素敵な大人のシンプルライフ

市から、懐かしい名前の助成案内が届いた。

市から、懐かしい名前の助成案内メールが届いた。 思えば、地元で団体を立ち上げて、と言っても大したものではないが、すぐのこと。 そこで、活動するには資金がいる。まずは助成金をと、いろいろ探して

前野隆司・前野マドカ 著 「ウェルビーイング」

前野隆司・前野マドカ 著 「ウェルビーイング」 以下、目次 第1章 ウェルビーイングとは何か １．なぜいまウェルビーイングなのか 　　ウェルビーイングの定義 　　ハピネスとの違い 　　ウェルビーイ

PLAZAは若者の好奇心そそるアイテムがいっぱい

今回は、PLAZAに生活を豊かにするアイテムを探しにきました。 PLAZAには、若者の心をワクワクするアイテムがたくさんありました。 あなたを見守る不思議な妖怪 スミスキー モバイルファン iFan 撥水コート Never wet NEO 珪藻土配合ソフトバスマット 携帯できる応急処置用しみとりペン マスクのリフレッシュ消臭スプレー レールデュサボン GOMUG コーヒーカップ保冷タンブラー 小物入れ Really Useful 頭皮マッサージャー TSU-BO HEAD STRONG あなたを見守る不思議な妖怪 スミスキー 毎日頑張っているあなたをいつも影から優しく見守るフィギュアです。 光…

コンパクトだけれど高くなって、折りたたみ収納できる軽い扇風機を買ったら、めちゃめちゃ便利でした。

 ■kujirato-m 暑い。 あぁぁぁ、暑い、暑い。 言っても仕方ないけれど、それでも暑い。 (；´д｀)ゞ しかも更年期のせいか、食事中 特に顔が暑いん

アルコール除菌剤「パストリーゼ」は除菌だけじゃない！我が家の使い方

おすすめ記事

Franc franc 今話題のオシャレなアイテム勢揃い

今回は遂に単身生活を豊にするモノを探しに Franc francにやってきました。 可愛いタンブラー 変わった形の清潔なまな板 四角いフライパン 魚の形の大皿 ロフティーシリーズのお椀 気軽なマッサージクッション スリムホットプレート ふた付きゴミ箱 オシャレな写真スタンド アロマディフューザー 安定して縦におけるティッシュケース TOP タッピングマッサージャー TOR ハンドケア リュクス ワンタッチハンガー フレグランスコーナー 可愛いタンブラー 夏といえば、タンブラー。 かわいい柄のものが揃えられていました。 変わった形の清潔なまな板 一人で使うにはちょうどいい大きさですね。果物などち…

片づけをあきらめなかったから離婚せずにすみました！

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです♬   今日はおもしろい記事を見つけました。  成功哲学で有名…

斎藤一人さん　心配症は治すべきか？

心配はやめなくていいのです。 心配をすること自体は悪くありません。

怪しいラズベリーの花咲きにスズメバチ&度重なるトラブル→

まだまだ残暑が厳しく… 日中は30-35度の気温が高い晩夏ですが…。 8月23日に、 二十四節気の処暑を迎えて… 暑い暑い猛暑の夏から… 暑さも落ち着いていくことに期待しています。 寝苦しい…熱帯夜に

ハーブティーで気を失う“効きすぎ体質”はDNAがらみ、ジブンの脆弱なところを晒します

あなたは、ハーブティーを飲んで、気を失った人間を見たことがありますか？今日は、ハーブ効きすぎ、薬効きすぎ、などなど“ 効きすぎ体質" の不思議について思うことを綴ってみたいと思います。効きすぎ体質の理由はDNAと関係があります。最後の章でご紹介します。 ジブンの脆弱なところを晒します ハーブティーで気を失う効きすぎ体質 本来カモミールは良いハーブ 薬が効きすぎてアブナイ お酒が効きすぎる理由 若者とお酒 個人差はDNAによる コーヒーが体に与える影響がこれだけ違う 個人差があるならテーラーメイドがいい ジブンの脆弱なところを晒します 私はわりと体力がある方だと自負しています。それに、風邪はほと…

「食料難はすでに始まっている」今。プランターで自然栽培、ゴーヤーの初・収穫。

乳がんセルフチェックを、先延ばしにしない

やらなきゃと思いながら、ずっと先延ばしにしてきた乳がんセルフチェック。なかなか習慣になりませんでした。しかし、このグラフを見て、思いました。「先延ばしにしている場合じゃない！」と。<出典>公益財団法人日本対がん協会　ピンクリボン

収納グッズの失敗あるある！

ちゃんと収納したつもりでも、間違った収納をしていてストレスを感じていませんか？ ちぐはぐな大きさ・色のカラーボックス カラーボックス内の膨らんだ紙のボックス 上級者向けのスチールラック収納 部屋の隅のコートハンガー 雑誌でパンパンのファイルボックス 思いつきで買い足した小物ボックス、容器 派手な色のおもちゃ入れ ちぐはぐな大きさ・色のカラーボックス 少しずつ買い足していたら色や形の違うカラーボックスだらけになって収集がつか無くなります。 できる限り同じカラーボックスの形、色のものを部屋のあちこちに配置せずにそろえて配置して部屋全体をすっきりさせましょう カラーボックス内の膨らんだ紙のボックス …

ママ水着♪おしゃれ服のようなラッシュガード

まるでおしゃれな洋服！かわいくて実用的なママ水着（ラッシュガードのセットアップ）を買いました。プールだけでなく、キャンプや雨の日など汚れたり濡れたりするシーンでも活躍しそうです♪

家電は電動or手動？食べ過ぎないために選んだのは〇〇でした！‐pr‐

おすすめ記事

身の周りの文房具や書類を捨てる

皆さんの部屋のあちこちに要らない文房具や書類が散乱していませんか？ そんなあなたに気づいてもらうために今からどんなものかピックアップしました。 １年以上使っていないペンや色鉛筆 粘着力の落ちたテープ 子供たちが昔使っていた鉛筆 切れ味の悪いハサミ いつか読むと思っているカタログ・雑誌 一度だけ見た取扱説明書 開いたことのない電話帳 金額を知らせるだけの公共料金通知 保険会社からのお知らせ 山積みの新聞やチラシ ＜番外編＞テーブルの上にずっとある電卓 １年以上使っていないペンや色鉛筆 「一生使わない」と同じです。さっさと捨てましょう。 粘着力の落ちたテープ これも「一生使わない」です。さっさと捨…

ウンベラータ、棚に乗る。観葉植物ウンベラータ成長の記録

ウンベラータ、棚に乗る。観葉植物シンボルツリーウンベラータ成長の記録。夫がDIYでベランダにグリーン用の棚を作りました。

そろそろ中学受験の夏が終わります！400時間の勉強時間の成果は？

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです♬  そろそろ中学受験の夏が終わりますね。  「頑張るぞ！」と…

ブラッド・ピットの映画「ブレット・トレイン」

こんにちは～この夏はホントに暑かったですね～ そんな暑くて、WITH コロナの日本にブラッド・ピットが来日してくれましたテレビの情報では日本が好きで特に京都が…

斎藤一人さん　いじめの解決方法

それは、親が学校についていけばいいのです。 そして、お子さんとずっと一緒にいればいいのです。

＊少ない服で暮らす＊減らす・手放す・増やさないコツ

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夏服は生地も薄く、汗をかいて洗濯回数も増えるから傷むのが早いですね。 ■記憶が鮮明なうちに断捨離 時間が経過すると、服に限らず細かいことは忘れてしまい

押入れにしまって二度と出番が来ないモノ８選

押入れにおいてあたりめのモノ。それって本当に必要ですか？ 今一度、押入れをじっくり見渡しましょう！ 流行りに乗って買ったアウトドア商品 勢いで揃えた宅トレグッズ お客様用布団 いただきもののタオルケット 物置化したアイロン台 ムダに取ってある紙袋 孫にいつかと思い保管している”ひな人形” パソコンやスマホの箱 流行りに乗って買ったアウトドア商品 せっかく買ったアウトドア商品。コロナ禍でステイホームが増え、押入れにそのまま放置。中には、値の張るアイテムもありませんか？処分するかそろそろ見極めどきです。 ２０年前に買ったテント、結局２回しか使わなかったなぁ。。 キャンプのレンタルサービスも便利なの…

４Lだった夫が２Lサイズのズボンに挑戦！果たして入るのか？

おすすめ記事

8月23,24,27日はちょっとだけ特別★開運日＆天王星逆行etc.「流れ」をつかんで運を味方に

 8月23日は開運日や暦の切り替わりポイントが重なります。24日は天王星の逆行。27日は新月。見えない「流れ」を意識して、運氣の波に乗っていきましょう！   …

時計というパワーツールで未来を変える♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます あなたの使っている時計が人生に悪戯をしていないかを確かめ 人生の流れを変えるパワーツールにしてしまいましょう！ 常に５分進んでいるとか、いつも数分遅

斎藤一人さん　魂を一個分だけ上げる

魂が、一個上に行ったら、自分の周囲のことは全部解決してしまうのです。 魂は、ただ上へ行こう、上へ行こうとするものなのです。

健康的に痩せたい人には最適の食事法（あまり痩せすぎるのは困るけど）＆デトックス2日目終了。

ネットを見ての、、ある時代の回想

２０００年代に入った頃か、それまで「人は資本」と言われていたことが、突然に「人はコスト」と言われ、世の中は、「会社は株主のもの」という声にあっという間に包まれた。同時に「グローバリゼーション」という横

いろいろな世代の人の話を聞く時間

いろいろな世代の人の話を聞く時間 昨日、今日と縁あって一世代くらい若い方と数時間にわたり話をする機会があった。 幸いにも話が好きで、質問する必要がないくらいに、今まで知らなかった情報を提供してくれ

ふっと降りてきたテーマがある。それはイベント。

ふっと降りてきたテーマがある。それはイベント。 　イベントと言っても幅広くて、考え方によってはいろいろ組み込むことができる。幅広く言い換えればトピックス的なことかもしれない、が、そんな難しいことは

バブル崩壊世代の服を捨てる

みなさんのクローゼットには、もう何年も使っていない服が「いつ出番が来るのか？」と置いたままにしていませんか？当てはまるものがあれば要注意です。 バブル崩壊世代が服を捨てるノウハウ 流行（トレンド）の服 コート、ジャケット スーツ 半端に短いズボン あったかくない古いインナー 毛玉まみれのセーター 若い頃の水着やスキーウェア バブル崩壊世代が服を捨てるノウハウ 流行（トレンド）の服 例えば、一世を風靡した「チビT」。今年リバイバルしている話もありますが、最近のお店で売っている服であればいいと思いますが、クローゼットに置いたままの９０年代のプリントされた服をそのまま着て外に出てしまうと、ちょっと着…

５０代主婦の独り言！夫が留守中に何をする？

おすすめ記事

ストレス軽減 やってみようデジタルデトックス

みなさん、スマートフォンを１日中触っていませんか？ デジタルデバイスから離れ、体と脳、心を休め、ストレスを軽減させる秘訣を紹介していきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ブルーライトとは？ 眼の疲れ（痛み） 睡眠を妨げる！ 睡眠の質が悪くなると デジタルデトックス流を成功させる秘訣 ブルーライトとは？ ブルーライトとは、波長が380から500nmの青色光のことで、人の目で見る光＝可視光線の中で、最も波長が短く強いエネルギーを持っており、角膜や主食体で吸収されずに網膜まで達します。 そこまで知らなかった 昨今では、スマート…

【健康のためにしている10のこと】① 無添加・オーガニックを意識する

こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆　　Instagramではミニマリストになれない私の整理術を発信しています。　　...

斎藤一人さん　心のコリを取る方法

人と話をすることです。 話をすると「はなす」ことができます。 掴んでいたものを、「放す」のです。

白い靴を新調しました。＆ +ソックスが可愛すぎる。

こんにちは。 本日も貴重なお時間の中 ご訪問いただき、ありがとうございます 最近、すっかりインテリア＜ファッションの 気分で、こっちの方は断捨離どころか どんどん増え続けておりまして（笑）

週末デトックスも5週目・1日目に食べたもの。マクワウリがおいしかった！

いつかはやってこない！今片づけないでいつ片づけますか？

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです♬  片づけって･･･ 自分が必死に頑張らなくてもすごく困るわ…

＊少ない服で暮らす＊持たないもの。やめたこと。

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 服の断捨離をしていると「まだ着られるのに勿体ない」と思ってしまうんです。 その流れで部屋着に降格するのはやめました。 ■着ない服は部屋着に降格しない これ

夏の節水アイデア！

１人が１日あたり使う水が平均２１４リットルと言われています。 みなさんはどれぐらい使っているか水道使用量のお知らせで計算してみてはいかがですか？ 世界の水問題 何が起こっているの？ ミニマリストの節水アイデア！ 洗濯 台所 お風呂場 トイレ 世界の水問題 何が起こっているの？ 世界では人口の４０％を超える人たちが水不足に苦しんでいると言われています。また、汚水を飲み水として使用するしかない地域もいまだに多く、生命の危機に関わる課題を抱えているのです。 ・汚染された飲料水を使用する人・・約１８億人 ・衛生的なトイレを利用できない人・・約２４億人 ・下痢性疾患で死亡する子供・・１日８００人以上 ・…

ついに新型コロナで自宅療養中。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ついに新型コロナで自宅療養中。 先週の火曜日。 あれ、おかしいな？！と思ったら微熱が出て、そこから一気に39度超えの熱が。 ついに私も新型コロナの陽性者となってしまいました。 陽性になった時の症状は、 ・発熱（39度超え） ・鼻水（鼻炎と区別がつかない） ・全身の倦怠感 ・のどがほんの少し痛い気がする でした。 そこから、 ・痰がからまった咳 ・激しいのどの痛み が加わり、結局2度受診。 電話で病院に連絡を入れ、指定された時間に行き、車の中で待機、診察、薬をもらうという形でした。 ご飯は、毎日…

斎藤一人さん　英語も方程式もいらない

方程式を見た時と同様、英語を見た時に、「これ、いらない」と私は思ったのです。 先生は「できない」と言います。 しかし、私は「いらない」と思ったのです。

ルクアのフードホールにあるパン屋さん

先日　梅田に行った時にこちらのパン屋さんでパニーニ買って帰りましたあまり期待はしてなかったのですが価格も手頃で美味しかったです  にほんブログ村   Rod …

今日の服が決まらない！クローゼットで自分の好きがわかる方法♪

 片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです♬  片づけしなきゃ！と思って まずは思いつく場所はクローゼ…

週末デトックス実行中★ドラゴンフルーツと島のバナナ＆Vitacostでオーダー予定です。

使わないともったいない秘密の力｡「自分へ質問」のメリットは４つ

質問を、自分へ投げかけることで、いったい何が起きるのか？私に起きていることは、この４つです。 新しい気づきを得られる 自分の本心が分かる 気分転換になる 感情のバランスが整うまず、自分への質問の最大のメリットは、なんといっても、“ 新しい気

本当の自分を生きるために、風水を活用する♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 望まないことが起きているとき、 悲しみにくれているとき、 希望が叶ってこの状態が終わらないことを願っているとき、 もう過去の苦しみを二度と経験したく

ミニマリストは自然とSDGsができている？

近頃よく耳にする「SDGs（エスディージーズ）」という言葉。 テレビでも国や会社、各団体でも取り組みが注目されがちですが、 「難しそう」「何をやればいいの」 といった声も聞かれますよね。 実はミニマリストは、自然とSDGsができていることが多いんです。 まずはSDGsの１７項目を知って、できていない方がいたらまずは、 快適、お得、楽しい、美味しい から少しずつ始めてみてはいかがでしょうか？ ポイント！SDGs（エスディージーズ）の１７項目 ミニマリスト生活「衣・食・住」からはじめるコツ 服選び、手放し方を見直そう 普段の買い物でフードロスを削減しながら健康づくりを 節電＆節水を心がけ災害時の備…

【お気に入りの入浴剤】０円～高級入浴剤まで！

おすすめ記事

マスクの夏の皮膚トラブルを防ぐ

暑い時期は顔の皮膚トラブルが急増します。 たくさん汗をかく、肌の露出が増える、紫外線が強いことが関係しています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 皮膚トラブルのおもな症状 あせも（汗による肌荒れ） 日焼けによる炎症 接触性皮膚炎 「マスク」による皮膚トラブルは「乾燥」「擦れ」によるバリア機能の低下が原因 乾燥 擦れ マスクによる皮膚トラブルを防ぐには こまめに清潔を保つ 装着前に保湿剤を塗る 肌に刺激の少ない素材を選ぶ 皮膚トラブルのおもな症状 主な症状としては、次のようなものがあります。 あせも（汗による肌荒れ） たくさん…