ミニマリストな生活 & シンプルライフ

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GearBest 3月12日のクーポン 「Xiaomi Pocophone F1 6+128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Pocophone F1 6+128GB」です。 ・Xiaomi Pocophone F1 6+128GBクーポンコード「321A88SV31」で特価35,029円！ 限定100台で3月13日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン アウトドア ネットワーク ファション 周辺製品 イヤホン 電子タバコ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Pocophon…

呼吸法はマタニティ期にも出産にも子育てにも役立つ。

妊婦の記録用アプリとして「トツキトオカ」というものを使っていますが、開くたびに色々と赤ちゃんがメッセージをくれ ...

【無印良品】撥水オーガニックコットン疲れにくいスニーカーの使用感・サイズ・口コミ・レビュー

無印良品の撥水オーガニックコットンスニーカーが安くて意外にも履き心地もよくて購入。お気に入りのストレッチジーンズに、そして春らしくフレアスカートに！シンプルだから何にでも合わせられますよ。

【防災】巨大地震に備えよう2019！現実的な備蓄収納術とまず準備すべき備蓄用品１０個リストアップ！

地震調査委員会から大規模地震の発生予測に関する見直し内容が発表されました。確率はまたも上昇、いつ来るかわからない'その日'に備えるべきものを主婦目線でリストアップしました。

春の玄関

★不要な品と 決めるまでに数年 (ΦωΦ) 捨てるでぇ

今日は、急に休みになったのでとりあえずめっちゃ元気よくウォーキングに行って参りまして、ついでにお買い物を楽しんで帰宅してから押入れの中を整理して衣装ケース１個分の衣類とか座布団とかバッグとかを(ノ＾ー＾)ノ :・'.::・◇◎ﾎﾟｲ毎年の様に「今は残しておこう」ってのを繰り返して・・・何年も残ってきた品ばかりでそんな大切な品に対して「もう良いかなぁ・・・」と捨てると決めるまでに数年掛かってたりしますから思いは...

【本】最短距離でミニマリストを目指すなら読むべき一冊《マンガでよくわかるエッセンシャル思考》

主人の転勤を機に本格的に捨て活を始め、ミニマリストになることを決意しました。 ＞＞＞詳しくはプロフィール記事にミニマリストになった経緯を書いています。 今もなお試行錯誤な毎日ですが、私の暮らしの歯車を変えてくれた一冊があります。 これからミ

【グルテンフリー生活3か月】感想＆体調の変化について。

１２月初旬より3か月の予定で、小麦粉製品などを食べない「グルテンフリー」を続けてきましたが、無事3か月が終了しました！ 今日は、グルテンフリー生活を3か月続けていた間、どんな感じだったか？また体調にはどんな変化があったか？について書いています。 グルテンフリーを始めたきっかけ グルテンフリー・ダイエットと言って、「痩せる目的」でグルテンフリー生活をする方ももしかしたらいるかもしれませんが、私の場合は違います。 12月にブログに書きましたが、かかりつけの鍼灸の先生にオーリングを使って診ていただいた結果、食養生を3か月ほどやりましょうという診断になりました。 （この先生の食養生は、オーリングを使って「食べて良い食品とNG食品」を決めるもので、症状によってはかなり制限がかかります） 私の診断結果は「あなたは良いもの食べてるわね～」とのことで、ほぼどの臓器も良好だったのですが、生まれつきの体質的なもので弱いところが二か所あり、食養生を指導されました。 それは 小麦粉製品（パン、麺類、ピザなど） 乳製品 海藻類 この３つの食品群を3か月止めるというもの。 乳製品と海藻類を食べないのはなんとかなるけど、小麦粉関係を3か月食べないのは結構たいへんそうだなぁ、と思ってました・・・。 ただ、重い症状が出ているわけではないので、そこまで厳格にやらなくても大丈夫、という話ではありました。 3か月のグルテンフリー生活。そしてその後。 外食などではあまり気にしないでなんでも食べても大丈夫、と言われましたが、最初の2か月程はかなり厳格に食制限を守り、小麦粉の入った食品は食べないようにしていました。 （味見などでほんの少しだけ食べた程度） また私の場合、小麦粉だけでなく、麦と名のつくもの（丸麦、大麦、ライ麦、オーツ麦など）はすべて食べるなという指示だったので、それも守っていました。 パンも麺類も小麦粉を使ったスイーツも、大好きではありますが、「グルテンフリー3か月」と期間を決めて食べないようにしていると、案外そういう食生活に慣れてきて、パンを見てもそんなに食べたくなくなってきたんですよね。 先日、3か月の期限が終わったので、久しぶりにパンをまとめて食べました。

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GearBest 3月11日のクーポン 「AIWO i8 Notebook 6GB RAM 256GB SSD - Gold」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「AIWO i8 Notebook 6GB RAM 256GB SSD - Gold」です。 ・AIWO i8 Notebook 6GB RAM 256GB SSD - Goldクーポンコード「GBDMAIWOI8」で特価29,944円！ 限定10台で3月31日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン TV BOX＆MINI PC 周辺機器 ホービー ヘルス＆ビューティー 電子タバコ RC製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品…

【身軽に暮らす】自分の適当さといい加減さに救われる。

昔は、自分の適当さといい加減さに嫌になることが多かった。気をつけていてもどこか抜けてしまう。 そのせいで仕事に ...

お風呂のフタを捨てる

久しぶりに自宅でお風呂に浸かったおもちです。実家に戻って一年半ほど経ちますが、最後にいつお湯に浸かったか記憶に…

こんまりの野望!約45億円の資金調達にみる片づけ市場

あふれる服をこんまりメソッドで片づける こんまりといえば、片づけの達人です。 近藤麻理恵さんはいまや世界的な片づけコンサルタントで、会社「コンマリ」を設立。 私も「ときめく」「ときめかない」で服を分けて捨て、夏場に生ごみを冷凍する方法を「人生がときめく片づけの魔法」で知りました。 きのう、こんまりさんがベンチャーキャピタルから約45億円の資金調達かというニュース、巨費にびっくり。 片づけ市場と起業について、個人的に分析します。 // 片づけビジネス 片づけを家事代行サービスに依頼 ターゲットはキレイへの意識が高い世帯 片づけコンサルト 世界中がモノがあふれている まとめ 片づけビジネス 家財と…

基本に真面目に暮らしたい

定期的に図書館で暮らし関連の本を借りています。どの本も人気なので、予約してから2-3ヶ月後、忘れた頃にやっと順番が回ってきます。最近読んで、とても良かった本。有元葉子さんの「下ごしらえ」の本。小松菜の茹で方から、スナップエンドウの筋の取り方、魚の捌き方まで、ひとつひとつとても丁寧に解説されています。では初心者向けの本かというとそうでもなく、毎日料理をしている主婦でも思わずへー！と思うような気づきがあ...

★貧相な食事を良い雰囲気で頂く為の【自己満足のお部屋】

今日のブログタイトルは貧相な食事を良い雰囲気で頂く為の　自己満足のお部屋寝る場所あたりは割と地味で白黒感じの部屋でパソコンの周りの部屋はカラフルなの。marimekkoで ちょっと派手なデスクまわり入口側から見た手前部分の部屋食事テーブルとかパソコン周りが割と賑やかな理由はひとり暮らしの寂しい食事をちょっとテンションアゲアゲで楽しい気分で頂きたいからデス( *´ ︶ `* )つづくけど (๑•̀ㅂ•́)و✧応援もよろしくクリ...

【断捨離】一足早く春を先取りするために手放したモノ。

ここ最近暖かくて、とっても過ごしやすいですね。 来月には新年度になって、また新しい環境が始まります。 今回は一…

綿100%の透けないトップス！ドゥクラッセ（DoCLASSE）のカットソーを買いました。

春は明るい色の洋服が着たくなりますね。 しかし、白などの薄い色は下着が透けるのが気になるところ。 少し前に立ち寄ったお店で透けないカットソーを見つけました。 ドゥクラッセ（DoCLASSE）の「ダブルフロン

調味料は使い切れるサイズを考える

お好みソース、レベルアップ！ 我が家の適正量を考える お好みソースが無くなったので買ってきました。 いつも３００ｇを買うけれど、使用頻度を考えて５００ｇへレベルアップです。 オタフクのお好みソース。 これが好きなのです。 お好み焼きは半年に１度くらいの頻度でしかつくりませんが、お好みソースはよく使います。 私、オムライスの上にかけるのはケチャップよりお好みソースの方が好きです。 甘いあの味がとても好き。 オムライスは長女が好きで頻繁に作るので、お好みソースの出番も多いのです。 お好み焼き用ではなく、主にオムライス用になっています。 消費の早さからみて、容量アップして問題ないと判断して５００ｇを…

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お気に入りに替えていく

春めくとともに、浮き足立つ断捨離心。 これまで「どうしようかなぁ」と思っていたものを、少しずつ処分しています。 職場で使っていたマグカップ。ノベルティでもらったもの。 企業ロゴが入っていたり、色

家の中に何があるかというメモ

ミニマリストを標榜しているわたくし。 しかしながら、夫は「めったに買わないが、めったに捨てない」タイプ。（貰い物や書類がある分、ものは増えていく） さらに子供が２人となれば、否が応でもものは増える。

【節約・楽天・生活】物欲の塊。冬も終わりに近づいてきているのに、パーソナル暖房が欲しい。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 シンプルな暮らしを心掛けているようで物欲の塊のOKEIKOです（笑） 昨日の健康診断中にTVを久しぶりに見ていた所、無性に欲しくなった物があります！！ それは”パーソナル暖房器”です！！ 我が家の暖房 我が家の暖房機器はエアコンと電気カーペットです！ 石油ファンヒーターや石油ストーブを使用すれば暖かいのは分かっているのですが、購入して持ち運んだり、補充したりするのが面倒なこと。機器を置くスペースがない。 などの理由があり購入しませんでした。 しかし、戸建ては底冷えしますね！部屋が一度暖まってしまえば暖かいのですが、暖まるまでに時間…

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GearBest５周年予熱セール開催！SUPER COUPONが出ています！

GearBestは５周年！ 当サイトでは海外通販サイト「GearBest」（ギアベスト）を紹介させて頂いますが、そんなGearBestがサイト開設５周年を迎えました！ もっと長くやっている印象ですが、僅か５年でここまで大きな通販サイトを構築するのは凄いですね(^-^; なんてったって全世界に送料無料（大抵の場合）で買った商品を送ってくれるんですから♪そしてそんな５周年を記念して５周年余熱セールが開催中です(^-^)v ・GearBest５周年予熱セール会場 余熱セール会場に行ったら、まずは割引クーポンをゲットしましょう！ 下図の赤丸で囲ったところの４枚のクーポンがそうです。 「Discover…

モノ選びは、小さく、少なく

一番小さいサイズのママバターを買いました。 小さくて少ないモノはお得感はないですけど、それ以上にメリットがある…

【無印良品週間2019】いつから始まる？春の大型無印良品週間とそれまでに買うべきおすすめのもの6つ！

いつから始まる？2019春の無印良品週間！そして無印良品週間前に買ったほうがいいもの、より賢く使うための情報をお伝えします。

【ミニマリスト的節句】画期的！超コンパクトに収納できてお安い雛人形に鯉のぼり！ギフトショーで見つけました

東京ギフトショーで出会った超コンパクトで収納場所もいらない画期的な雛人形や鯉のぼりをオススメします。しかも安くてかわいい！ものをふやしたくない、しまうところがない方でもこれなら大丈夫です！

【無印良品】2019年リニューアルしたデニム(ジーンズ)がラクすぎて感動もの！履いた感想・口コミ・お悩みも解決！

無印良品のデニムが新しくなってその名も「縦横ストレッチデニム」。実際購入して履いたらもうほかのは履けないぞ！という履き心地。楽ちんすぎて帰宅しても着替える必要はありません！もうこれ一択！

ティーマ2枚でひとりごはん

ティーマを使ったひとりご飯の写真がまとまってきたので、記録とご紹介の第二弾です♩ 第一弾▷ティーマ2枚のひとりごはん活用法＆食器全数掲載▷イッタラ２枚。一人暮らしの食器と盛り付け例〈全18種〉 ティーマ21センチ トースト朝食 バタートースト、ゆで卵、ほうれん草のソテー、マカロニサラダ。 何の特徴もないモーニングセットです。 残り物ブランチ ナスとピーマンの味噌炒め煮、ゆでブロッコリー、れんこんのきんぴら。 味噌炒めは煮汁がひたひただったのでボデガのグラスに。 ▷デュラレックス ボデガS 200cc おせち 今年は手作りに挑戦しました。 ▷謹賀新年。と、初めての手作りおせち 真っ白でシンプル、…

★marimekkoで ちょっと派手な”デスクまわり” vs 地味ごはん

昨日、観葉植物を落としたからまた落とした(´・ω・｀)朝から 超おバカついでに、PCデスク周りを整理整頓。marimekko　で ちょっと派手な”デスクまわり” 私は深夜型でメカニカルキーボードの音がかなりうるさいのでお隣の部屋の人のために、パソコンの前の壁にパネル２枚更にその背後に、ビニールコーティングを施してあるmarimekkoパネルを１０枚置いてます。パネルの置き場所を兼ね防音に成ればいいなと思ってついでにデスクトッ...

1000個捨てチャレンジ、やっと500個達成！

 仕分けしていた布っぽいもの、大半をゴミ収集に出せました。45Lのゴミ袋がいっぱいになったくらいです。まぁまぁの体積です。 200×200位のカーペット。山陰…

定期購入は本当にお得か？　必要になってから買ったほうがいい話

化粧品や食品など、ふだん自分がよく使うものは、「必要性があるから」という理由で、必要になったタイミングで買わないこともありがちに。すると、無駄なお金が出ていき、無駄な行動をすることになります。読者の体験を紹介しつつ、買うタイミングについて考えます。

2019年初春ワードローブは、ニットとカーディガンがメインの11着。

3月も2週目になり、晴れの日は冬の上着がいらないくらい暖かいですね。 今回は、春のはじめ（3月〜4月）に着るワードローブを紹介します。 スポンサーリンク 目次2019年初春アイテム私のスペックニット2枚ボー

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【手ぬぐいで季節を愉しむ】３月、４月の玄関の顔

玄関の手ぬぐい、チェンジです。 SOU・SOUの手ぬぐい 玄関には四ッ切サイズの額に入れた手ぬぐいを飾っています。 １月～２月は「南天竹」を飾っていました。 四ッ切サイズの額に入れるには普通のサイズの手ぬぐいは長いのですが、SOU・SOUさんでは「ひめ丈」が売られていて、それがとても扱いやすいのです。 www.kurashi-asobi.com そろそろ春。 春らしい手ぬぐいにチェンジです。 選んだのは「糺の森（ただすのもり） 春分」という手ぬぐい。 もちろん、ひめ丈です。 毎回手ぬぐいを入れ替えるときはウキウキします。 丁寧にアイロンでシワを伸ばしてから額に入れます。 この時ばかりはアイロン…

【シンプル収納】私がたどり着いたヌメヌメしない浴室の石鹸置き。

浴室の石鹸ってどうやって置いていますか？ 私は、できるだけモノを少なくシンプルな暮らしを心がけています。 今日はそんなわが家の浴室の石鹸置き場の工夫について書いてみようと思います。 皆さんは、浴室でせっけんをどこにどんなふうに置かれていますか？ 浴室の石鹸って、水気がある場所に置くとヌメヌメ、ドロドロと気持ち悪くなりますよね。 わが家でも、何度も浴室のせっけん置きを試行錯誤してきました。 その結果、今の段階で一番納得のいく石鹸の置き方がみつかり、それが今では定着してきました。 石鹸は、吊るす。 その方法は、石鹸を吊るしてしまう！ 以前にも記事で紹介したことがありますが、今回、使っていた泡立てネ…

《お掃除スリッパの洗い方のコツと寿命》

読者になっていただけると、記事のアップ時にお知らせがきます↑昨年お掃除スリッパを、迎え入れたよしママ家。「LEC　激落ちお掃除スリッパ」です。スリッパ、めちゃくちゃ汚くなりました。そろそろ限界なので洗ってみることにしました。ランキングに参加しています。クリッ

GearBest 3月8日のクーポン 「Likebook Mimas T103D 10.3 inch Octa Core E-Book Reader with Dual Front Light Stylus - White L」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Likebook Mimas T103D 10.3 inch Octa Core E-Book Reader with Dual Front Light Stylus - White L」です。 ・Likebook Mimas T103D 10.3 inch Octa Core E-Book Reader with Dual Front Light Stylus - White Lクーポンコード「GBLBT103D」で特価58,759円！ 限定50台で3月31日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン 周辺製品 TV BOX＆MINI PC ス…

早咲き桜とカルロス・ゴーン日産前会長

★また落とした (´・ω・｀) 朝から 超おバカ ＆ 【捨てる品】

昨晩の深夜～朝までネット世界のカスタマに夢中になってましてさあ、もう寝ようと思った頃に朝日が爽やかに入り込んできたのでよ～し　植物君たちに日光浴させとこう♬　とか思って観葉植物を移動させていてまた落とした (´・ω・｀) 朝から 超おバカだがしかし・・・私はﾈﾑｲ(´･ωゞ)　のでこのまま放置して、昼すぎまで眠ってしまいまして。起きてから押入れの整理をして今週　捨てる品は、ミニサイズの空気清浄機２つつづくけど (๑•...

【断捨離】15分で勝負！食器棚下の収納スペースをスッキリさせました！！

先日ようやく確定申告が終わり、ずっとのしかかっていた肩の荷がおりてスッキリ！！ この1ヶ月くらいは確定申告に集…

２種類のラップを使い分けることにしました

今までよりちょっとリッチなラップと、安価なラップを買うことにしました。 ラップを変えてみる いつも買っているラップはたっぷり入っているのにお手頃価格。 だけど売っているお店が近くに１店舗しかありません。 もう明日にでも切らしてしまう。 だけどその店には行く予定がない。 なので仕方がないのでいつもと違うラップを買ったのです。 それがお買い得価格だったサランラップ。 たっぷり１００ｍ入っているいつものラップと同じくらいの価格でした。 買ったサランラップは５０ｍのもの。 ほぼ同額で、量は１／２。 とても贅沢した気分になった貧乏性の私。 どうせ包むだけですぐ捨ててしまうもの。 なのにサランラップって高…

セリアの白黒輪ゴムと、輪ゴム置き場の断捨離

セリアで白黒の輪ゴムがありました。輪ゴムの収納も見直して、見た目も良くて掃除もしやすいキッチンになりました。

塩シンプルボトルも素敵☆W洗顔・化粧水不要！超時短♪チャコット☆クレンジングウォーター

 ■kujirato-m だいたい常に色々なモノを探している、くじらto。 まあ、その事自体を忘れてしまっていることも多いのだけれど（汗） ははは。 さて、 その中の１つに、『クレ

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