ミニマリストな生活 & シンプルライフ

ミニマリストの真冬の最小限ワードローブは、たった６着でした

今年の真冬のワードローブは最小限でした。全６着をまとめてみました。着やすくてお手入れも簡単な服は毎日のように着たいです。

大事なものにイエスというために、ノーと言いなさい（TED)

いやなときは、ちゃんとノーと言える人になりたい、そんな人におすすめのTEDの動画を紹介。タイトルは、Say No To Say Yes （イエスと言うためにノーと言いなさい）。講演者は、社会学者のカリン・アヴィヴさんです。

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これいいですねと言われるモノ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です整理収納レッスンで伺うお宅でこれ、いいで…

ミニマリストのゴミ箱の数は？家族のある問題のために増やしました

ミニマリストのゴミ箱問題。ゼロ？いいえ、わが家は６個です。最低限に減らしていたら、ある問題が起こりました。増やしたらメリットも多かったので紹介していきます。

https://kuratame.com/post-10949-10949

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GearBest 2月22日のクーポン 「Xiaomi Black Shark 4G Phablet Global Version - Black」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Black Shark 4G Phablet Global Version - Black」です。 ・Xiaomi Black Shark 4G Phablet Global Version - Blackフラッシュセール対象商品で特価46,619円！ 限定50台で2月25日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット&ノートパソコン 周辺製品 ツール 電子タバコ RC製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン…

USB フラッシュ・ドライブの破壊方法

持たない暮らしのおもてなし。来客用に増やした物。

こんにちは、まちのこです。先日、久々に来客がありました、学生時代の友人。普段は来客なんてない我が家。だから持たない暮らしのやりたい放題⁉なわけですが。たまーの来客時に不自由な思いもさせてしまったこともある。...

【ミニマリスト】ミニマルライフは身軽で気軽

月曜日から夫がインフルエンザでお休みしています。 一体どこからもらって来たんだ… とはいえ、長男は幼稚園もある…

冬→春の1ヶ月はこう乗り切る！アウター＆小物計画

2月も残り1週間を切り、来週はもう3月。気分的に春らしい服を着たいところですが、まだ気温が低い日も。 冬服で暖かさを取るか、春の装いで寒さをガマンするか…迷うところですね。 そんな悩ましい季節を、手持ちのア

【チープカシオMQ-24】お気に入りの腕時計を直して使う

2年10ヶ月ほど使用したチープカシオの電池がなくなり、バンドに亀裂も入っていたのでメンテナンスを行いました。 …

片付けについて、高すぎる理想を断捨離できた本

片付けの理想が高すぎたりしませんか？開き直ると幸せに暮らせます。モノが多くても、生活感があっても、快適に過ごすためには？

【少ない服で暮らす】シンプルなクローゼットが持たらす３つのメリット

捨てるに捨てられない服。 「また流行るかも」「また着たくなるかも」 「高かったし」「勿体無い」なんて減らしたいのに 躊躇してしまうことって多々有りますよね。 　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

100円ショップでリピート買いの『椅子脚カバー』から思う、日常に必要な野暮ったさ。

 ■kujirato-m 床の傷や、嫌な音を防いでくれる 椅子脚カバー。 脚裏にひっそりと付着させて、デザインに支障をきたさないシートタイプのもの ズレにくく埃が付着しにくい、機能重視タイプ

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雑誌やフリーペーパーの行方

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です先日ポストに入っていたものこちらですなぁ…

GearBest 2月21日のクーポン 「MSI P65 Creator 8RF - 452CN Gaming Laptop」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「MSI P65 Creator 8RF - 452CN Gaming Laptop」です。 ・MSI P65 Creator 8RF - 452CN Gaming Laptopフラッシュセール対象商品で特価332,999円！ 限定200台で2月22日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット&ノートパソコン TV BOX&MINI PC スマートウォッチ 生活製品 周辺製品 電子タバコ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン…

【みんなの暮らし日記ONLINE掲載】ふんどしパンツについて書きました。

このブログでは何度かオススメしているふんどしパンツ（ふんどしショーツ）について。 ブログの読者の方以外にも知っ ...

【100均リピ品】ミニマリストな私がダイソーでリピ買いするモノ。

ミニマリストになってから減ったこと。 100円均一に行く機会！！ 昔は暇があれば100均に行って色々物色してい…

【洋服のレンタル】月額5,800円で借り放題のメチャカリを試してみた

ずっと気になっていた洋服のレンタルサービスを試してみました。 結論から言うと私には合わなかったのですが・・(；…

セリアのとにかく洗いやすい保存容器、ホワイトが登場！

セリアの洗いやすい保存容器がリニューアルされて、オールホワイトのものが販売されていました。

すっきりとしたクローゼット

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はリピートしてくださっているお宅へ整…

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GearBest 2月20日のクーポン 「Xiaomi Redmi Go 4G Smartphone Global Version - Blue」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi Go 4G Smartphone Global Version - Blue」です。 ・Xiaomi Redmi Go 4G Smartphone Global Version - Blueフラッシュセール対象商品で特価8,435円！ 限定100台で2月26日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット&ノートパソコン 周辺商品 ツール 電子タバコ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数…

部屋を整えたい・片付けたいブーム再来中。

これがいわゆる動物の巣作り本能なのでしょうか。 赤ちゃんを迎えるにあたって、ここにきて片付けブーム、整えたい、 ...

暮らしの見直し、巷で噂の洗剤を投入。日用品３つ使いから２つへ。

こんにちは、まちのこです。暮らしをなるべくコンパクトに、シンプルに出来たらいいな。そんな事を薄っすら？いえいえ真剣に考えながら最近は暮らしています。たくさん物を手放し、少ない物での暮らしがどうも性にあっているようですし。だから隙あらば手..

調理器具の断捨離

買い替えから9ヶ月 しゃもじが不要になりました。 炊飯器を手放してはや数年、現在はフライパンや片手鍋で炊飯しています。 ▷私が持っていない家電 ▷ミニマルな炊飯のワナ 最近は専ら柳宗理のミルクパンを使っています。 ステンレスの小鍋でテフロン加工などはされていませんが、焦げ付かずおいしく炊けます。 現在ご飯をよそう為に使っているのは、無印良品の調理スプーン。 しゃもじのような凹凸加工がされていなくても、特に不便に感じることはありませんでした。 シリコーン素材なのが良いのでしょうか？思った以上にお米はくっつきません。 サイズダウンと削ぎ落とし 計量カップを買い替えました。 持ち手付き500ccから…

【ゆる糖質制限ダイエット】糖尿病予備軍を脱することができました！「太らない炭水化物」は積極的に食べてます。

一昨年の検診の結果、わずかながら基準値を上回り、「糖尿病予備軍」という思いもかけない判定が出てしまった私。 食べ物にはそれまでも気をつけていたつもりだったので、ショックでした。 そして先月の検診の結果が先日送られてきたのですが、懸念していた「糖尿病予備軍」の数値を無事にクリアすることができました！ 「糖尿病予備軍」脱出！ 去年の健康診断で、基準値をわずかに上回ってしまったのが、ヘモグロビンA1cの数値。 私の数値は5.6でしたが、5.5以下が問題なしの数値です。 （ヘモグロビンA1cというのは、、過去１～２か月間の血糖値の状態を表すもの） それ以来、以前にも増して（と言ってもそんなに厳格にはしてないけど💦）食べ物や食べ方には注意してきたつもりです。 そして今年のヘモグロビンA1cの数値は、基準値の5.５まで下がり判定はA、ホッと一息というところ。 高血糖はこんなに怖い 血糖値が高い状態が続くと、なぜよくないのか。 それは、血液中のブドウ糖は、全身の血管を傷つけるから なのです。 血液中の糖がタンパク質と結びつき、血管の壁を傷つけると、傷ついた血管の壁にコレステロールなどがたまったりして、動脈硬化の原因となるそうです。 血糖値が高い＝血管の破壊が進んでいる、ということ。 怖い～。 血糖値からそういう血管の状態が分かるのですね。 そして、万が一糖尿病になってしまうと、様々な恐ろしい合併症（脳卒中・網膜症・心筋梗塞・糖尿病性腎症など）を引き起こすことはよく知られている通りです。 血糖値を上げないために、やっていること 以前のブログに書いた「糖尿病を予防する生活のルール・６つ」を意識するようにしています。 ６つのルールを簡単におさらいすると 規則正しい時間に食べる 三食を均等に食べる（欠食やドカ食いなど、むらのある食べ方は血糖コントロールを乱す） 食べる順番に注意（野菜→たんぱく質→炭水化物の順番で食べて血糖値を急激に上げない） ゆっくりよく噛んで食べる（早食いは血糖値が急上昇） 甘い飲み物はやめる 運動習慣（筋肉を使うと、血液中の糖がエネルギーになり、血糖値が下がる）

http://motanai.net/archives/2372

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耳読（ミミドク）環境を快適にする2つのアイテム。

移動時間や家事をしながらの耳読（ミミドク）。とても便利ですね！ 私も料理や洗濯をしながらKindleを聞いています。 しかし、読み上げが途中で止まったりイヤホンが家事のジャマになったりと、気になることもしば

★早めの終活で部屋をミニマル化したい理由 (ΦωΦ)ﾃﾞｽ

まず最初に家族がみな独立した時に一戸建てを処分して家の家具の９割程を捨て引っ越し。息子は新婚でしたから、全て新品で新生活を始め私はパソコンを置く机と大好きなソファーに飾り棚と小さなチェストだけで良かった。ひとり暮らし９年目の今も主な家具はそれだけしか無いけど十分です。私が、早めの終活で部屋をミニマル化したい理由は歳とともにめんどくさく成っていくのが目に見えてるのと、歳をとってから片付けようとしても...

節約よりも掃除のしやすさを優先して、断捨離したものは？

トイレからあるものを断捨離しました。節約よりも手間を省いてラクな方を選びました。

【シンプルライフ】小さな部屋を広く使う工夫＊リビングのテレビを収納方式にしてみました。

リビングのインテリアで気になっていたもの リビングにあるテレビを収納できるようにしてみました。 リビングが少し広くなりました。 リビングのインテリアで気になっていたもの わが家は築年数の古い小さな賃貸ハイツ。 家は５２平方メートルという狭さです。 そんな小さな家でも快適に暮らしたと思いながら、日々暮らしの改良を続けています。 １ヶ月ほど前に、リビングにあるチェストを移動しました。 そしたら、なんだかテレビが部屋の中で浮いてしまって気になりだしました。 以前から、できるだけテレビを見ない生活をしているので、テレビをリビングからなくしたいなぁとも思っていました。 けれど、全くテレビのない生活という…

https://kuratame.com/post-10927-10927

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【少ない服で着回す】寒い日は重ね着して防寒対策

もう既に花粉症の症状が出て来たよ・・ 鼻グスグス。目ショボショボ。くしゃみ止まらない。 ティッシュの消費量がハンパないです(T_T) 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 寒い日の

GearBest 2月19日のクーポン 「HUAWEI Honor 10 Lite 3+64GB Global Version」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「HUAWEI Honor 10 Lite 3+64GB Global Version」です。 ・HUAWEI Honor 10 Lite 3+64GB Global Versionフラッシュセール対象商品で特価25,529円！ 限定100台で2月26日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット&ノートパソコン TV BOX&MINI PC 周辺商品 車載 電子タバコ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了…

【サンワカンパニー×無印良品】ミニマルデザインの内装用建具（ドア）について。リビングを広く見せるコツ【WEB内覧会】

今日はミニマリズムをコンセプトにシンプルで洗礼されたデザインのサンワカンパニーさんの内部建具について♪ リビン ...

【洗面所の断捨離】予備のハンガーを捨てて、気付いたこと

洗面所の断捨離シリーズ。今回は予備のハンガーを断捨離しました。手が届きにくい場所にモノを置くのはやめようと決めました。

固定電話が不通になっていた件から学んだこと

ソファのメインテナンス

インテリア　カーテン選び① 寝室

楽しいカーテン選び。 寝室のカーテンは、旦那さんの希望により遮光性が高いものに。 カーテンは、​カーテンバリュー​ というサイトから購入しました。 こちらのサイトでは、サンプル生地をいくつでも無料

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GearBest 2月18日のクーポン 「HUAWEI nova 4 8+128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「HUAWEI nova 4 8+128GB」です。 ・HUAWEI nova 4 8+128GBフラッシュセール対象商品で特価66,599円！ 限定10台で2月22日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット&ノートパソコン 周辺機器 イヤホン TV BOX&MINI PC スマートウォッチ 車載 電子タバコ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Vivo NEX Global Version GBM…

夫が胃腸炎に、その時妊婦の妻がした感染予防対策。

絶対に負けられない戦いがそこにはある。 絶対に風邪をひきたくない冬がそこにはある、妊婦は薬が飲めない。 風邪は ...

増え過ぎる冬の衣類の管理、シンプルな工夫。

こんにちは、まちのこです。まだ２月⁉もう２月⁉私の住む地域は今年の冬は去年に比べて暖冬でした。冬が終わる予感を匂わせながら、急に心底冷え込む日が時々お目見え。これの繰り返しだった。気温がいま一つ定まらない今年..

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年利15％超えでお得！デパート友の会をはじめました。

滋賀県のJR沿線に住むわが家で、よく使う駅ベスト3に入るのが京都駅です。 京都駅にはジェイアール京都伊勢丹があり、デパ地下で京都名物やお惣菜を買うこともしばしば。 少しでもお得に買い物をしたいと思い、三越伊

1日1ページが続かなかった、断捨離した日記帳

見るたびに落ち込んでいた日記帳を断捨離することができました。毎日お気に入りのものだけで生活していきたいです。

少ない服で暮らす【UNIQLO】「超極暖」ヒートテックで乗り切る！

オープンしたばかりのカフェへ行ってみたら、 2時間近くも待たされちゃったよ(--;) カフェの帰りはユニクロへ春服を探しに～♪ 　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 結局、欲しい服は見つ