ミニマリストな生活 & シンプルライフ

チキチキ無暖房キャンペーン番外編。去年はいつ暖房をつけたか改めて確認してみた。

絶賛、無暖房キャンペーン中の我が家。 記事の中で、去年は11月24日に暖房つけた記録があると言ってたが、不安になったのでHEMSで調べることに。 まずは床下エアコンをチェック！！ それがこちら。 うん。 これはどーみても11月22日だね～。 で、間開けて、28日、29日ですね。 あれ、おっかしーなー？ もしかして、2階のエアコンと間違えてたのか！！ 2階エアコンもチェック！！ こちらも23日だな・

1年経っても使いやすい、理想のバッグの選び方の話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 去年理想のバッグを購入してから1年経過しましたが不満なく使えています。 minisheep.hatenablog.com minisheep.hatenablog.com 購入時は理想として書いたのですが、 そのポイントがとても良かったので改めて紹介します。 理想のバッグの選び方 ①使う目的を決める ②理想のバッグのサイズを決める ③自分が求める具体的な条件の追加 遊ぶときからちょっとしたお呼ばれまで使えるものというイメージを決めました。 アウトドアからカジュアル カジュアルから綺麗め どちらかを場合を想定して選ぶと少ない数のバッグで過ごせます。 …

忙しい時こそ！断捨離【ミニマリスト志望主婦の捨てたもの】

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７種類のオーガニック&無添加で体にやさしい！タマチャンショップ「しあわせドライフルーツ」

おやつはなるべくヘルシーなものを選びたいですね。 今回は、香料や保存料を使わずオーガニック素材だけのななつのしあわせドライフルーツミックスを提供いただきましたので紹介します。 定番のレーズンだけでなく、ベリ

バスタオルやハンドタオルを捨てて、ストレス軽減：捨ててよかったもの（その4）

捨ててよかったものや、やめてよかったことを紹介するシリーズ。今回は、タオルです。タオルの中でも、特にバスタオルは、捨てたことで、よけいな考えごとをしなくてすむようになりました。バスタオルを買うとき、収納するとき、洗うとき、捨てるときの悩みから解放されたのです。

おもちゃを手放すなら今！

今年もやってまいりました。毎年この時期恒例のおもちゃの断捨離祭り。クリスマスという一大イベントに備えて新しいおもちゃのスペースを確保するとともに新しいおもちゃというエサで古いおもちゃいらねーって子供に言わせられるこの時期はおもちゃの断捨離にもってこいの時

買い物を最小限にする、物の定位置化

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 片付けても、部屋がすぐ汚れる 物の場所がすぐわからなくなる 気

貼るアロマシールがすごく良い!面倒なこと何もナシで画期的!

アロマを手軽に楽しみたい。 そんな願いを画期的に叶えてくれるモノをご紹介します。 私がトゥッティ（セキセイインコ）と暮らしはじめるまで、しばらく愛用していたモノです。 megstyle39.hatenablog.com 貼るアロマシールがすごく良い!面倒なこと何もナシで画期的! 貼るアロマシールが画期的。 ストレス緩和にアロマ！ リラックスにアロマ！ そうは思うものの、最近はなかなか思うように生活に取り入れることができずにいた。 以前はマッサージオイルをブレンドしていた時期もあったんですけどね。 だんだん「簡単、楽」を第1に求めるようになりまして...。 ティッシュに数滴エッセンシャルオイルを…

パスタ収納に最適なおすすめの保存容器はこれ

パスタは、保存がきいて、料理の使いまわしの勝手が良いです。 だから我が家ではアマゾンから5キロタイプを買って常備しています。 アスベル キッチンボックス 5.6L 「ウィル」 F-30 パスタは今回買ったのはこちら。 ただしパスタを食べるときには必ず、たんぱく質と野菜を適度に摂るように注意しています。 最近は、シャープ ヘルシオ ホットクック 電気 調理 無水 鍋 2.4L(2~6人用) スマホ連携 レッド KN-HW24C-Rでパスタを作れるので、より手軽になりました。 大量のお湯をわかしたり、大量の湯切りをしなくていいんです。 そこで気になるのはパスタの保存容器です。 以前は縦型の容器に入…

パソコンの中の探し物をなくす

会社員は年間150時間を探し物に費やしているそうですが、探している間には何も生みません。最小の労力で最大の成果を上げ、残すことに成功した時間をプライベートに回そうではありませんかっ。

全色集合／フランソワーズ・アルディFrançoise Hardy「さよならを教えて」Comment te dire adieu 1973年と、ユーミン（松任谷由実）の「まちぶせ」

フランソワーズ・アルディは、お聴きになりましたか？ 私は夢中になって聴いていましたよ フランス語の響き、オシャレで素敵でしたよね ファッションと同じで、トキメキました まずは、スカーフのまとめから これで、全色5色なり さて、どの色を残して、どの色を手離しましょうか？ 悩みます フランソワーズ・アルディの「さよならを教えて」 イントロから、いいですよね お洒落です 前に書いたミッシェル・ポルナレフは、フランス勢の中でも、スター中のスターで別格でしたが↓ 服の手離し＆ミッシェル・ポルナレフ！Michel Polnareffは「シェリーに口づけ」Tout, tout pour ma chérie …

第一回チキチキ 高性能住宅はどこまで暖房をつけずにいけるのか？Vol.5

寒くなってきた中、高性能住宅では無暖房でどこまでいけるかというキャンペーン。 記念すべき2020年が初回キャンペーンの第5週目。 11月の3週目の結果やいかに！！ 無暖房キャンペーン2020。 我が家は四国の香川県の瀬戸内気候。 今週の気温は最高25℃・最低7℃。 我が家の暖房設備は、エアコン2台。 このいずれかのスイッチを入れた時点で終了。 スイッチ入れたかどうかはHEMSで確認可能となっており

「文章で飯を食う。」の、深い部分を思考した【ブロガーとしての壁】

イケハヤ氏の新刊の電子書籍。「文章で飯を食う。」が無料でダウンロードできたので早速読んでみた。 読んで感じた内容をブログとして書きとめようとしたが、手がなかなか進まない。 その原因は「文章は舞台芸術」のページにあったある言葉でした。 同じように悩んだブロガーは多いのでは？

【ハローワークでは履歴書添削より無料相談】職員の感想は大事(おすすめ)

訓練校時代にハローワークにお世話になった、りょうた（@waradeza）です。 会社を退職した多くの人は、次の転職時「ハ

【鹿児島県産】黒豚の炭焼き焼豚3本セット～鹿児島県南さつま市【ふるさと納税】

鹿児島県南さつま市のふるさと納税の返礼品『【鹿児島県産】黒豚の炭焼き焼豚3本セット』を紹介します。寄付金は、10,000円です。 地元、南さつま市の醤油や熟成黒みりんを使用した自家製タレに漬込んでいて、1本1本手作業で糸を巻き、炭火窯でじっくり焼き上げた、拘って作った焼豚です。歯切れの良い食感と旨み豊かな味わい、熟成黒みりんならではの上品な甘さが芳ばしい香りが美味しいと人気の焼豚です

【実体験】治安最悪！敷金礼金ゼロ物件の落とし穴

私は、引っ越した後に自宅マンションが敷金礼金ゼロ物件になったことがあります。賃貸物件への引っ越しの際にどうしても気になる初期費用ですが、「敷金礼金0」がもたらす影響について実体験をありのままに書きます。「敷礼ゼロは避けるべき」との上司の教え

イケハヤさんのブログの書き方【武器としての書く技術】を読もう！

イケハヤさんの本で、「文章としての書く技術」は2013年の作品ですが、2020年の今読んでもめちゃくちゃ有益な１冊。 当時のイケハヤさんのブログの考え方、技術が惜しみなく書いてあり、僕みたいな「いい子ちゃんブロガー」にとっては、「うぉぉぉ！もっと自分の気持ちに誠実にブログ書くぞぉぉぉ！」という気持ちにさせられます。

「いい人」になるのはやめて、今よりいい人になる方法（TED)

「いい人」であることに執着しすぎて、人は失敗から学べない、と伝えるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to Let Go of Being a "Good" Person — And Become a Better Person（「いい人」をやめて「もっといい人」になる方法）。抄訳、単語のメモつき。

【買って良かった！】ワイヤレスイヤホンは主婦のQOLを爆上げしてくれる便利アイテム！

9月のお買い物マラソンで購入した、ワイヤレスイヤホンが想像以上に便利でした！ もっと早く買っておけばよかった~…

通りかかったらユニクロ誕生感謝祭がやっていたので、必要なモノだけササッと買ってきた。

通りかかったらユニクロ誕生感謝祭がやっていたので、必要なモノだけササッと買ってきた。 わざわざ足を運んだわけではなく、通りかかったらユニクロ誕生感謝祭がやっていた。 お、それなら。 そろそろ買い替えたいと思っていたヒートテックをチェックしよう。 他のコーナーには目もくれず、ヒートテックコーナーに直行。 790円（税抜）になっているではないか。（11月26日まで） 必ず近々使うモノなので2枚購入。 // 首が詰まっているのが苦手なので、Uネック8分丈。色は黒と紺。迷うことなし。 ヒートテックを2枚手にとったら、これまた他のコーナーには目もくれず、レジへ直行。他にいるモノ特にないので。 昔と違って…

アイルランドに平和を　Give Ireland Back to the Irish ポール・マッカートニーとウィングス Wings 1972年

聖パトリックデイには、緑の服を着たり、緑の電飾や飾り付けがなされたりして、アイルランドという国は、今は、身近な国になりました でも、私が子供の頃には、「アイルランドに平和を」って、なんのこと？？？という、遠い遠い国の出来事でした 手離すスカーフ なんだか、1ヶ月後のクリスマスのコーディネートみたいになってきましたが、 こういうスカーフって、本当に服に比べると安価ですし、使えますよね しかしながら、我が家の認知症のばあちゃんとの生活は、ワンマイルどころか、半径半マイルしか生活圏がないもので、こんなにたくさんは、必要ないです 本当に長い間、お世話になったスカーフなので、感謝して手離します アイルラ…

【ニトリ】買わずにはいられなかったもの

先日、知ってしまったんです。 ニトリのこの、 あまりにかわいすぎるクッションカバーの存在を。 うさぎが大すきでいらっしゃる、くろうささんの こちらの記事(⇩)を読んですぐ、夫にも見せたら、 「よしっ！買いに行こう！！」と、意見が即一致。笑 kurousa-no-ie.com くろうささん、ありがとうございます♬ 翌日、早速ニトリに出かけてきました♬ ニトリ｜うさぎのクッションカバー（キキ２） うさこ、恒例の匂いチェック中です( ´艸｀) ひとめでハートを射抜かれたこのクッションカバー。 白×グレーのシンプルな配色だから（裏面はグレー1色） 可愛らしいけれど、それほど甘くもなりすぎず、 どんなイ…

運命の出会いはあるのかのお話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 手持ちのアクセサリーは8年や10年お付き合いしているものもあるのですが、 実は自分で選んだアクセサリーはとても少ないです。 アクセサリー一覧の記事はこちらから minisheep.hatenablog.com 選んでくれたものをプレゼントでもらったり、お下がり（よくいうとヴィンテージ？）だったり、 店員さんにお任せしてしまうものが多くて 自分で1から10まで選んだものは3つだけです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あまりこれだという出会いがないのですが、 2年くらい前にこれが欲…

Ankerのロボット掃除機はコスパ最高！男性にもおすすめ！

実はロボット掃除機には、掃除機として高性能なだけでなく、物をあちこち置かなくなるという効果もあるんです！ロボット掃除機があれば旦那さんが掃除好きになるかもしれません！その理由と、ロボット掃除機を買うとなぜ部屋が自然ときれいになるのかを書いていきます。

冬用あったかサンダル「SUBU（スブ）」を、室内でスリッパとして使っています。

アウトドアで大人気の冬用サンダル「SUBU（スブ）」を、家の中でスリッパとして使っています。中綿入りアッパーと起毛でふわふわのフットベッドで足がぽかぽか。おすすめポイントと気になる点をまとめてご紹介しています。冬のスリッパやワンマイルウェア的なサンダルをお探しの方、どうぞご覧ください。

10年以上捨てられなかった大物の断捨離を無料どころかポイントが貰えた。

夜、電車に乗っていたら隣の人が大きなため息ばかりします😭 マスクはされていたけれど、あまりにも大きいので（ため息と舌打ち）怖くなって席を移動したくなったけど、それも出来ない小心者です。 気にし過ぎ

ご報告。

こんにちは！義母からの驚き発言（いい意味）について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうご…

浮世絵デザインの新型パスポート取ってきた！そして台湾に行けるのは来年の〇月から⁉台湾交通部観光局の発表によると・・・。

8月に更新を申し込んだパスポート、 9月には新しいパスポートが出来てたのですが 先週になってやっと、新しいパスポートを役所の取りに行くことが出来ました！ そして、念願の台湾への渡航が可能になるのはいつなのか・・・。 パスポート更新 パスポート申請は、代理人でもできるのですが 受領については必ず本人でないとできないため 夫婦ふたりで役所に行ける日を待っていました。 先日、旦那が平日に休みが取れたので、パスポート受け取ってきました！ 新しいパスポート～♪ 海外に行く予定は当分、立てられないですけどね。 10年前に取ったパスポートと、中のページの模様が変わっててビックリしました。 浮世絵・・・ 検索したら、今年の2月から、江戸時代の浮世絵師である葛飾北斎の代表作「富嶽三十六景」の作品を査証ページにあしらった「新型パスポート」の交付が始まってたそうで。 知らなかった。 10年パスポートでは、24作品が印刷されていて 見るだけで楽しい。 いいですね、このパスポート！ 全ページが異なるデザイン（絵）になっており 偽造防止にも役立つそうです。 台湾に行ける日 パスポートは無事に取得できたものの、 台湾に旅行で行ける日はいつ・・・？ 今月になって、こんなニュースが流れました。 観光往来の再開、来年４Ｑか＝観光局 台湾交通部（交通省）観光局は、台湾と海外との観光を目的とする往来が、来年第４四半期（10～12月）に再開されるとの見通しを示した。２日付経済日報などが伝えた。 観光局は、衛生福利部（衛生省）の中央流行疫情指揮中心の決定に基づいて、「低感染リスク国家・地域」や「中低感染リスク国家・地域」を対象に往来が再開するとみている。日本や韓国、ベトナム、香港・マカオ、ニュージーランドなど特定の国・地域を対象とする可能性もあると指摘した。 引用： 台湾に行けるのは、来年の10～12月ですって。 あと一年待たなきゃならないのか( ；∀；) 先過ぎる。 この見通しも、現段階のものだから 今後の感染状況によってはどうなるか分からないですしね。 まあ、今の世界の感染状況を見たら、 旅行行けないのは仕方ないけど。 なんとか早く、世界中の感染がおさまってほしい。 切に願います。

【手帳】2021年も無印です

こんにちは。 子供のころから手帳好きです。 今年も無印良品にしました。 マンスリーウィークリーノート・2020年12月始まり・ホワイトグレー・B6 来年は黒にする？？とか、マンスリー手帳にして大きいサイズ（B5）にしてみる？？とか一通り迷いましたが、結局色もサイズも全く同じものにしました。そうやって考えるのも楽しいですよね。 2018年にほぼ日の文庫サイズを買って、もう文庫サイズは目がしんどい…という事に気づいてからは、無印のB6に落ち着きつつあります。 カバーはホワイトグレー ややマットな質感のカバーです。ほぼ白です。 表紙を開いたところ ここはいつもメモや名刺、子供からのお手紙をはさんでま…

とっても物が多かった実家を片付けたあと感じたのは、達成感とすがすがしさ。

シンプルに暮らしている読者のお便りを2通紹介。ともに実家の片付けの話題です。1通目は、ご両親が亡くなり、空き家状態になった物だらけの家をご主人と2人でコツコツ片付けた話。2通目は、お母さんと庭の片付けをした話。いろいろな環境の読者の物の捨て方が参考になります。

【ミニマリストな転勤妻、家を買う】内覧会してきました！！

引っ越しまで一か月を切り、新居絡みでバタバタしている我が家です。 先日、内覧会をしてきました！ 今日は内覧会で…

映画「100日のシンプルライフ」が公開されるんですって。

映画「100日のシンプルライフ」が公開されるんですって。 映画、100日のシンプルライフ 映画、、「博士と狂人」を観に行った時、こんなポスターがあった。 megstyle39.hatenablog.com 「100日のシンプルライフ」。 予告編も流れたので観ました。 あれ、こういうの、前に観たことあるよなぁ？ そう、映画「365日のシンプルライフ」。 megstyle39.hatenablog.com 365日のシンプルライフ(字幕版) 発売日: 2014/08/27 メディア: Prime Video 予告編を観た印象は、365日のシンプルライフにエンターテイメント性を加えた感じかな。 //…

灰色の朝 (ブレッド)1972年 Bread - Dismal Day 陽気に聞こえた曲の歌詞に驚く

小学生の時にラジオでよく聞いていた曲の歌詞を今ごろ知って、 全くイメージが変わってしまったシリーズの第3弾です はじめは、アメリカンパイ↓ 手離し靴/「アメリカン・パイ(American Pie)」ドン・マクリーン(Don McLean) 1971年の歌詞と、ジョージ・ハリスンを失った日 - あい青子の「大好きだった曲」と「服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 つぎに、アローンアゲイン↓ 手離しするコート/Alone Again (Naturally) アローン・アゲイン- Gilbert O'Sullivan ギルバート・オサリバン 1972年 歌詞とともに聴くと激変 - あい青子の「大…

【服をすてられる法則・増やさない法則】もったいなくてもメルカリをすすめない理由

ミニマリストな息子を分析し、服を捨てる方法・無駄に増やさない方法を、そして経験談からおすすめな服の処分方法についてもお伝えしています。

【ユニクロ誕生感謝祭購入品②】爆買いしたも子供服

11月19日から開催されている、ユニクロの誕生感謝祭。 すでに店舗でもいくつか購入済ですが、オンラインで購入し…

不用品を3000個捨てたら、ずいぶん生活が変わった。

2019年から断捨離を開始し、コツコツ不用品を捨ててきた読者のメールを紹介。今年を総括する内容です。この方は、いらない物を3000個捨てたら、かなり生活が楽になり、シャンプーや食べ物にも気をつかうようになりました。読者が工夫したこと、やってみたこと、どれも参考になります。

断る勇気をもつことでシンプルに過ごせる。

今日は、きっと多くの人が苦手であるかもしれない「断ること」について、エピソードを交えて書いていきます。 断る勇気をもつことでシンプルに過ごせる。 リラックスするためのマッサージ店にて あまりにも体がガチガチでしんどかったので、マッサージに行ってきました。 以前から時々通っているお店で、スタッフの皆さんとてもお上手。 ここだ！というところを的確にほぐしてくれます。 今回もおかげでコリもかなりほぐれ、心も少し和らいだ気がしました。 でも、あまりにもこりすぎていた為、今日だけでは肩まわりを完全にほぐしきれなかったよう。 それで、担当してくれたスタッフさんが、「今日だけでは肩がほぐしきれなかったので、…

ピスタチオカラーのスカーフの手離し/ BAD FINGER バッド・フィンガーまとめ 追悼 ピート・ハム 、トム・エヴァンズ、マイク・ギビンズ

バッド・フィンガーも、小学生の頃にラジオで夢中で聴いていたグループでした ビートルズのレコードを買うのに精一杯で、レコードは１枚も持っていませんでしたが、 とてもとても好きなグループなので、まとめさせてくださいね 亡くなられたピート・ハム、トム・エヴァンズ、マイク・ギビンズの3人に、心から、いい音楽をありがとうございましたと言いたいです まずはストールの手離しです シンプルな黒のワンピースや、黒の上下でも、 スカーフやストールを加えるだけで、あっと驚く七変化ですよね 買った当時は、黄緑という言葉しか浮かびませんでしたが、今で言うと、ピスタチオカラーですね^_^ こういう、色遊びが大好きでした …

Amazon Music Unlimited を複数端末で持ち歩こう！結局Amazonが最強です。

  皆さんは、音楽を聴く際に定額の音楽配信サービスをご利用でしょうか？ タイトルにもある通り、僕はA…

【ラクシュミーの極上はちみつ紅茶】ほっとする甘さと香りが、山歩きや家でのひとやすみにぴったり

家や山歩きのひとやすみにぴったり、ラクシュミーの「極上はちみつ紅茶」。ティーバッグタイプで手軽ながら、はちみつのやさしい甘みとコクのある香りがしっかりと楽しめる紅茶です。楽天の買い回りにもおすすめ！

無印良品でお買い物2020

こんにちは。 週末は久しぶりに一人で無印に行きました。すごい開放感でした。 ずっと欲しかった落ちワタ混ふきんが買えました。 買ったもの。 2021年の手帳 マンスリーウィークリーノート・2020年12月はじまり・B6・ホワイトグレー 手帳売り場でこれがないない！？と思ったら…、角を曲がったらドーンと置いてました。990円。 2020年に引き続き、2021年も同じ手帳にしました。使いやすいのよ。 ふきん 落ちワタ混ふきん・12枚組・縁カラー付き・40×40 ネットで買おうとしたら売り切れたりなんだりで、買えずにいました。ふきんって何でもいいと思いつつも、いざなくなるとやっぱりこれがいいと思ってし…

義母からの言葉に。

こんにちは！光熱費について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 身内に不幸が…

ふじのりんごのクリームパイ～青森県藤崎町【ふるさと納税】

青森県藤崎町のふるさと納税の返礼品『ふじのりんごのクリームパイ　(7個入り)』を紹介します。寄付金は、10,000円です。 ふじリンゴ発祥の地・藤崎町のふじリンゴを使った美味しい『ふじのりんごのクリームパイ』で、しっかりとりんごの果実感を味わうことができるのが、特徴です！これ、本当にリンゴの美味しさが感じられて美味しいんです！やっぱり、青森のリンゴは良いですよ〜！ まずは画像が…

【最高の休日】Kindleアンリミテッドで０円で鬼読書しよう！

僕はというと、毎日こんな感じで過ごしています。 今度の、休みなにしようかな。なにも予定がないから見たかった映画でもみようかな。 そんな感じで毎週末を迎えている人が多いと思います。 映画をレンタルで数百円使うなら、キンドル・アンリミテッドに無料登録して、読書をする最高の週末を送ってみませんか？

【少ない本で暮らす】Kindle Unlimitedを3か月試した話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 紙の本を電子化できたらモノが増えない環境づくりができると考えました。 minisheep.hatenablog.com そこで電子書籍のKindleと Kindle Unlimitedを3か月使ってみました。 メリット・デメリットと 個人的に思う向いている人と向いていない人をまとめたので参考になれば嬉しいです。 電子書籍Kindleのアプリの感想はこちらから minisheep.hatenablog.com Kindle Unlimitedとは？ 月額980円で電子書籍が読み放題できるAmazonのサービス。 ただし、対象書籍のみ(和書は12万冊、…

https://nanairoday.com/archives/24788652.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

はろうきてぃのおせち詰合せ～北海道恵庭市【ふるさと納税】

北海道恵庭市のふるさと納税の返礼品『はろうきてぃのおせち詰合せ』を紹介します。寄付金は、36,000円です。 基本のおせちと洋風おせちのスペシャル二段詰。ところどころでキティちゃんがいます！おすすめはキティちゃんのねりもの！キティちゃん好きの方は、検討の価値はあると思います！ まずは、どんなおせちなのか画像を見てください！→　

靴下の制服化：今年も3足全部、買い替えました

靴下の制服化：今年も3足全部、買い替えました 私の靴下の数は、全部で6足です。（ストッキング・レギンス除く） 6足の内訳ですが、 薄い靴下（春夏用）3足、分厚い靴下（秋冬用）3足です。 春夏、秋冬どちらのシーズンも全く同じ靴下を3足一気買いします。 3足に決めている理由は、 3足1000円の靴下を買いたいから、 1日洗濯が出来なかったり、穴があいて捌けなくなっても、予備の靴下を使えるから です。 ▼去年の買い替え www.yururaku-life.com www.yururaku-life.com 全部同じなので、朝選ぶときにコーディネートや組み合わせを考えなくていいし、 収納も1か所に突っ…

新しい傘！

物を捨てるのが大の苦手だ。そんな人にすすめる物の減らし方。

物を捨てるのはどうにもこうにも苦手なんです。そんな人にもできる物の減らし方を5つ紹介。必要なのはとにかく捨て始めること。いつまでも苦手なのは、「捨てる」という行動をしないから。そして、ゴミだけは確実に捨てることを心がけます。小さな目標を立てるのもおすすめ。