シニア世代の素敵な暮らし

孫ボーイ1１０歳のお誕生日と孫ボーイ２のサッカーと

８月１５日孫ボーイ１の１０歳のお誕生日でしたファミリーが集合してお祝い大人は皆、ワクチン接種済みです（娘だけ一回終了）１７日孫ボーイ２（小1）のサッカーの...

仕事のある日の私のモーニングルーティン

今日は頭がヤバすぎてダメダメな１日　( ・ω・` ；)★もう、何をする気力も何も沸かなくて https://t.co/5L9VfKNxmF— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) August 17, 2021 メインブログを書いてから４時間ほど寝てました。しんどい時に眠れるなら、とりあえず寝る私の場合に限ってはそうする事にしてますが、たいてい眠ると何とかなります。ただまあ、流石に仕事がある日はしんどくても踏ん張らなくてはなりません。🥪🥙🍱🥗🍳🍛🥣🍩🥮...

アロマオイル（精油）の部屋焚き・私のやり方。

エッセンシャルオイルを使って、どんなふうに部屋焚きをしていますか、という読者の質問に回答しました。陶器のアロマポットと、電気を用いて使う無印良品のディフューザーを持っているので、両方の使い方や違いを詳しく紹介しました。ふだんよく使うのは陶器のポットです。

【きゅうりのキムチ】キムチの素を使って焼肉屋さんの味に！簡単スタミナ漬け

「きゅうりのキムチ食べたいよね～」　焼肉屋さんの作り方を家庭用に簡単にアレンジ。キムチの素と浅漬けの素を使って本格的韓国の味をお手軽に！ごはんがすすむ。ビールのお供に。目先の変わった漬物は喜ばれます！

副反応が出た古女房の新型コロナウイルスワクチン接種２回目のおはなし

この記事では２回目の新型コロナウイルスワクチン接種で副反応が出た古女房のことが書いてあります。副反応を経験した気づきのことも書いてあります。

すごいボリュームのサラダプレート / BISTRO KHAMSA（ビストロ ハムサ）

先日、娘たちが泊まりに来たので、まずは待ち合わせして一緒にランチしました。こちらのお店です。BISTRO KHAMSA（ビストロ ハムサ）　です。去年もこ...

血液の「半分」がお腹に溜まっている。横隔膜を動かして、全身に押し流す

「浅い呼吸」では、横隔膜があまり動かないので、お腹の周辺に血液が溜まっていくといわれています。健康な人でも、約半分の血液がお腹に溜まっているそうです。血液は体中に、栄養と酸素を運んだり、老廃物や二酸化炭素を回収してくるという 重要な役割があ

座骨神経痛でした！！

物が少ないほうが、楽だし幸せに近づくと私が思う理由：その1、お金を使わなくてすむ

所持品は少ないほうが、楽だし、幸せに暮らせると私は思っています。その理由を1つずつ紹介。初回は経済的なメリットについて。ランニングコストや衝動買いの減少の結果、お金が残ることを、具体例（掃除グッズと収納家具）をあげながら詳しく説明します。

【ぬか漬け】初心者でも簡単に冷蔵庫で作る！ぬか床お手入れのやり方

お母さんの味「ぬか漬け」冷蔵庫で手軽に美味しいぬか漬けを漬けましょう！酸味調整、水分調整などお手入れ方法。我が家の味に育てるやり方。ぬか漬けがおいしく漬けられたら熟練主婦の仲間入り！！

古女房のワクチン接種2回目は行く前からうるさい帰ったらそわそわ

この記事では古女房の2回目のワクチン接種のことが書いてあります。副反応はどうだったのでしょうか？

鎌倉・江の島に行ってきました③ ラスト　鎌倉大仏殿高徳院 / 江の島 / 御朱印

昨日の続きです。ランチの後は鎌倉大仏殿高徳院です。神奈川県の皆様、近隣都県の皆様ご覧ください。大仏様の辺りがこんなに空いてるとこ見た事あります？？？繰り返...

「親離れ」していく息子の背中から「子離れ」する親が学ぶこととは

この記事では、ひとり暮らしを始めて親離れしていく息子の背中から、子離れする親が学ぶことについて書いてあります。30年前の魔太郎の経験からの気づきです。

鎌倉・江の島に行ってきました②　音羽の森でランチ / 長谷寺

昨日の続きです。天候が本当に激しく変わって行くため、豪雨を避けましょうという事で先にランチする事になりました。お店はこちら葉山ホテル音羽の森の「レストラン...

１番大事で　１番好きで　１番幸せを感じ　１番優先する

Twitterってのを、数年前に興味があって始めたけど、途中でめんどくさくなって、ほぼ何もしないまま…放置してましたが、先日、６年と半振りぐらいにいじってみてるけど新しい事を覚えようとすると刺激に成って良いけど超めんどくさくて、眠くなりますね。　( ・ω・` ；)そういう感じに成ってみて解るけど、間違いなく私は老けたでもって、Twitterはスマホに置いて使いやすくできてそうなのでパソコン画面だとデキない事も有るのか...

何度も挫折していた断捨離に本腰を入れて4ヶ月、こんなにスッキリ気分を味わえるなんて。

不用品を捨てて、シンプルに暮らしている読者のお便りを2通紹介。1.毎日5個捨てるミッションでものすごく気分がスッキリ。2.ロボット掃除機を導入したら、床にものをちょい置きしなくなった。3.筆子が掃除機を嫌いな理由と掃除機を使わない暮らし。

ジャニヲタになるとどうなるのか！（ジュニア担）（関ジュ担）ジャニヲタあるある「娘がジャニヲタになったら・・・」

もし娘がジャニヲタになったら！昔と違って今のファンの楽しみ方は進化しています。親子のファンも増えてきています。娘と一緒に楽しみましょう！娘がジャニヲタさんの行動と同じ事をしていることが面白くて記事にしました。

2021年(令和3年)８月前半の振り返り　早くも夏バテ気味ボチボチと

この記事では2021年(令和3年)８月前半の振り返りのことが書いてあります。 早くも夏バテ気味なのでボチボチとブログを書いてます。

鎌倉・江の島に行ってきました

台風が去った直後、お天気が不安定な状態でしたが、鎌倉と江の島に行ってきました。40分も早く着いてしまったので（心配性のA型）お茶しました。まずは鶴岡八幡宮...

野望ガラクタを捨てるコツ：ガラクタのタイプ別、捨てられるようになる考え方（4）

これを買えば、こんな自分になれるはず。だけど、こんな自分は今の自分とは違うので、買ってもいつまでも使わず、部屋の片隅でほこりをかぶっている。そんな野望ガラクタを捨てるコツを3つ紹介。1.現実的になる、2.物の持ちすぎの恐ろしさを知る、3.たっぷりあるマインド。それぞれ詳しく説明します。

かんたんに自分の幸福度が上がる行動とは

この記事では自分の行動が上がる行動について書いてあります。別記事の「本当？人間の幸福度の50％は遺伝子で決まっているというおはなし」の続編になります。

獅子座のアロマ＊ジャスミン＊「私らしさ」と人生を楽しむ気持ちを取り戻す

12星座は人の魂の成長過程。「個性を表現する」がテーマの獅子座のアロマ・ジャスミンでご自身の魅力を見直してみませんか？とても繊細で可憐だけれど生命力のあるジャスミン。私たち女性もいざとなれば愛するものを守る強さを持ち合わせているように…

利尻ヘアカラートリートメントとカラークリームを使った感想（辛口）

まるで梅雨時のような感じだけど、公休日だし・・・涼しいし・・・良しとしておきますが、出勤日の日曜日には雨はやんでほしいけどそんなに上手くは行かないようです。＿|￣|○ il||li✅ 数日前に利尻カラークリームを試しに部分使いをして✅ 今日の夕方利尻ヘアカラートリートメントで リタッチ染め利尻ヘアカラートリートメントと利尻カラークリームを使った感想（辛口）まず　手や、顔まわりなど染料がについたら真っ黒になって色...

エンジニア向けの求人・案件をまとめて検索できる『テックゲート』

フリーランスのエンジニア向けに,リモート可能なWeb系の開発案件を中心に掲載している検索サイト『テックゲート』。複数のエージェントの案件をまとめて検索！テックゲートは、地方でもフリーランスエンジニアが仕事を出来る社会の実現を目指しています。

癒される～

  あ～素敵ですねえ～💛  アロマランプ アロマライト コンセント モザイク おしゃれ かわいい アロマ ランプ 照明 電気 ガラス ステンドグラス 赤 青…

綺麗な雲だなあ～。。。

  きれいな。。。。くもだなあ～。。。。💛   ラグ 5色から選べる洗える くもの形のふわふわラグ アイボリー/グリーン/ピンク/ブルー/ベージュ 約130…

お米パン作りはまっています(^_^)/

  これを見てから毎日作っていますよ(〃艸〃)ﾑﾌｯ もちもちしておいしいですねえ～🎵 なんて言ったって！！簡単なのがいいですね＼(^o^)／  生のお米を…

『買わない暮らし。』（筆子の新刊）を読んだ読者の感想。

2021年の6月に発売した筆子の新刊、『買わない暮らし。』を読んだ読者の感想を紹介。1.自分の買い物の失敗理由に気づいた、2.はじめて、筆子の本を、電子書籍で読んでみた。読者の考えたことや、生活ぶりが参考になります。電子書籍も使ってみると便利ですよ。

本当？「人間の幸福度の50％は遺伝子で決まっている」というおはなし

この記事では「人間の幸福度の50％は遺伝子で決まっている」ということが書いてあります。

『片づけの方法を知る』って、どんないいことがあるの？

『片づけの方法』を知ることで、あなたにどんないい事があるのか、それを解説してみました

アルプホルンと言う名のペンション

毎週火曜日に配達してもらっているパルシステム冷凍のチーズケーキが届いたので。。今日の午後のティータイムはこれ昨夜のことドアの角に足をぶつけてしまいました。...

目黒不動尊に行ってきました②

昨日の続きです。葉っぱで隠れてますが、龍の口から水が出ています。そして、ちょっと暗いんですが、「独鈷（とっこ）の滝」ここが有名なスポットみたいです。『慈覚...

「あとで読む」はまず読まない！メールボックスの管理、整理方法と不要なメルマガの停止手続き

毎日確認していても、いつの間にか溜まってしまうメール。物理的に手紙や書類が溜まっていくのと違い、ウェブ上のことで日常生活のなかでは邪魔にならないため、整理が後回しになりがちです。いつもは溜まっていくメールを横目で見ながらメールボックスを閉じてしまいますが、今日は整理をする気分に。目の前にある物とは違いますが、きれいに整理すると気持ちがいいものですね。メールボックスの管理や整理の仕方など、私なりの方...

ためこみすぎた思い出の品を片付ける具体的な手順。

ずっとしまいっぱなしになっている思い出品の数を減らす流れを具体的に紹介。思い出品の片付けでもっとも重要なのは、箱や袋の中を開けて、中身を改めることです。中をあけて目視すれば、今の自分と気持ちが離れてしまったものが見つかります。あとはそれらを捨てるだけです。

88歳の父、87歳の母に叱られる！ストレス発散？

この記事では魔太郎の実家の88歳の父が87歳の母に叱られることが書いてあります。どうもそれは母のストレス発散のようです。

目黒不動尊に行ってきました

8月8日の超～開運日に予定があったのですが、台風の為に順延になってしまいました。小銭洗いしただけでは、なんだか物足りなくて。。。神社に行きたいなと思ったの...

横浜の里山　寺家ふるさと村

オリンピックも無事終わりましたね終わった途端の台風と猛暑と。。東京２０２０は天候も味方してくれたように思いますすごくいいオリンピックっだったと思いますきっ...

値段の安さにつられて買ったものはさっさと捨てる：ガラクタのタイプ別、捨てられるようになる考え方（5）

値段の安さが購買の決め手になったガラクタを捨てられる考え方を紹介。1.ものの入手経緯はどうだったか？　2.「使える」と「使っている」は違う、3.必要不可欠かどうか？　4.自分を幸せにしてくれるか？　それぞれの考え方を具体例をあげながら解説します。

ニトリの高座椅子ハイタイプの組み立て方法と座りごこちとは

この記事ではニトリの高座椅子ハイタイプの組み立て方法と座りごこちについて書いてあります。

北海道旅行してきました④　ラスト　青い池、すすきの、小樽

（2019年5月の旅行です）二日目の午後は、青い池へ。お天気が良くてラッキーでした♪池を見る為に小道が作られています。白樺の小道が素敵。ただ、地面から根っ...

新しい習慣を作るということは、何かをやめるということ。まず「空き時間」を作ることが大切。

何かをやめなければ、時間は空きません。新しい行動を起こすためには、まず今までやっていた何かをやめなければなりません。やめるものを決めることから、新しい習慣は始まります。なぜなら、人は習慣で動いているので、無意識だと 昨日と同じ行動をするから

ものを捨てられなかった私が、ガンガン捨てることができた理由。

所持品をたくさん捨てて、シンプルに暮らしている読者2人のお便りを紹介。1.整理整頓もままならなかった私が、大量に物を捨てて、断捨離に成功したわけ。2.小さなアパートに引っ越すために、たくさん物を捨てた話。3.娘の引っ越しに関する話（筆子）。

【なにわ男子】どんなグループ？関西ジャニーズジュニア感動の下積み時代（なにきん）（焼け野原）

「なにわ男子」に興味を持った方へ　なにわ男子入門！ファンの人ではなくてもこれを知っているとちょっとハナタカ！？になるかどうかわかりませんが、こんな下積み時代があったんだ！と思うのでは。是非ご覧ください。

ついに古女房の「子離れ宣言」発令！しかし複雑な夫の心理とは

この記事では子離れ宣言をした古女房のことが書いてあります。しかし夫の心境は複雑です。

チャレンジというか初めてやってみた事　小銭洗い

黄色いコインケースを買いましたあーcreamaで「コインケース」で検索して見つけました。革工房Beansさんの作品です。革の色、糸の色、スナップボタンの色...

私の思い込みは命取りになりかねないので反省。

今日の京都は３６℃だったらしいけどめちゃくちゃ元気な太陽がガンガンジリジリ…照らして下さるので、もっと高いかと思っちゃいました( ´ Д ｀ ) ；；今は・・・仕事に行くときは、３連保冷ジェルをハンカチに丸めて首に巻いて出かけるので通勤４０分ぐらいなら冷えて気持ち良い～って、その首の上にさらにネッククーラーを使って行くので紫外線対策の耳マセスッポリ帽子にサングラスにマスクと日除け長袖カーディガンを羽織って、...

所持品とタスクを減らしたら、時間の余裕ができて、清々しい毎日。

シンプルに暮らすことを心がけている読者2人のお便りを紹介。1.自分で把握できるところまで持ち物やタスクを減らしたら、とても暮らしが楽になった。2.いらない物を捨て続けているうちに、思考がクリアになり、生活の満足度もあがって。いろいろな読者の生活ぶりが参考になります。

集中しすぎて疲れる！タイマーを利用して強制的に休憩をとる実験とは

この記事では作業に集中しすぎて疲れすぎる対策として、タイマーを利用する方法が書かれてあります。コツは強制的に休憩をとることです。

ささやかなプチチャレンジ【ネイルケア】に行ってきました

昨日はお誕生日でした。おめでとぉーありがとぉー 朝日を浴びる植物ちゃんたち。皆様にも朝日のパワーが届きますように。自分にご誕生日プレゼントとか、ご褒美！と...

北海道からの電話でおいしい海産物

最初、何を言っているのかわからなかった。 電話の向こうに、後ろの音や話し言葉がいろいろ聞こえるし、 話している言葉がよく聞き取れないし。 この電話は、いたずら電話かな？ ちょっと、そう思ったけど、 「もしもし、もっとゆっくり話してください、聞き取れないんですけど」 と電話口で言っていた。 なんだか、一生懸命話してる感じがしたから。 それは、北海道稚内の鮮魚店からの電話だった。 私は、電話でのセールスで、何かを買うことはない。 今までも、何回か、札幌の鮮魚店から電話があったけれど、お断りしていたし。 高価な海産物を買ってお土産にしたのは、お土産だから思い切って買ったわけで、 わざわざ通販で買おう…