ミニマリストになりたい

LOHACO（ロハコ）で買ってよかった！おすすめオリジナル限定商品をブログでまとめてご紹介

ネットショッピングといえばいつもはAmazon・楽天中心なのですが、最近はLOHACO（ロハコ）に夢中です。 LOHACO（ロハコ）の魅力といえば、 という事でLOHACO（ロハコ）オリジナル限定商品を中心にお買い物♩ ...

また邪気にやられたのか・・⁉七転八倒の苦しさ・・・

昨日は午前中に、母を連れて車で30分程のオーガニックショップに買い物に行ったのですが 出かける前に少しだけ目まいがして ちょっと変だな～という感じがあったのです。 それが午後にかけてだんだんと頭痛がでてきて・・・夜には七転八倒の苦しさに苛まれておりました。 しばらくこの症状は出てなかったのですが 前にもこのブログでちょこっと書いた記憶がありますが 私は数か月に一度、「ひどい頭痛と気持ち悪さ、吐き気」がいっぺんに来て、起きてられず・・・寝てるしかない という症状が出るのです。 喋るのも苦痛なくらい気持ち悪くて頭が痛くなる。 いつも原因になるものは（悪いものを食べたとか）思い当たらず。 熱もなくて、だいたい寝るしか対処法がなくて、でも翌日にはケロっと治っている。 夕べも久しぶりにこの症状が出ました。 今年に入ってからは初めてです。 去年の手帳を見てみたら、最後にこの症状がでたのが去年の11月。 記録を見ると、去年は３回、こういう症状が出たようです。 去年だったか、一度、こういう状態のときに、信頼している鍼灸の先生に診て頂いたことがあり 先生曰く「これはあなた、邪気に当てられたのよ」とのこと。 え・・・分かるような分からないような・・・何のこと？ 「邪気って何ですか？」と私がきくと 先生はご自分の手を顔の前あたりで動かして 「この辺に漂っているものなのよ」と。 それを私がキャッチしてしまって、具合が悪くなるというお話でした。 それが本当なのかどうなのか、いわゆる現代の科学で証明できるタイプの話ではないので 確かめようがないと言えばそれまでなのだけど 今のところ、私の症状を説明してくれるのはこの話しかないのです。 なので、昨夜の具合の悪さも「また邪気が来たのか～」と思いつつ 寝るほかには対処法がないという状態で七転八倒していたのでした。 夕べは午後７時頃には布団に入り、気持ち悪さ＆頭痛でなかなか寝付けなかったけれど １０時半位には寝たみたいで、４時半頃までぐっすり寝ることができ 目が覚めたときには頭痛は消えていたのでほっとしました・・・。 旦那のほうは、昨日の夕食には、少し残っていた作り置きのおかず＋冷凍野菜を出してあげておいて 悪いけど自分でなんとかして食べて～とお願いしました。

ガラクタ予備軍を家に入れないための9つの心がけ。

すぐにガラクタになってしまう物を家に入れないコツを9つ紹介。収納しすぎない、むやみにお下がりをもらわない、福袋を買わない、先延ばししないなど、どれも簡単にできることばかりです。簡単ですが、継続すると、ガラクタの発生率をかなり下げることができます。

子ども達と見たジブリの映画は、ありますか？ ジブリは、どの作品がお好きですか？

ディズニー映画にも、ピクサーの映画にも、お世話になったけれど、ジブリの映画にも親も子も、たっぷりと楽しませていただきました きっと私の「認知症の予防と対策」にも、効果があるのではないかと期待しています 初めていらっしゃった方へ あい青子です 認知症の母と、90代の父と、障害もあるこどもと6人家族で暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる、 と気がつきました 食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！と思ったのが、私の場合は 「10歳から20歳前後までの間に、大好きだった曲」…

超カンタン＆おいしいキャンプメニュー！初めてのファミキャンにおすすめのアウトドアレシピ3つ

新型コロナでお出かけしにくい今、はじめてファミリーキャンプをしてみようとお考えの方へ。かんたんで美味しくてアウトドア気分も盛り上がるシンプルなキャンプメニュー3つをご紹介します。慣れない環境であれこれ料理をするのは大変。調理道具をあまり使わないから、後片付けもラクなものばかりです。簡単においしくキャンプ気分を味わいつつ、あとはのんびりゆったり過ごしましょう。

増えたら減らす！

久々におばあちゃん（私の母）が家に来まして娘にあれやこれやと買ってくれました。娘が学校に着て行っちゃってるからないものもあるけどざっと写真に撮っていくと靴×2足（一足使用中）服×8枚（2枚着用中）連絡帳ヘアアクセサリーごっちゃり（何個か使用中）この他、お土産

【ミニマリストに憧れる】ごみセンター１２回目〜一生終わらない戦いのような気持ちになってきた〜

// こんにちは。マダムあずきです。 きーたん最近よくドレッサーの下でくつろいでいます。 猫さんってこういう空間好きですよね(*´艸`*) 先日からコツコツと捨て活をして ごみセンターへ持ち込むものをよけていました。 azuazuazukina.hatenablog.comazuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 相変わらず玄関に置かれる処分品。 // azuazuazukina.hatenablog.com 今日の主役。 角度がイマイチなマッサージチェア（いただきもの） 放置されて数年。 我が家に猫さんが来てからは（特…

静かな時間を大切にすることを学ぼう（TED）

毎日、忙しくて、何もできないまま日々がすぎる。そんな人におすすめのTEDトークを紹介。タイトルは、Learning How to Embrace Silence（沈黙を大事にすることを学ぶこと）。沈黙とは、あえて静かな時間を作りだすこと。そうすることで、自分自身を見つけることができます。

野菜を冷凍しておいてホントによかった！台風の影響で野菜が品薄、高騰が続いています。

最近、スーパーに行くと、いつもの夏ならたくさん並んでいるゴーヤーがほとんどない・・・。 オクラもないし。 これは8月の終わり頃からずっと感じてましたが 相次ぐ台風の影響ということをニュースで読んで知りました。 さらにコロナの影響もあってダブルパンチとなっています。 野菜が品薄、高騰。物流停滞。 沖縄のローカル新聞によると 8月末から相次ぐ台風の影響で野菜が品薄となっている 沖縄県産野菜は台風8号で被害を受けた 県外産の野菜は台風9、10号で船が入港できず入荷できない状態が続いている 九州を中心に産地が台風や大雨の被害を受けていることで、野菜類の品薄と高値が当面続く可能性がある 県外産の葉野菜は台風の影響で貨物船が入港できなかった 通常なら、台風で航路が影響を受けた場合、空輸で運んでいたけれど、今年はコロナの影響で飛行機が減便となっていて農作物が載せらせない ということなのだそう。 いやはや。 沖縄県産の野菜も、県外の野菜も品薄とは。 ゴーヤーは今後、生産が回復する見込みがないとのこと。 ガッカリです、というか、農家さんがたいへんだ・・・。 ★実は、iHerb でオーダーした荷物も物流停滞の影響を受けていて、 9月2日には関空に届いているのだけど、その後ステイタスにアップデートが全くなく。 数日前にメールでヤマト運輸に問い合わせたところ やはり台風の影響で沖縄への配送が止まった状態で、いつ配送できるかまだ全く分からないと言われました。 もう一週間も関空のセンターに留め置かれたままのようで、 まあ腐るものじゃないからいいんだけど、早く欲しいものもあったので（サプリが切れてきた！） ずっと配送を待っている状態なのです。 楽天にオーダーした品物も、沖縄への配送が手配できない状態が続いているので、配送をしばらく待ってください、と言われてしまいました。 野菜を生のまま冷凍しておいた 台風9号が来る直前（9月の初め）、ファーマーズマーケットにはかろうじて野菜の入荷があり オクラを山のように買ってきました。 ゴーヤーはすでに品薄で、とりあえず買えるものをつかんでレジに直行・・・。 同じ日に、気をきかせた旦那が別のファーマーズマーケットでオクラとゴーヤーを買ってきてくれたりしたので 我が家はゴーヤーとオクラだらけに。

久しぶりにお買いもの失敗。ユニクロのリュックサックが残念すぎたので、無印良品のリュックサックに買い替えた。

// 去年から、 シンプルなリュックサックが欲しいな と思いつつ見送っていた。 でも、 今年は買おうと重い腰をあげた。 すごく近所にユニクロさんがある。 ユニクロさんならシンプルだし、 まあ良いかな、と購入した。 久しぶりにお買いもの失敗。ユニクロのリュックサックが残念すぎた。 ユニクロのリュックサック、黒は埃が激しくつく これがその、 ユニクロさんのリュック。 色は黒が良かったので黒に。 表地はナイロン。 それがですね...。 画像をパッと見てもおわかりのように、 使っていると、 いや、使っていなくても 激しく埃がつくんですわ...。 埃がつくというか、 埃を吸い寄せているんじゃないか と思…

【キャンプレポ3日め】憧れの（？）カップラーメン朝食、撤収、炭火焼レストラン「さわやか」でハンバーグ

ソーシャルディスタンス！なソログルキャンプ＠ふもとっぱら、からの、炭火焼レストラン「さわやか」でげんこつハンバーグランチだった1日のレポ。ふもとっぱらでのキャンプの楽しみ方、本当にいろいろありますね。

エアコン掃除をダスキンにお願いしてスッキリ！子供の健康にも安心！

エアコンの掃除ってどうしてますか？うちはフィルターを時々キレイにするくらいで内部はヒヤヒヤものだったんですが、最近カビ臭さを感じてきました。子供の健康に関わってくるので、やっと、念願の「プロの掃除」をしてもらいました！敷居が高いイメージだったんですが、全然そんなことなかったです(´▽｀*)

【ユニクロ購入品】スポーツの秋！エアリズムクロップドジョガーパンツを購入しました！！

子供たちの幼稚園も今秋からお弁当が始まり、午後保育が開始しました。 あ～この日を待っていたよ！！ 予定では個の…

沖縄の緊急事態宣言は解除されたけれど・・運動不足は解消されず。

新型コロナウイルスの感染拡大にともない、8月から沖縄に発出されていた緊急事態宣言、 9月6日にようやく解除になりました。 感染に注意しながらの生活は変わりないですが、 一方そろそろジムでの運動も再開したいところ、なのだけど・・・まだしばらくはムリかもしれません。 緊急事態宣言が解除 沖縄独自の緊急事態宣言が解除されて数日、 そろそろ市営のトレーニングルームも再開するかな？と思ってHPをチェックしてみたら 「再開は未定」 屋外施設とかは使えるようになったようですが まあ、屋内施設だと難しいのかな。 マスクしながらトレッドミルとか筋トレはきつそうです。 再開未定は仕方ないですね、この状況では・・・。 県内でも、民間のジムは普通に営業しているようですが マスク着用が必須みたいですね。 圧迫骨折になる前まで母が通っていたカーブスも、営業しているそうです。 私の場合、最後にジム（トレーニングルーム）で運動したのが2月。 感染が拡大してきてからは行くのをやめ、 その後、トレーニングルームが営業を中止・・・。 今のところ、家でボチボチ簡単な筋トレしたりしてますが、 やっぱりジムで運動するのとは運動量が格段に違う。 暑すぎてウォーキングもやる気にならないし。 筋肉量がどのくらい落ちたか、気になってます。 ジムで筋トレを毎週やっていたときには 二の腕の外側？の筋肉も見てわかるくらい増えてたのだけど また元に戻ってしまいました。 最後に 嘆いていてもしょうがないので 家でできる筋トレや有酸素運動などをもう少し真面目にやることにします。 最近、筋トレ回数が少ないので、増やそうと思います。 沖縄は車社会で、とにかくもともと運動不足になりがち。 コロナのせいで体力が衰えっぱなしでは悔しいし、このへんで気合を入れなおして！ ロングブレスも良さそうなので（ロングブレスと簡単な運動を組みあわせたものも）時々やってるのですが、 これも毎日忘れずにやろうと思います。 （美木良介さんの引き締まった体形から判断して、ロングブレスかなり良さそうですよね） 紫外線対策 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 少ないモノで暮らす シンプルで機能的な生活 もっと心地いい暮らしがしたい！ ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい

小さなことを片付ける〜コツコツやります〜

// // こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 今日は来たるべきⅩデーなのですが、 そのまえに準備をコツコツと。 台所（何度も言うがキッチンではなく昭和の台所） シンク下が湿気がひどいので扉を外し、目隠しの布をつるしていた粘着フックが 暑さで溶けて外れました・・・('Д') 周辺のサビが古さを物語っております。 取れかかっているのだからすぐに外れるかと思いきや びろーん なかなか取れない・・・（ ＾ω＾）・・・ 無理やり引っ張ったらちぎれました('Д') ←いろいろと雑。 フックに新しい両面テープを張り付けて（写真へたくそ） ぺた！ なんか…

買わずに済ませる基本の5つの方法。すぐに買ってはいけない。

物を買わずに問題を解決する方法を5つ紹介。お金を出して買うのが一番簡単かもしれませんが、この方法ばかり採用していると、不用品が増えます。お金というリソースを使うかわりに、知恵、時間、手間などのリソースを使います。一番最初の方法は、それなしで生活することです。

健康管理はシンプルにつながる。

// 健康。 今年はコロナ騒動で 意識が高まっているけれど 自分を含め、 普段からしっかり意識している人は、 案外少ない気がする。 でも、健康管理って、 あらゆる側面から大切だと思う。 健康管理はシンプルにつながる。 体調を崩すと色々大変 もちろん、 好きで体調を崩す人はいませんが。 体調を大きく崩すと病院に行き、 お薬をもらわなくてはならない。 するともれなく以下のように。 ・通院の時間、手間（労力）が必要。 ・薬（持ちモノ）が増える。 ・薬の管理、服薬が必要。 体がしんどいうえに、 一気にこれだけのことが増えてしまう。 とはいえ、私も病院には しばしばお世話になるので、 病院様様。 人間だ…

子供と見たディズニーの映画は、ありますか？　シング・アロングのビデオは見ましたか？ディズニーランドはお好きですか？

ディズニーの映画やビデオ、テレビのディズニーチャンネル、それにディズニーランドやディズニーワールドはお好きですか？ 私も夫も、一生ディズニーには縁がなさそうなカップルでしたが、あら不思議！ ２人の子供たちの親になった途端に、ディズニーの世界にドップリとつかってしまいましたよ おそるべし！ディズニーです 初めていらっしゃったかたへ あい青子です 認知症の母と、90代の父と、障害もあるこどもと6人家族で暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる、 と気がつきました 食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、 などなど他にもしている…

明日はがんばる日！だから寝る！

こんばんは。ぷくたんです。 寝る準備していると寄り添ってくれるけど今日は暑いです💦Nクールは乾燥機かけたら縮みますw pic.twitter.com/nXW0Cy4mmk— あずき (@azuazuazukina) 2020年9月8日 こんばんは。布団に猫さんが寄ってきてくれて嬉しいけど、今日は暑いので一人で寝たいという贅沢な事を思ってしまった飼い主です😇 布団の両端が縮んでいるので真ん中で寝たいというのもありますw Ｘデーは水曜日。水曜日にピークが来るように準備しないと・・・（ごみセンター行くことにした）— あずき (@azuazuazukina) 2020年9月7日 明日はこの大物を処分予…

Amazonでおすすめのオーラルケアグッズ〜無印良品でシンプルな洗面収納

普段なんとなく選んでいる歯ブラシや歯磨き粉ですが、歯は一度むし歯になったり、抜けてしまうと取り戻す事は出来ないもの。 日頃のケアがとても重要です。 こちらの記事では「Amazonで買える」私のおすすめするオーラルケア用品 ...

物を捨てる時に便利な方法や宅配買取業者まとめ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 物を捨て

これを着るべきだ、という義務感が服を増やす：服を捨てない理由とその対策（その4）

袖を通していない服を捨てられない理由と、それを乗り越えて捨てる方法を紹介しています。4回目は、「この服は持っているべきだ」「私はこの服を着るべきだ」という義務感から、服を捨てない場合の対処法です。他人が作ったルールにしばられている人は、嫌いな服を持ち続けます。

チープ・トリックのトム・ピーターソンと障害のある子ども

ロックスターだって、普通に人間です 自分自身が、病気にもなるし、ケガもするし、哀しいけれど若くして亡くなられてしまう場合もあります そんな中で、 自分と同じような病気（私の場合は癌）に罹ったのに、なんとか現役を続けているスターたち、 とんでもない怪我をしたのに、復帰しているスターたちの姿を見ると、 ジーンときて、わたしも負けないで頑張ろう！と、 勇気をもらえるんですよね 今回は、スターの子供にだって「障害のある子ども」は生まれてくるよ というお話です 初めていらっしゃったかたへ あい青子です 認知症の母と、90代の父と、障害もあるこどもと6人家族で暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身…

【ズボラ主婦】出来ることはがんばる。出来ないことはしない。

こんばんは。マダムです。 ボンたんは大きくておっさんのような猫さんですが 子猫ちゃんのような声で 「プニャ〜」と鳴きます。 飼い主ギャップ萌えです(´ω`) ++++++++++++++++ おはようございます😃今日は家のやることが溜まっているのでひたすら消化する一日になりそうです💦がんばろうっと(・∀・)— あずき (@azuazuazukina) 2020年9月6日 いろいろやっては休憩して ⭐️ピノ出た😆 pic.twitter.com/2ujHkv7Exg— あずき (@azuazuazukina) 2020年9月7日 小さな喜びｹﾞｯﾂ。 最近、良いことが起こってわー嬉しい～✨みたい…

【ミニマリストの防災リュックの中身】「まずは逃げる！」ことだけを考えた、一次避難用グッズリスト

ミニマリストの防災リュックの中身を公開。夜中、ぐっすり寝ているときの突然の被災は、大パニックになるはず。まずは命を守るべく、とにかく逃げるために必要な最低限のアイテムをまとめました。ダイソーの折りたたみリュックなどを活用しています。

3ヶ月に1度の楽天スーパーセール（2020.9）〜敬老の日とシルクインナーと

本日、4（金）20時から楽天スーパーセールが始まります。 スーパーセールは3ヶ月に一度のペースで行われます。普段のセールより割引率が高いものが多く、半額商品もたくさんあります。 1ショップ→ポ

【アラフィフ】９月のファッション。靴を白から黒へ。【2020秋】

夏はナチュラル服、冬はアウトドア服 秋の服は２着 ９月の服（外出着） 愛うさぎ・むっちゃん♡うっ滞と生理痛 夏はナチュラル服、冬はアウトドア服 わたしの服は 暑い時の服と 寒い時の服に 分けられます 暑い時の服は リネン中心 ハンドメイド作家さん 無印良品 ナチュラル系ブランドの服 寒い時の服は ウールメイン アウトドアブランドの服 秋の服は２着 綿パーカー（無印良品） ワンピース（ハニーズ） はっきり 春秋服だと 言えるのは この２着です 他は 暑い時の服か 寒い時の服の どちらかに属します 近年の春秋は 一週間程度しか なかったりするので 基本的に 春秋服は もちません 春秋とも使えて他に…

遮熱・UVカットのレースカーテンを買い替え。ダブルの遮熱カーテンで冷房効率アップ！【ニトリ】

台風10号、私の住む沖縄本島地方では 予想に反して暴風警報も早く解除され、昨日（日曜日）は外出できる程度の雨風ですみました。 皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしょうか・・・。 そしてここ沖縄では台風が過ぎ去り、今日は少し涼しいですが、まだまだ陽ざしの強い日が続きます。 強い陽ざし・暑さ対策として、我が家で愛用しているニトリの遮熱レースカーテン。 先日、買い替えました。 遮熱・遮像・ミラーレースカーテン(アラン） 我が家のリビングでは、ニトリのカーテンを使っていて、 遮熱などの大きな効果を感じてます。 ふつうのカーテンは遮光1級・遮熱・遮音カーテン(フェズリ イエロー)　というのを愛用、 そしてレースのカーテンは遮熱・遮像・ミラーレースカーテン(アラン）を使ってきました。 しかし、このレースカーテン、沖縄に来てから買ったものだったと思うのだけど、 強い陽ざしのおかげで劣化が進んでしまい 引っ張るとカンタンにビリッと破れる始末・・・。 落ちない汚れもあって、今回買い換えました。 今まで使っていたのとまったく同じ商品です(^^) 廃番になってなくてよかった～。 小さな方眼パターンになっている生地。 レースのカーテンは、シンプルなのが好きです。 台風が来る前の日に、サッと洗って古いレースカーテンと取り換え！ レースのカーテンは薄くてすぐ乾くので、 洗濯したら湿ったまま、カーテンレールに取り付けてしまってますよ～。 そうじゃないと、干すのが意外とたいへんな上、シワも付きやすくなるので。 新しいレースのカーテンで気分もスッキリ。 ★遮熱・遮像・ミラーレースカーテン(アラン） 【特徴】 丈の長さを調節できる、アジャスターフック付き。 紫外線ＵＶカット率87％ 遮熱効果：外気を遮り、お部屋の空気を逃がしにくくします。 昼間だけでなく、夜間も室内が見えにくい効果があります。（シルエットは写ります） 光沢糸を編みこみ、光を反射することで、日中外から見えにくいミラー効果があります。 ご家庭用洗濯機で洗えます。 レースカーテンでもUVカット効果があるというのは嬉しいですね～。 遮熱・遮像・ミラーレースカーテン(アラン 150X198X2) ニトリ 【送料有料・玄関先迄納品】 posted with カエレバ

タンスにいっぱいあった服を、引き出し1つまで減らしてみた。

心も暮らしもすっきりする生活を実践している読者3人のお便りを紹介。1.タンスに満杯だった服をとことん減らしたら、「着る服がない」悩みから解放された、2.卒園式・入学式で私が着たもの、3.しまいこんでいた物をおろして使うことにした。それぞれの考え方や暮らしの工夫がとても参考になります。

【ミニマリスト】モノを減らしてからの私の一番の変化

2016年3月の夫の転勤を機にミニマリストになりました。 当時まだギリ20代だった私も30代後半へと突入しております(笑) そんな月日を振り返って、モノを減らしてからの私の一番の変化についてご紹介したいと思います！！ ミニマリストになってか

2001年 映画「アイ・アム・サム」とビートルズ

映画「アイ・アム・サム」はご覧になりましたか？ ショーン・ペンとダコタ・ファニングが印象的でしたよね あの頃は、ショーン・ペンというとマドンナの(元)夫というイメージがありましたよね 初めていらっしゃったかたへ あい青子です 認知症の母と、90代の父と、障害もあるこどもと6人家族で暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる、 と気がつきました 食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！と思ったのが、私の場合は 「10歳から20歳前後までの間に、大好きだった曲」を聴くと、 認知…

三角コーナーはない

三角コーナーって、ありますか？ 実家には生ゴミ用の三角コーナーがあった。 一人暮らしを始める時に、「キッチンのシンクには三角コーナーがいるのでは？」と思い、ニトリで購入した。 でも、無理だった。

【軽量化・コンパクト化】2000円でレインブーツ購入。【2020秋】

選んだ理由 軽い（絶対条件） ショート丈 リーズナブル シンプル 靴の裏がデコボコしている（滑りづらい） レインブーツ まとめ MY HISTORY わたしのレインブーツ史 昔話：レインブーツ＝長靴＝ダサい 初めてのレインブーツ ピンクのレインブーツ マーレマーレのレインブーツ カジメイクのレインブーツ 愛うさぎ・むっちゃん♡ レインブーツ買いました アラフィフともなると いい加減 買い替えるのが 面倒でリタイヤしたい(笑) 選んだ理由 モノの軽量化・コンパクト化を 意識してます より小さく軽いものを選びました ▼軽くする理由 軽い（絶対条件） このブーツは 片方で約240ｇなので とても軽い…

めったに着ないけど、必要な服。買うべきか否か？←質問の回答。

読者の質問3つに回答しました。1.年に2回しか着ないけど、必要な服があり、買ったほうがいいかどうか迷っています。2.筆子の夢は？　3.ブログをリンクしてもいいですか？　必要だけど、買いたくない服は、レンタルすればいいのです。家族や友人から、もっと気軽に借りてはどうでしょうか？

片付けは一度にやってしまうべきか？

// 片付けは、 一度にやってしまうべきか？ どうしたら良いかわからない方も 多いのではないでしょうか。 今はたくさん、 片付け本がありますね。 いろいろな方法があるようですが、 適量が人それぞれ違うように、 片付け方も人それぞれ やり方が違って良いと思います。 片付け方には大きく分けて２つの方法があると思う 家中の持ちモノをすべて一か所に出してまとめて片付ける方法 いわゆるこんまりさん方式は、 こちらになります。 ● メリット● ・モノの全体量が把握できる。 ●デメリット● ・全部モノを出すと膨大な量になる為、 片付け終わるまでに時間がかかる。 ・途中で片付け疲れしてしまう 可能性がある。 …

1994年の映画「フォレスト・ガンプ」もトム・ハンクスのおかげで、不思議な魅力でした

トム・ハンクスの映画「フォレスト・ガンプ」はご覧になりましたか？ 漫画のように奇想天外なのに、なぜかリアリティのある不思議な魅力の映画でしたよね 初めていらっしゃったかたへ あい青子です 認知症の母と、90代の父と、障害もあるこどもと6人家族で暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる、 と気がつきました 食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！と思ったのが、私の場合は 「10歳から20歳前後までの間に、大好きだった曲」を聴くと、 認知症の患者さんたちに、大きな効果が現れる…

折りたたみ傘で梅雨を乗り切れるか

これまでのはなし 2020.05.14「【モノ】セブンイレブンの折りたたみ傘」 折りたたみ傘がすきだ 手に何かを持つのが好きではないので、折りたたみ傘が好き。 鞄に入れて置けるし、どこかに置いて「忘れないよう

【めちゃくちゃスリムに変身する技ありヘルメット】防災用品のアップデート！

家に小さなクモが出ました。 虫が大の苦手な私は、、、 ギャッ！！！＼(◎o◎)／ 私が戦える虫はコバエと蚊くらい(-"-) なので、見なかったことに(笑) しかし目を離した隙にだいずがチョイチョイし始めて、クモちゃんは瀕死の状態。 もしくはもうお亡くなりに、、、？ とにかくすでに動かない状態になっていました。 それを見ていたあずきが、ティッシュでくるんで丸めてくれました。 猫と幼稚園児に助けられるアラフォー、、、(笑) さて、そんな頼りないオカンな私ですが、イザ！という時にはしっかりしなければいけないとは思っています。 災害時のことは、平時から考えて準備しておきたい。 、、、なんてカッコイイこ…

ミニマリストが読みたいお金の本5選

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 会社の同

【冷蔵庫の超片づけ術】食品保存を見直してお金のムダをなくす

冷蔵庫を見直せばお金が貯まる 私の家の冷蔵庫は、2020年7月に買い換えました。 冷蔵庫のクレジット払いがぶじに引き落とされていたことを確認したところです。 ところで残暑が厳しすぎる今夏のせいか、冷蔵庫がいつの間にかパンパン！ 冷蔵庫を見直せば、お金や時間、空間のムダも一気に解決できる！ 冷蔵庫の片づけをお伝えします。 スポンサーリンク // 冷蔵庫サイズの目安 冷蔵庫収納の基本 野菜室 冷凍室 まとめ 冷蔵庫サイズの目安 基本4大ルール わが家は夫婦ふたり暮らし。 20年ぶりに冷蔵庫を買い換えて、SHARPプラズマクラスター冷蔵庫412リットルにしました。 決め手は左右、どちらのドアも開ける…

ものの誉れ【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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買うか買わないか迷ったときに使える8つの判断材料。

マイナンバーカードを作ろうかどうか迷っています。筆子さんなら、どうしますか？ こんな質問をいただきました。 この質問は、結局、これを買おうかどうか（生活に導入しようかどうか）迷っている、決められない、という問題だと思います。 何かを手に入れるかどうか迷ったら、考えるべきことを8つお伝えします。 まず、メールをシェアします。naoさんからいただきました。 マイナンバーカードについて 件名：筆子さんな

紙の断捨離。どうしても入ってきてしまう紙ゴミはワンツーで捨てる。

何もモノを買わなくても、 モノは増えます。 例えば、 ポスティングされているチラシ。 これがなかなか馬鹿になりません。 紙ゴミの断捨離はその都度行う 紙ゴミは意外に捨てるのが面倒 紙ゴミは、 意外に捨てるのが面倒です。 何故なら、 住所や名前など、 個人情報が書いてあるものが多い のではないでしょうか。 写真も捨てるのは大変ですね。 必要な郵便物や書類だったら、 一定期間持っていなくてはなりません。 その後、シュレッダーにかけたり、 細かくやぶって捨てる必要があります。 まずは「断」が大切 紙ゴミを増やさず スッキリを保つには、まずは「断」、 つまりは「入れないことが」大切です。 その為には、…

白黒モノトーンのふきん　吸水力とコスパと見た目が揃うのはどれ？

シンプルモダンなモノトーンインテリアに合う無地ふきん。我が家で使ってきたものを3種類、使い心地とともに紹介します。

1993年の映画「ギルバート・グレイプ」もレオナルド・ディカプリオが演じる障害をもつ少年が素晴らしかった 繊細で悩める兄の姿はジョニー・デップそのものだった

映画「ギルバート・グレイプ」はご覧になりましたか？ ジョニー・デップの若かりし頃の映画でしたよね 「シザー・ハンズ」も「ギルバート・グレイプ」も、ジョニーデップは繊細で、若くして苦しみも哀しみも体験してしまった人のような複雑な人間味に溢れていましたね 初めていらっしゃったかたへ あい青子です 認知症の母と、90代の父と、障害もあるこどもと6人家族で暮らしています そんな毎日のなかで、 自分自身も「認知症の予防と対策」をしなくては、大変なことになる、 と気がつきました 食事や、運動、脳をつかうこと、好きなことをすること、 などなど他にもしていることはありますが、 これだ！と思ったのが、私の場合は…

久しのコスメ買い！購入品紹介～！！

こんにちは～！甲状腺異常に伴って、リスクが上がるといわれている、骨粗鬆症について書いた記事もたくさんの方に読ん…

【アラフィフ歴史的大事件】金髪という幸福。【うさぎと人｜2020秋】

アラフィフ金髪のリアル 極端？ラックスからケラスターゼへ 一度きりの人生だから！ 恐怖！ケアしないと藁になる 人生の重大事件、達成感！ 愛うさぎ・むっちゃん♡ アラフィフ金髪のリアル 小さい画像で失礼します 金髪も ２週間たつと だいぶ根元が 伸びてきます 根元まで すくいあげると こう 黒＆白髪ＭＩＸのため ぼかし強めです(^^;) ２cmくらいは黒白ミックス 気になってきました💦 せめて３週間はねばります(｡+･`ω･´) 極端？ラックスからケラスターゼへ 金髪にしてからの ヘアケアグッズ ケラスターゼにしました シャンプー 次は楽天市場で買います item.rakuten.co.jp マ…

ESSEonline（エッセオンライン）掲載のお知らせ。非常食は普段使いのあれこれ

生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 一昨日に記事が公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2020.9非常食は普

【ミニマリストに憧れる】コツコツ捨て活！地味な作業～旬の野菜は美味しい～

こんにちは。マダムあずきです。 あー「こんにちは。あーちゃんです(ΦωΦ)目を開けて寝てるよ(-_-)zzz」 // 昨日の記事の azuazuazukina.hatenablog.com その後 洗濯したシーツやカバーをつけに息子部屋に入ったついでに 少し床のモノを拾って、種類と時系列（笑）に集めました。 山がいっぱい（ ＾ω＾）・・・コツコツだよ、コツコツ。 // 夫が会社でいただいたものを持って帰ってきました🥔🌽 わーいわーい！どっちも好き～＼(^o^)／ 昨日はまず２本茹でて食べました🌽 そして今朝。 大量のジャガイモをしまおうと思って紙袋を物色。 しかし前回のごみセンターのときに使っ…

台風に備える。停電対策＆すぐ食べられる食品ストック。ミニマリスト志向ですが備蓄は充分にしてます！

台風9号に続き、10号が沖縄に接近中です。 私が住む沖縄本島への影響は、今のところ大きくなさそうではありますが 10号は非常に強い勢力のまま九州から西日本地域に影響しそうで心配です・・・。 ニュースでは「早めの対策を」と今から言っています。 我が家の台風対策についてご紹介します。 台風対策・停電 停電対策として、我が家で寝室に置いているのがコンパクトなLEDランタン。 電池式です。 手に持っても使えるし、テーブルや床に置いても使いやすいタイプ。 小さいのに十分な明るさなのがお気に入りです。 電池の予備もストックしてあります。 また、先日のブログでも書きましたが 停電すると水が出なくなるので、浴槽の水はためておきます。 トイレも使えなくなるため、簡易トイレを用意してあります。 そのまま使える「携帯ミニトイレ・プルプル・18個入り」 これはそのままトイレとして使えるので便利ですが、コストもかかる。 なので、凝固剤だけで売っているタイプも用意しています。 100回分入っていて、10年の長期保存が可能。袋と凝固剤がセットになっているものに比べると、断然お安いです。 凝固剤だけではトイレとして使えません。 ということで、凝固剤と一緒に使用する黒いゴミ袋も非常用持ち出し袋に入れてあります。 携帯ミニトイレ プルプル お手軽タイプ(18個入)【携帯用トイレ】【行楽用品】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 防災グッズ 簡易トイレ 【レスキュートイレ119】 防災グッズ　非常用トイレ 100回[送料無料]レスキュートイレ119（非常用トイレ凝固剤のみ）（非常トイレ防災用品 携帯トイレ 非常用トイレ 緊急トイレ 災害トイレ 防災グッズ ） 簡易トイレ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング その他に、冷蔵庫が心配ですが 冷凍庫のほうにはいくつか大きな保冷剤（旦那が毎日クーラーボックスに入れて仕事に持参＆私の食品買い物用）や 氷枕が入っているので、数時間くらいの停電なら冷凍庫を開けなければまあまあ大丈夫そうです。 （停電が長引いたら食材をどんどん食べないとならないですけどね）