたケースを再利用したように記憶しています。 中には コーヒー豆（買った袋のまま） スクープ（コーヒー用の軽量スプーン） ガラス製ド…

【無印】ワイン飲み派にオススメ！！無印良品 冷凍食品レビュー◎ 新作の魚・カスレなどを食べました　　そして幼稚園プール開き♪

きてくださってありがとうございます！ 物を減らして、 お家も、頭の中も、心もスッキリさせたい。 マツです。 無印良品が大好きです。 今回の無印良品週間は やや短め ですねぇ・・・ 無印の愛用品いろいろと紹介したいものがたくさんありまして、写真のストックもあるんですが。 今日は食べ物の購入レポをさせてください！！ 冷凍食品レビューです～～ よろしければお付き合いください＾＾ ・ 冷凍食品が福岡でも買えるように♪ 春休み、夫の単身赴任先の東京に遊びに行った際に はじめて無印で冷凍食品を購入してみました＾＾ ▼こちらの記事でレポしてます www.marocky.net ・ あれから数ヶ月・・・ いつ…

【第一話】転勤族だけど…　我が家が「単身赴任」を決めるまで。

きてくださってありがとうございます！ 物を減らして、 お家も、頭の中も、心もスッキリさせたい。 マツです。 転勤族の夫と２人の子どもたちと福岡で暮らしていましたが、 昨年夫の東京転勤が決まり・・・ なんやかんやありまして現在夫は東京で単身赴任中です。 福岡でマツと子どもたちだけの３人での暮らし、夫は月に１度帰ってくる。 もうこの暮らしがスタートして早や５ヶ月が経ちまして・・・ ・ ▼「単身赴任したよ！！」とあっさり報告したのがこちらの記事でしたね www.marocky.net 詳しい経緯など書きたくてもなかなかまとめられずにいました。 準備にかかった費用がどれくらいになったのかをまとめるのも…

GearBest 6月21日のクーポン 「AMAZFIT Stratos / Pace 2 Smartwatch Global Version ( Xiaomi Ecosystem Product ) - Black」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「AMAZFIT Stratos / Pace 2 Smartwatch Global Version ( Xiaomi Ecosystem Product ) - Black」です。 ・AMAZFIT Stratos / Pace 2 Smartwatch Global Version ( Xiaomi Ecosystem Product ) - Blackフラッシュセール対象商品で特価16,109円！ 限定500台で6月23日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン スマートウォッチ RC製品 TV BOX＆MINI PC 周辺製品 電子タバ…

タオルは何枚必要か？ : ミニマリズムのすすめ（TED）

タオルは何枚いるのか？（How Many Towels Do You Need?）というTEDのプレゼンを紹介。抄訳つき。講演者はミニマリズムのコーチ、ローズ・ラウンズベリー。持たない暮らしのよさをストレートに伝えるわかりやすいプレゼンです。

【正体は、もしや「恥じらい」だった！？】わたしがボロっこくなるまで ものを使い尽くせない理由。

現行の、お財布ポシェットは。　 わたしは、 一旦は、ストラップのDカンのところの革が ひきちぎれるところまで使い切ったのです。 そこで手放していれば、わたしは「使い切った人」と呼ばれることができたの

6月楽天マラソン開催！欲しいものリスト

6月21日から始まる楽天マラソンの欲しいものリストです。北欧柄エコバッグや冷水筒など。

君の名はツルムラサキ【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

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多趣味はミニマリストになれない！けど。

ミニマリスト時代、自分の持ち物全てをクローゼットに入れていました。“トランク一つの荷物”までは減らせないけれど“クローゼットに入るだけの荷物で身軽に♪”なんて思っていました。四姉妹の子育てや家事で精一杯で、趣味もなく持ち物もミニマル。自分の【とき

GearBest 6月20日のクーポン 「OnePlus 7 8+256GB International Version」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7 8+256GB International Version」です。 ・OnePlus 7 8+256GB International Versionクーポンコード「GBMPOP7256」で特価52,746円！ 限定300台で6月23日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン TV BOX＆MINI PC スマートウォッチ アウトドア 周辺製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 …

海外旅行気分に浸る?!アースカラーがモダンな寝室での至福のひと時

これから始まる… 1ヶ月近い梅雨の季節。 まだ梅雨入りはしていない…関西地方ですが…。 北欧では、日照時間が短く…寒く暗い冬の期間が長い為に、 自分たちのお気に入りの家具やインテリアを取り入れて… ステキ

キッチンクロスは使い捨てない。かわいがって永く使って行く。

使い捨て商品は、確かに便利。洗う手間も省けるし、汚れたなと思ったら気兼ねなくぽいっと捨てられる。いつも新しいものを使うことも気持ちがいいものかも知れません。でも、それでいいのかな・・・？なんとなくそう感じて、大量にあるストック布地の中から、

実家の断捨離

GWに帰省した際、実家の断捨離を手伝ってきました。 というのも、私の両親は「捨てるなんてもったいない」、「まだ使える」と全然モノを捨てない人達なので、収納場所からモノが溢れて、ホコリをかぶってるような状態でした。 しかし、田舎なので家が広く、生活スペースが無くなって困る・・・という事態にはならず、10年、20年とモノが増え続けている状態でした。 親は最初は乗り気じゃなかったものの、これから親も私も体力が無くなっていくことは目に見えているので、断捨離を強行しました。 「だわへし」の手順で 最初は洗面所から、「だわへし」の手順で進めました。 「だわへし」とは以下の略で、この順番で断捨離を進めると、…

結婚指輪、する？しない？

結婚してる方、結婚指輪してますか？ 私も20代前半は結婚指輪に憧れて、結婚してからはずっと着けていましたが(夫はしばらくして着けなくなりましたがw)、先日太ったのをきっかけに外すことにしました。 世の中の人は、結婚指輪してる？ そこで気になったのが、世の中の人はどうなのか？ということ。 会社の人を見てると、ほぼしてる気がしますが、自分の父親はしていませんでした。 そこで、世の中の人は結婚指輪をしているのか、公園に来ている子供連れの親の手元を観察してみました。 結果は・・・ 30分間、行き交う親子の手元を確認したところ、以下のような結果となりました。なお、親の性別は全て女性、つまり母親となります…