シニア世代の素敵な暮らし

雨が上がったら夏。。。

今日の朝には雨が上がっていると思ったのに11時ごろまで降っていた。...

にゃんこちゃん。。。(〃艸〃)

こんなに苦労するとは、ね………

義姉の金銭問題やっと、義姉が借りたお金を返済すると言った借りたお金だから返すのは当たり前だけどこんなに苦労するとは、ね……夫は仲介役になって頑張ってたから...

朝のこととエアコンのお掃除

日の出の時間が早い時期となりました横浜の今朝の日の出は、４時２８分です寝室のカーテンは遮光ではありませんので。。明るくなるからでしょうね・・５時ごろに一旦...

また有給休暇ついてない！

先月　２日分有給休暇の申請を出していたのに お給料に入っていませんでした。 そして今月　明細を見たら また有給休暇が付いていませんでした。 これはもう何回目なんでしょう。 もっと真剣に給料計算をして欲しいよ。 データ管理でなく　手作業なんでしょうね。 まあそれでもいいですけ...

見えないものも､見えてくる｡自分の「使う言葉」で､意識の「矛先」が決まる

たとえば、「部屋の中に赤い色はありますか？」と質問されると、赤い色に意識が向いて、赤い色のものが勝手に見えてきます。「こんなところに赤い色があったんだ！」と初めて気づくこともあります。それは、視界には入っていても、“ 見えていない ” とい

駐車場の出入口にガレージミラーを取り付けるときの３つのポイント

この記事では、駐車場の出入口にガレージミラーを取り付けるときの3つのポイントが書いてあります。

毎日の晩御飯集めてみました。。。

これは、今日の晩御飯。娘が作ってくれました。鯖の竜田揚げとピーマンとツナの炒め物お味噌汁は私が作りました。...

めんどくさいので放置かなぁ　　

先日　毎度おなじみの　docomoから　いつもの案内が届きましてあぁそういえばって感じで、すっかり忘れてたのだけど何故か離婚して１３年は経ってる元主人のお世話をしてあげてるけどその、元主人の携帯もガラケーで確か・・・au だったなぁと思い出した。もと主人はどうせ　電話なんぞあっても使わないし掛かってくることも無いから無くても良いかとか思ったけどもしもってのがあった時には困るんだろうから何のガラケーを使って...

お昼代が200円で助かるわ

勤務先の施設でお昼は食べています。 一食あたり200円なので助かっています。 画像を載せたいところですが それはちょっとまずいね。 200円なので　それなり・・・ではなく 1食いくらかは知りませんが 施設から補助されているという事ですね。 栄養士さんによる管理されたメニュー...

なぜあの虫には立ち向かえるのか？虫嫌いで逃げ回る古女房の本音とは

この記事では、虫嫌いで逃げ回る古女房は、なぜあの虫には立ち向かえるのか？について深掘りしたことが書いてあります。原因がわかります。

今日のラッキーカラー

   ふ～ん！！そうなんだ！がんばってみようっと🎵  

ドリフ世代

BSフジでドリフ大爆笑やってる懐かしいねぇごっつええ感じも再放送してくれないかな義姉が入院してる病院に行ってた夫の帰りを待ちながらドリフを見てるなんだかん...

★65歳からの私の年金額

「年金がもらえるのは随分先ねぇ」と…思ってた５０代気がついたら、還暦を迎え　気がついたら、特別支給の老齢厚生年金が出てて私はまだ働いてるので、パート＋特別支給の老齢厚生年金＋副業が私の収入源となっていて今の職場では無期労働契約への転換を行ったの

日比谷公園のネモフィラとチューリップ

2022年4月上旬去年知ったのですが、日比谷公園でたくさんのチューリップが見れるという事で行ってきました。全然知らなかったなあ。春に行った事がなかったんだ...

まとまらない考えをスッキリとまとめる思考整理法を実践中【読書感想】

この記事では、まとまらない考えをスッキリとまとめる思考整理法を実験中のことが書かれています。浅田すぐるさんの著書からの学びです。

我慢できずに

今日は実家に行ってスープを作ってたくさん母と話してきたある程度、買い物や料理ができるようになってきたから無理がない程度で母には動いてもらってるで母のベッド...

【野菜の宅配】一人暮らしでソムリエミニトマトを食べ比べ（味の感想）

一人暮らしでカット野菜が多い、あとう(@ato_ganai）です。 スーパーマーケットの野菜もよいのですが、仕事終わりに

「熱い飲みもの」に注意！「喉の炎症」はガンのリスクを高める｡辛いもの、度数の高いアルコールにも気をつける

熱いお茶、熱々のグラタン、辛いカレーはおいしい！しかし、それによって食道の粘膜は「炎症」を起こしている。怖いのは、炎症が慢性化してしまうこと。炎症が高頻度になると、治癒が追いつかなくなってしまう。お酒で喉がカーっと熱くなるような刺激も要注意

ナイスは出来ない事もあります

ムラゴンブログのナイス機能はとても良い。 でも最近　ナイスを出来ない事があります。 先日記事にもしましたが 私の記事を引き合いに出して 言いたい事を言っている人が居て 私が読みたいブログに行くと その人のアイコンがナイスして載っているんですよ。 ナイスした人の中に・・・。 ...

矛盾した親の気持ちとは？東京転勤2ヶ月の息子の部屋の写真から

この記事では、東京転勤2ヶ月の息子の部屋の写真から感じた矛盾した親の気持ちが書いてあります。

どういう関係の夫婦なのか？………

義姉の親族間の借金問題貸した親族は弁護士に相談してるそう借用書、貸し借りの話をしたのもボイスレコーダーに録音したり証拠はしっかり残してるみたい親族間で提訴...

コントロール出来ない！ごはんの食べ過ぎで古女房が考えた3つの対策とは

この記事では、魔太郎のごはんの食べ過ぎで古女房が考えた3つの対策について書いてあります。食欲のコントロールのお話です。

長年連れ添った夫婦みたいだな、と

再婚して2年過ぎたけど今思うのはまだ2年だけど長年連れ添った夫婦みたいだな、と１回結婚してるのもあるからかな最初から新婚感はまったくなかった( ˇωˇ )...

ホルモン療法を始めて53日後また忘れる事件が【前立腺がん通信㉓】

この記事では、前立腺がん治療中のホルモン療法での出来事が書かれています。

もったいないもったいないで

実家に行ってきたあちあちだねぇ暑いのが苦手今から溶けて消えてしまいそう(›´ω`‹ ) はぁ、脂肪が溶けて消えてほしいけどタンスを塗り終えたから実家を少し...

仕事に行った日は疲れる。。。

天気予報では今日は雨が降らないと言ってたのに帰る時間になって凄い雨が降って来て雨の中を自転車で帰って来ました。...

今日さえ頑張ればスッキリできるはず

アパートに引っ越してから2か月ちょっと。 不安からか　何となく気持ちの沈む日が多いです。 先日　水道の水漏れの件で記事にしましたが 業者さんが今日　来てくれます。 古いので台ごと替えなければ 部品交換をしても無駄と他で言われたから ただ見積もりで来るのか・・・ ねじを絞めて...

Amazonを名乗る詐欺メールを超かんたんに見分ける方法

この記事では、Amazonを名乗る詐欺メールを超かんたんに見分ける方法について書いてあります。

１か月１４万円の赤字

１カ月の家計簿を締めてみました。 １４万円ちょっとの赤字です。 これは３月にアパートに入居した初期費用などが カード支払いされたためです。 何かと初めは費用がかかりますね。 しかし・・・ そういった費用がなければ パートのお給料でうまくやって行けそうです。 家計簿をつけるの...

元気出そうぜ～

今日も引きこもり明日から仕事。頑張る。...

マスクとの付き合い方

昨日、実家に着いたらエレベーターホールにコンビニの帰りなのか？袋を持ってマスクをしていない若い男性がいてわたしと目が合ったらいそいそ端の方に行ってしまって...

家事は､快適な暮らしの「維持」という偉大な仕事。日常の快適さへ感謝し､自分もねぎらう

『家事』は、快適な暮らしの「維持」そのものです。定期的に掃除されている心地よい家の中いつも適度に片づいている部屋綺麗に花が植えられた庭いつも用意してくれる美味しいごはん冷蔵庫を開けると冷たいお茶とビールがストックされてある引き出しを開けると

宮崎空港レストランでランチ！宮崎の郷土料理「冷や汁」のご紹介

この記事では、宮崎の郷土料理「冷や汁」のことが書いてあります。宮崎空港レストランで古女房とランチです。

1カ月のガス代と１２００円のポイント

１カ月のガス代の請求が来ました。 ４月５日～５月５日 ガス料金と検針票発行手数料で3,168円でした。 お～～～お安い～助かる～。 ひとり暮らしだと　こんな節約も出来るのね。 娘たちと一緒の時は 前月の請求は電気とガスで3万円を超えてたからね。 1人だと　どのくらいになるか...

リモート勤務って人を優しくするのかも

家で引きこもり。なかなかの良き1日でした。...

【ひとり暮らし】 私は自分が生きるお金を稼ぐのが楽しい。

今週のお休み日は、病院も用事も無かったので完全に引きこもりできる範囲でお家の片付けをしてできる範囲で料理を作って美味しく頂き五十肩体操を無理せずして、低周波治療機で弱めにもみもみしたり半身浴で腕もみしたり動画を楽しんだり、ネットゲームで、まったり遊んだり…稼いだりブログを書いてポイント稼ぎをしたりお小遣い稼ぎもして１００円でも、１００ポイントでも嬉しい私。ゲームも同じ様な感じでネットゲームで遊んで...

母、お茶したりランチをしたいみたい

昨日、実家に行ってきた歩いていたらモコモコ雲が可愛かったからパシャリ！実家のタンスのペンキ塗り３回目これで終わりエメラルドグリーンから茶色になった光の加減...

詐欺メールにご注意！【Amazon.co.jpでのご注文808-5985612-2687658】がきたら

この記事では、amazonを装った詐欺メールのことが書いてあります。情報を共有して被害を防ぐことが目的です。

具沢山の焼きそばは美味しい

夏日の日曜日。...

千葉のパワースポットに行ってきた

昨日、船橋大神宮に行ってきた土曜日だったけど　人が少なくてゆっくり見て回れた船橋大神宮は参拝するだけでお伊勢参りと日光参りを同時にしたのと同じだけのご利益...

Wi-Fi思っていたより安かった

Soft Bank 　Airの4月分　請求金額のお知らせが 来ましたよ～。 Wi-Fi代が5,000円を超え　ため息が出るなと 思っていた。 税抜4,880円（5,368円）じゃなかったの？ パンフレットを確認したら 24カ月までは　税抜3,800円（4,180円）なんだ～...

筋肉は､動かさないと衰える！たった3分の「朝ラジオ体操」の凄い効果｡全身をくまなく動かせる

何も運動しなければ、10年後は、筋肉が硬くなってしまい、肩が上がりにくくなったり、足腰の筋肉が弱くなって、つまづきやすくなるかもしれません。では、ラジオ体操を、毎日3分「続ける」ことで、いったいどうなるのか？きっと10年後も同じように、毎日

とつぜん思い出の写真アルバムの整理を始めた古女房の３つの気持ちとは？

この記事では、とつぜん思い出の写真アルバムの整理を始めた古女房のことが書かれています。気持ちを深掘りしました。

散歩の目的は美味し物を食べたいから

お寿司が食べたくて食べたくて買いに行ってきました。...

★ホルモン補充療法をやめた後の不具合が酷すぎ

先週の木曜日に整形外科でMRIとかレントゲン結果を聞いて▼★シニアの賃貸ひとり暮らし 私の生活費はお安い https://t.co/VR9lOkPVPv— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) May 13, 2022 気になる箇所はあるけど、たぶん五十肩でしょうねえって感じで何かしらの炎症ではなかったので頂いた五十肩体操をやりつつ低周波治療を開始することしました。オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127Amazon　～￥3,980～各種（価格変動あ...

気分が冴えないのは天気のせいか？

このところ気分が冴えません。 曇りや雨のせいかもしれない。 そして気圧のせいなのかもね。 お天気に左右されると　不安定になって あまり良い事はありませんよ。 気持が沈んでいるので　何をやっても楽しくなく 仕事も行くのさえ嫌になってしまいます。 これから長い梅雨の時期が来ると...

山下公園のバラ

５月１８日　山下公園毎年楽しみな横浜みなとエリアのバラ先週末くらいに見ごろになっていたようですが。。バラを見るには、お天気が悪すぎましたやっと晴れて暖かく...

面白がると人生は退屈しない！お薬手帳アプリの処方せん送信に挑戦

この記事では、お薬手帳アプリの処方せん送信に挑戦したことが書いてあります。62歳のGちゃんチャレンジです。

ダイエット中の体力の無さに泣く

昼間は暑いし夜は寒い。...